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Todo sobre el postparto. Consejos e información sobre los ejercicios, la recuperación, la dieta, los cuidados, la depresión postparto y más.

La baja por maternidad debería ser más valorada y respetada

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La baja por maternidad debería ser más valorada y respetada

Las primeras semanas después del parto son probablemente una de las etapas más complejas y difíciles en la vida de una madre. Es un periodo de adaptación en el que ahora debes ajustar tu ritmo y estilo de vida para que puedas atender adecuadamente las necesidades de tu nuevo bebé.

El posparto es sin duda una etapa que debe ser valorada y respetada, pues es el momento en que nuestro cuerpo se recupera de todos los cambios ocurridos durante los nueve meses de embarazo y el nacimiento de nuestros hijos.

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Una molestia de la que nadie te avisa: temblores incontrolables tras dar a luz

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Una molestia de la que nadie te avisa: temblores incontrolables tras dar a luz

El puerperio o postparto es una etapa especialmente sensible para la madre reciente, en la que experimenta numerosos cambios físicos y emocionales. Hay algunas verdades incómodas en este periodo, pero hay una que sucede inmediatamente** tras dar a luz** de la que nadie te avisa, o al menos a mí nadie me avisó y lo pasé realmente mal.

La agitación, los escalofríos, chasquear los dientes y los temblores incontrolables son bastante frecuentes después del parto, y pueden ocurrir ya sea tras una cesárea o un parto vaginal, y aunque es molesto, no supone ningún riesgo para la madre y se pasan solos a las pocas horas.

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¿Exagera Olivia Wilde al molestarse por esta foto de un anuncio de Amazon?

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¿Exagera Olivia Wilde al molestarse por esta foto de un anuncio de Amazon?

La actriz y modelo Olivia Wilde es una firme defensora de la lactancia materna y por eso hemos hablado de ella en Bebés y más en más de una ocasión, por su labor normalizadora del amamantamiento tanto en casa como en público.

Hace unos días, y por eso es noticia hoy, mostró su descontento en su Instagram tras ver un anuncio de Amazon en el que una chica anunciaba un sujetador de lactancia para extraer leche.

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Se vió obligada a hacer un examen nada más dar a luz, todavía sangrando y con anestesia

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Se vió obligada a hacer un examen nada más dar a luz, todavía sangrando y con anestesia

Carmen Truyols es una médico anestesista que viven en la Comunidad de Madrid y acaba de ser madre de un niño. Hace tiempo que venía preparando un examen de oposición para poder acceder a una de las 45 plazas fijas en Madrid, pero por casualidades de la vida, el día que se examinaba, el 26 de noviembre, se puso de parto.

Nada más dar a luz a su bebé en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, le suturaron, le sondaron, le enseñaron a su bebé y, acto seguido, la llevaron a un aula aislada dentro del hospital para hacer el examen "a pesar de no haber dormido, no poder mover las piernas por efectos de la anestesia y de sangrar, como es normal en las primeras horas después del parto".

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Nueve verdades incómodas del postparto

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Nueve verdades incómodas del postparto

Tras el parto el cuerpo y la mente de la madre sufren muchos cambios y suelen ser normales, aunque eso no signifique que se aireen a los cuatro vientos o que sea por lo primero que te pregunten las visitas. Estas son nueve verdades incómodas del postparto que más nos vale conocer antes para "lidiar" con ellas del mejor modo posible.

Porque de los entuertos al sudor o el estreñimiento, existe todo un mundo más o menos "secreto", que no aparece en las películas cuando las felices mamás reposan en la cama junto a su bebé, pero perfectamente normal y por el que las madres recientes van a pasar.

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A las famosas también les pasa: Adele confiesa que atravesó una terrible depresión postparto

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A las famosas también les pasa: Adele confiesa que atravesó una terrible depresión postparto

Adele tuvo en 2012 a su hijo Angelo, quien cambió para siempre sus prioridades. Hace poco comunicaba que dejaba las grandes giras para dedicarse a su familia y fue una de las personalidades más tajantes a la hora de hablar acerca de la lactancia materna. Cree que la presión sobre las mujeres para que amamanten es jodidamente ridícula. Tal vez esto haya tenido algo que ver en cómo se sentía en su nuevo rol de madre, pues en una entrevista para el número de diciembre de la revista Vanity Fair confiesa qu atravesó una terrible depresión postparto.

La depresión postparto es una enfermedad invisible, muchas veces subestimada, que afecta en diferentes grados a entre un 10 y un 25% de las madres recientes. Pero muchas veces es difícil reconocerla y mucho más pedir ayuda, por ello es fundamental que la mujer cuente con apoyo profesional y de la familia tras la llegada del bebé.

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Una madre comparte una foto con las marcas que han quedado en su barriga después de tres niños

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Una madre comparte una foto con las marcas que han quedado en su barriga después de tres niños

El aspecto de la barriga de la madre es uno de los cambios más evidentes tras el nacimiento de un bebé. El útero ha crecido durante nueve meses produciendo el desplazamiento de órganos, la piel se ha estirado hasta diez veces su tamaño, y eso no se borra de un día para el otro. Ni siquiera en semanas.

Una madre ha compartido en su cuenta de Instagram una foto con las marcas que han quedado en su barriga tras ser madre de tres niños, lo cual nos hizo recordar a otra madre que meses atrás imitaba un anuncio de Calvin Klein mostrando las estrías de su barriga de madre. Imágenes que animan a muchas mujeres a reforzar el amor propio y aceptar mejor su nuevo cuerpo de madre.

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La historia del bebé milagro que sobrevivió tras ser apuñalado y enterrado (y ya ha sido adoptado)

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La historia del bebé milagro que sobrevivió tras ser apuñalado y enterrado (y ya ha sido adoptado)

Es una pena, pero las personas con principios tenemos la mala suerte de vivir junto a personas que no tienen ninguna ética, y que son capaces de hacer cosas tan terribles como tratar de quitarle la vida a su propio bebé recién nacido solo por tratarse de un hijo no deseado. Porque antes de tomar esa decisión podrían optar por otras soluciones, habida cuenta de que en el mundo hay miles de parejas esperando a adoptar a un recién nacido.

Hablo de Aidin, un bebé que sobrevivió milagrosamente después de ser apuñalado y enterrado, y que ahora ha tenido la suerte de ser adoptado por una pareja que, sin duda, le dará todo el cariño que merece.

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La preeclapsia también puede ocurrir después del parto

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La preeclapsia también puede ocurrir después del parto

La preeclampsia es un trastorno potencialmente grave que afecta alrededor del 10 por ciento de las embarazadas, caracterizado por un cuadro hipertensivo ocasionado por la propia gestación. Por lo general, se desarrolla después de las 20 semanas de embarazo y generalmete se resuelve dentro de las 48 horas después del nacimiento del bebé, pero de no ser controlada, puede desencadenar el parto prematuro, provocar complicaciones en el feto, e incluso su muerte.

Pero lo que muchas mujeres no conocen es que la preeclampsia también puede ocurrir después del parto, hasta seis semanas después, aún sin haber tenido signos durante el embarazo. Y aunque ya no representa un riesgo para el bebé, sí lo tiene para la madre. Casi 80% de las mujeres que mueren a causa de la preeclampsia fallecen durante el periodo postparto.

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