Adolescencia

Ver a tu hijo adolescente aislado o con pocos amigos puede generar preocupación inmediata, y es totalmente comprensible. Así, es natural preguntarse: ¿es algo pasajero? ¿Está bien socialmente? ¿Debería intervenir? Antes de alarmarnos, es...

Es una escena que se repite en muchas familias o grupos de amigos: llega el momento de hacer una foto y el hijo adolescente no quiere salir en ella. Lo dice abiertamente, o borra las fotos que se envían, tampoco quiere aparecer en redes...

Hay una escena que muchos padres conocen demasiado bien: tu hijo callado en casa se convierte en un torbellino hablador cuando está con sus amigos; o ese adolescente lleno de energía fuera… en casa es puro silencio. Y ahí llega la pregunta...

Si tienes un adolescente en casa, sabrás que no siempre es fácil encontrar libros que le enganchen. En esta etapa, la lectura puede convertirse en una potente aliada para ayudarles a reflexionar, ampliar su mundo y descubrir quiénes...

Hay un momento en la vida de todo padre o madre en que toca hacer algo contraintuitivo: soltar el control y permitir que tu hijo se equivoque. Sí, aunque duela. Aunque te entren ganas de intervenir. Aunque sepas que podrías evitarle ese...

Si convives con un adolescente, probablemente ya hayas sentido esa mezcla entre ternura, desconcierto y agotamiento que producen ciertas etapas. A veces basta un portazo, un “no me entiendes” o un silencio interminable para que te...

Hay un momento, casi sin darnos cuenta, en que los hijos dejan de contarlo todo. Pasan de narrarte cada detalle del colegio a cerrar la puerta del cuarto con un “nada, todo bien”. Lo curioso es que sí lo cuentan… solo que a sus amigos....

“¿Cómo te ha ido el día?” —“Bien.” “¿Qué has hecho?” —“Nada.” “¿Con quién estabas?” —“Con amigos.” Y fin de la conversación. Es algo muy habitual en la vida de muchos padres y madres de adolescentes: intentar conectar y acabar frustrados...

Seguro que lo has visto, o incluso lo has hecho sin darte cuenta. Estás en la mesa con tu hijo o con tus amigos, habláis de algo cotidiano, y de repente uno de ellos saca el móvil, revisa una notificación y se queda allí, atrapado en la...

De pronto, tu hijo ya no es ese niño que llevaba dibujos en la carpeta y te pedía que lo acompañaras a la puerta del colegio. Ahora, de camino al instituto, te dice con gesto serio: “Por favor, mamá, papá, no me abraces delante de la...

Hay una etapa en la que los “no” se convierten en banda sonora de cada conversación con tu hijo o hija adolescente. No quiero, no me apetece, no entiendo por qué tengo que hacerlo, no es justo... Y ahí estás tú, con toda tu paciencia al...

¿Sabías que el verano afecta a la mente de los adolescentes? Pero ¿de qué manera? Para ejemplificarlo imagina a Inés, de 16 años, tirada en la terraza de casa en una tarde de julio. Del calor le cuesta respirar, duerme mal, y nota que ya...