Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

Soy Lucy, una mamá mexicana que ama escribir. Me encanta compartir historias, reflexiones, experiencias y tips. Tomo la maternidad con una taza de té y mucho sentido del humor. Enfocada en ser una mamá feliz, no perfecta.
También puedes leerme en mi blog Una Mamá Millennial y seguirme en Instagram, donde comparto mis días como mamá, y hablo de amor propio y salud mental 💖

feed 1572 noticias publicadas

Septiembre 2020

  1. 30 septiembre
  2. Recordando a Quino: las mejores viñetas de Mafalda acerca de la niñez y la maternidad
  3. 13 planes divertidos que podemos hacer en otoño con los niños al aire libre
  4. 29 septiembre
  5. 'Enola Holmes': una fantástica película familiar con mensaje de empoderamiento femenino que puedes ver en Netflix
  6. 28 septiembre
  7. Los padres que se involucran de lleno en la crianza de sus hijos tienen menores probabilidades de padecer depresión
  8. 27 septiembre
  9. "Sigues siendo una buena mamá", las sinceras ilustraciones sobre la maternidad que nos invitan a liberarnos de la culpa
  10. 26 septiembre
  11. La mayoría de los bebés nacidos de madres infectadas por COVID-19 se encuentran bien y muestran pocos resultados adversos
  12. La quinta temporada de 'Madres Trabajadoras' ya está en producción (aunque habremos de esperar bastante para verla)
  13. 25 septiembre
  14. La OMS reconoce a México por su etiquetado frontal como medida para combatir la obesidad infantil
  15. Halloween seguro: recomendaciones para una Noche de Brujas durante el coronavirus
  16. 24 septiembre
  17. Deporte en familia: las recomendaciones de los pediatras para combatir los efectos del confinamiento en niños
  18. 23 septiembre
  19. Trillizos logran escapar de una cajonera que les cayó encima mientras jugaban, recordándonos la importancia de anclar los muebles
  20. 22 septiembre
  21. Baby Yoda: el nuevo set de Lego Star Wars inspirado en el adorable personaje de 'The Mandalorian'
  22. 21 recetas fáciles y saludables para llevar en el tupper al colegio
  23. El vídeo viral de una madre en el que "desaparece" su barriga de embarazada
  24. 21 septiembre
  25. El sueño infantil cambia drásticamente a los dos años de edad
  26. 20 septiembre
  27. Un aumento de peso excesivo durante el embarazo podría estar asociado a un mayor riesgo de asma y alergia infantil
  28. 19 septiembre
  29. Crea momentos bonitos con tus hijos: tener recuerdos felices de la infancia ayuda a tener mejor salud física y mental
  30. 18 septiembre
  31. Una madre científica muestra el detrás de cámara durante una videollamada: la realidad del teletrabajo con hijos
  32. 25 manualidades de otoño fáciles y divertidas para hacer con los niños
  33. 17 septiembre
  34. 'Crónicas de Navidad 2': Netflix presenta el primer teaser y nos da una fecha de estreno
  35. Casi el 70% de los padres sintió que la relación con sus hijos mejoró durante la pandemia, volviéndose más cercanos
  36. 16 septiembre
  37. No solo lo físico importa: cuidar la salud mental durante el embarazo es beneficioso para el bebé
  38. 15 septiembre
  39. La controvertida cuna con cuatro pantallas que revoluciona e indigna a los padres: una potente campaña de concienciación
  40. Fajas para embarazadas: las nuevas prendas de Kim Kardashian que crean polémica, ¿son recomendables?
  41. 14 septiembre
  42. Por qué es importante amar tu cuerpo postparto tanto como amabas tu barriga de embarazada
  43. 13 septiembre
  44. El confinamiento redujo hasta en un 60% la actividad física de las embarazadas: estudio
  45. 12 septiembre
  46. El precioso detalle de una novia a su hijastro en el día de su boda: obsequiarle un anillo para celebrar el inicio de su familia
  47. 11 septiembre
  48. 25 manualidades para pequeños lectores y amantes de los libros que puedes hacer con los niños
  49. 10 septiembre
  50. 17 recetas de desayunos saludables y llenos de energía para la vuelta al cole
  51. Los anuncios o fiestas de revelación del sexo del bebé se nos están yendo de las manos
  52. 09 septiembre
  53. La bonita historia de un niño de dos años con labio leporino y la perrita que adoptó con el mismo defecto congénito
  54. Estos son los mejores países para ser niño: España ocupa el sexto puesto
  55. 08 septiembre
  56. El 80 por ciento de los niños siente ilusión por regresar a clases y volver a ver a sus compañeros
  57. 07 septiembre
  58. Ese sentimiento agridulce con cada logro o hito de nuestros hijos
  59. 06 septiembre
  60. El tiempo en exteriores es mejor para la salud mental de los niños que el tiempo de pantallas
  61. 05 septiembre
  62. Barbie Día de Muertos 2020: la nueva muñeca coleccionable de Mattel inspirada en La Catrina
  63. 04 septiembre
  64. 175 nombres para niños y niñas según el mes de nacimiento
  65. 03 septiembre
  66. Cómo reconocer la depresión postparto: atenta a estas señales de alerta
  67. Las embarazadas con Covid-19 tienen menos posibilidades de mostrar síntomas, pero podrían necesitar cuidados intensivos
  68. 02 septiembre
  69. Google presenta 'Kids Space', un espacio lleno de libros, juegos, vídeos y más contenido infantil para tablets Android
  70. 01 septiembre
  71. El selfie de Katy Perry con "estilismo" postparto: sujetador para extracción de leche y bragas de maternidad

Agosto 2020

  1. 31 agosto
  2. Me he dado cuenta que no hay maternidad perfecta: hay que hacerlo lo mejor posible y dejar que todo fluya
  3. 30 agosto
  4. ¿Por qué los bebés recuerdan algunas cosas y otras no? La clave podría estar en su estado de ánimo
  5. 29 agosto
  6. La fotografía viral que muestra la frustración de un niño en sus clases a distancia
  7. 28 agosto
  8. Siete consejos para ayudar a que tus hijos se sientan cómodos usando mascarilla
  9. 27 agosto
  10. Vuelta al cole: 31 manualidades bonitas y fáciles para hacer con los niños
  11. 26 agosto
  12. La vuelta al cole por televisión en México: una opción al alcance de todos ante la desigualdad digital
  13. 25 agosto
  14. Nueve consejos para organizar en casa una zona de estudio sin distracciones para tu hijo
  15. 24 agosto
  16. Gracias por estar siempre a mi lado: la ilustración viral que muestra la importancia de las amigas cuando eres madre
  17. 23 agosto
  18. Los niños menores de 12 meses que usan pantallas táctiles parecen mostrar diferencias en cuanto a su atención a largo plazo
  19. 22 agosto
  20. Los viajes familiares en coche y autocaravana nos hacen más felices
  21. 21 agosto
  22. La preciosa imagen de unos mellizos arcoíris con la fotografía en memoria de su hermana mayor
  23. 20 agosto
  24. Detienen a un influencer ruso al viralizarse un vídeo donde zarandea de cabeza a su bebé de seis semanas
  25. Urnas y mamparas de separación: las extremas medidas de escuelas en Tailandia para evitar contagios
  26. 19 agosto
  27. "Solo quiero una familia", la petición de un niño que se volvió viral y le consiguió más de 5.000 solicitudes de adopción
  28. Sexo del bebé: 11 señales que no predicen si esperas un niño o una niña
  29. 18 agosto
  30. Gemelas idénticas se casaron con gemelos idénticos y ambas parejas esperan bebé al mismo tiempo
  31. 17 agosto
  32. Asistir a las citas de control esenciales del embarazo no aumenta el riesgo de contagio de Covid-19: estudio
  33. Volver a salir con alguien tras un divorcio con hijos: consejos y mi experiencia personal
  34. 16 agosto
  35. A la hora de jugar, los niños pequeños prefieren explorar que obtener una recompensa
  36. 15 agosto
  37. Tener exceso de peso durante el embarazo podría afectar el desarrollo cerebral del bebé desde el segundo trimestre
  38. 14 agosto
  39. El precioso anuncio del tercer embarazo de la modelo Chrissy Teigen y el cantante John Legend
  40. 13 agosto
  41. Canciones populares infantiles: 25 divertidas melodías para cantar y bailar con tus hijos
  42. Canciones populares infantiles: 'Cucú cantaba la rana'
  43. Canciones populares infantiles: 'A mi burro'
  44. Canciones populares infantiles: 'Diez en la cama'
  45. Canciones populares infantiles: 'El baile de la ranita'
  46. Canciones populares infantiles: 'Cinco patitos'
  47. Canciones populares infantiles: 'Una rata vieja'
  48. Canciones populares infantiles: 'Cabeza, hombros, rodillas, pies'
  49. Canciones populares infantiles: 'El sapo no se lava el pie'
  50. Canciones populares infantiles: 'Cinco monitos'
  51. Canciones populares infantiles: 'Pin Pon'
  52. "Involúcrense en la vida de sus hijos", el mensaje viral de una maestra a los padres
  53. Canciones populares infantiles: 'La gallina turuleca'
  54. 12 agosto
  55. ¿Por qué muchas madres sentimos que no estamos haciendo bien las cosas?
  56. 11 agosto
  57. Relacionan el consumo de marihuana durante el embarazo con aumento de riesgo de autismo en bebés
  58. 10 agosto
  59. Tener un bajo nivel de ácido fólico duplica el riesgo de aborto espontáneo en el primer trimestre de embarazo
  60. 25 años después de haber atendido el parto en el que ella nació, el mismo médico atiende el nacimiento de su hijo
  61. 09 agosto
  62. Una profesora decora los pupitres de sus alumnos como camiones, para ayudarles a sentirse mejor ante la vuelta al cole
  63. 08 agosto
  64. 31 manualidades con números, para aprender a contar y familiarizarse con ellos
  65. El embarazo es agotador: la cantante Katy Perry comparte con humor lo exhausta que está mientras hace las compras de su bebé
  66. 07 agosto
  67. Por qué es importante retomar o fortalecer tu vida social tras una separación con hijos
  68. 06 agosto
  69. El truco viral de un padre para que los niños se acostumbren a usar mascarilla antes de la vuelta al cole
  70. 05 agosto
  71. Noticias Disney: 'Mulán' se estrenará en septiembre, y Disney+ llegará a México y Latinoamérica en noviembre
  72. 04 agosto
  73. Padres recientes en estado puro: ambos se quedan dormidos durante la sesión de fotos de su bebé recién nacido
  74. Siete cosas que haría diferentes en mi primera lactancia, si pudiera volver en el tiempo
  75. 03 agosto
  76. Darles espacio y observar a los hijos explorar el mundo es beneficioso para la salud mental de madres y padres: estudio
  77. 02 agosto
  78. El asombroso vídeo viral de un bebé dando pataditas dentro del saco amniótico después del parto
  79. 01 agosto
  80. "Apoye la lactancia materna por un planeta saludable": arranca la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2020

Julio 2020

  1. 31 julio
  2. Lo que nos dicen los puzzles o rompecabezas acerca del desarrollo visual y espacial de los niños
  3. "Luca": la nueva película de Disney•Pixar sobre la amistad, que estará ambientada en la costa italiana
  4. 30 julio
  5. La amistad de la madre con otras madres: cómo tener amigas con hijos nos ayuda a vivir una mejor maternidad
  6. 29 julio
  7. Los frutos secos en la alimentación infantil: cómo y cuándo ofrecerlos
  8. Tener hijos podría ser beneficioso para tu cerebro, ayudándolo a mantenerse joven
  9. 28 julio
  10. Pasar por un divorcio me demostró que soy más fuerte de lo que pensaba
  11. 27 julio
  12. Plan de parto: cómo elaborarlo y qué debe incluir
  13. Más que enseñarle a buscar el éxito, quiero criar a mi hija para que sea feliz
  14. 26 julio
  15. Dormir más tarde a tu bebé no hará que despierte más tarde: cuanto más temprano vaya a la cama, más horas dormirá
  16. 25 julio
  17. 27 manualidades fáciles y divertidas para niños fanáticos de los dinosaurios
  18. 24 julio
  19. 61 nombres para niños y niñas inspirados en las películas de Disney
  20. 23 julio
  21. Los lácteos en la alimentación infantil: el yogur y el queso
  22. ¿Por qué algunas mujeres no necesitan alivio para el dolor en su parto? Un gen raro podría ser la explicación
  23. 22 julio
  24. Nueve cosas que hacer en pareja antes de la llegada del bebé
  25. 21 julio
  26. Los lácteos en la alimentación infantil: la leche de vaca
  27. 20 julio
  28. Babymoon: qué es y por qué te recomendamos tener uno
  29. 19 julio
  30. Bacterias de la flora intestinal son transferidas de la leche materna de la madre al intestino del bebé
  31. 18 julio
  32. Gestograma o rueda del embarazo: cómo calcular las semanas de gestación y la fecha de parto
  33. 17 julio
  34. Así ha cambiado la relación con mi hermana al convertirme en madre
  35. 16 julio
  36. Cuidado con los bañadores con cola de sirena: un padre advierte sobre su uso después de que su hija estuviera a punto de ahogarse
  37. 15 julio
  38. La “esquina de la calma”: la alternativa respetuosa de una madre al “tiempo fuera”
  39. Dar a luz al primer hijo por cesárea podría reducir las probabilidades de volver a quedar embarazada
  40. 14 julio
  41. El uso del móvil por parte de los padres está asociado a una mejor crianza, siempre que no reste tiempo en familia
  42. Tiempo para mamá: también en el embarazo el autocuidado es importante
  43. 13 julio
  44. La divertida idea de un padre: crear un Tetris de cartón para que su hija juegue
  45. 12 julio
  46. 27 manualidades de animales fáciles y divertidas para hacer con los niños
  47. 11 julio
  48. Problemas específicos de sueño en la infancia podrían ser señales de futuros trastornos mentales en la adolescencia
  49. 10 julio
  50. Una niña de nueve años ha confeccionado y donado más de 550 mascarillas durante la pandemia
  51. Las reales y emotivas ilustraciones de un padre y su familia con tres hijos
  52. 09 julio
  53. El confinamiento mostró las verdaderas necesidades emocionales de los niños y nos hace reflexionar sobre la vuelta al cole
  54. 08 julio
  55. La graciosa entrevista a una profesora en vivo, mientras su hija robaba cámara detrás de ella
  56. 07 julio
  57. Tener un perro en casa mejora el desarrollo social y emocional de los niños menores de cinco años
  58. 06 julio
  59. Tener padres controladores en la adolescencia dificulta las relaciones sociales y los logros educativos en la vida adulta
  60. 05 julio
  61. Los juegos de contacto físico entre papá e hijos durante los primeros tres años de vida mejoran el control de las emociones
  62. 04 julio
  63. Ejercitarse durante el embarazo mejora la calidad de la leche materna y aumenta sus beneficios
  64. 03 julio
  65. Siete consejos para que el viaje en coche con tu bebé sea más placentero
  66. El increíble vídeo de una madre dando a luz a su bebé en el aparcamiento de la clínica donde planeaba tener su parto
  67. 02 julio
  68. El video viral en el que un bebé de ocho meses es lanzado al agua para enseñarle a nadar que causa gran controversia
  69. 01 julio
  70. La momnesia o "mommy brain" es real, pero suele desaparecer después del primer año del bebé

Junio 2020

  1. 30 junio
  2. El instinto materno de los animales: las fotografías de la mamá gansa que cuida y protege las crías de otras
  3. 29 junio
  4. 'Bebés', la temporada dos de la docuserie de Netflix nos muestra que el cerebro del bebé es más complejo de lo que pensamos
  5. 28 junio
  6. 25 manualidades inspiradas en la playa y el mar para hacer con los niños
  7. 27 junio
  8. Motricidad gruesa en el bebé: cómo se desarrolla y cinco ejercicios para estimularla
  9. 26 junio
  10. Cómo entretener a los niños durante los viajes en coche: 15 canciones, juegos y actividades
  11. 25 junio
  12. Crianza intensiva: en qué consiste esta corriente de crianza centrada en el éxito del niño
  13. 24 junio
  14. Los casos de depresión postparto casi se han triplicado durante la pandemia: estudio
  15. 23 junio
  16. La cantante Alanis Morissette revela que tuvo varios abortos y un embarazo molar entre los nacimientos de sus hijos
  17. 22 junio
  18. Por qué se necesitan más series y películas que muestren una maternidad realista
  19. 21 junio
  20. Las legumbres en la alimentación infantil: las judías
  21. 20 junio
  22. Las legumbres en la alimentación infantil: los garbanzos y la soja
  23. 19 junio
  24. Netflix nos deja con las ganas: ‘Madres forzosas’ no tendrá temporada seis porque fue cancelada
  25. 18 junio
  26. Tensión o presión arterial baja en el embarazo: por qué sufres mareos y cómo controlarla
  27. 17 junio
  28. Las legumbres en la alimentación infantil: las lentejas
  29. 16 junio
  30. Una revisión sistemática concluye que la transmisión de COVID-19 de mamá a bebé durante el embarazo es poco común
  31. 15 junio
  32. La ilustración que muestra el otro lado del teletrabajo con niños: el esfuerzo de los padres para no fallar en sus trabajos
  33. 14 junio
  34. Parir por cesárea aumentaría las complicaciones en embarazadas con coronavirus
  35. 13 junio
  36. 27 manualidades de verano fáciles y bonitas para hacer con niños y darle la bienvenida a la época más colorida del año
  37. 12 junio
  38. Casitas y tiendas de campaña dentro de casa: la importancia de que los niños tengan espacios propios
  39. 11 junio
  40. 27 interrupciones en 11 minutos: así es el intento de teletrabajo de una madre, situación con la que muchos nos identificamos
  41. 10 junio
  42. Seguir en el embarazo una dieta mediterránea, rica en aceite de oliva virgen extra, mejoraría la salud de los niños a largo plazo
  43. 09 junio
  44. Siete consejos para esas noches en las que tu bebé no te deja pegar ojo
  45. 08 junio
  46. Tomar benzodiacepinas antes de la concepción aumenta el riesgo de un embarazo ectópico
  47. 07 junio
  48. Algunos bebés pueden identificar las diferencias en los tonos musicales desde los seis meses de edad
  49. 06 junio
  50. "Mamá en cuarentena", las graciosas ilustraciones de una madre sobre el confinamiento con las que nos identificamos
  51. 05 junio
  52. Verduras en la alimentación infantil: espinacas y acelgas
  53. El emotivo reencuentro entre una enfermera y sus dos hijas tras nueve semanas separadas por el coronavirus
  54. 04 junio
  55. 101 nombres indios de niña y niño para tu bebé
  56. 03 junio
  57. Verduras en la alimentación infantil: tomate, apio y zanahoria
  58. 02 junio
  59. Lista de Spotify con 101 canciones para dormir a tu bebé: música clásica, versiones instrumentales de canciones modernas y mucho más
  60. Siete maneras amorosas de calmar el llanto de tu bebé
  61. 11 ideas de fotos para hacerle a tu bebé en sus primeras horas de vida
  62. 01 junio
  63. Verduras en la alimentación infantil: coliflor y brócoli

Mayo 2020

  1. 31 mayo
  2. La curiosa y tierna reacción que tienen los bebés al entregarles un huevo
  3. 30 mayo
  4. Verduras en la alimentación infantil: cebolla y puerro
  5. 29 mayo
  6. Nadar en el embarazo, bueno para tí y para tu bebé: qué tener en cuenta
  7. "Todos los niños son diferentes", la actriz Kristen Bell defiende que su hija de cinco años y medio continúe usando pañal por las noches
  8. 28 mayo
  9. Verduras en la alimentación infantil: calabaza y calabacín
  10. 27 mayo
  11. El tierno vídeo de unas gemelas tomadas de la mano mientras son amamantadas en tándem
  12. 26 mayo
  13. Verduras en la alimentación infantil: guisantes y judías verdes
  14. Un estudio encontró lesiones en la placenta de mujeres embarazadas que dieron positivo en Coronavirus
  15. 25 mayo
  16. Encuentran anticuerpos de Covid-19 en la leche materna de madres infectadas
  17. 24 mayo
  18. Verduras en la alimentación infantil: patata y batata
  19. 23 mayo
  20. 11 juegos sensoriales para hacer en casa con bebés y niños y estimular sus sentidos
  21. Detectan en el Hospital La Paz de Madrid un posible caso de transmisión vertical de Covid de una madre a su bebé
  22. 22 mayo
  23. Verduras y hortalizas en la alimentación infantil: cuándo y cómo ofrecerlas
  24. 21 mayo
  25. Ahora más que nunca, las embarazadas necesitan sentirse apoyadas, por su bienestar y el de sus bebés
  26. 20 mayo
  27. "Anatomía de una cesárea", el vídeo viral que muestra de forma práctica cómo se realiza esta importante cirugía
  28. 19 mayo
  29. Nueve ideas de sesión de fotos de embarazo en casa fáciles y bonitas
  30. 18 mayo
  31. Ni alcohol ni tabaco en el embarazo: hasta las cantidades más bajas pueden afectar el desarrollo cerebral del bebé
  32. 17 mayo
  33. El creativo invento de una madre para que sus hijos pudieran abrazar a su abuela durante la cuarentena
  34. “Mi decisión debe ser respetada”: Semana Mundial del Parto Respetado 2020, del 17 al 23 de mayo
  35. 16 mayo
  36. Los divertidos tutoriales de IKEA para construir mini castillos, tipis y tiendas de campaña en casa durante la cuarentena
  37. 15 mayo
  38. Cómo nos está cambiando la pandemia a las familias
  39. 14 mayo
  40. Las valiosas lecciones que me ha dado mi hija de cinco años durante la pandemia
  41. 13 mayo
  42. Permitir que los niños elijan la cantidad de alimentos que desean comer puede prevenir obesidad y enfermedades cardíacas
  43. 12 mayo
  44. Si sientes que tu paciencia se ha reducido durante la cuarentena no estás sola: es más normal de lo que piensas y tiene solución
  45. 11 mayo
  46. Las adorables reacciones de alegría de los bebés que son amamantados al ver el pecho de sus madres
  47. 10 mayo
  48. Dos horas de teletrabajo con niños resumidas en 24 segundos: el vídeo viral que muestra la realidad de muchas familias
  49. 09 mayo
  50. Los próximos remakes y spin-offs de acción real de Disney: todo lo que sabemos de las futuras películas de nuestros personajes favoritos
  51. 08 mayo
  52. 11 tartas de cumpleaños para niños rápidas y fáciles
  53. "El amor de una madre", el emotivo vídeo que reconoce el esfuerzo y dedicación de las madres durante la pandemia
  54. 07 mayo
  55. Meghan Markle y el príncipe Harry comparten un tierno vídeo por el primer cumpleaños de su bebé Archie
  56. 06 mayo
  57. La hora de dormir también importa: ir a la cama temprano ayuda a que los niños mantengan un peso saludable
  58. 05 mayo
  59. Sed de aprender: los niños prefieren aquellos libros que explican cómo y por qué suceden las cosas
  60. 04 mayo
  61. Canciones populares infantiles: 'Las ruedas del autobús'
  62. Canciones populares infantiles: 'Estrellita dónde estás'
  63. En el Día de Star Wars, Mattel anuncia nueva colección de muñecas Barbie inspiradas en las películas
  64. El insomnio de las madres en cuarentena: por qué los fantasmas llegan por las noches y cómo podemos aligerar esta carga mental
  65. 03 mayo
  66. Viaja sin salir de casa: 11 viajes virtuales en tren para disfrutar con los niños durante la cuarentena
  67. 02 mayo
  68. Disney confirma el remake de 'Hércules' en acción real, y podría haber dado pistas sobre sus posibles protagonistas
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