Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

Soy Lucy, mexicana, diseñadora y mamá millennial. Comencé mi aventura como mamá bloguera en el 2013 cuando me embaracé e inicié mi blog Una Mamá Millennial.
Desde entonces comparto historias, experiencias y tips para motivar a otras mamás a disfrutar la maternidad sin morir en el intento. No soy una madre perfecta, soy una mamá real.

feed 442 noticias publicadas

Febrero 2018

  1. 17 febrero
  2. La increíble fotografía de una niña de 8 años asistiendo en el nacimiento de su hermanita
  3. 16 febrero
  4. Conoce las nuevas recomendaciones de la OMS para una experiencia de parto positiva
  5. 15 febrero
  6. Pensamientos que tienen las madres primerizas tras salir del hospital con su bebé (y que son completamente normales)
  7. 14 febrero
  8. El día que decidí dejar de estresarme por tonterías y comencé a dejar que mi hija se ensuciara al jugar
  9. 13 febrero
  10. Cómo educar a tus hijos para que el amor sea lo que los guíe en sus vidas
  11. 12 febrero
  12. Aprovecha ahora que son pequeños: tus hijos serán niños sólo una vez
  13. 11 febrero
  14. La preciosa sesión de fotos de un par de bebés como Minnie y Mickey con motivo de San Valentín
  15. 10 febrero
  16. Los beneficios que obtienen los bebés prematuros en la UCIN cuando sus padres se involucran en el cuidado
  17. 09 febrero
  18. Crean en Estados Unidos un nueva prueba de ADN para bebés capaz de detectar más de 190 enfermedades
  19. 08 febrero
  20. La tribu aún existe: un grupo de mujeres desconocidas ayuda a una madre durante un momento de crisis
  21. 07 febrero
  22. Puedes hacer mucho por ella: cómo ayudar a una madre con depresión
  23. 06 febrero
  24. El ingenioso y divertido método para enseñar reanimación cardiopulmonar a los niños
  25. 05 febrero
  26. Cuidado con lo que les descargamos: una madre comparte un perturbador vídeo de una aplicación violenta que aparenta ser para niños
  27. 04 febrero
  28. Los padres de bebés prematuros que salen de la UCIN para irse a casa se estresan más que las madres
  29. 03 febrero
  30. Siete frases que no debes decir a una madre con depresión (y otras frases que sí)
  31. 02 febrero
  32. "Me senté con mi hija después de clases y ambas lloramos", el triste mensaje de una madre acerca del bullying
  33. 01 febrero
  34. La lactancia materna extendida reduce el riesgo de padecer hipertensión después de la menopausia

Enero 2018

  1. 31 enero
  2. Las mejores películas animadas de todos los tiempos
  3. Una dieta baja en carbohidratos durante el embarazo podría aumentar el riesgo de defectos en el tubo neural
  4. 30 enero
  5. Disfraces de carnaval: los mejores disfraces para niños de 2018
  6. 29 enero
  7. Una niñera contrae matrimonio y hace parte de su cortejo a 15 niños que han estado bajo su cuidado
  8. 28 enero
  9. "Estás maternando, y lo estás haciendo muy bien", un reconfortante mensaje para todas las madres
  10. 27 enero
  11. Una niña de 14 años crea una app para ayudar a que los pacientes con Alzheimer recuerden a sus seres queridos
  12. 26 enero
  13. Un verdadero príncipe azul, la preciosa sesión de fotos de un bebé en su primer añito
  14. 25 enero
  15. Una madre pide ayuda para tratar su depresión postparto, pero en lugar de apoyarle, llaman a la policía
  16. 24 enero
  17. "Plus-Size, Pregnant & Proud", el proyecto que busca visibilizar a las embarazadas de tallas grandes
  18. 23 enero
  19. Los nombres de bebé en inglés que serán tendencia este 2018
  20. 22 enero
  21. La primera ministra de Nueva Zelanda anuncia que está embarazada y tomará baja maternal
  22. 21 enero
  23. Las madres estadounidenses retrasan más su maternidad, pero también tienen más hijos
  24. 20 enero
  25. La importancia de los grupos de maternidad en redes sociales
  26. 19 enero
  27. Una joven madre da a luz mientras lucha contra el cáncer cerebral
  28. 18 enero
  29. Cobrarle alquiler a tu hija de 5 años para enseñarle el valor del dinero, ¿buena o mala idea?
  30. 17 enero
  31. El precioso vídeo de un niño de dos años con síndrome de Down, cantando junto a su hermana mayor
  32. 15 enero
  33. El fantástico rincón de lectura inspirado en 'Harry Potter' que creó un padre para sus hijos
  34. 14 enero
  35. El emotivo vídeo de una madre a su bebé, en el que le explica sus motivos para darlo en adopción
  36. 13 enero
  37. Cantar con tu bebé podría ayudar a una combatir de forma más efectiva la depresión postparto
  38. 12 enero
  39. Hasta la fortísima Serena Williams declara sentirse vulnerable a veces ante su reciente maternidad
  40. 11 enero
  41. Mantras para mamás: siete frases para días difíciles
  42. 10 enero
  43. Cada madre-hijo es un mundo
  44. 09 enero
  45. ¡Cumple un añito! Algunas ideas para la tarta del primer cumpleaños de tu bebé
  46. 08 enero
  47. ¡Abrazos para todas! El precioso vídeo de unas cuatrillizas en un tierno intercambio de amor fraternal
  48. 07 enero
  49. "Basta de estereotipos", la respuesta de una madre cuando alguien le dijo que debía vestirse 'como mamá'
  50. 06 enero
  51. 33 nombres catalanes de niño
  52. 05 enero
  53. Un niño rinde honor a la memoria de su hermana menor, cantándole "Recuérdame" de la película 'Coco'
  54. 04 enero
  55. 33 nombres catalanes de niña
  56. 03 enero
  57. La pareja de mellizos que nació en día, mes y año diferentes debido a que su parto se adelantó
  58. 02 enero
  59. ¿Y el respeto al parto? Causa polémica la transmisión en vivo del nacimiento de la primera bebé del 2018 en México
  60. 01 enero
  61. Pensar en tus hijos ayuda que el cerebro trabaje más y a mejorar tu memoria, de acuerdo con un estudio

Diciembre 2017

  1. 31 diciembre
  2. El vídeo de un bebé que acompañó a su madre violista en el escenario durante un recital de música clásica
  3. 30 diciembre
  4. Sigue aumentando el número de embarazadas estadounidenses que usa marihuana para tratar las náuseas
  5. ¿Deben los hermanos mayores cuidar de los más pequeños?
  6. 29 diciembre
  7. ¿Cumpliste tus propósitos como madre? Un recuento de fin de año
  8. Los niños que consumen pescado son más inteligentes y duermen mejor, de acuerdo con un nuevo estudio
  9. 28 diciembre
  10. Una alta ejecutiva de Amazon afirma que la maternidad ha mejorado su productividad laboral
  11. Qué debemos tener en cuenta antes de descargar una app infantil
  12. 27 diciembre
  13. "No soy ni loco, ni raro", un niño que padece Asperger nos explica en qué consiste este síndrome
  14. 26 diciembre
  15. El embarazo y postparto que vemos en los medios "son demasiado irreales" y afectan la confianza de las madres
  16. 25 diciembre
  17. La genial propuesta de una madre: que el 26 de diciembre sea el "Día Libre para Mamá"
  18. 24 diciembre
  19. Uno de cada seis padres permite que sus hijos beban alcohol a los 14 años
  20. Esta Nochebuena, no olvides el regalo más valioso de todos
  21. 23 diciembre
  22. "Ella no le debe un abrazo a nadie, ni siquiera en Navidad", el mensaje de las Girls Scouts a los padres
  23. El divertido "Bingo para madres lactantes" que no te puede faltar en tu próxima reunión familiar
  24. 22 diciembre
  25. Una concejal y madre reciente decidió extraerse leche desde el estrado para no interrumpir una audiencia
  26. 21 diciembre
  27. Siete ideas de regalos de Navidad para niños que no son juguetes
  28. 20 diciembre
  29. Un chico de 18 años utilizó LEGO para hacerse una prótesis de brazo y poder tomar objetos
  30. 19 diciembre
  31. ¿Sabías que un gran número de bebés son concebidos en Navidad? Te contamos por qué
  32. 18 diciembre
  33. Una pequeña de dos años se 'roba' al Niño Jesús a mitad de la representación del nacimiento
  34. 17 diciembre
  35. Las mujeres embarazadas que viajen en el metro de Tokio podrán 'pedir' un asiento a través de una aplicación en su móvil
  36. 16 diciembre
  37. Crean en Estados Unidos el primer test de embarazo desechable y biodegradable
  38. 15 diciembre
  39. Una mujer embarazada de gemelos se pone de parto en pleno vuelo: un bebé nace en el avión y otro en Gran Canaria
  40. 15 divertidas manualidades navideñas para niños
  41. 14 diciembre
  42. Dan dos años de cárcel a una pediatra en Valencia que inyectaba suero en vez de vacunas
  43. YouTube da un paso más: contratará a más de 10.000 personas para continuar eliminando esos vídeos perturbadores
  44. 13 diciembre
  45. Por qué no hay que obligar a los niños a sentarse en la falda de Papá Noel o los Reyes Magos
  46. 12 diciembre
  47. Salmonelosis: qué es y cómo prevenirla en bebés y niños
  48. 11 diciembre
  49. ¿Hay una edad a la que los niños deberían dejar de creer en Papá Noel o en los Reyes Magos?
  50. 10 diciembre
  51. Siete ideas de regalos que puedes obsequiar a mamás que están viviendo su postparto
  52. 09 diciembre
  53. Ideas de fotografías familiares navideñas
  54. 08 diciembre
  55. La tierna historia del "abuelo gruñón" que aprendió a usar Instagram y volvió a dibujar para sus nietos
  56. 07 diciembre
  57. La cara más triste de la pobreza en México: una madre viaja con el cadáver de su hijo de tres años envuelto en una bolsa
  58. 06 diciembre
  59. Facebook lanza Messenger Kids, su primera aplicación para niños
  60. 05 diciembre
  61. ¿Que las embarazadas no pueden tener ritmo? Una madre nos demuestra lo contrario
  62. Las hermosas mellizas con diferente color de piel que sorprenden en Instagram
  63. 04 diciembre
  64. Su padre murió de cáncer, pero antes dejó todo arreglado para que recibiera flores en cada cumpleaños
  65. 03 diciembre
  66. Tomar a tu bebé en brazos es más bueno para él de lo que imaginas y la ciencia lo confirma
  67. 02 diciembre
  68. Mantener contacto visual con tu bebé facilita la comunicación entre ambos
  69. Nace el primer bebé de un útero transplantado en Estados Unidos
  70. 01 diciembre
  71. Por qué 'Coco' es una película imprescindible para nuestros hijos

Noviembre 2017

  1. 30 noviembre
  2. El vídeo de una madre maquillándose mientras amamanta a su bebé que ha causado controversia en Facebook
  3. 101 nombres vascos de niño
  4. 29 noviembre
  5. Crean en Estados Unidos el colchón perfecto para las familias que hacen colecho
  6. 101 nombres vascos de niña
  7. 28 noviembre
  8. Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado
  9. ¿El estrés es hereditario? Un estudio analiza las consecuencias de padecerlo durante el embarazo
  10. 27 noviembre
  11. Una conductora de autobús se detiene para amamantar a su hija, después de que la empresa no respetara su hora de lactancia
  12. La preciosa e increíble fotografía de un parto en agua que Facebook había censurado (pero después volvió a publicar)
  13. 26 noviembre
  14. La impresionante historia de una madre que dio a luz mientras conducía a urgencias
  15. El tiempo entre embarazos podría influir en la probabilidad de padecer autismo
  16. 25 noviembre
  17. La fotografía de una bloguera italiana que nos recuerda que también se puede modelar estando embarazada
  18. Antes y después de ser madre: cómo cambia el valor de las cosas
  19. 24 noviembre
  20. 11 claves para una maternidad feliz
  21. Maternidad real vs. maternidad idealizada
  22. 22 noviembre
  23. Simple y natural, así es el anuncio del segundo embarazo de la modelo Chrissy Teigen protagonizado por su hija Luna
  24. La reacción de una madre que amamantaba a su hijo en Disneyland al notar que dos mujeres la veían mal
  25. 21 noviembre
  26. Querida mamá reciente: la maternidad no es como el postparto
  27. Una suspensión no son vacaciones, la lección de una madre para enseñarle disciplina a su hijo
  28. 20 noviembre
  29. El divertido vídeo de Lego que nos hace comprender cómo sienten y miran los niños pequeños
  30. Un papá genial: se pone un tutú para acompañar a su hija en su demostración de ballet
  31. 19 noviembre
  32. El hermoso y emotivo vídeo en el que una madre abraza a su bebé prematuro por primera vez
  33. "Lo hiciste bien, cuerpo, lo hiciste bien", el recordatorio de una madre para amar nuestro cuerpo postparto
  34. 18 noviembre
  35. "En este momento no soy amiga de mi hija. Ella no es mi amiga, ella es mi hija", declara la actriz Mila Kunis
  36. 17 noviembre
  37. Crean en Estados Unidos una línea de ropa que se adapta para niños con necesidades especiales
  38. Dejar a tus hijos con los abuelos podría ser perjudicial para su salud, pero esto puede prevenirse
  39. 16 noviembre
  40. Tener un gato en casa podría proteger a los niños de padecer asma en el futuro
  41. 15 noviembre
  42. YouTube crea una nueva política para evitar que tus hijos vean vídeos engañosos, ¿pero es suficiente?
  43. 14 noviembre
  44. ¿Tienen realmente los padres preferencia por alguno de sus hijos?
  45. 13 noviembre
  46. Las mujeres que dan a luz en invierno y primavera podrían tener menor riesgo de padecer depresión postparto
  47. 12 noviembre
  48. Una maestra en México sorprende a un alumno llevándole el primer pastel de cumpleaños de su vida
  49. 11 noviembre
  50. El precioso homenaje a la vida en una montaña colombiana

Octubre 2017

  1. 31 octubre
  2. El curioso dictado de un niño mexicano que se ha hecho viral
  3. 30 octubre
  4. Yoga para embarazadas: beneficios, contraindicaciones y precauciones
  5. 29 octubre
  6. 33 nombres de niño cortos y originales
  7. 28 octubre
  8. 33 nombres de niña cortos y originales
  9. 27 octubre
  10. "No hay nada fácil en una cesárea tampoco", la declaración de una madre tras ser criticada
  11. 26 octubre
  12. Con ayuda de Photoshop, un joven se agrega a sí mismo ahora como adulto en sus fotografías de la infancia
  13. 25 octubre
  14. Ya es posible elegir el orden de apellidos en Ciudad de México
  15. Lo bueno y lo malo de adoptar la celebración de Halloween en otros países
  16. 24 octubre
  17. ¿Tus hijos parecen tener energía inagotable? Entonces te encantará el "juego de los niveles"
  18. 23 octubre
  19. Una familia queda atrapada en las altas tierras de Escocia y es rescatada por el mismísimo Hogwarts Express
  20. 22 octubre
  21. Durante el embarazo, a dormir más: la falta de descanso podría aumentar el riesgo de diabetes gestacional
  22. 21 octubre
  23. ¡Todos a celebrar Halloween! Disfraces en grupo para toda la familia
  24. 20 octubre
  25. ¡Terroríficas! 11 manualidades sencillas de Halloween para niños
  26. 19 octubre
  27. Halloween: 21 disfraces de Juego de Tronos para bebés, niños y toda la familia
  28. El escalofriante nuevo desafío entre los niños: desaparecer durante 48 horas
  29. 18 octubre
  30. Sophía, la primera niña trans en México que logra cambiar su nombre
  31. 17 octubre
  32. "Por qué estoy criando a mis hijos para ser feministas", la declaración del Primer Ministro canadiense Justin Trudeau
  33. 16 octubre
  34. Una embarazada estuvo a punto de morir después de que su bebé rompiera el útero con una patada
  35. 15 octubre
  36. Un estudio lo confirma: los padres pasan más tiempo relajándose que las madres
  37. 14 octubre
  38. Alternativas a los dulces para repartir a los niños en Halloween
  39. 13 octubre
  40. 13 disfraces tiernos y divertidos para el primer Halloween de tu bebé
  41. 12 octubre
  42. ¿Cuáles son los efectos del uso de dispositivos electrónicos en el desarrollo de nuestros hijos?
  43. 11 octubre
  44. "Los aliento a ser amables unos con otros y buscar valentía en su comunidad", el mensaje anti-bullying de Lady Gaga
  45. 10 octubre
  46. 15 ideas de disfraces para presumir tu barriga de embarazada en Halloween
  47. 09 octubre
  48. El amable gesto de un extraño, al ayudar a una madre que intentaba tranquilizar a su hijo con autismo y TDAH
  49. 07 octubre
  50. 27 años después de haber nacido el mismo día en el mismo hospital, una pareja contrae matrimonio
  51. 06 octubre
  52. ¿Las niñas son de papá y los niños de mamá? La ciencia dice que no siempre es así
  53. 05 octubre
  54. ¿Termina la crianza en brazos cuando nuestros hijos dejan de ser bebés?
  55. 04 octubre
  56. Una madre italiana muere de cáncer, pero antes deja a su hija mensajes y regalos para los próximos 17 años
  57. ¿Qué es un embarazo de riesgo?
  58. 02 octubre
  59. Ejercicios en suelo y en agua durante el embarazo, ¿cuáles son mejores? Un estudio nos lo dice
  60. 01 octubre
  61. Una madre nos muestra la importancia de colocar siempre correctamente a nuestros hijos en la silla del coche

Septiembre 2017

  1. 30 septiembre
  2. Conoce al "Abuelo UCI", que abraza a los bebés en la Unidad de Cuidados Intensivos de un hospital en Atlanta
  3. 29 septiembre
  4. ¿Cómo cambia nuestra manera de vestir después de convertirnos en madres?
  5. 28 septiembre
  6. "No te disculpes por ser quien eres", el hermoso mensaje de una madre a su hija acerca de ser ella misma
  7. 27 septiembre
  8. "Stereo", el corto de una niña de 13 años que muestra los estereotipos de género invertidos
  9. 26 septiembre
  10. Endometriosis: qué es, cuáles son sus síntomas y cuál es su tratamiento
  11. 25 septiembre
  12. "Estaba siendo el papá que nunca quise ser", el mensaje de un padre acerca del uso del móvil frente a nuestros hijos
  13. 24 septiembre
  14. Por tres años una pequeña saludó a diario a los trenes, hasta que entró a la escuela y entonces sucedió algo muy emotivo
  15. 23 septiembre
  16. "Yo soy la encargada", la publicación acerca de la carga mental de las madres que se ha hecho viral
  17. 22 septiembre
  18. 101 canciones para dormir a tu bebé: música clásica, versiones instrumentales de canciones modernas y mucho más
  19. 20 septiembre
  20. Qué hacer en caso de terremoto si tenemos niños pequeños (y cómo tranquilizarlos después)
  21. No fomento la violencia pero si mi hija necesita defenderse, le enseñaré a hacerlo
  22. 19 septiembre
  23. La fotografía que se ha hecho viral al capturar un momento del postparto del que no se habla
  24. 18 septiembre
  25. En nuestra familia ni mamá manda ni papá es solo un espectador: la crianza es de los dos
  26. 17 septiembre
  27. La salud mental de la madre durante el embarazo no afecta al bebé, de acuerdo con un nuevo estudio
  28. 16 septiembre
  29. Consumir cacahuetes durante la lactancia podría reducir el riesgo de alergia en el futuro
  30. 15 septiembre
  31. Un nuevo estudio encuentra que la forma de nacer y el desarrollo cognitivo podrían estar relacionados
  32. 14 septiembre
  33. Una escuela pide a las madres que acudan a recoger a sus hijos "con ropa adecuada"
  34. Una pulsera inteligente que te permitirá monitorizar a tu bebé: Liip Smart Monitor
  35. 13 septiembre
  36. La adorable sesión de fotos de unas hermanitas vestidas de sirenas
  37. 12 septiembre
  38. El lazo entre primos, una relación que debemos alimentar desde la infancia
  39. 11 septiembre
  40. La sensual y romántica sesión de fotos de una pareja, en la que ella aprende a amar su cuerpo postparto
  41. 10 septiembre
  42. Nueve canales de canciones y música infantil en YouTube
  43. 09 septiembre
  44. La relación entre padres e hijas ha cambiado: ahora ellas hablan con ellos de sexualidad y relaciones
  45. 08 septiembre
  46. Un estudio revela que usar el móvil durante el embarazo no afecta el desarrollo cerebral del bebé en el futuro
  47. 07 septiembre
  48. Pues no, no todos los padres saltamos de alegría con el regreso a clases
  49. 06 septiembre
  50. "En mi consultorio ustedes vacunarán y vacunarán a tiempo", el mensaje de un pediatra que se ha hecho viral
  51. 05 septiembre
  52. ¿Te gusta acariciarte la barriga durante el embarazo? Un estudio descubrió que a tu bebé también
  53. 04 septiembre
  54. ¿Dónde quedaron la empatía y la inclusión? Madres celebran el cambio de clase de un niño con Asperger
  55. 03 septiembre
  56. Qué hacer para sentirte mejor si no logras tener tu "tiempo para mamá" durante el día
  57. 02 septiembre
  58. Un padre comparte las 10 cosas más importantes que aprendió, un año después de perder a su hijo
  59. 01 septiembre
  60. El amor de una madre es tan grande, que da su propia vida para salvar la de sus hijos

Agosto 2017

  1. 31 agosto
  2. Mamá, algún día te mereces quedarte en la cama hasta las 11
  3. La tierna y adorable foto de madre e hijo durante el primer día de clases de ambos
  4. 30 agosto
  5. Cero drogas cuando tenemos menores a cargo: dos niños fueron hospitalizados por consumo accidental de cocaína
  6. 29 agosto
  7. "Mi cuerpo no me falló", las impresionantes fotos de una madre después de tres cesáreas
  8. 28 agosto
  9. Un estudio revela que una de cada cinco madres recientes oculta que padece depresión o ansiedad postparto
  10. 27 agosto
  11. Vuelta al cole: 13 manualidades para un comienzo de curso muy original
  12. 26 agosto
  13. Los niños que duermen pocas horas podrían tener mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2
  14. 25 agosto
  15. Sorprende a su pareja con una sesión de fotos anunciándole que será papá y su reacción nos encanta
  16. El tiempo vuela: estas emotivas fotos de padre e hijo el primer día de clases nos lo demuestran
  17. 24 agosto
  18. 11 señales que NO indican si esperas un niño o una niña
  19. 23 agosto
  20. ¡Un añito! Ideas para celebrar el primer cumpleaños de tu bebé
  21. 22 agosto
  22. ¡Bienvenue bébé!: 173 nombres franceses para tu bebé
  23. 21 agosto
  24. Cómo tener tiempo para mí me ayuda a ser una mejor madre
  25. 20 agosto
  26. El divertido y tierno anuncio de embarazo donde todos presumen barriguita
  27. 19 agosto
  28. Mi bebé rechaza el biberón: consejos
  29. 18 agosto
  30. Por qué no debemos sentir culpa de querer tiempo a solas para nosotras
  31. 17 agosto
  32. Papás modernos: así es como se sienten los hombres acerca de la paternidad actualmente
  33. 16 agosto
  34. ¿Esperamos demasiado de nuestros hijos? Un estudio nos dice que sí
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