Laura Ruiz Mitjana

Laura Ruiz Mitjana

Editor. En Bebés y más desde

Soy Laura, psicóloga infantojuvenil barcelonesa apasionada de las letras. Me encanta combinar mi trabajo terapéutico, acompañando a niños, familias y adultos, con el de la divulgación de artículos que puedan ayudar, ofrecer información y entretener.

feed 405 noticias publicadas

Febrero 2023

  1. 02 febrero
  2. Las tres claves para tener una vida feliz según la Universidad de Harvard
  3. 01 febrero
  4. Por primera vez un estudio demuestra que el mindfulness ayuda a los adolescentes a superar traumas de la infancia

Enero 2023

  1. 31 enero
  2. Los hombres franceses son cada vez más sexistas, sobre todo los más jóvenes
  3. 30 enero
  4. El rincón de pensar no sirve para educar: nueve alternativas respetuosas que sí funcionan
  5. 28 enero
  6. Los mejores estrenos de Netflix para ver en familia en febrero de 2023
  7. 27 enero
  8. Cuando te hacen ghosting, eres tú quien sale ganando
  9. 26 enero
  10. Virginia del Río perdió a su hijo a las 39 semanas de gestación: su petición para inscribirlo en el libro de familia digital
  11. Economía de fichas: cómo usarla (y cómo no) para potenciar rutinas y conductas en los niños
  12. 25 enero
  13. Las cuatro fases del apego en la infancia y sus características: ¿cómo es el apego los primeros años de vida?
  14. 24 enero
  15. Siete frases que debemos evitar decir a los niños sobre la muerte de un ser querido y por qué
  16. 23 enero
  17. Cómo saber si tu pareja te hace luz de gas y no te has dado cuenta: siete señales de alerta
  18. 21 enero
  19. 15 cuentos para ayudar a los niños a entender y afrontar la separación de sus padres
  20. 20 enero
  21. Nueve errores que cometemos cuando discutimos con nuestra pareja y cómo darles la vuelta
  22. 19 enero
  23. Los padres que crían con inteligencia emocional hacen estas siete cosas
  24. 17 enero
  25. Separados con hijos: cómo seguir siendo buenos padres aunque no quieras ver a tu ex ni en pintura
  26. Abuelos tóxicos: cinco conductas que interfieren en nuestra crianza y cómo poner límites
  27. 16 enero
  28. Siete buenos hábitos para cuidar el amor de pareja cuando llegan los hijos
  29. 14 enero
  30. Las redes sociales pueden causar cambios cerebrales en los adolescentes relacionados con la recompensa
  31. 13 enero
  32. Niños con hipersensibilidad sensorial: cómo saber si tu hijo puede tenerla
  33. La canción de Shakira según una psicóloga: atacar al ex sal-pica a los hijos
  34. 12 enero
  35. 15 cuentos para niños con alta sensibilidad que les ayuden a comprender su forma de ser y sus emociones
  36. 11 enero
  37. Los niños ven porno a partir de los 10 años. Es hora de hablar abiertamente del tema con tu hijo
  38. 09 enero
  39. Los padres españoles invierten más tiempo en comprar juguetes que en jugar con sus hijos, y estas son las consecuencias
  40. 07 enero
  41. Cómo volver a la rutina después de las vacaciones de Navidad y empezar el año con buen pie
  42. 06 enero
  43. Las carencias de apego en la infancia que acaban llevándonos a terapia de adultos
  44. 05 enero
  45. "Este es mi hermano y sufre ataques de ansiedad debido a los petardos": el vídeo para concienciar sobre la hipersensibilidad en el autismo
  46. Claves para disfrutar de a la Cabalgata de Reyes con los niños y evitar que se pierdan
  47. 03 enero
  48. Los Reyes Magos que regalan carbón a los niños como castigo: una tradición anticuada y dañina
  49. 02 enero
  50. Los Reyes Magos no son la Gestapo: chantajear a los niños con que les vigilan es abuso de poder
  51. 01 enero
  52. Cómo llegar a acuerdos con tu hijo adolescente y salir todos ganando: cinco claves para lograrlo
  53. Sufrir bullying en la niñez deja una herida emocional en el "yo" adulto

Diciembre 2022

  1. 31 diciembre
  2. La regla de 20/20/20 para prevenir la miopía, el problema visual más frecuente de la generación Z
  3. 30 diciembre
  4. Selección de fotos familiares navideñas: ideas para tener las fotografías más bonitas y originales
  5. 29 diciembre
  6. Adolescentes con trastornos de la conducta alimentaria y comidas familiares: cómo acompañarlos
  7. 28 diciembre
  8. Hablamos a través del cuerpo, la cara y los gestos: cómo interpretar el lenguaje corporal de niños y adultos
  9. Padres manipuladores: siete señales para saber si lo somos y poder evitarlo
  10. 27 diciembre
  11. Nueve valores positivos que los niños aprenden de la Navidad y estas fechas, y cómo inculcarlos
  12. 26 diciembre
  13. Todo lo que aprenden los niños al tener un mejor amigo
  14. 25 diciembre
  15. 15 regalos de Reyes para niños con alta sensibilidad o hipersensibilidad a los estímulos
  16. Los adolescentes de 18 años de hoy son como los de 12 años de hace una década: tienen menos resiliencia emocional e independencia
  17. 23 diciembre
  18. Cómo y dónde donar juguetes y ropa de bebés y niños en buen estado
  19. 22 diciembre
  20. Cómo negociar con tu hijo que este año no va a caer la Play ni regalos caros por Reyes, según una psicóloga
  21. 21 diciembre
  22. Cuándo y cómo tener con tus hijos la charla sobre Papá Noel y los Reyes Magos
  23. 20 diciembre
  24. Maternidad idealizada: cómo evitar caer en la trampa de la madre perfecta
  25. 18 diciembre
  26. Crisis de pareja después del primero hijo: claves de una psicóloga para salir reforzados
  27. 17 diciembre
  28. ¿Por qué a algunos niños y adultos les pone triste la Navidad?
  29. 15 diciembre
  30. Infertilidad en Navidad: cuando el embarazo no llega y la gente pregunta, así puedes responder a las preguntas incómodas en las cenas familiares
  31. Aunque prefiera estar solo, pasa tiempo a solas con tu hijo adolescente: todavía te necesita
  32. 14 diciembre
  33. La ministra Ione Belarra es cuestionada por su baja de maternidad, ¿deberían los políticos dar ejemplo?
  34. Nueve errores que cometemos cuando queremos incorporar rutinas en casa
  35. 12 diciembre
  36. El cerebro de los adolescentes ha envejecido más de lo normal debido al estrés durante la pandemia
  37. 11 diciembre
  38. 13 ideas de regalos que los nietos pueden hacer a los abuelos en Navidad
  39. 08 diciembre
  40. Cómo afrontar la separación de tu pareja estando embarazada
  41. 07 diciembre
  42. La subida del IVA en los refrescos redujo un 20% el consumo en las familias más pobres con hijos
  43. 05 diciembre
  44. 13 errores que cometemos cuando hacemos deberes con los niños
  45. 04 diciembre
  46. Cinco actitudes tóxicas en 'La Isla de las Tentaciones', un reality que ven muchos niños y adolescentes
  47. 02 diciembre
  48. "Descubre tu verdadera vocación" es un consejo terrible
  49. 01 diciembre
  50. Las gafas de la distorsión en la adolescencia: cómo interpretan la realidad y el impacto en sus emociones

Noviembre 2022

  1. 30 noviembre
  2. ¿Tu hijo te pega cuando se enfada? No es nada personal. Por qué lo hace y cómo gestionarlo
  3. 15 originales belenes navideños de juguete para niños: Playmobil, PinyPon, figuras de madera y más
  4. Esto es lo que podría causar un trauma a un niño: cómo prevenir el estrés postraumático en la infancia
  5. 29 noviembre
  6. ¿Dices palabrotas delante de tus hijos? Por qué es importante cuidar nuestro lenguaje
  7. 28 noviembre
  8. Conoce cómo cambia la estructura cerebral en la adolescencia para entender mejor a tu hijo
  9. 26 noviembre
  10. El overthinking o pensar demasiado en la crianza conduce a la preocupación y el estrés
  11. 25 noviembre
  12. Por qué es importante hacer las paces con tu niño interior antes de tener hijos
  13. 23 noviembre
  14. Adrián, un niño de 3 años con una enfermedad rara que necesita una enfermera para ir al colegio
  15. 22 noviembre
  16. ¿Está preparado mi hijo para tener un teléfono móvil? Responde "sí" a estas cinco preguntas
  17. 21 noviembre
  18. Adelántate a la Navidad con las mejores ofertas en juguetes del Black Friday 2022
  19. 20 noviembre
  20. Estos son los motivos que causan frustración en los adolescentes: cómo ayudarles a gestionarla
  21. 18 noviembre
  22. Podrías estar haciendo gaslighting a tus hijos sin saberlo: cómo identificarlo y evitarlo
  23. 17 noviembre
  24. "La relación madre-hija es la más potente": hablamos con Cristina Vázquez, psicóloga y autora de '¡Oh, mamá!'
  25. 16 noviembre
  26. 12 normas de uso a pactar con tu hijo antes de darle su primer móvil
  27. 15 noviembre
  28. Los abuelos pueden (pero no deben) criar a los nietos. Ya lo hicieron con sus hijos
  29. 14 noviembre
  30. Incels, MGTOW, gurús de la seducción: así se extienden los antifeministas online y así promueven su mensaje entre los más jóvenes
  31. 11 noviembre
  32. Un peluche es mucho más que un juguete: siete beneficios de los peluches para los niños
  33. 10 noviembre
  34. Cómo enseñar a los niños que los errores son parte de la vida
  35. 09 noviembre
  36. Adoptar un hijo no es el plan B: cómo saber si es momento de plantearse la adopción
  37. 08 noviembre
  38. La explicación a por qué tu hijo adolescente siente que nadie lo entiende
  39. 07 noviembre
  40. Siete soft skills o habilidades blandas que benefician el desarrollo de tu hijo y cómo potenciarlas
  41. 06 noviembre
  42. 13 películas para fomentar la inteligencia emocional en los niños y ayudarles a entender sus emociones
  43. 04 noviembre
  44. Si no les explicas bien las cosas a los niños, pueden recurrir a la imaginación y pensar cosas que no son
  45. Colecho con niños mayores: ¿hasta qué edad es normal dormir en la misma cama con los hijos?
  46. 03 noviembre
  47. Audiencia imaginaria: cuando los adolescentes piensan que todo el mundo está pendiente de ellos
  48. 02 noviembre
  49. Por qué los abuelos son tan importantes para los nietos y cómo cultivar su relación
  50. 01 noviembre
  51. Los mejores estrenos de Netflix para ver en familia en noviembre del 2022: películas y series
  52. El Día de todos los Santos es un día difícil para quienes perdieron un hijo

Octubre 2022

  1. 31 octubre
  2. Mi hijo no quiere disfrazarse por Halloween: por qué no hay que obligarle
  3. 30 octubre
  4. Cuatro actividades sensoriales basadas en Montessori para niños con autismo
  5. 28 octubre
  6. 67 adivinanzas sobre el cuerpo humano para niños para entrenar su lógica
  7. 27 octubre
  8. "No hables con extraños": cómo transmitir este mensaje a los niños sin asustarlos ni hacerlos desconfiados
  9. 25 octubre
  10. Ansiedad dental en niños o cuando tu hijo tiene miedo a ir al dentista: cómo hacérselo más fácil
  11. 23 octubre
  12. El efecto FOMO o "el miedo a perderse algo" en la adolescencia: así lo siente tu hijo
  13. 21 octubre
  14. "Tú no me entiendes": cómo ayudar a los hijos adolescentes a ser menos dramas y relativizar lo que les sucede
  15. 19 octubre
  16. Cómo saber si mi hijo necesita un profesor de refuerzo y elegir el mejor para él
  17. 18 octubre
  18. 101 nombres de niño y niña inspirados en la magia y la fantasía (y su significado)
  19. 17 octubre
  20. Ocho señales de que tu hijo o hija adolescente está en una relación de pareja tóxica
  21. 15 octubre
  22. Mi hijo adolescente se ha enamorado: así puedes acompañarlo sin agobiarlo ni pretender ser su amigo
  23. 13 octubre
  24. Los hermanos de los niños con discapacidad también son importantes: cómo acompañarlos y darles su lugar
  25. 12 octubre
  26. Ocho frases que puedes decirle a tus hijos para motivarles en los estudios
  27. 10 octubre
  28. Cuidemos la salud mental de nuestros hijos: estos son los cinco trastornos más frecuentes en la infancia y adolescencia
  29. 08 octubre
  30. Mi hijo tiene dislexia: así puedes ayudarlo en casa
  31. 07 octubre
  32. Los mejores 13 libros de preparación al parto para la llegada de este momento tan especial
  33. 06 octubre
  34. "Si Abril no se baña, yo tampoco": el bonito gesto de toda la clase hacia su compañera con autismo
  35. 05 octubre
  36. La madre tiene derecho a la baja por maternidad si el bebé nace sin vida, pero ¿por qué el padre no?
  37. 04 octubre
  38. Tener animales fomenta en los niños el sentido de la responsabilidad y el cuidado hacia otros
  39. 03 octubre
  40. Siete señales de que tu hijo es responsable y asume las consecuencias de sus acciones
  41. 01 octubre
  42. Siete beneficios del apego seguro cuando los niños se convierten en adultos

Septiembre 2022

  1. 30 septiembre
  2. Por fin esperáis un bebé: cómo afrontar un embarazo tras años de infertilidad
  3. 29 septiembre
  4. Nueve frases tóxicas que nos dijeron en el cole y que no querríamos volver a escuchar
  5. 28 septiembre
  6. Los 23 mejores juguetes para ayudar a los niños a calmarse
  7. 27 septiembre
  8. Me separaron de mi gemela en el cole cuando teníamos tres años: así lo recuerdo
  9. 25 septiembre
  10. “Eres la peor madre del mundo”: cómo reaccionar a esas frases que tu hijo adolescente te dice pero no siente
  11. Si le dices a un niño que es malo en matemáticas, acabará por creérselo
  12. 23 septiembre
  13. "La Maternal": una cruda y emotiva película sobre vivir un embarazo siendo una adolescente de 14 años
  14. 21 septiembre
  15. Cómo evitar las peleas entre hermanos adolescentes, y cómo gestionarlas si se van de las manos
  16. 20 septiembre
  17. Los niños con altas capacidades tienen el triple de probabilidades de ser víctimas de acoso escolar, y debemos actuar para evitarlo
  18. Enseña matemáticas a tus hijos a través del método Montessori con estos ejercicios y materiales
  19. 19 septiembre
  20. Mis hijos y los hijos de mi pareja no se llevan bien: ¿qué podemos hacer?
  21. 17 septiembre
  22. 25 libros interesantes para adolescentes ordenados por temáticas: intriga, ficción y mucho más
  23. 16 septiembre
  24. Es hora de que tengas con tu hijo una charla sobre el reguetón
  25. 13 septiembre
  26. "Mamá, eres muy pesada": cómo afrontar las críticas de los hijos adolescentes sin permitir que nos falten al respeto
  27. 12 septiembre
  28. Me siento orgullosa de ti, hijo, pero tú también tienes que estarlo
  29. 11 septiembre
  30. ¿A qué edad los niños pueden ir solos a la escuela y cómo prepararlos?
  31. 09 septiembre
  32. Soy la nueva novia de papá: cómo conseguir tener una buena relación con los hijos de mi pareja
  33. 08 septiembre
  34. Un repetidor no es un inútil: así se lo puedes explicar a tu hijo (y a otros padres entrometidos)
  35. 07 septiembre
  36. Conoce el Síndrome de Duchenne, una enfermedad rara que afecta a 1 de cada 5.000 niños
  37. 06 septiembre
  38. Nueve frases que debemos evitar decirle a un niño con alta sensibilidad y cómo darles la vuelta
  39. 05 septiembre
  40. Cómo preparar a tu bebé (y prepararte tú) para su primer día en la escuela infantil
  41. 04 septiembre
  42. Artes marciales para niños: a qué edad empezar y cuáles son sus beneficios
  43. 02 septiembre
  44. “¡Mamá, no me beses!” Cómo recuperar el contacto físico con tu hijo adolescente y a la vez respetar su espacio
  45. 01 septiembre
  46. Regañar a tu hijo en público daña su autoestima; dialoga con él en privado

Agosto 2022

  1. 31 agosto
  2. El cerebro del bebé: así se desarrolla en los primeros 12 meses de vida
  3. Francia levanta el anonimato de los donantes de esperma y óvulos: los hijos lo tendrán más fácil para conocer su identidad
  4. 30 agosto
  5. 11 películas sobre trastornos alimentarios en la adolescencia para entender mejor a nuestros hijos y poder ayudarlos
  6. 29 agosto
  7. Qué siente tu hijo si le pegas: así perjudica a su autoestima y desarrollo del apego
  8. 26 agosto
  9. Vuelta al cole: las 31 mejores ofertas en material escolar y ropa para que el bolsillo no sufra tanto
  10. Alabanzas y elogios: ¿cómo pueden ayudar o perjudicar el desarrollo de nuestros hijos?
  11. 25 agosto
  12. El niño que hace travesuras no es malo: forman parte de su naturaleza
  13. 24 agosto
  14. Pongo límites a mis hijos, pero no funcionan: cómo establecer límites eficaces desde el respeto
  15. 23 agosto
  16. Cómo nos afecta psicológicamente sufrir un aborto y cómo afrontar esta dolorosa experiencia
  17. Siete errores que cometemos los padres que afectan la autoestima de nuestros hijos
  18. 22 agosto
  19. 13 retos mentales divertidos para niños que favorecen su desarrollo cognitivo
  20. 20 agosto
  21. 13 gincanas divertidas y originales para hacer con los niños en verano
  22. 19 agosto
  23. "Mi hijo no me obedece": por qué no hacer caso a veces es positivo para su desarrollo
  24. 18 agosto
  25. Trastorno de conducta en los niños, más allá de “portarse mal”: qué implicaciones tiene y cómo podemos actuar
  26. 17 agosto
  27. 13 juegos para fomentar el autocontrol en los niños y con los que además se divertirán
  28. 16 agosto
  29. ¿Mi hijo tiene un trastorno del habla? Características de estos trastornos y cómo abordarlos
  30. 15 agosto
  31. Niños que se instalan en la queja: ¿cómo ayudarles?
  32. 13 agosto
  33. Higiene del sueño en niños: así puedes favorecer que duerma como un angelito
  34. 12 agosto
  35. Mi hijo adolescente dice que se siente solo: qué hay detrás y cómo ayudarle
  36. 11 agosto
  37. 17 películas y series divertidas sobre familias numerosas para ver en verano con niños y adolescentes
  38. 10 agosto
  39. Niños que se aburren en vacaciones: cómo sacar provecho de ese aburrimiento y aprender de él
  40. 09 agosto
  41. Carácter, temperamento y personalidad en los niños: ¿qué diferencias hay?
  42. 08 agosto
  43. Siete juegos para mejorar la conciencia fonológica de los niños de forma entretenida
  44. 07 agosto
  45. Las cuatro etapas desarrollo del lenguaje según la edad: cómo y cuándo aprenden los niños a hablar
  46. 06 agosto
  47. 15 frases de María Montessori para reflexionar sobre el aprendizaje y desarrollo de los niños
  48. 05 agosto
  49. Cómo enseñar a los niños a poner límites a los demás con respeto y educación
  50. 04 agosto
  51. ¿Qué es la teoría del apego y cómo influye en la crianza de los hijos?
  52. 03 agosto
  53. Cómo conseguir que los niños coman más frutas y verduras sin dramas
  54. Cómo enseñar a los niños a saludar y despedirse de forma educada pero respetando lo que ellos sienten
  55. 02 agosto
  56. Personalidad del niño: cómo se va configurando y qué peso tienen ambiente y genética

Julio 2022

  1. 30 julio
  2. ¡A reír! Así beneficia la risoterapia a los niños y nueve juegos para ponerla en práctica
  3. Los amigos de la infancia: aquellos que recordarás toda la vida y son un tesoro para el alma
  4. 29 julio
  5. El verano para nuestros hijos adolescentes: esa época llena de primeras veces
  6. 28 julio
  7. Pensamiento lateral en los niños: cómo la creatividad puede ayudarles a resolver problemas de forma original
  8. 26 julio
  9. Los niños se concentran menos y se distraen más, pero lo compensan con creatividad, según la ciencia
  10. 17 planes para hacer con los abuelos este verano y pasar juntos momentos inolvidables
  11. 25 julio
  12. 13 juegos de agua divertidos y refrescantes para hacer este verano caluroso con los niños
  13. ¿Te estás volviendo una madre controladora? Cómo evitarlo por el bien de tus hijos
  14. 22 julio
  15. Niños que desconfían mucho de los demás: por qué ocurre y cómo ayudarles
  16. 21 julio
  17. ¿Mi hijo tiene TDAH o solo es un niño movido? Qué es y qué no es hiperactividad
  18. 20 julio
  19. 11 ideas de juegos en la arena y en la playa para jugar con niños en vacaciones
  20. 19 julio
  21. 15 buenos hábitos para criar niños responsables y cómo implementarlos en el día a día
  22. 18 julio
  23. Todas mis amigas ya tienen hijos y yo no logro quedar embarazada: ¿cómo gestionar estas emociones?
  24. 15 julio
  25. Así me siento: el sube y baja de emociones en cada trimestre de embarazo y cómo afrontarlas
  26. 14 julio
  27. Mi hijo adolescente solo quiere estar en su habitación: qué podemos hacer
  28. 13 julio
  29. Siete frases que no debemos decirle a un niño con TDAH y cómo podemos reformularlas
  30. 12 julio
  31. Rutinas en verano con niños: cómo mantenerlas siendo flexibles pero que no se descontrolen
  32. 11 julio
  33. No estoy enfadada, estoy agotada: cuando el agotamiento debido a la crianza puede convertirse en irritabilidad
  34. 10 julio
  35. Siete señales que indican que tu hijo tiene talento creativo y cómo acompañarlo en su creatividad
  36. 08 julio
  37. Cómo evitar sobrecargar a los abuelos durante las vacaciones escolares de los niños
  38. 07 julio
  39. Cómo enseñar a los niños a saber perder y saber ganar en los juegos (y por qué ambas son importantes)
  40. 06 julio
  41. Crecer con un padre ausente: así afecta al desarrollo y la autoestima de los niños, y cómo podemos acompañarlos
  42. 05 julio
  43. Siete posibles causas que explican el llanto de tu bebé, y cómo identificarlas
  44. Cómo mejorar la conciliación familiar y laboral y aprovechar al máximo el tiempo con los hijos
  45. 04 julio
  46. 11 juegos y actividades para fomentar la creatividad en los niños de forma divertida
  47. 02 julio
  48. La presión social por ser madre: ¿cómo nos afecta a las mujeres?
  49. Los nombres de bebé más populares en Castilla y León para niño y niña (y su significado)
  50. 01 julio
  51. 21 planes ideales para hacer con niños en las vacaciones de verano dentro y fuera de casa

Junio 2022

  1. 30 junio
  2. Las 57 mejores películas y series de Netflix para ver en familia en las vacaciones de verano
  3. Cómo enseñar a tus hijos a aprender de sus errores para ser mejores y cultivar su autoestima
  4. 29 junio
  5. 57 adivinanzas de animales para estimular el pensamiento lógico de los niños y pasar un buen rato
  6. 28 junio
  7. El duelo genético: cuando no podemos ser madres con nuestros propios óvulos
  8. 23 libros que abordan la diversidad LGTBI+ para niños y adolescentes, clasificados por edades
  9. 27 junio
  10. Mi hijo es muy orgulloso y esto afecta a sus relaciones: cómo ayudarlo
  11. 26 junio
  12. Los nombres de bebé más populares en Baleares para niño y niña (y su significado)
  13. 24 junio
  14. Mi hijo adolescente me desafía: qué podemos hacer los padres cuando se rebelan
  15. 23 junio
  16. Noche de San Juan: planes para hacer con niños en esta noche mágica
  17. 22 junio
  18. No sé si quiero ser madre de nuevo: claves para averiguarlo
  19. Nueve señales de que podrías sufrir el síndrome de burnout o agotamiento parental
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