Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

Soy Lucy, una mamá mexicana que ama escribir. Me encanta compartir historias, reflexiones, experiencias y tips. Tomo la maternidad con una taza de té y mucho sentido del humor. Enfocada en ser una mamá feliz, no perfecta.
También puedes leerme en mi blog Una Mamá Millennial y seguirme en Instagram, donde comparto mis días como mamá, y hablo de amor propio y salud mental 💖

feed 1456 noticias publicadas

Julio 2020

  1. 07 julio
  2. Tener un perro en casa mejora el desarrollo social y emocional de los niños menores de cinco años
  3. 06 julio
  4. Tener padres controladores en la adolescencia dificulta las relaciones sociales y los logros educativos en la vida adulta
  5. 05 julio
  6. Los juegos de contacto físico entre papá e hijos durante los primeros tres años de vida mejoran el control de las emociones
  7. 04 julio
  8. Ejercitarse durante el embarazo mejora la calidad de la leche materna y aumenta sus beneficios
  9. 03 julio
  10. Siete consejos para que el viaje en coche con tu bebé sea más placentero
  11. El increíble vídeo de una madre dando a luz a su bebé en el aparcamiento de la clínica donde planeaba tener su parto
  12. 02 julio
  13. El video viral en el que un bebé de ocho meses es lanzado al agua para enseñarle a nadar que causa gran controversia
  14. 01 julio
  15. La momnesia o "mommy brain" es real, pero suele desaparecer después del primer año del bebé

Junio 2020

  1. 30 junio
  2. El instinto materno de los animales: las fotografías de la mamá gansa que cuida y protege las crías de otras
  3. 29 junio
  4. 'Bebés', la temporada dos de la docuserie de Netflix nos muestra que el cerebro del bebé es más complejo de lo que pensamos
  5. 28 junio
  6. 25 manualidades inspiradas en la playa y el mar para hacer con los niños
  7. 27 junio
  8. Motricidad gruesa en el bebé: cómo se desarrolla y cinco ejercicios para estimularla
  9. 26 junio
  10. Cómo entretener a los niños durante los viajes en coche: 15 canciones, juegos y actividades
  11. 25 junio
  12. Crianza intensiva: en qué consiste esta corriente de crianza centrada en el éxito del niño
  13. 24 junio
  14. Los casos de depresión postparto casi se han triplicado durante la pandemia: estudio
  15. 23 junio
  16. La cantante Alanis Morissette revela que tuvo varios abortos y un embarazo molar entre los nacimientos de sus hijos
  17. 22 junio
  18. Por qué se necesitan más series y películas que muestren una maternidad realista
  19. 21 junio
  20. Las legumbres en la alimentación infantil: las judías
  21. 20 junio
  22. Las legumbres en la alimentación infantil: los garbanzos y la soja
  23. 19 junio
  24. Netflix nos deja con las ganas: ‘Madres forzosas’ no tendrá temporada seis porque fue cancelada
  25. 18 junio
  26. Tensión o presión arterial baja en el embarazo: por qué sufres mareos y cómo controlarla
  27. 17 junio
  28. Las legumbres en la alimentación infantil: las lentejas
  29. 16 junio
  30. Una revisión sistemática concluye que la transmisión de COVID-19 de mamá a bebé durante el embarazo es poco común
  31. 15 junio
  32. La ilustración que muestra el otro lado del teletrabajo con niños: el esfuerzo de los padres para no fallar en sus trabajos
  33. 14 junio
  34. Parir por cesárea aumentaría las complicaciones en embarazadas con coronavirus
  35. 13 junio
  36. 27 manualidades de verano fáciles y bonitas para hacer con niños y darle la bienvenida a la época más colorida del año
  37. 12 junio
  38. Casitas y tiendas de campaña dentro de casa: la importancia de que los niños tengan espacios propios
  39. 11 junio
  40. 27 interrupciones en 11 minutos: así es el intento de teletrabajo de una madre, situación con la que muchos nos identificamos
  41. 10 junio
  42. Seguir en el embarazo una dieta mediterránea, rica en aceite de oliva virgen extra, mejoraría la salud de los niños a largo plazo
  43. 09 junio
  44. Siete consejos para esas noches en las que tu bebé no te deja pegar ojo
  45. 08 junio
  46. Tomar benzodiacepinas antes de la concepción aumenta el riesgo de un embarazo ectópico
  47. 07 junio
  48. Algunos bebés pueden identificar las diferencias en los tonos musicales desde los seis meses de edad
  49. 06 junio
  50. "Mamá en cuarentena", las graciosas ilustraciones de una madre sobre el confinamiento con las que nos identificamos
  51. 05 junio
  52. Verduras en la alimentación infantil: espinacas y acelgas
  53. El emotivo reencuentro entre una enfermera y sus dos hijas tras nueve semanas separadas por el coronavirus
  54. 04 junio
  55. 101 nombres indios de niña y niño para tu bebé
  56. 03 junio
  57. Verduras en la alimentación infantil: tomate, apio y zanahoria
  58. 02 junio
  59. Lista de Spotify con 101 canciones para dormir a tu bebé: música clásica, versiones instrumentales de canciones modernas y mucho más
  60. Siete maneras amorosas de calmar el llanto de tu bebé
  61. 11 ideas de fotos para hacerle a tu bebé en sus primeras horas de vida
  62. 01 junio
  63. Verduras en la alimentación infantil: coliflor y brócoli

Mayo 2020

  1. 31 mayo
  2. La curiosa y tierna reacción que tienen los bebés al entregarles un huevo
  3. 30 mayo
  4. Verduras en la alimentación infantil: cebolla y puerro
  5. 29 mayo
  6. Nadar en el embarazo, bueno para tí y para tu bebé: qué tener en cuenta
  7. "Todos los niños son diferentes", la actriz Kristen Bell defiende que su hija de cinco años y medio continúe usando pañal por las noches
  8. 28 mayo
  9. Verduras en la alimentación infantil: calabaza y calabacín
  10. 27 mayo
  11. El tierno vídeo de unas gemelas tomadas de la mano mientras son amamantadas en tándem
  12. 26 mayo
  13. Verduras en la alimentación infantil: guisantes y judías verdes
  14. Un estudio encontró lesiones en la placenta de mujeres embarazadas que dieron positivo en Coronavirus
  15. 25 mayo
  16. Encuentran anticuerpos de Covid-19 en la leche materna de madres infectadas
  17. 24 mayo
  18. Verduras en la alimentación infantil: patata y batata
  19. 23 mayo
  20. 11 juegos sensoriales para hacer en casa con bebés y niños y estimular sus sentidos
  21. Detectan en el Hospital La Paz de Madrid un posible caso de transmisión vertical de Covid de una madre a su bebé
  22. 22 mayo
  23. Verduras y hortalizas en la alimentación infantil: cuándo y cómo ofrecerlas
  24. 21 mayo
  25. Ahora más que nunca, las embarazadas necesitan sentirse apoyadas, por su bienestar y el de sus bebés
  26. 20 mayo
  27. "Anatomía de una cesárea", el vídeo viral que muestra de forma práctica cómo se realiza esta importante cirugía
  28. 19 mayo
  29. Nueve ideas de sesión de fotos de embarazo en casa fáciles y bonitas
  30. 18 mayo
  31. Ni alcohol ni tabaco en el embarazo: hasta las cantidades más bajas pueden afectar el desarrollo cerebral del bebé
  32. 17 mayo
  33. El creativo invento de una madre para que sus hijos pudieran abrazar a su abuela durante la cuarentena
  34. “Mi decisión debe ser respetada”: Semana Mundial del Parto Respetado 2020, del 17 al 23 de mayo
  35. 16 mayo
  36. Los divertidos tutoriales de IKEA para construir mini castillos, tipis y tiendas de campaña en casa durante la cuarentena
  37. 15 mayo
  38. Cómo nos está cambiando la pandemia a las familias
  39. 14 mayo
  40. Las valiosas lecciones que me ha dado mi hija de cinco años durante la pandemia
  41. 13 mayo
  42. Permitir que los niños elijan la cantidad de alimentos que desean comer puede prevenir obesidad y enfermedades cardíacas
  43. 12 mayo
  44. Si sientes que tu paciencia se ha reducido durante la cuarentena no estás sola: es más normal de lo que piensas y tiene solución
  45. 11 mayo
  46. Las adorables reacciones de alegría de los bebés que son amamantados al ver el pecho de sus madres
  47. 10 mayo
  48. Dos horas de teletrabajo con niños resumidas en 24 segundos: el vídeo viral que muestra la realidad de muchas familias
  49. 09 mayo
  50. Los próximos remakes y spin-offs de acción real de Disney: todo lo que sabemos de las futuras películas de nuestros personajes favoritos
  51. 08 mayo
  52. 11 tartas de cumpleaños para niños rápidas y fáciles
  53. "El amor de una madre", el emotivo vídeo que reconoce el esfuerzo y dedicación de las madres durante la pandemia
  54. 07 mayo
  55. Meghan Markle y el príncipe Harry comparten un tierno vídeo por el primer cumpleaños de su bebé Archie
  56. 06 mayo
  57. La hora de dormir también importa: ir a la cama temprano ayuda a que los niños mantengan un peso saludable
  58. 05 mayo
  59. Sed de aprender: los niños prefieren aquellos libros que explican cómo y por qué suceden las cosas
  60. 04 mayo
  61. Canciones populares infantiles: 'Las ruedas del autobús'
  62. Canciones populares infantiles: 'Estrellita dónde estás'
  63. En el Día de Star Wars, Mattel anuncia nueva colección de muñecas Barbie inspiradas en las películas
  64. El insomnio de las madres en cuarentena: por qué los fantasmas llegan por las noches y cómo podemos aligerar esta carga mental
  65. 03 mayo
  66. Viaja sin salir de casa: 11 viajes virtuales en tren para disfrutar con los niños durante la cuarentena
  67. 02 mayo
  68. Disney confirma el remake de 'Hércules' en acción real, y podría haber dado pistas sobre sus posibles protagonistas
  69. 01 mayo
  70. Siete ideas y consejos para celebrar el Día de la Madre en casa

Abril 2020

  1. 30 abril
  2. Día de la Madre: 21 manualidades fáciles y bonitas para hacer con los niños y regalarle a mamá
  3. 29 abril
  4. Los curiosos sombreros de los niños chinos para mantener la distancia social en su vuelta al cole
  5. 28 abril
  6. Consejos para sobrellevar los primeros meses como padres primerizos durante la cuarentena
  7. 27 abril
  8. Todo lo que tu hijo no te dice cuando solamente te abraza o te pide que le abraces
  9. 26 abril
  10. Las princesas Disney esperan bebé: una ilustradora nos muestra cómo se verían las princesas embarazadas
  11. 25 abril
  12. Una caja de cartón y esmaltes: el sencillo truco viral de una madre para entretener a sus hijas durante la cuarentena
  13. 24 abril
  14. Regresiones en niños: por qué nuestros hijos han dado algunos pasos atrás durante la cuarentena y cómo podemos ayudarles
  15. 23 abril
  16. La carga mental de los padres durante la cuarentena: por qué nos sentimos exhaustos y qué podemos hacer para aliviarla
  17. 22 abril
  18. Si tu hijo parece tener "mamitis" no estás imaginándolo: te contamos por qué los niños nos necesitan más que nunca
  19. Canciones populares infantiles: 'Un elefante se balanceaba'
  20. Canciones populares infantiles: 'Los pollitos dicen'
  21. Canciones populares infantiles: 'El Baile de la fruta'
  22. Canciones populares infantiles: 'El patio de mi casa'
  23. Canciones populares infantiles: 'Sol solecito'
  24. Canciones populares infantiles: 'Susanita tiene un ratón'
  25. Canciones populares infantiles: 'Soy una taza'
  26. 20 abril
  27. 'Disney Momentos Mágicos': la nueva plataforma digital gratuita con historias, vídeos y actividades para toda la familia
  28. Por qué lo académico no es ni será lo más importante en nuestra casa durante la cuarentena
  29. 19 abril
  30. La peculiar "mascarilla" de una madre para salir a hacer las compras durante la cuarentena: un casco de Buzz Lightyear
  31. 18 abril
  32. Al encontrar que muchas embarazadas con COVID-19 son asintomáticas, sugieren hacer prueba a todas al ser ingresadas para dar a luz
  33. 17 abril
  34. Vuelve ‘Madres Trabajadoras’: Netflix anuncia fecha de estreno de la cuarta temporada de ‘Workin' Moms’ (y tienes tiempo de ponerte al día)
  35. 16 abril
  36. Una embarazada da a luz estando en coma, mientras su cuerpo combatía y superaba al coronavirus
  37. 15 abril
  38. 25 ideas de manualidades fáciles para hacer con niños con materiales reciclados
  39. 14 abril
  40. 131 nombres de bebé para niño y niña, que nos dan luz y esperanza en tiempos difíciles
  41. El precioso vídeo de un niño con Síndrome de Down, completamente enamorado de su hermanita recién nacida
  42. 13 abril
  43. El cerebro de los bebés está programado para buscar y observar rostros y lugares desde la primera semana de nacido
  44. 12 abril
  45. Confirmado por la ciencia: el mejor relajante para un bebé son los abrazos de mamá o papá
  46. Disney prepara el remake en acción real de 'Robin Hood', el clásico musical animado de 1973
  47. 10 abril
  48. Viajar en Semana Santa sin salir de casa: un recorrido virtual por los rincones más emblemáticos del mundo
  49. 09 abril
  50. 'En casa con Olaf': la nueva serie de Disney hecha en casa, que podemos disfrutar de forma gratuita en YouTube
  51. 08 abril
  52. Para las madres que han dado a luz en tiempos de cuarentena y se sienten aisladas y con miedo: no estás sola
  53. 07 abril
  54. La fortaleza de las madres: llorar a solas, secarnos las lágrimas y seguir adelante como si nada hubiera pasado
  55. 06 abril
  56. Quédate en casa: 11 ideas de días temáticos para hacer menos monótona la cuarentena
  57. 05 abril
  58. Ejercicios para hacer con niños en casa y mantenernos activos durante la cuarentena
  59. 04 abril
  60. 25 manualidades de Pascua fáciles y bonitas para hacer con los niños en Semana Santa
  61. 03 abril
  62. La salud mental y emocional también es importante: siete claves para sobrellevar mejor el encierro en familia
  63. 02 abril
  64. Siete juegos divertidos que los niños pueden hacer por videollamada con sus amigos y familia
  65. 01 abril
  66. 65 recetas saludables para hacer con los niños en casa: desayunos, meriendas, comidas, cenas y postres
  67. Italia permitirá que los niños puedan salir una hora a la calle acompañados de un adulto

Marzo 2020

  1. 31 marzo
  2. 21 ideas de manualidades para celebrar un cumpleaños en casa
  3. 30 marzo
  4. "Mi primera pandemia", las fotos de bebés que buscan crear un recuerdo positivo de la cuarentena
  5. Tiempo para mamá: por qué es importante tenerlo también durante la cuarentena
  6. 29 marzo
  7. 15 videotutoriales para aprender a cortar el pelo en casa a bebés, niños y niñas durante la cuarentena
  8. 28 marzo
  9. Los mejores 15 podcasts para niños: cuentos, historias y educativos para escuchar durante la cuarentena
  10. 27 marzo
  11. Para las madres y padres que sienten que no pueden con todo durante la cuarentena: lo estás haciendo bien
  12. 26 marzo
  13. Las rutinas y horarios son importantes, pero la flexibilidad es clave durante la cuarentena
  14. 25 marzo
  15. Quédate en casa: juegos y actividades para niños inquietos durante la cuarentena
  16. 24 marzo
  17. Plan para sobrellevar el encierro. Consejo 8: Enfócate en cosas positivas
  18. 23 marzo
  19. Siete ideas y consejos para que los niños pasen un buen cumpleaños durante la cuarentena
  20. 22 marzo
  21. Plan para sobrellevar el encierro. Consejo 6: Baila cada día
  22. 21 marzo
  23. Quédate en casa: más de 100 libros electrónicos gratis para que los adultos lean durante la cuarentena
  24. 20 marzo
  25. 27 manualidades de primavera bonitas y fáciles para hacer con los niños
  26. 19 marzo
  27. En el Día del Padre, un homenaje a todos esos padres involucrados y amorosos
  28. 18 marzo
  29. El lado positivo de la cuarentena: valorar el tiempo con nuestros hijos y otras importantes lecciones que nos deja
  30. 17 marzo
  31. 63 actividades sin pantallas para entretener a los niños mientras nos quedamos en casa
  32. 16 marzo
  33. 19 recursos educativos en YouTube para que los niños aprendan de forma divertida mientras se quedan en casa
  34. 15 marzo
  35. 21 galerías y visitas virtuales a museos del mundo para disfrutar en familia mientras nos quedamos en casa
  36. 14 marzo
  37. Día del Padre: 25 manualidades bonitas y fáciles para hacer con los niños
  38. "Todo irá bien", la esperanzadora iniciativa de niños y niñas en Italia durante la cuarentena por el coronavirus
  39. 13 marzo
  40. Quédate en casa: 39 ideas de juegos y actividades para entretener a los niños mientras os protegéis del coronavirus
  41. Disney y Universal Studios anuncian el cierre de todos sus parques temáticos para prevenir el contagio del coronavirus
  42. 12 marzo
  43. Los bebés con problemas severos de sueño podrían padecer ansiedad en la infancia
  44. 11 marzo
  45. "Es hora de poner fin a la violencia obstétrica", la petición y sentencia de un comité de la ONU a España
  46. 10 marzo
  47. "Tu éxito como madre no lo definen las tareas domésticas", el escrito viral que invita a no ser tan duras con nosotras mismas
  48. 09 marzo
  49. Hemos visto 'Onward': la fantástica aventura épica de dos hermanos, con grandes lecciones que te harán reír y llorar
  50. 08 marzo
  51. Carta para mi hija, en el Día Internacional de la Mujer
  52. 07 marzo
  53. "Solo quiero verte", la publicación viral de una madre para dejar de disculparnos por el desorden en casa al tener niños pequeños
  54. 06 marzo
  55. Crean una app que permitirá a los médicos calcular el riesgo de que una embarazada tenga parto prematuro
  56. 05 marzo
  57. "Porque él bebe lo que tú bebes", la campaña que nos recuerda evitar el consumo de alcohol durante el embarazo y la lactancia
  58. Pegatinas de personajes: el truco viral de una madre para motivar a sus hijos a comer vegetales
  59. 04 marzo
  60. ¿Por qué tu bebé deja de llorar cuando te pones de pie al tenerlo en brazos? La ciencia nos lo explica
  61. 03 marzo
  62. "Antes de que yo pudiera hacer cualquier cosa para ti, tu madre dio todo por ti", las preciosas palabras de un padre a su bebé
  63. 02 marzo
  64. Si esperas un bebé y eres fan de Disney, te encantarán las preciosas fotografías de embarazadas vestidas como las princesas

Febrero 2020

  1. 29 febrero
  2. Dos de cada tres madres jóvenes tienen problemas de salud mental tras el parto
  3. 28 febrero
  4. Cuál es la mejor época del año para concebir, de acuerdo con la región del mundo en la que te encuentres
  5. 27 febrero
  6. Ciertas leches de fórmula contienen más azúcar que los refrescos, de acuerdo con un estudio
  7. Los productos de higiene femenina serán gratis para todas las mujeres en Escocia
  8. 26 febrero
  9. Piden que se reduzca el IVA "de lujo" de la sillitas de coche
  10. 25 febrero
  11. El tierno abrazo de un pequeño de dos años a un repartidor de pizza, cuya hija recientemente falleció
  12. 24 febrero
  13. 'Bebés', el nuevo documental de Netflix que muestra cómo es el primer año de vida, desde el punto de vista de los más pequeñitos
  14. Algunos químicos usados en productos cosméticos podrían estar relacionados con un mayor riesgo de autismo
  15. 23 febrero
  16. El sedentarismo en los niños podría aumentar el riesgo de padecer depresión en la adolescencia
  17. 22 febrero
  18. Tomar ciertos antibióticos durante el primer trimestre de embarazo aumentaría el riesgo de defectos de nacimiento
  19. 21 febrero
  20. El padre no puede estar presente cuando el bebé es amamantado, y otras recomendaciones del cuidado del recién nacido hace 50 años
  21. 20 febrero
  22. Niño de diez a 12 años: todo sobre el desarrollo físico y cognitivo en esta etapa
  23. Canciones populares infantiles: 'Chuchuwa'
  24. Canciones populares infantiles: 'Tengo una muñeca vestida de azul'
  25. Canciones populares infantiles: 'Mi vaca lechera'
  26. 19 febrero
  27. Por qué no me gusta que digan que mi única hija "necesita" un hermanito
  28. 18 febrero
  29. Amor de padre: en medio de un bombardeo, enseña a su hija a reír y así evitar que la pequeña tenga miedo
  30. Esperamos demasiado de los niños, cuando lo que deberíamos hacer es cambiar nuestras expectativas acerca de la infancia
  31. 17 febrero
  32. Ocho testimonios de madres que tuvieron hijos seguidos y con poca diferencia de edad
  33. 16 febrero
  34. La vacuna de la gripe durante el embarazo no afecta el desarrollo del bebé y previene complicaciones graves
  35. 15 febrero
  36. Los mejores disfraces para Carnaval 2020: 27 ideas fáciles y rápidas para bebés y niños
  37. 14 febrero
  38. La encantadora sesión de fotos de San Valentín de 13 bebés dentro de una caja gigante de chocolates
  39. San Valentín: carta al amor de tu vida, tu hijo o hija
  40. 13 febrero
  41. El precioso mensaje de un padre acerca del cuerpo postparto de su pareja
  42. Disfrazada de Elsa, una niña de dos años recrea la famosa escena de Frozen al ritmo de 'Let It Go' durante su primera nevada
  43. 12 febrero
  44. Nueve bonitas ideas para celebrar San Valentín con tus hijos
  45. 11 febrero
  46. El anuncio sobre la realidad del postparto que fue rechazado de la gala de los Oscar
  47. La caída de los dientes de leche: un emotivo y nostálgico acontecimiento que marca un antes y después en la infancia
  48. 10 febrero
  49. Las Elsas del mundo se reúnen en los Premios Oscar 2020 para una mágica interpretación de ‘Into the Unknown’, de 'Frozen 2'
  50. 09 febrero
  51. ¿Es saludable el patrón de sueño de nuestro bebé? Un estudio publica una guía para saber qué es normal y cuándo requiere atención
  52. 08 febrero
  53. Hablarle en 'paternés' al bebé ayuda a estimular mejor el desarrollo del lenguaje desde temprana edad
  54. 07 febrero
  55. Disney publica una escena eliminada de 'Frozen 2', en la que muestra por qué los padres nunca revelaron los poderes de Elsa a Anna
  56. La publicación viral de una madre acerca de por qué no debemos medicar y enviar a los niños con fiebre a la escuela
  57. 06 febrero
  58. ¿Crees que tu hijo o hija puede ser superdotado o tener altas capacidades? Lo que puedes hacer (y lo que no) para apoyarlo
  59. La aplicación de mensajería infantil Messenger Kids enviará a los padres copia del historial, contactos y contenidos de sus hijos
  60. 05 febrero
  61. "Todos creen que ser madre de tiempo completo es fácil", la reflexión acerca de lo duro que puede ser quedarse en casa con los hijos
  62. 04 febrero
  63. 23 manualidades de San Valentín fáciles y bonitas para hacer con los niños
  64. 03 febrero
  65. Tener otro hijo: cuando tu cabeza te dice que no pero tu corazón que sí
  66. 02 febrero
  67. El tierno y divertido vídeo viral de una clase de ballet y yoga entre padres e hijas
  68. 01 febrero
  69. Las bonitas fotografías virales de padre e hija usando tutús

Enero 2020

  1. 31 enero
  2. A mis amigos: gracias por querer tanto a mis hijos
  3. Anuncian nuevos emojis de madres y padres alimentando a un bebé con biberón
  4. 30 enero
  5. 11 razones por las cuales los puzzles rompecabezas son uno de los mejores juegos para niños y adultos
  6. 29 enero
  7. Lo que tus hijos recordarán de su infancia (y lo que no)
  8. 28 enero
  9. Por qué es importante amarte a ti misma tanto como amas a tus hijos
  10. 27 enero
  11. Gastroenteritis en bebés y niños: todo lo que debes saber
  12. 26 enero
  13. 13 experimentos caseros fáciles y divertidos para hacer con los niños
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