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Todo sobre el embarazo: desde los primeros síntomas hasta el parto, desde la evolución del embarazo hasta la alimentación para embarazadas.

Insomnio en el embarazo: ¿qué puedo tomar para dormir mejor?

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Insomnio en el embarazo: ¿qué puedo tomar para dormir mejor?

Después de haber visto qué es el insomnio y las causas de insomnio en el embarazo, vamos a hacer un recorrido por los mejores remedios para lograr dormir mejor en el embarazo. Más del 85% de las embarazadas padecen cambios en su patrón de sueño en algún momento de la gestación y aunque no siempre se puede hablar propiamente de "insomnio" (esto debería determinarlo un especialista), la realidad es que llega la hora de dormir y puedes llegar a desesperarte dando vueltas en la cama.

Si te encuentras en ese elevado porcentaje de mujeres que duermen mal durante el embarazo, querrás saber si existen medicamentos apropiados, si hay infusiones recomendadas, si existe algún remedio natural, tratamientos alternativos... y en definitiva qué puedes tomar para el insomnio en el embarazo.

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La divertida foto de una familia anunciando que el bebé número siete viene en camino

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La divertida foto de una familia anunciando que el bebé número siete viene en camino

Con la baja tasa de natalidad que hay en España, donde las mujeres tienen de media de 1,33 hijos, es casi impensable pensar en un anuncio de embarazo así. Aunque seguramente habrá casos, y muchas parejas tendrían más hijos de los que tienen si las condiciones fueran diferentes, no es algo que se vea frecuentemente, sin lugar a duda.

Recientemente, Jessica Roberts del blog Raising Roberts compartió una divertida foto en su cuenta de Instagram anunciando, de una manera súper dulce y original, que el séptimo bebé viene en camino.

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Los bebés son capaces de distinguir dos idiomas desde que se encuentran en el vientre materno

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Los bebés son capaces de distinguir dos idiomas desde que se encuentran en el vientre materno

Hace unos meses Armando nos contaba que los adultos son capaces de retener habilidades del idioma con el que nacieron aunque nunca lo hayan hablado, como en el caso de los bebés que fueron adoptados y llevados de muy pequeños a un país con otro idioma distinto.

Ahora un nuevo estudio nos prueba que este reconocimiento o identificación de los idiomas viene incluso desde antes de que nazcan, ya que los bebés son capaces de distinguir entre dos idiomas desde que se encuentran en el vientre materno.

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Insomnio en el embarazo: ¿por qué no puedo dormir?

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Insomnio en el embarazo: ¿por qué no puedo dormir?

Dar vueltas en la cama sin lograr dormir, ver pasar las horas nocturnas y no descansar, llegar el día y pasarlo cansada por no haber conciliado el sueño... Estos síntomas de insomnio son más probables si estás embarazada. Por ello vamos a hablar de insomnio durante el embarazo y de sus causas.

Y en primer lugar, hemos de tener claro, ¿cuándo hablamos de insomnio? ¿Es lo mismo "dormir mal" que tener insomnio? Literalmente 'insomnio' significa “falta de sueño a la hora de dormir” (del latín, 'insomnium'), pero en la práctica este término se usa con muchos significados, lo cual nos puede llevar a confusión.

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Mantienen con vida durante 123 días a una mujer embarazada con muerte cerebral para que sus mellizos pudieran nacer

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Mantienen con vida durante 123 días a una mujer embarazada con muerte cerebral para que sus mellizos pudieran nacer

Precisamente hace pocos días hablábamos de qué sucede cuando la madre fallece están embarazada, qué se hace para intentar salvar la vida del bebé o de los bebés, como en este caso.

La brasileña Frankielen da Silva Zampoli Padilha sufrió una hemorragia que le causó muerte cerebral estando embarazada de dos bebés con apenas nueve semanas de gestación. Los médicos, junto a su esposo, decidieron mantenerla con vida durante 123 días para que sus mellizos pudieran nacer. Ha sido la persona con muerte cerebral que ha estado más tiempo mantenida con vida.

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Cuanto más azúcar en el embarazo, más riesgo de alergia y asma en el bebé

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Cuanto más azúcar en el embarazo, más riesgo de alergia y asma en el bebé

Después de destaparse hace unos meses las artimañas que la industria del azúcar llevó a cabo hace unas décadas para conseguir que el azúcar no fuera considerada poco saludable, y las culpas de las enfermedades cardiovasculares, entre otras, se las llevaran las grasas, son cada vez más los estudios que por fin nos dicen todos los daños que podría llegar a producir su ingesta, sobre todo si se consume en exceso.

En esta ocasión os hablamos del momento del embarazo, cuando se ha visto que cuanto más azúcar se consuma, mayor es el riesgo de alergia y asma en el bebé que vaya a nacer.

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En España se practican un 25% de cesáreas, el doble de lo recomendado por la OMS

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En España se practican un 25% de cesáreas, el doble de lo recomendado por la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la tasa de cesáreas no supere el 10-15% y se practiquen sólo en casos necesarios según criterio médico. Sin embargo, según datos del Ministerio de Sanidad, en los últimos años la tasa de cesáreas en España ha aumentado hasta llegar al 25%.

Estas cifras convierten a nuestro país en uno de los que cuenta con mayor tasa de cesáreas de la Unión Europea, superado, entre otros, por Italia con un 35%. En América Latina, países como Brasil o República Dominicana llegan a multiplicar por seis, la tasa recomendada por la OMS.

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Dos personas transgénero se convierten en los primeros hombres en dar a luz en el Reino Unido

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Dos personas transgénero se convierten en los primeros hombres en dar a luz en el Reino Unido

Scott Parker y Hayden Cross están dando que hablar en el Reino Unido por haberse convertido en los primeros hombres transgénero en dar a luz en ese país. No tienen ninguna relación entre ellos, cada uno por su lado decidieron tener hijos antes de someterse a una cirugía de cambio de sexo, que una vez hecho, lo haría imposible. Lo curioso es que los dos dieron a luz a sus bebés con apenas semanas de diferencia.

Aunque ambos nacieron mujeres, se sienten hombres. Han cambiado su nombre por uno masculino y hacen vida como hombres, pero al conservar su órganos reproductores femeninos pueden gestar y dar a luz como cualquier mujer. Llama la atención ver cuerpos masculinizados con barriga de embarazada, pero es algo cada vez más frecuente que deberíamos empezar a aceptar con más naturalidad. Es el regalo de la maternidad para las personas transgénero.

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Nadie puede exigirte un test de embarazo para acceder a un puesto de trabajo (si te pasa, denúncialo)

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Nadie puede exigirte un test de embarazo para acceder a un puesto de trabajo (si te pasa, denúncialo)

Tras haber sido multada con 25.000 euros por parte de Inspección de Trabajo por exigir un test de embarazo previo a la contratación de mujeres en su plantilla, la aerolínea Iberia informó en un comunicado, que dejará de incluir la prueba de embarazo en el reconocimiento médico de ingreso que se hacía a las aspirantes.

Aunque la compañía alega que "solo se hacía para garantizar que no corrieran riesgo", es una falta grave de discriminación hacia la mujer. Es la propia aspirante la que tiene derecho a decidir cuándo anunciar el embarazo a la empresa en el caso de ser contratada. Lo que no puede ser es que la empresa lo solicite previamente a la contratación; nadie (ni empresa ni empleador) puede exigirte que te realices un test de embarazo para acceder a un puesto de trabajo.

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Diario de tu embarazo: por qué deberías llevar uno y cómo iniciarlo

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Diario de tu embarazo: por qué deberías llevar uno y cómo iniciarlo

El embarazo es probablemente la etapa en la que experimentamos más cambios que nunca. No sólo nuestro cuerpo cambia, también lo hace nuestra manera de pensar y de ver la vida. Cosas que antes no tenían importancia se vuelven relevantes, y otras que pensábamos eran esenciales resultan no serlo. Sin duda es una etapa muy importante y especial en la vida de cada mujer.

Y aunque al principio escuchar "nueve meses" nos parece un largo tiempo, lo cierto es que cuando menos lo esperamos ya tenemos a nuestro bebé en brazos. Así que una buena idea para recordar y capturar esta inigualable etapa, es llevar un diario de tu embarazo. Te explico por qué y cómo puedes iniciar uno.

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