Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

✍🏼 En Bebés y más desde 2016. Amo escribir y compartir reflexiones, experiencias y consejos que puedan ayudar a otras mamás. Creo que la maternidad debe tomarse con una taza de café, mucho sentido del humor y un toque de amor propio. Me apasiona hablar de autocuidado, ocio familiar, libros y salud mental 💖 También tengo un blog: unamamamillennial.com y mi red social favorita es Instagram 📲

feed 1986 noticias publicadas

Mayo 2022

  1. 19 mayo
  2. Nueve errores frecuentes que cometemos los padres de los recién nacidos y cómo evitarlos
  3. 17 mayo
  4. Desarrollan un chupete inteligente para monitorizar a los bebés ingresados en las UCIN de forma menos invasiva
  5. 15 mayo
  6. Nueve trucos para enseñar a los niños a atarse los cordones
  7. 13 mayo
  8. 23 nombres para tu bebé inspirados en piedras preciosas y semipreciosas
  9. 11 mayo
  10. Fiestas de revelación de sexo o baby gender reveal: juegos y decoración para que sea un éxito
  11. 09 mayo
  12. "Acabas de crear un humano", el vídeo viral de una doctora sobre la recuperación postparto
  13. 07 mayo
  14. Estados Unidos prohibirá por ley las hamacas inclinadas y los protectores de cuna para un sueño seguro de los bebés
  15. 05 mayo
  16. La revista Sports Illustrated tendrá por primera vez a una embarazada en su portada, y quiere ser un apoyo para quienes luchan con la infertilidad
  17. 03 mayo
  18. Fiestas de revelación de sexo o baby gender reveal: qué son y cómo organizarlas
  19. 01 mayo
  20. El "Día de los mayores que nos aman", la alternativa de una escuela al Día del Padre y de la Madre para celebrar todos los tipos de familias

Abril 2022

  1. 29 abril
  2. Alimentos imprescindibles de la dieta mediterránea para un embarazo saludable
  3. 27 abril
  4. Cuando el bebé está inquieto, tiene mucho sueño, pero no se puede dormir: qué hacer
  5. 25 abril
  6. 43 manualidades fáciles y bonitas para regalar a mamá en el Día de la Madre
  7. 22 abril
  8. Triple filiación: una jueza otorga a un niño el derecho de tener dos padres tras la muerte de la madre: su padre biológico y su padre de crianza
  9. 21 abril
  10. ‘Madres Trabajadoras’: la sexta temporada de ‘Workin' Moms’ ya tiene fecha de estreno en Netflix
  11. 19 abril
  12. Cristiano Ronaldo y Georgina comparten que perdieron a uno de los mellizos que esperaban, y que la niña ha nacido
  13. 17 abril
  14. Cómo organizar una fiesta de pijamas para niños y qué necesitas para decorarla
  15. 15 abril
  16. Los bebés nacen con cinco redes cerebrales funcionales que apoyan su desarrollo mental
  17. 13 abril
  18. 'Mi primer mandado', el reality japonés protagonizado por niños pequeños que ha llegado a Netflix creando opiniones divididas
  19. 11 abril
  20. 101 nombres de niña y niño inspirados en la primavera para tu bebé
  21. 09 abril
  22. La alimentación del padre durante el embarazo también influye en el bebé
  23. Los efectos de la pandemia en las habilidades sociales y de comunicación de los niños
  24. 07 abril
  25. 33 manualidades de Pascua fáciles y bonitas para hacer con los niños en Semana Santa
  26. 05 abril
  27. Qué decirle (y qué no) a una mujer que ha tenido un parto difícil
  28. 03 abril
  29. Publica la OMS nuevas recomendaciones para un postparto positivo
  30. 01 abril
  31. 'Minions: El Origen de Gru': por fin tenemos nuevo tráiler, póster y fecha de estreno definitiva

Marzo 2022

  1. 31 marzo
  2. Famosos con familias numerosas y extranumerosas: los hijos de las celebrities
  3. 29 marzo
  4. Discutir delante de los hijos: qué deberíamos tener en cuenta
  5. 27 marzo
  6. El divertido viral con el que te identificarás si no te gusta que te toquen la barriga en el embarazo
  7. 25 marzo
  8. Cesárea velada: nace una bebé en parto gemelar con la bolsa amniótica intacta
  9. 24 marzo
  10. El 65% de las madres tiene menos de una hora al día para sí misma, de acuerdo con encuesta sobre conciliación
  11. 23 marzo
  12. Mi hijo no quiere dormir la siesta: qué hacer
  13. 21 marzo
  14. Perdón a todas las madres que juzgué antes de tener hijos
  15. 19 marzo
  16. 175 nombres de origen griego de niña y niño para tu bebé
  17. 18 marzo
  18. Día del Padre: 39 imprimibles que puedes descargar gratis para regalar a papá
  19. 15 marzo
  20. 31 manualidades fáciles y bonitas para regalar a papá en el Día del Padre
  21. 13 marzo
  22. Practicar mindfulness durante el embarazo ayudaría a mejorar la respuesta al estrés en los bebés
  23. 11 marzo
  24. 181 nombres de origen hebreo de niña y niño para tu bebé
  25. 09 marzo
  26. Siete consejos para ir a un restaurante con bebés y niños pequeños
  27. 07 marzo
  28. Padres y madres comparten la realidad de vivir con bebés y niños en casa, en un divertido hilo viral de Twitter
  29. 05 marzo
  30. Dos madres vivieron casi al mismo tiempo la pérdida de sus hijas, el dolor las unió y ahora ambas esperan un bebé arcoíris
  31. 03 marzo
  32. ¿A qué edad sostiene y levanta la cabeza el bebé?
  33. 01 marzo
  34. Tras creer que no podría concebir de forma natural, una madre descubre que está embarazada y da a luz a las 34 semanas

Febrero 2022

  1. 27 febrero
  2. Nombres bonitos de niño y niña para mellizos
  3. 25 febrero
  4. Nombres bonitos de niñas para gemelas y mellizas
  5. 23 febrero
  6. Los hitos del desarrollo en los niños de los 15 meses a los 5 años
  7. 22 febrero
  8. Los hitos del desarrollo en los bebés desde el nacimiento hasta los 12 meses de vida
  9. 21 febrero
  10. El mundo a través de los ojos de los bebés: a los cuatro meses ya son capaces de clasificar objetos
  11. 19 febrero
  12. Los nombres de bebé más populares en México para niño y niña
  13. 17 febrero
  14. Cómo sorprender a tus hijos en su cumpleaños con una felicitación de los personajes animados de Netflix
  15. 15 febrero
  16. 15 máscaras imprimibles para el disfraz de Carnaval de los niños que puedes descargar gratis
  17. 13 febrero
  18. Buenos hábitos desde la barriga: consumir vegetales durante el embarazo ayudaría a que los niños los coman más
  19. 11 febrero
  20. El truco viral (y económico) de una madre para evitar que el suelo se llene de comida cuando su bebé come solo
  21. 09 febrero
  22. 39 manualidades de San Valentín fáciles y bonitas para hacer con los niños
  23. Las mejores películas y cortos de animación nominados a los Oscar 2022 y dónde verlos
  24. 07 febrero
  25. Siete videojuegos para niños y adolescentes que también son educativos
  26. 04 febrero
  27. Un estudio encuentra una "asociación significativa" entre el uso de pantallas al año de edad con trastornos del espectro autista a los tres años
  28. 03 febrero
  29. Los padres vacunados contra la Covid protegen indirectamente a sus hijos, reduciendo la posibilidad de contagio
  30. 01 febrero
  31. "Eres el hermano mayor, tienes que dar ejemplo": por qué debemos evitar decir esta frase a los niños

Enero 2022

  1. 31 enero
  2. Tener un parto vaginal después de una cesárea aumentaría hasta en un 21% el riesgo de desgarro perineal grave
  3. 29 enero
  4. La serie de ilustraciones que muestra cómo la sociedad juzga diferente a madres y padres
  5. 27 enero
  6. Una muestra de sangre podría identificar a las mujeres con riesgo de padecer depresión durante el embarazo
  7. 25 enero
  8. 113 nombres letones de niña y niño para tu bebé
  9. 23 enero
  10. 'No se habla de Bruno' de 'Encanto' se convierte en la canción más exitosa de Disney desde 1995
  11. 21 enero
  12. Gracias a esa amiga que no me juzga y me ayuda a ser mejor madre
  13. 19 enero
  14. Una doctora asiste un parto en pleno vuelo y nombran a la bebé como ella en su honor
  15. 17 enero
  16. 15 manualidades fáciles y bonitas para decorar tu baby shower
  17. 16 enero
  18. "Tratar con cuidado": la iniciativa de una profesora para saber si sus alumnos necesitan apoyo y comprensión
  19. 15 enero
  20. Los 15 mejores podcasts sobre maternidad y crianza que no te puedes perder
  21. 11 enero
  22. Las madres vacunadas contra la Covid transmiten anticuerpos a sus bebés a través de la leche materna
  23. 09 enero
  24. Una sola gota de sangre podría ayudar a detectar el riesgo de preeclampsia de forma temprana
  25. 07 enero
  26. La sobrecarga emocional de las madres: cómo evitar sentirse siempre agotada
  27. 05 enero
  28. Una pareja de mellizos nació con 15 minutos de diferencia, pero en distinto día, mes y año
  29. 03 enero
  30. Llevar una dieta saludable al inicio del embarazo, incluso si se padece sobrepeso u obesidad, ayudaría a prevenir la diabetes gestacional
  31. 01 enero
  32. Bebés que nacerán en 2022: estos son algunos de los famosos que serán padres este año

Diciembre 2021

  1. 31 diciembre
  2. Nueve propósitos de Año Nuevo para niños
  3. 29 diciembre
  4. 23 manualidades de los Reyes Magos fáciles y bonitas para hacer con los niños
  5. 27 diciembre
  6. Recibir terapia digital para tratar el insomnio durante el embarazo también podría prevenir la depresión postparto
  7. 25 diciembre
  8. La emotiva tarjeta navideña de Meghan Markle y el príncipe Harry donde presentan a su hija Lilibet Diana
  9. 23 diciembre
  10. 15 tartas originales y bonitas para un baby shower
  11. 21 diciembre
  12. Bebé Tesla: una madre da a luz en el coche mientras su esposo conducía con ayuda del piloto automático
  13. 19 diciembre
  14. Hablarle a los bebés utilizando el 'lenguaje de bebé' ayuda a que aprendan a pronunciar las palabras
  15. 17 diciembre
  16. Películas infantiles: los estrenos más esperados para 2022
  17. 15 diciembre
  18. Los problemas de salud mental en niños y adolescentes españoles se triplicaron durante la pandemia
  19. 13 diciembre
  20. Los niños pequeños regulan mejor sus emociones tras observar a los adultos calmarse
  21. 11 diciembre
  22. Manualidades de navidad: 17 Belenes fáciles y bonitos que podemos hacer con los niños
  23. 09 diciembre
  24. Llevar una dieta mediterránea y practicar mindfulness durante el embarazo ayudaría a reducir el riesgo de tener un bebé con bajo peso
  25. 07 diciembre
  26. No hay mejores o peores etapas en la crianza de los hijos: disfruta cada una de ellas
  27. 05 diciembre
  28. Recibir cuidados sensibles y amorosos revertiría los efectos del estrés durante el embarazo en los recién nacidos
  29. 03 diciembre
  30. 27 manualidades de Navidad fáciles y bonitas que podemos hacer con los niños
  31. 01 diciembre
  32. Fumar en el embarazo también afectaría a los bebés de embarazos posteriores

Noviembre 2021

  1. 29 noviembre
  2. Una parlamentaria de Nueva Zelanda va al hospital en bicicleta para dar a luz
  3. 27 noviembre
  4. El peso de la madre antes del embarazo influiría en la probabilidad de presentar alergias en la infancia
  5. 24 noviembre
  6. Manualidades de Navidad: 21 calendarios de adviento para hacer con los niños
  7. 23 noviembre
  8. ¡Todos a reír! Los bebés son capaces de apreciar el sentido del humor desde el primer mes de vida
  9. 21 noviembre
  10. 33 ideas bonitas para pintar tu barriga de embarazada
  11. 19 noviembre
  12. Películas infantiles: los estrenos más esperados para la Navidad 2021-2022
  13. 16 noviembre
  14. 101 nombres de niño bonitos que son tendencia en 2022
  15. 15 noviembre
  16. Cuando las madres juegan con sus hijos, su comportamiento y fisiología se coordina
  17. 12 noviembre
  18. 'Las cosas por limpiar' ('Maid') de Netflix: cómo el amor de una joven madre por su hija puede contra todo
  19. 11 noviembre
  20. Nueve formas de demostrarle amor a tus hijos sin palabras todos los días
  21. 09 noviembre
  22. Qué duro es ser madre cuando el entorno no te apoya
  23. 07 noviembre
  24. Cuando te conviertes en madre pasas a dormir en modo alerta
  25. 05 noviembre
  26. 'Ciao, Alberto', el corto de Pixar que nos regresará al Portorosso de 'Luca'
  27. 04 noviembre
  28. 'Nuestro otro papá', el precioso corto navideño de Disney que celebra a las familias reconstituidas
  29. 03 noviembre
  30. ¿Cuál es la posición más cómoda para parir?
  31. 01 noviembre
  32. Nueve cosas que debes tener en cuenta antes de comprar un regalo para un niño

Octubre 2021

  1. 31 octubre
  2. El Halloween más tierno: los adorables disfraces de bebés recién nacidos ingresados en la UCI
  3. 29 octubre
  4. Las geniales fotos de Halloween de una niña con sus tres hermanos mayores
  5. 28 octubre
  6. 'Lightyear': Disney•Pixar presenta el primer tráiler y fecha de estreno de la película que contará el origen de Buzz Lightyear
  7. 26 octubre
  8. A esas suegras maravillosas: gracias
  9. 25 octubre
  10. Amamantar podría ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en la madre a largo plazo
  11. 23 octubre
  12. 43 manualidades de Halloween fáciles y divertidas para hacer con los niños
  13. 21 octubre
  14. Padecer depresión o ansiedad durante el embarazo podría aumentar el riesgo de tener cesárea
  15. 19 octubre
  16. 33 frases bonitas de hermanos para dedicar y reflexionar
  17. 17 octubre
  18. 101 nombres africanos de niño para tu bebé
  19. 15 octubre
  20. 101 nombres africanos de niña para tu bebé
  21. 13 octubre
  22. ¿Puedo tocar al bebé? La pregunta que siempre debes hacer antes de acercarte a un recién nacido
  23. 11 octubre
  24. La duración de la lactancia influye en la probabilidad de depresión postparto
  25. 09 octubre
  26. El post viral que señala la importancia de la flexibilidad laboral para las familias con hijos
  27. 07 octubre
  28. Qué es el control de error según la metodología Montessori
  29. 05 octubre
  30. 11 frases que no deberías decir a una madre que amamanta
  31. 03 octubre
  32. Quedarse embarazada en octubre: pros, contras y cuándo nacerá tu bebé
  33. 01 octubre
  34. 11 beneficios del ballet para niñas y niños

Septiembre 2021

  1. 30 septiembre
  2. 'Encanto': Disney comparte nuevo tráiler y poster de su próxima película animada inspirada en Colombia
  3. 27 septiembre
  4. 11 frases que no debes decir a una madre que da el biberón
  5. 25 septiembre
  6. Una forma divertida y original de anunciar el embarazo: jugando a adivinar la frase
  7. 23 septiembre
  8. Por qué debes pensártelo dos veces antes de preguntarle a una mujer si está embarazada
  9. 21 septiembre
  10. El precioso vídeo de una pequeñita corriendo a recibir a sus hermanos mayores después del cole
  11. 19 septiembre
  12. 35 manualidades de otoño fáciles y divertidas para hacer con los niños
  13. 17 septiembre
  14. Mi hijo se porta mal en casa y estupendamente fuera: lo estás haciendo bien
  15. 15 septiembre
  16. Cinco niños quedaron huérfanos después de que sus padres murieran por Covid con menos de dos semanas de diferencia
  17. 13 septiembre
  18. Antojo de comer tierra, tiza o jabón: la pica en el embarazo
  19. 11 septiembre
  20. Cero alcohol en el embarazo: su consumo se relaciona con muerte fetal tardía y anomalías neurológicas irreversibles
  21. 08 septiembre
  22. Fibrosis quística en bebés y niños: qué es, cuáles son sus síntomas y qué tratamientos existen
  23. 07 septiembre
  24. Las nueve razones para no preguntar a una pareja cuándo tendrán hijos
  25. 05 septiembre
  26. La leche materna ayuda a mejorar la salud cardiovascular en los bebés prematuros
  27. 04 septiembre
  28. Una mamá enfermera realiza las primeras pruebas a su propio bebé después de nacer
  29. 02 septiembre
  30. "Me sentía más deprimida que nunca": Reese Witherspoon habla de la falta de apoyo que sintió al convertirse en madre
  31. 01 septiembre
  32. Antojos raros en el embarazo, ¿tuviste alguno?

Agosto 2021

  1. 31 agosto
  2. Tres bebés ingresados con daño cerebral y raquitismo tras ser alimentados con fórmulas caseras basadas en una dieta alcalina
  3. 30 agosto
  4. 15 familias que viajan por el mundo para seguir en Instagram
  5. 27 agosto
  6. Vuelta al cole: 31 manualidades originales y bonitas para hacer con los niños
  7. 25 agosto
  8. Las posturas de parto: cuáles son y que ventajas tiene cada una
  9. 23 agosto
  10. La edad del hombre también influye a la hora de tener un bebé: un nuevo estudio recomienda no retrasar la paternidad
  11. 21 agosto
  12. Madre y Mujer Maravilla: Gal Gadot comparte fotos extrayéndose leche materna tras bambalinas
  13. 19 agosto
  14. Empatía en los niños, ¿cuándo aparece y cómo se desarrolla?
  15. 17 agosto
  16. Los bebés y niños pequeños transmiten el coronavirus en casa con mayor facilidad que los adolescentes, según nuevo estudio
  17. ¿Tu hijo ya es mayor y ocasionalmente sigue yendo a tu cama por las noches? No hay de qué preocuparse
  18. 14 agosto
  19. Cuanto más gatee un bebé, mejor preparado estará para reconocer los posibles riesgos en su entorno
  20. 13 agosto
  21. Los problemas de salud mental en niños y adolescentes se han duplicado durante la pandemia, ¿qué podemos hacer como padres?
  22. 11 agosto
  23. ¿Se pueden prevenir las pesadillas en los niños?
  24. 09 agosto
  25. 13 beneficios de la natación para los niños
  26. 07 agosto
  27. 21 manualidades para hacer con los niños y decorar su habitación
  28. 05 agosto
  29. 11 maneras de calmar a tu hijo si tiene pesadillas por las noches
  30. 02 agosto
  31. Así afectó la pandemia a la lactancia materna, según el informe Lactancia 2020 de LactApp

Julio 2021

  1. 31 julio
  2. "Me sentía insuficiente": la actriz Mandy Moore habla de lo solitario que puede llegar a ser convertirse en madre durante la pandemia
  3. 29 julio
  4. Sé la amiga que deseabas tener cuando tus hijos eran recién nacidos
  5. 27 julio
  6. Haber sido amamantado, aunque haya sido solo durante los primeros días del bebé, beneficia la salud cardiaca durante la infancia
  7. 25 julio
  8. El tiempo de espera entre embarazos podría ser menor de lo que se creía
  9. 23 julio
  10. 21 manualidades fáciles y bonitas para regalar a los abuelos
  11. 21 julio
  12. Los adolescentes que tienen una relación cercana y fuerte con sus padres tienden a ser más empáticos con sus iguales
  13. 19 julio
  14. 13 frases que las madres están hartas de escuchar, ¿te las han dicho?
  15. 17 julio
  16. Cuándo y cómo aprende el bebé a comer solo
  17. 15 julio
  18. 55 nombres de niña y niño inspirados en personajes de películas famosas
  19. 13 julio
  20. 25 soluciones al "Me aburro" de los niños en vacaciones: juegos y actividades para entretenerles
  21. 11 julio
  22. No tienes que saturar de actividades y juegos las vacaciones para que sean inolvidables o divertidas
  23. 09 julio
  24. 21 manualidades fáciles y bonitas para hacer en las vacaciones de verano con niños
  25. 07 julio
  26. El bonito vídeo viral de una pareja de patinadores profesionales anunciando que serán padres
  27. 05 julio
  28. Los castigos físicos no corrigen ni mejoran el comportamiento de los niños, sino todo lo contrario
  29. 03 julio
  30. La actriz Sophie Di Martino muestra el genial vestuario adaptado para que pueda continuar con su lactancia mientras trabaja
  31. 01 julio
  32. Mamá, cuando sientas o te digan que no haces nada en todo el día, recuerda esto
  33. Las atletas olímpicas que estén amamantando a sus hijos podrán llevarlos con ellas a Tokio, gracias a la petición de una madre

Junio 2021

  1. 30 junio
  2. Síndrome del bebé olvidado: por qué algunos padres olvidan a sus hijos dentro del coche (y por qué podría pasarte también a ti)
  3. 29 junio
  4. No tenía con quién dejar a su hijo para una entrevista de trabajo, así que le dijeron que lo llevara con ella
  5. 28 junio
  6. ¿Sentiste que perdiste tu identidad cuando te convertiste en madre? Tranquila, no eres la única
  7. 27 junio
  8. 'Ser padre': la emotiva película sobre un padre primerizo que pierde a su esposa tras el parto, basada en una historia real
  9. 25 junio
  10. '¡Canta 2!': primer tráiler y fecha de estreno de la secuela musical en la que regresan los animales cantantes con nuevas melodías
  11. 23 junio
  12. 11 beneficios del yoga para los niños y siete vídeos para practicarlo en casa
  13. 20 junio
  14. 21 manualidades para los profesores hechas por los niños como regalo de fin de curso
  15. 19 junio
  16. Hemos visto 'Luca', una divertida y conmovedora historia sobre la amistad en la infancia que no te puedes perder
  17. 17 junio
  18. Cuando las cosas no salen como lo planeas: siete casos de expectativa vs. realidad cuando tienes hijos
  19. Cuando tu bebé es el primer hijo, nieto y sobrino de la familia
  20. 16 junio
  21. Migrañas en el embarazo: qué puedes hacer ante uno de los peores dolores de cabeza
  22. 15 junio
  23. Las primeras veces de tu bebé, esos momentos especiales que se quedan guardados en el corazón
  24. 14 junio
  25. Mutismo infantil: cuando de repente el niño deja de hablar
  26. 13 junio
  27. La tierna reacción de un niño pequeño esperando a papá en casa que nos ha robado el corazón
  28. 11 junio
  29. 13 ideas temáticas para celebrar un baby shower original y dar la bienvenida a tu bebé
  30. 09 junio
  31. Cuando estás esperando a tu primer bebé, estos son los únicos 11 consejos que debes escuchar
  32. 07 junio
  33. La microbiota del bebé influye en su forma de percibir y experimentar el miedo
  34. 06 junio
  35. Meghan Markle y el príncipe Harry anuncian el nacimiento de su segundo bebé: una niña llamada Lilibet Diana
  36. 05 junio
  37. El método japonés para resolver conflictos y peleas entre los niños
  38. 03 junio
  39. Yoga para embarazadas: siete posturas recomendadas para el tercer trimestre
  40. Yoga para embarazadas: siete posturas recomendadas para el primer trimestre
  41. Nueve beneficios de montar en bicicleta para los niños
  42. 01 junio
  43. 11 ideas de fotos para hacerle a tu bebé recién nacido en sus primeras horas de vida
  44. Las hormonas en el embarazo: cuáles son y cómo nos influyen

Mayo 2021

  1. 31 mayo
  2. Lo siento, pero voy a ignorar tus consejos no pedidos sobre la crianza de mis hijos
  3. 29 mayo
  4. 21 nombres medievales de niño y niña para tu bebé
  5. 27 mayo
  6. La depresión materna antes y durante el embarazo afecta el vínculo entre mamá y bebé durante el primer año de vida
Inicio