Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

Soy Lucy, una mamá mexicana que ama escribir. Me encanta compartir historias, reflexiones, experiencias y tips. Tomo la maternidad con una taza de té y mucho sentido del humor. Enfocada en ser una mamá feliz, no perfecta.
También puedes leerme en mi blog Una Mamá Millennial y seguirme en Instagram, donde comparto mis días como mamá, y hablo de amor propio y salud mental 💖

feed 1411 noticias publicadas

Mayo 2020

  1. 25 mayo
  2. Encuentran anticuerpos de Covid-19 en la leche materna de madres infectadas
  3. 24 mayo
  4. Verduras en la alimentación infantil: patata y batata
  5. 23 mayo
  6. 11 juegos sensoriales para hacer en casa con bebés y niños y estimular sus sentidos
  7. Detectan en el Hospital La Paz de Madrid un posible caso de transmisión vertical de Covid de una madre a su bebé
  8. 22 mayo
  9. Verduras y hortalizas en la alimentación infantil: cuándo y cómo ofrecerlas
  10. 21 mayo
  11. Ahora más que nunca, las embarazadas necesitan sentirse apoyadas, por su bienestar y el de sus bebés
  12. 20 mayo
  13. "Anatomía de una cesárea", el vídeo viral que muestra de forma práctica cómo se realiza esta importante cirugía
  14. 19 mayo
  15. Nueve ideas de sesión de fotos de embarazo en casa fáciles y bonitas
  16. 18 mayo
  17. Ni alcohol ni tabaco en el embarazo: hasta las cantidades más bajas pueden afectar el desarrollo cerebral del bebé
  18. 17 mayo
  19. El creativo invento de una madre para que sus hijos pudieran abrazar a su abuela durante la cuarentena
  20. “Mi decisión debe ser respetada”: Semana Mundial del Parto Respetado 2020, del 17 al 23 de mayo
  21. 16 mayo
  22. Los divertidos tutoriales de IKEA para construir mini castillos, tipis y tiendas de campaña en casa durante la cuarentena
  23. 15 mayo
  24. Cómo nos está cambiando la pandemia a las familias
  25. 14 mayo
  26. Las valiosas lecciones que me ha dado mi hija de cinco años durante la pandemia
  27. 13 mayo
  28. Permitir que los niños elijan la cantidad de alimentos que desean comer puede prevenir obesidad y enfermedades cardíacas
  29. 12 mayo
  30. Si sientes que tu paciencia se ha reducido durante la cuarentena no estás sola: es más normal de lo que piensas y tiene solución
  31. 11 mayo
  32. Las adorables reacciones de alegría de los bebés que son amamantados al ver el pecho de sus madres
  33. 10 mayo
  34. Dos horas de teletrabajo con niños resumidas en 24 segundos: el vídeo viral que muestra la realidad de muchas familias
  35. 09 mayo
  36. Los próximos remakes y spin-offs de acción real de Disney: todo lo que sabemos de las futuras películas de nuestros personajes favoritos
  37. 08 mayo
  38. 11 tartas de cumpleaños para niños rápidas y fáciles
  39. "El amor de una madre", el emotivo vídeo que reconoce el esfuerzo y dedicación de las madres durante la pandemia
  40. 07 mayo
  41. Meghan Markle y el príncipe Harry comparten un tierno vídeo por el primer cumpleaños de su bebé Archie
  42. 06 mayo
  43. La hora de dormir también importa: ir a la cama temprano ayuda a que los niños mantengan un peso saludable
  44. 05 mayo
  45. Sed de aprender: los niños prefieren aquellos libros que explican cómo y por qué suceden las cosas
  46. 04 mayo
  47. Canciones populares infantiles: 'Las ruedas del autobús'
  48. Canciones populares infantiles: 'Estrellita dónde estás'
  49. En el Día de Star Wars, Mattel anuncia nueva colección de muñecas Barbie inspiradas en las películas
  50. El insomnio de las madres en cuarentena: por qué los fantasmas llegan por las noches y cómo podemos aligerar esta carga mental
  51. 03 mayo
  52. Viaja sin salir de casa: 11 viajes virtuales en tren para disfrutar con los niños durante la cuarentena
  53. 02 mayo
  54. Disney confirma el remake de 'Hércules' en acción real, y podría haber dado pistas sobre sus posibles protagonistas
  55. 01 mayo
  56. Siete ideas y consejos para celebrar el Día de la Madre en casa

Abril 2020

  1. 30 abril
  2. Día de la Madre: 21 manualidades fáciles y bonitas para hacer con los niños y regalarle a mamá
  3. 29 abril
  4. Los curiosos sombreros de los niños chinos para mantener la distancia social en su vuelta al cole
  5. 28 abril
  6. Consejos para sobrellevar los primeros meses como padres primerizos durante la cuarentena
  7. 27 abril
  8. Todo lo que tu hijo no te dice cuando solamente te abraza o te pide que le abraces
  9. 26 abril
  10. Las princesas Disney esperan bebé: una ilustradora nos muestra cómo se verían las princesas embarazadas
  11. 25 abril
  12. Una caja de cartón y esmaltes: el sencillo truco viral de una madre para entretener a sus hijas durante la cuarentena
  13. 24 abril
  14. Regresiones en niños: por qué nuestros hijos han dado algunos pasos atrás durante la cuarentena y cómo podemos ayudarles
  15. 23 abril
  16. La carga mental de los padres durante la cuarentena: por qué nos sentimos exhaustos y qué podemos hacer para aliviarla
  17. 22 abril
  18. Si tu hijo parece tener "mamitis" no estás imaginándolo: te contamos por qué los niños nos necesitan más que nunca
  19. Canciones populares infantiles: 'Un elefante se balanceaba'
  20. Canciones populares infantiles: 'Los pollitos dicen'
  21. Canciones populares infantiles: 'El Baile de la fruta'
  22. Canciones populares infantiles: 'El patio de mi casa'
  23. Canciones populares infantiles: 'Sol solecito'
  24. Canciones populares infantiles: 'Susanita tiene un ratón'
  25. Canciones populares infantiles: 'Soy una taza'
  26. 20 abril
  27. 'Disney Momentos Mágicos': la nueva plataforma digital gratuita con historias, vídeos y actividades para toda la familia
  28. Por qué lo académico no es ni será lo más importante en nuestra casa durante la cuarentena
  29. 19 abril
  30. La peculiar "mascarilla" de una madre para salir a hacer las compras durante la cuarentena: un casco de Buzz Lightyear
  31. 18 abril
  32. Al encontrar que muchas embarazadas con COVID-19 son asintomáticas, sugieren hacer prueba a todas al ser ingresadas para dar a luz
  33. 17 abril
  34. Vuelve ‘Madres Trabajadoras’: Netflix anuncia fecha de estreno de la cuarta temporada de ‘Workin' Moms’ (y tienes tiempo de ponerte al día)
  35. 16 abril
  36. Una embarazada da a luz estando en coma, mientras su cuerpo combatía y superaba al coronavirus
  37. 15 abril
  38. 25 ideas de manualidades fáciles para hacer con niños con materiales reciclados
  39. 14 abril
  40. 131 nombres de bebé para niño y niña, que nos dan luz y esperanza en tiempos difíciles
  41. El precioso vídeo de un niño con Síndrome de Down, completamente enamorado de su hermanita recién nacida
  42. 13 abril
  43. El cerebro de los bebés está programado para buscar y observar rostros y lugares desde la primera semana de nacido
  44. 12 abril
  45. Confirmado por la ciencia: el mejor relajante para un bebé son los abrazos de mamá o papá
  46. Disney prepara el remake en acción real de 'Robin Hood', el clásico musical animado de 1973
  47. 10 abril
  48. Viajar en Semana Santa sin salir de casa: un recorrido virtual por los rincones más emblemáticos del mundo
  49. 09 abril
  50. 'En casa con Olaf': la nueva serie de Disney hecha en casa, que podemos disfrutar de forma gratuita en YouTube
  51. 08 abril
  52. Para las madres que han dado a luz en tiempos de cuarentena y se sienten aisladas y con miedo: no estás sola
  53. 07 abril
  54. La fortaleza de las madres: llorar a solas, secarnos las lágrimas y seguir adelante como si nada hubiera pasado
  55. 06 abril
  56. Quédate en casa: 11 ideas de días temáticos para hacer menos monótona la cuarentena
  57. 05 abril
  58. Ejercicios para hacer con niños en casa y mantenernos activos durante la cuarentena
  59. 04 abril
  60. 25 manualidades de Pascua fáciles y bonitas para hacer con los niños en Semana Santa
  61. 03 abril
  62. La salud mental y emocional también es importante: siete claves para sobrellevar mejor el encierro en familia
  63. 02 abril
  64. Siete juegos divertidos que los niños pueden hacer por videollamada con sus amigos y familia
  65. 01 abril
  66. 65 recetas saludables para hacer con los niños en casa: desayunos, meriendas, comidas, cenas y postres
  67. Italia permitirá que los niños puedan salir una hora a la calle acompañados de un adulto

Marzo 2020

  1. 31 marzo
  2. 21 ideas de manualidades para celebrar un cumpleaños en casa
  3. 30 marzo
  4. "Mi primera pandemia", las fotos de bebés que buscan crear un recuerdo positivo de la cuarentena
  5. Tiempo para mamá: por qué es importante tenerlo también durante la cuarentena
  6. 29 marzo
  7. 15 videotutoriales para aprender a cortar el pelo en casa a bebés, niños y niñas durante la cuarentena
  8. 28 marzo
  9. Los mejores 15 podcasts para niños: cuentos, historias y educativos para escuchar durante la cuarentena
  10. 27 marzo
  11. Para las madres y padres que sienten que no pueden con todo durante la cuarentena: lo estás haciendo bien
  12. 26 marzo
  13. Las rutinas y horarios son importantes, pero la flexibilidad es clave durante la cuarentena
  14. 25 marzo
  15. Quédate en casa: juegos y actividades para niños inquietos durante la cuarentena
  16. 24 marzo
  17. Plan para sobrellevar el encierro. Consejo 8: Enfócate en cosas positivas
  18. 23 marzo
  19. Siete ideas y consejos para que los niños pasen un buen cumpleaños durante la cuarentena
  20. 22 marzo
  21. Plan para sobrellevar el encierro. Consejo 6: Baila cada día
  22. 21 marzo
  23. Quédate en casa: más de 100 libros electrónicos gratis para que los adultos lean durante la cuarentena
  24. 20 marzo
  25. 27 manualidades de primavera bonitas y fáciles para hacer con los niños
  26. 19 marzo
  27. En el Día del Padre, un homenaje a todos esos padres involucrados y amorosos
  28. 18 marzo
  29. El lado positivo de la cuarentena: valorar el tiempo con nuestros hijos y otras importantes lecciones que nos deja
  30. 17 marzo
  31. 63 actividades sin pantallas para entretener a los niños mientras nos quedamos en casa
  32. 16 marzo
  33. 19 recursos educativos en YouTube para que los niños aprendan de forma divertida mientras se quedan en casa
  34. 15 marzo
  35. 21 galerías y visitas virtuales a museos del mundo para disfrutar en familia mientras nos quedamos en casa
  36. 14 marzo
  37. Día del Padre: 25 manualidades bonitas y fáciles para hacer con los niños
  38. "Todo irá bien", la esperanzadora iniciativa de niños y niñas en Italia durante la cuarentena por el coronavirus
  39. 13 marzo
  40. Quédate en casa: 39 ideas de juegos y actividades para entretener a los niños mientras os protegéis del coronavirus
  41. Disney y Universal Studios anuncian el cierre de todos sus parques temáticos para prevenir el contagio del coronavirus
  42. 12 marzo
  43. Los bebés con problemas severos de sueño podrían padecer ansiedad en la infancia
  44. 11 marzo
  45. "Es hora de poner fin a la violencia obstétrica", la petición y sentencia de un comité de la ONU a España
  46. 10 marzo
  47. "Tu éxito como madre no lo definen las tareas domésticas", el escrito viral que invita a no ser tan duras con nosotras mismas
  48. 09 marzo
  49. Hemos visto 'Onward': la fantástica aventura épica de dos hermanos, con grandes lecciones que te harán reír y llorar
  50. 08 marzo
  51. Carta para mi hija, en el Día Internacional de la Mujer
  52. 07 marzo
  53. "Solo quiero verte", la publicación viral de una madre para dejar de disculparnos por el desorden en casa al tener niños pequeños
  54. 06 marzo
  55. Crean una app que permitirá a los médicos calcular el riesgo de que una embarazada tenga parto prematuro
  56. 05 marzo
  57. "Porque él bebe lo que tú bebes", la campaña que nos recuerda evitar el consumo de alcohol durante el embarazo y la lactancia
  58. Pegatinas de personajes: el truco viral de una madre para motivar a sus hijos a comer vegetales
  59. 04 marzo
  60. ¿Por qué tu bebé deja de llorar cuando te pones de pie al tenerlo en brazos? La ciencia nos lo explica
  61. 03 marzo
  62. "Antes de que yo pudiera hacer cualquier cosa para ti, tu madre dio todo por ti", las preciosas palabras de un padre a su bebé
  63. 02 marzo
  64. Si esperas un bebé y eres fan de Disney, te encantarán las preciosas fotografías de embarazadas vestidas como las princesas

Febrero 2020

  1. 29 febrero
  2. Dos de cada tres madres jóvenes tienen problemas de salud mental tras el parto
  3. 28 febrero
  4. Cuál es la mejor época del año para concebir, de acuerdo con la región del mundo en la que te encuentres
  5. 27 febrero
  6. Ciertas leches de fórmula contienen más azúcar que los refrescos, de acuerdo con un estudio
  7. Los productos de higiene femenina serán gratis para todas las mujeres en Escocia
  8. 26 febrero
  9. Piden que se reduzca el IVA "de lujo" de la sillitas de coche
  10. 25 febrero
  11. El tierno abrazo de un pequeño de dos años a un repartidor de pizza, cuya hija recientemente falleció
  12. 24 febrero
  13. 'Bebés', el nuevo documental de Netflix que muestra cómo es el primer año de vida, desde el punto de vista de los más pequeñitos
  14. Algunos químicos usados en productos cosméticos podrían estar relacionados con un mayor riesgo de autismo
  15. 23 febrero
  16. El sedentarismo en los niños podría aumentar el riesgo de padecer depresión en la adolescencia
  17. 22 febrero
  18. Tomar ciertos antibióticos durante el primer trimestre de embarazo aumentaría el riesgo de defectos de nacimiento
  19. 21 febrero
  20. El padre no puede estar presente cuando el bebé es amamantado, y otras recomendaciones del cuidado del recién nacido hace 50 años
  21. 20 febrero
  22. Niño de diez a 12 años: todo sobre el desarrollo físico y cognitivo en esta etapa
  23. Canciones populares infantiles: 'Chuchuwa'
  24. Canciones populares infantiles: 'Tengo una muñeca vestida de azul'
  25. Canciones populares infantiles: 'Mi vaca lechera'
  26. 19 febrero
  27. Por qué no me gusta que digan que mi única hija "necesita" un hermanito
  28. 18 febrero
  29. Amor de padre: en medio de un bombardeo, enseña a su hija a reír y así evitar que la pequeña tenga miedo
  30. Esperamos demasiado de los niños, cuando lo que deberíamos hacer es cambiar nuestras expectativas acerca de la infancia
  31. 17 febrero
  32. Ocho testimonios de madres que tuvieron hijos seguidos y con poca diferencia de edad
  33. 16 febrero
  34. La vacuna de la gripe durante el embarazo no afecta el desarrollo del bebé y previene complicaciones graves
  35. 15 febrero
  36. Los mejores disfraces para Carnaval 2020: 27 ideas fáciles y rápidas para bebés y niños
  37. 14 febrero
  38. La encantadora sesión de fotos de San Valentín de 13 bebés dentro de una caja gigante de chocolates
  39. San Valentín: carta al amor de tu vida, tu hijo o hija
  40. 13 febrero
  41. El precioso mensaje de un padre acerca del cuerpo postparto de su pareja
  42. Disfrazada de Elsa, una niña de dos años recrea la famosa escena de Frozen al ritmo de 'Let It Go' durante su primera nevada
  43. 12 febrero
  44. Nueve bonitas ideas para celebrar San Valentín con tus hijos
  45. 11 febrero
  46. El anuncio sobre la realidad del postparto que fue rechazado de la gala de los Oscar
  47. La caída de los dientes de leche: un emotivo y nostálgico acontecimiento que marca un antes y después en la infancia
  48. 10 febrero
  49. Las Elsas del mundo se reúnen en los Premios Oscar 2020 para una mágica interpretación de ‘Into the Unknown’, de 'Frozen 2'
  50. 09 febrero
  51. ¿Es saludable el patrón de sueño de nuestro bebé? Un estudio publica una guía para saber qué es normal y cuándo requiere atención
  52. 08 febrero
  53. Hablarle en 'paternés' al bebé ayuda a estimular mejor el desarrollo del lenguaje desde temprana edad
  54. 07 febrero
  55. Disney publica una escena eliminada de 'Frozen 2', en la que muestra por qué los padres nunca revelaron los poderes de Elsa a Anna
  56. La publicación viral de una madre acerca de por qué no debemos medicar y enviar a los niños con fiebre a la escuela
  57. 06 febrero
  58. ¿Crees que tu hijo o hija puede ser superdotado o tener altas capacidades? Lo que puedes hacer (y lo que no) para apoyarlo
  59. La aplicación de mensajería infantil Messenger Kids enviará a los padres copia del historial, contactos y contenidos de sus hijos
  60. 05 febrero
  61. "Todos creen que ser madre de tiempo completo es fácil", la reflexión acerca de lo duro que puede ser quedarse en casa con los hijos
  62. 04 febrero
  63. 23 manualidades de San Valentín fáciles y bonitas para hacer con los niños
  64. 03 febrero
  65. Tener otro hijo: cuando tu cabeza te dice que no pero tu corazón que sí
  66. 02 febrero
  67. El tierno y divertido vídeo viral de una clase de ballet y yoga entre padres e hijas
  68. 01 febrero
  69. Las bonitas fotografías virales de padre e hija usando tutús

Enero 2020

  1. 31 enero
  2. A mis amigos: gracias por querer tanto a mis hijos
  3. Anuncian nuevos emojis de madres y padres alimentando a un bebé con biberón
  4. 30 enero
  5. 11 razones por las cuales los puzzles rompecabezas son uno de los mejores juegos para niños y adultos
  6. 29 enero
  7. Lo que tus hijos recordarán de su infancia (y lo que no)
  8. 28 enero
  9. Por qué es importante amarte a ti misma tanto como amas a tus hijos
  10. 27 enero
  11. Gastroenteritis en bebés y niños: todo lo que debes saber
  12. 26 enero
  13. 13 experimentos caseros fáciles y divertidos para hacer con los niños
  14. 25 enero
  15. Los bebés nacidos de madres con diabetes gestacional y preeclampsia tienen mayor riesgo de padecer obesidad en la infancia
  16. 24 enero
  17. Las cosas que nuestras madres nunca nos dijeron, y que comprendimos cuando tuvimos nuestros propios hijos
  18. 23 enero
  19. El truco viral de un padre de trillizos para lavar los biberones de sus bebés
  20. 22 enero
  21. Siete películas de Studio Ghibli que te recomendamos ver con tus hijos ante su próxima llegada a Netflix, recomendadas por edades
  22. 21 enero
  23. Nueve cosas que está bien hacer o sentir y que no significan que seas una mala madre
  24. 20 enero
  25. Cistitis en el embarazo: todo lo que debes saber
  26. 19 enero
  27. 31 trabalenguas cortos para estimular el lenguaje en los niños
  28. 18 enero
  29. Practicar el método canguro en bebés nacidos con bajo peso ayudaría a reducir hasta en un 30% el riesgo de mortalidad
  30. 17 enero
  31. Cuando cambiar pañales se vuelve una odisea: el vídeo viral que ha hecho reír a millones de padres
  32. 16 enero
  33. Una de cada seis mujeres experimenta estrés postraumático a largo plazo después de un aborto espontáneo o un embarazo ectópico
  34. 15 enero
  35. 'Amamantar: el verdadero significado de la lactancia materna', un documental que muestra lo importante y valiosa que es la lactancia
  36. 14 enero
  37. Practicar colecho con bebés que son amamantados de forma exclusiva no aumentaría el riesgo de muerte súbita
  38. 13 enero
  39. Separan exitosamente a unas siamesas unidas por el pecho y el abdomen, gracias al trabajo en equipo de 78 profesionales
  40. 12 enero
  41. Un adolescente descubre un nuevo planeta con dos soles mientras hacía una pasantía en la NASA
  42. 11 enero
  43. ¡Juega con tu bebé! Al jugar juntos, sus cerebros se sincronizan y comienzan a "comunicarse" entre ellos
  44. 10 enero
  45. El tierno vídeo viral de un niño cantando a su hermanito con Síndrome de Down
  46. 09 enero
  47. Los pediatras piden la financiación de todas las vacunas recomendadas: mil euros por niño
  48. 08 enero
  49. Otra actriz que será madre primeriza después de los 40: Chloë Sevigny muestra su barriga de cinco meses de embarazo
  50. 07 enero
  51. Más de 500 niños vieron pasar a los Reyes Magos por su calle, gracias a la ya tradicional iniciativa de unos pajes tuiteros
  52. 06 enero
  53. Cinco aprendizajes y sorpresas que recibí al viajar sola con mi hija por primera vez
  54. 05 enero
  55. Tras mantener su embarazo en secreto, la actriz Cameron Diaz anuncia que se ha convertido en madre a los 47 años
  56. 04 enero
  57. Escuelas públicas de Seattle negarán el acceso a estudiantes sin vacunar al terminar las vacaciones de invierno
  58. 03 enero
  59. Niños y adolescentes tienen un mejor desempeño escolar cuando entienden y gestionan sus emociones
  60. 02 enero
  61. Niño de cuatro años: todo sobre alimentación, sueño, desarrollo y sociabilidad en esta etapa
  62. 01 enero
  63. Siete propósitos de año nuevo para madres recientes (y también, para madres en general)

Diciembre 2019

  1. 31 diciembre
  2. La maternidad me hizo sentir que perdí mi identidad, pero también me reveló la persona que estaba destinada a ser
  3. 30 diciembre
  4. 101 nombres gallegos para niño
  5. 29 diciembre
  6. 15 manualidades de los Reyes Magos fáciles y bonitas para hacer con los niños
  7. 28 diciembre
  8. Cómo celebrar una fiesta de Nochevieja y recibir el Año Nuevo con los niños
  9. 27 diciembre
  10. 101 nombres gallegos para niña
  11. 26 diciembre
  12. El brillante truco de un padre de cuatro, para poder descansar mientras estamos con los niños en casa
  13. 25 diciembre
  14. 21 manualidades de invierno para hacer con los niños en casa durante las vacaciones
  15. 24 diciembre
  16. Cuando mamá está feliz, las ondas cerebrales de ella y su bebé se sincronizan, aportando grandes beneficios para ambos
  17. 23 diciembre
  18. Tras comenzar a perder su pelo por las quimioterapias, una madre decidió pedir a su hija de cuatro años que le hiciera un corte muy especial
  19. 22 diciembre
  20. Presentan proyecto de ley para prohibir los protectores de cunas, así como productos para dormir con inclinación en Estados Unidos
  21. 21 diciembre
  22. Bebé de once meses: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el undécimo mes de vida
  23. 20 diciembre
  24. El bebé más famoso del año no fue ni de la realeza ni de una celebridad, sino bebé Yoda
  25. 19 diciembre
  26. "Hermosos dos": el emotivo vídeo viral de un padre acompañando a su hija durante una rabieta
  27. Villancicos de Navidad para niños: Navidad, navidad
  28. Villancicos de Navidad para niños en inglés: Jingle Bell Rock
  29. 18 diciembre
  30. Villancicos de Navidad para niños en inglés: Silent night
  31. Villancicos de Navidad para niños en inglés: Let it snow
  32. Villancicos de Navidad para niños en inglés: Deck the halls
  33. Villancicos de Navidad para niños: Regocijad, Jesús nació
  34. Villancicos de Navidad para niños en inglés: Joy to the World
  35. Villancicos de Navidad para niños: Ven a cantar
  36. Elf on the shelf: en qué consiste esta divertida tradición navideña que puedes hacer con tus hijos
  37. Villancicos de Navidad para niños: Los pastores a Belén
  38. 17 diciembre
  39. Villancicos de Navidad para niños: Ya viene la vieja
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