Soy Laura, barcelonesa y psicóloga sanitaria y psicoterapeuta integradora apasionada de las letras. Me encanta combinar mi trabajo terapéutico, acompañando a niños, familias y adultos, con el de la divulgación de artículos que puedan ayudar, ofrecer información y entretener. PsicoLauraRuiz
LinkedIn
1232 noticias publicadas
Diciembre 2025
- 04 diciembre
- Todos los niños de los 90 crecieron con esta película, y 35 años después, sigue siendo una imprescindible en Navidad
- 03 diciembre
- Los mejores planes de Navidad para hacer con niños en Madrid
- 02 diciembre
- Juguetes recomendados para regalar en Navidad: niños de 6 a 9 años
- 01 diciembre
- Síndrome del hijo pródigo: cuando alejarte de tu familia no es huir, sino protegerte
Noviembre 2025
- 28 noviembre
- Juguetes recomendados para regalar en Navidad: niños de 3 a 6 años
- 27 noviembre
- El pediatra Carlos González explica la razón por la que no debemos poner dibujos animados a los niños pequeños
- 26 noviembre
- Qué significa que un adolescente odie salir en las fotos, según la psicología
- 25 noviembre
- Mi hijo se compara con los demás: ¿cómo ayudarle a mirar su propio brillo?
- 24 noviembre
- El precioso nombre italiano de niña que significa "amada": solo 23 personas en España se llaman así
- 21 noviembre
- El truco infalible para quitar manchas de rotuladores del papel pintado sin dañarlo. Solo necesitas dos cosas
- 20 noviembre
- Qué significa que un adolescente cambie su forma de ser en función de con quién esté, según la psicología
- 19 noviembre
- El nombre de niño de origen catalán que solo llevan 40 personas en España y tiene un sonido precioso
- 18 noviembre
- Joyas de leche materna, de cenizas y ahora también de embriones de fecundación in vitro
- 14 noviembre
- Mi hijo no quiere hacer los deberes: ¿cómo motivarlo sin presionar?
- 13 noviembre
- 15 libros recomendados para adolescentes de 12 a 15 años
- 11 noviembre
- Nueve frases tóxicas que escuchamos en la infancia y aún afectan la autoestima en la edad adulta
- 10 noviembre
- Mi hijo ha empezado la universidad y no hace amigos: cómo ayudarle
- 07 noviembre
- ¿Cada cuánto hay que lavar los peluches para prevenir alergias?
- 06 noviembre
- 8 canciones que la generación de los 90 escuchábamos de pequeños y aún nos saben a infancia
- 05 noviembre
- Cómo elevar la autoestima en adolescentes inseguros: la estrategia más usada en psicología
- 04 noviembre
- Vuelven a Lidl los juguetes de madera que arrasan cada Navidad
- 03 noviembre
- Amor condicionado: cuando los niños solo se sienten queridos si lo hacen bien. Así afecta a su autoestima
Octubre 2025
- 31 octubre
- Qué significa que tu hijo siempre busque tu aprobación, según la psicología
- 29 octubre
- Siete señales de que tu hijo necesita un descanso de las actividades extraescolares
- 28 octubre
- ¿En qué se diferencia una rebeldía sana de una señal de problema de comportamiento en la adolescencia?
- 15 poesías de halloween para niños llenas de magia, misterio y diversión
- 24 octubre
- ¿Qué siente tu hijo cuando le comparas con su hermano?
- 23 octubre
- Las mejores películas de Netflix para ver en familia, recomendadas según la edad de los niños
- 22 octubre
- La gente que creció con padres muy críticos muestra este patrón en sus relaciones, según la psicología
- 21 octubre
- Por qué tu hijo adolescente prefiere contárselo todo a sus amigos y no a ti
- 20 octubre
- 11 hábitos que tienen en común los niños que confían en los demás
- 17 octubre
- Estas son mis reglas de oro para hacerle preguntas a un adolescente sin que parezca un interrogatorio
- 16 octubre
- La regla del 70/30 para mejorar la relación con los hijos y fortalecer el vínculo emocional
- 15 octubre
- Ni velas ni difusores: el ambientador casero para que tu casa huela siempre a ropa limpia
- 14 octubre
- Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: "Si haces esto les enseñas modales a tus hijos, pero no educación"
- 13 octubre
- 29 frases de películas infantiles que enseñan inteligencia emocional a los niños
- 12 octubre
- Qué significa que un niño deje que otro gane a propósito, según la psicología
- 10 octubre
- Javier De Haro, psicólogo infantil: "Estas son las frases que todo niño debería practicar en casa para socializar bien y hacer amigos"
- 09 octubre
- El phubbing en adolescentes: así perjudica este mal hábito sus relaciones
- 08 octubre
- “Los errores son cruciales para su confianza”: el neuropsicólogo Álvaro Bilbao explica cómo se desarrolla la confianza en el cerebro del niño
- 07 octubre
- Niños que no tienen amigos: cómo ayudarles sin estigmatizar
- 06 octubre
- Este es el signo de los niños con mayor autoestima que a veces pasa desapercibido
- 05 octubre
- Lo que diferencia a los niños con empatía de los demás son estos cinco hábitos simples
- 03 octubre
- Las señales de que tu hijo evita conflictos porque no sabe poner límites
- 02 octubre
- Las preguntas indirectas que hacen los niños cuando necesitan más cariño del que dicen
Septiembre 2025
- 30 septiembre
- Las cinco frases que delatan que un niño necesita reforzar sus habilidades sociales
- 29 septiembre
- Nazareth Castellanos, neurocientífica: "Nuestro cerebro puede crear recuerdos que no han existido, sobre todo en situaciones de estrés"
- 26 septiembre
- Estas son las señales tempranas de estrés escolar en los niños que los padres no deberían ignorar
- 25 septiembre
- Niños que no se atreven a participar en clase: esto dice la psicología
- 24 septiembre
- El síndrome del “si no lo hago yo, no se hace”: técnicas para delegar tareas sin culpa
- 23 septiembre
- Cómo piensan los niños de cuatro años cuando preguntan “por qué” sin parar
- 22 septiembre
- Niños que no juegan: qué nos dice el silencio en el patio y cómo acompañarlo
- 19 septiembre
- Rituales de cinco minutos que dan seguridad a los niños antes de clase
- 18 septiembre
- El síndrome de la amapola alta: cuando los niños con altas capacidades son "penalizados" por destacar
- 17 septiembre
- Esto es lo que sienten los niños que son criados por padres que casi nunca están disponibles
- 16 septiembre
- Qué significa confundir los nombres de tus hijos, según la psicología
- 15 septiembre
- Así serán los permisos por nacimiento y cuidado de los hijos en 2026 en España
- 13 septiembre
- Ni fútbol ni piano: estas son las actividades extraescolares menos conocidas que ayudan a fomentar la creatividad
- 12 septiembre
- 13 ideas de desayunos sanos y exprés para hacer en tres minutos
- 11 septiembre
- Operación "mochila ligera": lo que simboliza la mochila, cómo evitar dolores de espalda y enseñar a los niños a priorizar
- 10 septiembre
- Cinco trucos infalibles para fomentar la autonomía de los niños en la vuelta al cole
- 09 septiembre
- Del colegio al instituto: cómo acompañar a tu hijo adolescente en esta etapa
- 08 septiembre
- Mi hijo no está en clase con sus amigos: "esto también es positivo", según la psicóloga Carmen Esteban
- 05 septiembre
- Los niños que son extremadamente tímidos tienen estos hábitos que no pueden evitar, según la psicología
- 04 septiembre
- Qué es el puttering: el hábito diario de los niños con más inteligencia emocional, según los psicólogos
- 03 septiembre
- Qué dice la psicología de los niños que hablan con sus peluches
- 02 septiembre
- Padres permisivos: estos son los errores más comunes y cómo evitarlos
- 01 septiembre
- Si enseñas a tus hijos estas frases positivas será más optimista que la mayoría
Agosto 2025
- 29 agosto
- Vuelta al cole: cinco preguntas poco comunes para hacer a los niños e ir preparando el terreno
- 28 agosto
- Si la pregunta es por qué los niños repiten lo mismo una y otra vez. La respuesta es: su cerebro está aprendiendo
- 27 agosto
- Del parchís al Dixit: siete juegos de mesa que potencian la inteligencia emocional en los niños
- 26 agosto
- Niños que se ríen en los momentos menos oportunos: claves para enseñarles normas sociales
- 25 agosto
- Por qué los niños no saben autorregular sus emociones: lo que la neurociencia quiere que sepas
- 22 agosto
- Alberto Soler, psicólogo infantil: "Convertirse en madre o padre cambia la forma en la que analizamos y recordamos nuestra propia infancia"
- 21 agosto
- Por qué los niños de cinco años no soportan perder en los juegos. La neurociencia lo explica
- 20 agosto
- Estas son las razones que explican por qué los niños de familias numerosas son más colaboradores, según la ciencia
- 19 agosto
- Es una de las películas sobre emociones más maravillosa para ver con los niños pero mucho menos conocida que Inside Out y puedes verla en Filmin
- 18 agosto
- Angélica Joya, psicóloga: cinco respuestas diplomáticas para poner límites a la familia sin pelearte ni callarte
- 16 agosto
- Cinco cosas que todo padre debería saber sobre cómo poner límites a los hijos de forma respetuosa y eficaz
- 15 agosto
- "Cuando los niños se chivan de algo no acusan, solo te piden ayuda": Laura Ayala, especialista en crianza
- 14 agosto
- Niños que se aburren: por qué el aburrimiento en la infancia es necesario para el cerebro
- 13 agosto
- Lo asombroso que sucede en el cerebro de los niños pequeños cuando juegan con bloques de construcción
- 12 agosto
- El mito de las vacaciones perfectas en familia: cómo sobrevivir a las expectativas (y a la suegra en la casa del pueblo)
- 11 agosto
- Adolescentes que siempre llevan la contraria: cómo gestionarlo sin discutir
- 09 agosto
- Detectar el maltrato en niños es complicado si no lo cuentan, pero científicos argentinos tienen un plan: buscar la respuesta en la saliva
- 08 agosto
- Más luz solar, descanso y vitamina D: por qué el verano es el mejor momento para concebir
- 07 agosto
- Llega el primer test casero para detectar problemas en el postparto antes de que empeoren
- 06 agosto
- El bebé "más viejo" del mundo esperó 30 años para nacer: proviene de un embrión congelado y su hermana ya es madre
- 05 agosto
- La ayuda de 500 euros por hijo en Madrid para madres menores de 30 años: así puedes pedirla
- 04 agosto
- Hermanos 24/7: cómo gestionar las peleas entre los hermanos en vacaciones
- 01 agosto
- Mi hijo tiene celos de mi nueva pareja: cómo gestionarlo sin descuidar el vínculo
Julio 2025
- 31 julio
- Cuando la búsqueda de un hijo pone en pausa el amor: cómo cuidar la relación de pareja
- 30 julio
- Cómo afecta el verano a la mente de los adolescentes, explicado por la ciencia
- 29 julio
- Hermanos muy diferentes: cómo criar hermanos con temperamentos opuestos sin perder la paz
- 28 julio
- El efecto espejo: lo que tu hijo aprende de cómo te hablas a ti mismo
- 25 julio
- Cuando mi hijo adolescente me contesta mal: cómo responder sin que la conversación suba de tono
- 24 julio
- Frases prohibidas entre hermanos: lo que no deberías permitir, y cómo enseñarles alternativas
- 23 julio
- Cómo elegir el nombre del bebé sin discusiones con estos divertidos juegos que os ayudarán a decidir
- 22 julio
- Tres errores habituales que cometemos al hablar a los adolescentes como si aún fueran niños
- 21 julio
- Búsqueda de embarazo: claves para disfrutar del proceso y fortalecer vuestro vínculo de pareja
- 18 julio
- Isai: significado y origen del nombre que han elegido Cristina Pedroche y Daviz Muñoz para su segundo hijo
- 17 julio
- La razón por la cual los adolescentes confían más en sus amigos que en sus propios padres. Y por qué eso es bueno
- 16 julio
- Por qué atraes siempre el mismo tipo de pareja: esto es lo que dice la psicología
- 15 julio
- Frases que los adolescentes odian oír (y cómo decir lo mismo sin que te cierren la puerta)
- 14 julio
- Escoger el nombre para tu bebé: así influye en su personalidad y en su vida, según la psicología
- 11 julio
- Cómo poner límites claros a una suegra que se entromete en todo
- 10 julio
- Tres prácticas de crianza que deberíamos recuperar de nuestros abuelos
- 09 julio
- Qué es el bullying relacional y cómo afecta a niños y adolescentes
- 08 julio
- Las mejores series para ver con adolescentes sobre sexo, amor y amistades
- 07 julio
- Cuando los niños hacen preguntas avanzadas para su edad: cinco claves para contestarles y satisfacer su curiosidad
- 04 julio
- Si te preguntas por qué te molesta todo lo que hace tu pareja cuando antes te encantaba, la psicología tiene la respuesta
- 03 julio
- Crianza lenta en un mundo rápido: por qué a veces lo más urgente es parar y mirarles
- 02 julio
- Nueve señales de ansiedad en los niños mientras juegan: cómo detectarlas
- 01 julio
- Juego simbólico: por qué es tan importante y cómo fomentarlo en los niños
Junio 2025
- 30 junio
- Hay quienes aseguran que los gatos pueden saber si una mujer está embarazada. Esto es lo que dice la ciencia
- 28 junio
- Las 25 mejores preguntas para hacerle a un adolescente si no quieres que te responda con un "bien" a secas
- 27 junio
- Lo que pasa en el cerebro del niño cuando tú también te tiras al suelo a jugar con él
- 26 junio
- Niños que no quieren compartir: qué hacer y por qué no obligarlos
- 25 junio
- Adolescentes que no quieren destacar y se esconden para encajar en el grupo de amigos: cómo ayudarlos
- 23 junio
- Esta es la razón por la que algunos niños repiten la misma historia con sus muñecos una y otra vez
- 21 junio
- Qué es el síndrome del torniquete en el pene y por qué los bañadores con rejilla son un peligro para los niños
- 20 junio
- Las ensaladas en bolsa no son "listas para comer", y menos si estás embarazada: detectan toxoplasmosis en una de cada 25
- 19 junio
- Niños que prefieren evitar los conflictos: cómo acompañarlos para que no les pese y sean asertivos
- 18 junio
- La cara B de las altas capacidades: ansiedad y perfeccionismo en los niños que las tienen
- 17 junio
- Jefes sin corona: cómo se forman los líderes en los grupos de amigos adolescentes según la psicología
- 16 junio
- La razón psicológica por la que los niños prefieren jugar con la caja que con el regalo
- 13 junio
- Cuando los amigos dejan de lado a un niño: cómo ayudarle a gestionar el rechazo
- Del escondite a los cuentos de lobos: la psicología explica por qué a los niños les gusta asustarse cuando juegan
- 11 junio
- Cuando los amigos te apoyan pero hacen bromas: la homofobia sutil entre los adolescentes
- 10 junio
- Cuatro patrones de comunicación destructivos que predicen el final de la pareja: la teoría del psicólogo John Gottman
- 09 junio
- Así son las amistades líquidas en la adolescencia: vínculos frágiles, rápidos y cambiantes
- 07 junio
- Cuando los amigos hacen planes y no te avisan: así viven los adolescentes las microexclusiones
- 06 junio
- Por qué es bueno para los niños jugar con reglas: la psicología detrás de los juegos estructurados
- 05 junio
- Las etiquetas en la adolescencia: así afectan lo que creen de sí mismos
- 04 junio
- Los mejores libros románticos para adolescentes: novelas de amor que conquistan el corazón
- 03 junio
- La razón por la cual los niños prefieren jugar con objetos que no son juguetes: el secreto de la creatividad espontánea
- 02 junio
- Amistades tóxicas en la adolescencia: cómo detectarlas antes de que hagan daño
Mayo 2025
- 30 mayo
- Niños que cuidan demasiado a los demás: el lado oculto de los ‘muy responsables’
- 29 mayo
- No quiero ser como los demás, pero me muero si no encajo: el dilema adolescente de hoy
- 28 mayo
- El vacío adolescente: por qué sienten que no tienen nada aunque lo tengan todo
- 27 mayo
- Cuando el niño no juega: señales de alerta emocional que no debes ignorar
- 26 mayo
- Cinco señales de que tu hijo no puede vivir sin el móvil y cómo solucionarlo sin sermones
- 24 mayo
- Tal vez tu hijo no te cuenta nada porque lo juzgas sin darte cuenta: así puedes evitarlo
- 23 mayo
- Mi hijo adolescente se va a estudiar fuera y se despiertan todos los miedos: cómo abordar la situación
- 22 mayo
- Quiero que sea feliz, pero no puedo evitar sobreprotegerlo: cómo evitar transmitirles nuestros miedos a los hijos
- 21 mayo
- Mi pareja no me escucha: estos son los errores de comunicación que repetimos sin darnos cuenta
- 20 mayo
- Cuándo empiezan a entender los niños lo que piensan los demás: así es la teoría de la mente
- 19 mayo
- Esta es la edad a la que los niños aprenden a descubrir una mentira
- 16 mayo
- Cuándo aprenden los niños a entender el "no" y cómo poner límites antes
- 15 mayo
- Tres frases honestas y amorosas para pedir perdón a los hijos cuando nos equivocamos
- 14 mayo
- Qué es la mentira para los niños y a qué edad aprenden a mentir
- 13 mayo
- Estos son los cinco miedos más habituales en la adolescencia, y cómo acompañar a tu hijo
- 12 mayo
- El sentido de la lealtad en los niños: a qué edad aparece y cómo evoluciona con los años
- 09 mayo
- Cinco películas imprescindibles para ver abuelos con nietos que fortalecerán su relación
- 08 mayo
- Siete juegos fáciles y divertidos para mejorar la concentración en los niños
- 07 mayo
- Montse Cazcarra, psicóloga: "No hablar claro para fomentar la confusión es una forma de manipulación encubierta". Así puedes detectarlo en tu pareja
- 06 mayo
- Cómo eligen los niños a sus amigos, según la edad que tengan
- 05 mayo
- Nacho Roura, investigador en neuropsicología, sobre dormir con los hijos: "Quien diga que eso es malo, se está perdiendo un aspecto de la vinculación entre las personas"
- 04 mayo
- Jennifer Wallace, periodista y escritora, sobre criar hijos "estrella": "el logro se vuelve tóxico"
- 02 mayo
- No es solo ruido blanco, sino también marrón o rosa: esto dice la ciencia sobre sus beneficios para el sueño de los niños
- 01 mayo
- Reem Rouda, coach de crianza consciente: "Esta es la frase más peligrosa y usada en exceso en la crianza de los hijos"
Abril 2025
- 30 abril
- Lo que haces sin querer con tu hijo adolescente pero está destruyendo su autoestima
- 29 abril
- Cinco frases infalibles que evitarán enredarte en discusiones inútiles con tu hijo adolescente
- 26 abril
- Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: "Esa mancha en la mesa puede ser una gran oportunidad para sentarte con tu hijo y enseñarle que puedes disfrutar de la vida"
- 25 abril
- Cinco claves para no confundir el TDAH con las altas capacidades: como padre o madre, fíjate en esto
- 24 abril
- Antonio Ríos, psicoterapeuta: “Tu hijo adolescente te necesita a su lado, pero te va a ignorar”
- 23 abril
- Las frases más inspiradoras del Papa Francisco sobre los niños y la crianza
- 22 abril
- La regla de las 4C de la crianza positiva: cómo criar a los hijos con amor y fomentar su autonomía
- 21 abril
- Cómo poner límites a los niños de forma clara sin decirles sistemáticamente a todo que "no"
- 19 abril
- Estos son los tres colores que ayudarán a tu hijo a memorizar mejor los apuntes, según la psicología del color
- 18 abril
- Cinco señales de que tu infancia ha condicionado tus relaciones de pareja actuales
- 16 abril
- Cómo ayudar a tu hijo adolescente a gestionar el rechazo de sus amigos
- 15 abril
- Tres frases infalibles para motivar a tus hijos cuando enfrentan dificultades y así fortalecer su autoestima
- 14 abril
- Qué es el 'orbiting', la forma ambigua de relacionarse que confunde a los adolescentes
- 13 abril
- "Tengo 35 años y siento presión social por ser madre, pero en realidad no quiero": cómo gestionarlo y tres preguntas que puedes hacerte
- 11 abril
- Cinco señales de que sufriste ser el hermano del medio: el síndrome del hijo 'sándwich'
- 10 abril
- Si a tu hijo le cuesta concentrarse porque se pierde en los detalles, puede ser una señal de altas capacidades
- 09 abril
- "Si no estoy en redes, dejo de existir": el estrés digital en los adolescentes y la presión de estar siempre disponibles para los amigos
- 08 abril
- Los padres que tienen una comunicación fluida y eficaz con sus hijos adolescentes nunca hacen estas tres preguntas
- 07 abril
- "Mis padres me dieron todo lo material, pero me faltó amor": cuando las necesidades afectivas no están cubiertas en la infancia
- 04 abril
- Tres señales inequívocas de que tu hijo ha entrado en la preadolescencia y va dejando la niñez
- 03 abril
- "Te quiero, pero necesito mi espacio": cómo convivir con una pareja absorbente o que quiere hacerlo todo contigo
- 02 abril
- Nazareth Castellanos, neurocientífica: "La respiración de la madre influye en el corazón de los hijos"
- 01 abril
- Así influye en tu personalidad la relación de apego que tienes con tus hermanos, según la psicología
Marzo 2025
- 31 marzo
- El pediatra Carlos González explica el mito de que los niños se acostumbran a todo: "Si fuera cierto, se acostumbrarían al pañal y nunca usarían el váter"
- 27 marzo
- Si te gustó 'Adolescencia', no te pierdas estas tres películas imprescindibles para conocer mejor a tu hijo
- 26 marzo
- Hay cinco temas cruciales que toda pareja debería discutir antes de ser padres. No todas lo hacen
- 25 marzo
- Tres juegos divertidos y originales que puedes hacer con tus hijos para potenciar su autoestima
- 24 marzo
- Estas son las graves consecuencias en la vida adulta de haber sido criados por padres inmaduros
- 21 marzo
- Haber sufrido una educación abusiva en la infancia predispone a una personalidad oscura en la adultez. Un estudio lo confirma
- Tres heridas emocionales que puede dejar a un niño crecer con un padre ausente y cómo repararlas
- 20 marzo
- Los niños con habilidades sociales fuertes son criados por padres que hacen estas siete cosas
- 19 marzo
- Soy psicóloga y madre de tres hijos: "Esta es la habilidad que se pasa por alto y más padres deberían enseñar a sus hijos"
- 18 marzo
- Cuando tu hijo te dice que no te quiere o que te odia: qué significa realmente, según la psicología
- 17 marzo
- Cinco frases poderosas que los psicólogos recomiendan decir a los niños desde pequeños para reforzar su autoestima
- 15 marzo
- El método del burrito: la técnica noruega para secar la ropa en cinco minutos y sin secadora
- 14 marzo
- Carmen Esteban, psicóloga infantil: "Estos son los enemigos de nuestra paciencia cuando educamos a nuestros hijos". Así podemos darles la vuelta
- 13 marzo
- Cinco señales de altas capacidades en adolescentes que pueden pasar inadvertidas en la infancia
- 12 marzo
- Alberto Soler, experto en crianza: "Como psicólogo no puedo decir que se puede educar sin premios ni castigos"
- 11 marzo
- Álvaro Bilbao, neuropsicólogo experto en crianza positiva: "Habla a tus hijos como si fueran los personajes de un cuento de hadas"