Una de las condiciones genéticas más conocidas e impactante es el albinismo. Se trata de una mutación genética que deriva en una ausencia de melanina (pigmento celular) tanto en los ojos como en la piel y el pelo.

Muchos padres se preguntan (normalmente cuando ven a una persona albina) cuántas posibilidades tienen ellos de tener un bebé albino y por eso trataremos de dar respuesta a esta pregunta.

El albinismo es una condición hereditaria y hay personas no albinas que son portadores del gen que contiene la mutación, sin embargo es necesario que tanto el padre como la madre cuenten con dicho gen, porque se trata de un gen recesivo (pero aún siendo ambos portadores los hijos no tienen por qué ser albinos).

Veamos unos ejemplos para explicar cómo funciona la herencia de los genes (teniendo en cuenta que “A” es un gen normal y “a” es un gen con la mutación):

• Si uno de los dos progenitores no es portador del gen mutado (AA) y el otro sí lo es (Aa), ninguno de sus hijos será albino. Teniendo en cuenta que los hijos heredan la mitad de los genes del padre y la mitad de la madre, sólo cabe la posibilidad de que sean AA o Aa. El segundo (Aa) será considerado un portador del gen, aunque no será albino, por tener el gen dominante (A).
• Si ambos padres son portadores del gen del albinismo (Aa x Aa) las probabilidades de tener un hijo albino ya no son cero, sino un 25%. Para verlo más gráficamente, los hijos podrían ser AA (no sería albino ni portador), Aa (en un 50% de probabilidades, puesto que tanto puede heredar la “A” del padre o la madre y tanto puede heredar la “a” de uno u otro) y aa (albino).
• Si uno de los padres fuera albino (aa), los hijos lo serían también en una probabilidad de un 50% si la pareja fuera portadora del gen (Aa). En caso de que la pareja no fuera portadora los hijos serían portadores (Aa).

En Europa es albina una de cada 17.000 personas. En África, donde por desgracia hay muy poca información al respecto, la ratio varía entre el 1 por 2.000 y el 1 por 5.000, según el país (y el trato que reciben muchos de ellos es desolador, pero esto es otro tema).

Vía | Mamás y bebés
Más información | Wikipedia, Medline Plus
Foto | Webmaniacos.com
En Bebés y más | Albinismo en los bebés, es necesario detectarlo en los servicios de neonatología

Hace tres semanas explicamos el extraño caso de una niña que tenía en su interior el feto de su hermana. Pensaba yo que sería difícil que se diera una noticia sobre embarazos igualmente sorprendente y sin embargo ha sucedido: Una mujer estadounidense se quedó embarazada, hace unos meses, estando ya embarazada previamente.

Su nombre es Julia Grovenburg y está embarazada de unos seis meses de su primer bebé y de algo más de cinco meses del segundo bebé. Todo sucedió cuando, al hacerse la ecografía de control a las ocho semanas, se observó que había dos bebés con una evidente diferencia de tamaño que sugería que la concepción del segundo bebé se había producido dos semanas y media después del primero.

Este fenómeno recibe el nombre de superfetación, que según la Wikipedia es la “fertilización exitosa de un mismo óvulo liberado durante la evolución del embarazo que da como resultado la concepción de mellizos de distinta edad gestacional”. Algo así como volver a ovular pese a estar embarazada y que ese óvulo sea fecundado.

La superfetación es más frecuente en animales que en humanos, donde la mayoría de los casos se asocian a tratamientos de fertilidad. Según se comenta sólo se diagnostica un caso por año en todo el mundo.

En el momento en que los bebés nazcan se realizarán más estudios para tratar de aclarar lo sucedido, sin embargo es posible que no se pueda llegar a una conclusión, porque cabe la posibilidad de que realmente no sea un caso de superfetación y que los dos bebés sean gemelos no idénticos con una marcada diferencia de crecimiento (que podría significar que uno de los dos no se está desarrollando tan bien como debiera).

La fecha probable de parto para el bebé de más edad corresponde a finales de este año, y a principios del 2010 es cuando tendría que nacer el otro. Digo tendría porque según han comentado los profesionales que están controlando el embarazo los dos nacerán en el mismo momento, ya sea mediante parto vaginal, ya sea mediante cesárea.

Vía | La Vanguardia
Foto | Flickr (Torsten Mangner)
En Bebés y más | Nacieron el mismo día de la misma madre pero no son mellizas, Otra mujer concibe en el mismo mes dos niñas que no son gemelas

Cuando una pareja busca tener un hijo, un retraso en la regla despierta la ilusión ante la posibilidad de convertirse pronto en padres. Sin embargo, un retraso no siempre significa la existencia de un embarazo.

Una situación que crea mayor desconcierto es que los síntomas de la llegada de la regla se confunden fácilmente con los primeros síntomas de embarazo, como por ejemplo dolor y sensación de hinchazón en el bajo vientre, pechos sensibles e hinchados, irritabilidad. En muchos casos síntomas que aunque quisiéramos, no son de embarazo.

La ausencia de menstruación por sí sola no significa que la mujer esté esperando un bebé. La amenorrea (interrupción de la regla) no está indefectiblemente relacionada con un embarazo. Además de eso, hay muchas causas que pueden provocarla.

Un retraso en la menstruación puede ser un signo de embarazo, pero también puede ser el reflejo de algún trastorno en el funcionamiento del sistema reproductor femenino.

Las menstruaciones irregulares pueden ser síntoma de padecer ovarios poliquísticos, alguna enfermedad infecciosa, una alimentación deficiente, e incluso estar cerca de la pubertad o de la menopausia es motivo para que la regla se retrase.

Otros factores con gran influencia en el retraso de la regla es estar atravesando situaciones particulares como un viaje, vacaciones, una mudanza o un cambio de ambiente. Igualmente, el estrés, las exigencias o problemas familiares pueden alterar el ciclo femenino.

Ante un retraso en la regla, lo más recomendable es realizar una prueba de embarazo. De esta forma, se despejan las dudas, evitando alargar la ansiedad que genera la incertidumbre de “¿estaré o no estaré embarazada?”, mientras que si se confirma el embarazo lo mejor es que acudas cuanto antes a los controles prenatales y comiences a tomar ácido fólico.

Recordemos que para que el resultado del test sea fiable, debe realizarse al menos al primer día de retraso y preferiblemente con la primera orina del día que tiene mayor concentración. De todas formas, hoy en día hay tests como Clearblue que asegura resultados una semana después de la concepción, incluso antes de que se produzca un retraso.

El test también puede arrojar un falso negativo, es decir que de negativo aún cuando exista concepción. Si la regla se sigue retrasando, hay que repetir el test a los tres o cuatro días.

Un consejo para las parejas que desean ser padres es no obsesionarse con la búsqueda del embarazo. Es normal que el retraso en la regla genere esperanza cuando se busca un bebé, pero la desilusión posterior puede ser sumamente decepcionante.

En Bebés y más | Ante la duda, hazte un test de embarazo, Cómo y cuándo hacer el test de embarazo

Hay personas que por circunstancias particulares tienen especial preferencia por tener un hijo de determinado sexo. Al concebir, ponen toda la ilusión en que el niño “salga” del sexo deseado y se produce un gran desengaño al enterarse de que el hijo que esperan no es el niño o la niña que tanto anhelaban.

Es una situación bastante habitual y en algunos casos hasta traumática para algunos padres. Los mandatos familiares, las fantasías, pertenecer a una familia de muchos hombres o de muchas mujeres hace que en ocasiones la presión por engendrar un hijo de determinado sexo se exagere hasta el punto de volverse una obsesión.

Si bien existen métodos que pueden ayudarnos a aumentar las posibilidades de concebir una niña o un niño, salvo la fecundación asistida en la cual se seleccione un embrión masculino o femenino, ninguna fórmula es ciento por ciento fiable.

En el momento en que una pareja decide concebir un hijo sabe de sobra que las posibilidades son indistintas para cada sexo. Nada ni nadie nos asegura que el bebé que vendrá será niño o niña. No por tener dos niñas aumentan las posibilidades de tener un niño, ni al revés. Conozco casos que pueden parecer increíbles de 5, 6 o 7 hijos sucesivos del mismo sexo.

La determinación de un sexo o el otro está dado por múltiples circunstancias que coinciden en el momento de la concepción. Como sabréis, según que tipo de espermatozoide (con carga genética “Y” o “X”) llegue a fecundar el óvulo dará como resultado un nño o una niña. Pero no sería correcto responsabilizar al hombre del sexo del bebé pues también inciden otros factores como los hábitos y la dieta de la madre, las posturas al hacer el amor y fundamentalmente el momento de la concepción.

Desde luego, empezamos mal si una pareja decide tener un hijo con la mente puesta en el sexo del bebé. Lo importante no es tener un niño o una niña, sino tener un hijo. No sería justo cargar a una criatura con la ilusión, desde mi óptica egoísta, de nuestros propios caprichos o expectativas.

Un hijo debe ser siempre bienvenido, amado y deseado desde el primer momento, tenga lo que tenga entre las piernas (hablando mal y pronto). Si bien es normal que pueda haber cierta preferencia, ésta no debería llegar al punto de convertirse en una obsesión. Los adultos y futuros padres deben tiener asumido desde un principio que será lo que tenga que ser.

Foto | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización
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Hace unos días hablamos sobre las preguntas más frecuentes que surgen cuando una pareja decide buscar un embarazo. Son tantas las preguntas que hoy seguimos con unas cuantas más.

¿Cuántas probabilidades de quedarme embarazada tengo cada vez que hacemos el amor?

Como dijimos en la anterior entrada, si se practica el sexo en el momento de la ovulación y si ni el hombre ni la mujer tienen problemas de fertilidad, las probabilidades de quedarse embarazada son del 25%.

Si las relaciones se tienen en otras etapas del ciclo menstrual, teniendo en cuenta que los espermatozoides no sobreviven más de 3-4 días, es posible que no haya ningún óvulo esperando y por lo tanto las probabilidades son muy bajas (cabe la posibilidad de que se produzca alguna ovulación fuera de ciclo).

En clave de humor, es más probable si aún no os habéis casado, pues como dice Buenafuente: “Hay que ver lo rápido que se queda embarazada una novia, y lo que cuesta dejar embarazada a tu mujer”.

¿Cuándo te dan medicamentos para la fertilidad?

El ovario es la “fábrica” de óvulos y la hipófisis (glándula cerebral) la que da órdenes a los ovarios mediante las hormonas FSH y LH.
Los medicamentos para la fertilidad se administran cuando hay problemas hormonales que impiden la ovulación.

Hoy en día, la mayoría de tratamientos de reproducción producen una estimulación artificial de la ovulación por medio de estas hormonas (aunque ya se están estudiando opciones de combinación de tratamientos).

¿Si utilizo medicamentos para la fertilidad tendré mellizos o más hijos?

No es seguro, pero la probabilidad aumenta bastante. En el caso de las mujeres que no toman ninguna medicación para la fertilidad las probabilidades de tener mellizos es de una de cada noventa.

Las mujeres que sí toman medicamentos para la fertilidad tienen una probabilidad de cada diez embarazos (una probabilidad nueve veces mayor).

¿Pero el problema es sólo de las mujeres?

No tiene por qué. En un 30-40% de los casos el problema suele ser exclusivamente de la mujer, en un 10-30% es del hombre y en un 15-30% es de ambos a la vez.

En el caso de la mujer, la alteración más común es la relacionada con la ovulación, mientras que en el hombre, el trastorno más habitual es una baja calidad del esperma.

A mi pareja le van a hacer un análisis de sus espermatozoides, ¿en qué consiste?

Cuando hay problemas para lograr un embarazo es probable que se estudie el esperma del hombre. Este análisis consiste en examinar la movilidad de los espermatozoides y la cantidad de ellos que presentan anomalías.

Si hay una proporción elevada de espermatozoides con anomalías o si tienen una movilidad reducida el embarazo será más complicado.

¿Cuáles son los mejores días para intentar concebir?

Los mejores días son los conocidos como días fértiles, que es el período de cinco días que hay desde dos días antes del día en que se produce la ovulación hasta dos días después.

El día de la ovulación suele ocurrir 14 días antes de la fecha en que tiene que venir la menstruación (y por lo tanto 14 días después de la llegada de la menstruación).

Dicho de otra manera, si el ciclo menstrual es de 28 días, los días fértiles serán del día 12 al 16.
Se puede conocer de manera un poco más precisa el momento de la ovulación con métodos como el sintotérmico o mediante tests de ovulación.

¿Es útil un test de ovulación?

Sí, un test de ovulación es útil para aquellas mujeres que no sepan cuándo va a darse la ovulación. Algunas mujeres pueden tener ciclos menstruales sin producirse ovulación. Esto, evidentemente, dificulta el embarazo.

¿Hay alguna posición sexual que favorezca la concepción?

Sí, algunas posturas pueden aumentar las probabilidades de embarazo. Una de ellas es la posición del misionero, ya que estando el hombre encima la penetración es más profunda y el esperma queda lo más adentro posible de la vagina.

Puede ayudar también que después de las relaciones la mujer se quede tumbada con las piernas elevadas para evitar que el semen salga de la vagina.

¿Tendré problemas para quedarme embarazada si he tomado la píldora?

No hay estudios que demuestren que el haber tomado la píldora afecte a la fertilidad de la mujer, ni siquiera si la ha tomado durante un periodo prolongado.

Sí puede suceder que al dejar de tomarla los ciclos pierdan regularidad. Esto sucede porque la píldora regula los ciclos y al dejar de tomarla el ciclo vuelve a ser el de antes de tomar la píldora.

Esto es todo. Espero que con estas dos entradas las dudas hayan quedado resueltas. En caso que quede alguna, siempre podéis preguntar dejando un comentario en cualquiera de las dos entradas.

Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Hamed Masoumi)
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Si hace unos días comentamos algunas cosas que deberían tenerse en cuenta antes de quedarse embarazada hoy vamos a hablar de las preguntas o dudas más frecuentes sobre la concepción y la fertilidad que suelen tener las parejas que han decidido tener hijos.

Es normal llegar a ese momento con mil incógnitas porque cuando se decide buscar el primer hijo se está haciendo por primera vez en la vida y claro, sobre esto no hay un aprendizaje previo. Espero que con todas estas preguntas y sus respuestas se despejen las posibles dudas que puedan surgir.

¿Tendré problemas para quedarme embarazada si mi regla suele ser abundante y/o dolorosa?

En principio no tiene que haber ningún problema. Cerca de una tercera parte de las mujeres tienen reglas dolorosas (se le llama dismenorrea) y puede ser también normal el tener reglas abundantes.

En caso que estos síntomas sean importantes (dolor excesivo, cansancio por reglas abundantes que podrían producir anemia,…) o si no había sucedido antes es recomendable acudir al médico para descartar algún problema.

¿Tendré problemas para quedarme embarazada si mis ciclos menstruales son muy irregulares?

La irregularidad de los ciclos dificulta la planificación de un embarazo, ya que es más complicado establecer los días de ovulación.

En este caso se debería intentar valorar el por qué de esos ciclos irregulares. Podría ser debido a un bajo peso de la mujer, a algún problema de tiroides o a padecer el llamado síndrome del ovario poliquístico.

Con una ecografía y un análisis de sangre se puede determinar cuál es la causa de esa irregularidad y valorar si es necesario un tratamiento.

¿Tendré problemas para quedarme embarazada si tenemos en cuenta que tanto mi pareja como yo tenemos más de treinta años?

En principio la fertilidad masculina se ve poco afectada por el paso de los años, aunque algunos estudios empiezan a decir lo contrario.

En el caso de las mujeres, como ya hemos comentado alguna vez, cada año que pasa se reducen las probabilidades de quedarse embarazada.

Así, una mujer de unos 20 años que esté tratando de quedarse embarazada en sus días fértiles tiene un 25% de probabilidades de conseguirlo, rondando los 30 años tiene un 15%, a partir de los 35 descienden las posibilidades a un 8% y a un 3% a partir de los 38 años.

¿Quiere esto decir que si tengo más de 40 años tener hijos será misión imposible?

En teoría, si se tiene el período de forma regular, la mujer sigue siendo fértil. Sin embargo la calidad de los óvulos no es tan buena como en las mujeres más jóvenes y también es posible que en algunos ciclos no haya ovulación.

En caso de querer lograr un embarazo con esta edad lo recomendable es acudir al médico para valorar las diferentes posibilidades de actuación.

¿Tendré problemas para quedarme embarazada si tanto mi pareja como yo tenemos una vida estresante?

Todos conocemos algún caso de aquella pareja que estuvo años desesperada tratando de quedarse embarazada y que lo consiguió en el momento en que decidieron dejar de buscar un bebé.

El estrés, el cansancio y la ansiedad pueden alterar los períodos de la mujer y dificultar el embarazo.

Tener unos hábitos de vida saludables y hacer ejercicio de manera regular (yoga, natación, bicicleta,…) puede ayudar a reducir el estrés.

¿Qué factores pueden hacer que el embarazo sea más difícil?

Hay tres factores que pueden dificultar el posible embarazo: ovulación irregular o que no exista ovulación, alguna malformación en las trompas de Falopio y un número reducido de espermatozoides o que éstos sean de mala calidad.

Por otra parte, como ya comentáramos hace unos días, el tabaco y el alcohol, tanto por parte del hombre como por parte de la mujer, pueden hacer que las probabilidades de embarazo disminuyan.

¿Y si me sobran algunos kilos?

La obesidad también dificulta la concepción, pues un exceso de grasa corporal produce alteraciones en los ovarios, que a su vez podrían contribuir a la incapacidad de los óvulos para producir un embrión.

¿Cuánto tiempo de búsqueda de embarazo se considera normal?

Hay parejas que piensan que después de uno o dos meses de intentar concebir y no lograrlo van a tener muchas dificultades para conseguirlo o que realmente nunca van a poder tener hijos.

Esto no es cierto, ya que hay un 90% de probabilidades de quedarse embarazada en un año y un 95% en dos. Esto no quiere decir que haya que esperar dos años para ver si se consigue. Por norma general se recomienda que, si después de un año no se ha producido el embarazo, la pareja acuda al médico para ver si pudiera haber algún problema.

Como veis posibles preguntas sobre este tema hay muchas. Dentro de unos días seguimos con unas cuantas más y con sus respuestas.

Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (RenaudPhoto)
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La ley estadounidense permite escoger el sexo del bebé, algo que ha llevado a muchas parejas españolas y de otras nacionalidades a viajar a Estados Unidos para poder escoger tener niño o niña. Estas parejas se someten al diagnóstico genético preimplantacional, una técnica usada para descartar enfermedades hereditarias, pero que también revela el sexo del embrión.

De hecho, en EE UU alrededor del 50% de estas técnicas no se efectúan por motivos terapéuticos, sino para escoger el sexo del futuro bebé. Hay mucha demanda de este método, que no resulta barato. Unos 14000 euros puede costar esta técnica, a lo que hay que sumar viaje y estancia para las parejas extranjeras.

En españa, como en otros países, hay bastante demanda de esta técnica, aunque está prohibida al igual que en toda Europa, y las clínicas de fertilidad suelen remitir a estos centros estadounidenses.

Para este tema hay opiniones encontradas. Hay quienes señalan que el derecho de las familias a elegir el sexo del bebé está por encima de otras consideraciones, y que, al menos en pacientes de procedenica occidental, la preferencia entre niños y niñas es similar. Aunque las parejas chinas, indias y de algunos países de oriente medio, claramente seleccionan varones, lo cual inclina la balanza.

Después encontramos consideraciones morales, y el no dejar actuar a la naturaleza para muchos puede estar fuera de lugar.

Es un tema delicado, y realmente me cuesta posicionarme al respecto, y aunque lo de los “bebés a la carta” me parece algo antinatural, también comprendo el deseo de muchas parejas de tener un bebé niño o niña, ya sea hijo único (los menos casos), la parejita o un tercer o cuarto hijo de sexo diferente a los que ya se tienen.

En cualquier caso, considero que la legislación, si se pudiera elegir el sexo del bebé, debería ser muy clara respecto a la no discriminación y a los casos concretos en que se podría llevar a cabo, ya que surgirían muchas dudas (¿en cualquier caso?, ¿parejas con problemas de fertilidad?, ¿sólo para familias numerosas?, ¿sólo para quien pueda pagar el proceso?...).

Vía | El País
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El embarazo es uno de los procesos más importantes de la vida. Los cambios en el cuerpo y en la vida cotidiana serán enormes (pasaos por nuestro calendario de embarazo para haceros una idea) y es recomendable tener en cuenta algunas cosas antes de quedarse embarazada para estar preparada tanto mental como físicamente.

En esta entrada explicaré algunas cosas que podrían ser interesantes para aquellas mujeres que estén pensando en quedarse embarazadas, como punto de partida o bien para aclarar algunas dudas que pudieran surgir.

¿Hay que hacer alguna visita médica antes de buscar un embarazo?

No es estrictamente necesario, aunque no es mala idea hacer una visita al médico o al ginecólogo para asegurarse de que las citologías están al día y son normales (en caso que hubiera alguna anomalía el tratamiento debería realizarse antes del embarazo).

Puede realizarse también un análisis de sangre para valorar la inmunidad a la rubeola. Es una enfermedad difícil de contraer, pero que, en caso de contagio estando embarazada, podría ocasionar malformaciones en el feto.

Si no existe inmunidad la mujer será vacunada antes de concebir (normalmente se administran dos dosis separadas por un mínimo de cuatro semanas y tras la segunda es necesario esperar 2-3 meses para buscar un embarazo).

¿Se puede hacer algo para aumentar las posibilidades de embarazo?

Para tener más probabilidades lo ideal es tener una buena salud, tanto la mujer como el hombre. Para ello lo recomendable es mejorar la dieta y el estilo de vida, dejar (o al menos reducir el consumo) de tabaco, alcohol y drogas al menos seis meses antes del embarazo y reducir los niveles de estrés y ansiedad tanto en el trabajo como en casa.

A nivel de probabilidades es mejor hacerlo en el momento de la ovulación, ya que la fertilidad es mayor.

¿Por qué no hay que consumir tabaco, alcohol y drogas?

Unos padres sanos tendrán probablemente hijos más sanos. Si ambos fuman, aunque sólo sean unos 5-10 cigarrillos, beben alcohol regularmente o toman drogas, las posibilidades de quedar embarazada disminuyen.

Una vez embarazada también hay riesgo de que el bebé sea más pequeño y posiblemente menos sano.

Si tomo medicamentos, ¿debo dejar de tomarlos?

Depende de la medicación que se esté tomando. Lo mejor es consultar con el médico para valorar la situación y cambiar por otra medicación o adaptar la dosis si es preciso.

En caso de sufrir epilepsia, hipertensión, diabetes u otras enfermedades crónicas, las dosis podrían ser ajustadas en el momento del embarazo.

¿Hay que tomar vitaminas para asegurarse que el bebé nazca sano?

Todas las vitaminas están en los alimentos, por lo que una dieta equilibrada y variada suele ser suficiente para aportar las cantidades recomendadas. Quizá podría ser una excepción el ácido fólico, que se suele recetar previamente al embarazo.
Antiguamente se recetaba hierro para todas las embarazadas, pero ahora sólo se le da a aquellas que tienen anemia.

En mujeres con dietas restringidas, como por ejemplo las vegetarianas, podría ser necesario un suplemento de hierro y de vitamina B12 si su dieta no los proporciona en cantidad suficiente.

¿El ácido fólico genera algún riesgo?

No, no hay riesgo alguno por tomar ácido fólico. De hecho se recomienda empezar a tomarlo tres meses antes del embarazo y durante el mismo, para reducir el riesgo de alteraciones del canal neural, como la espina bífida.

Si no se desea tomar ácido fólico como suplemento habría que asegurarse que la dieta incluya ciertos alimentos, como vegetales de hoja verde, que sean ricos en ácido fólico.

¿Cuánto hay que esperar tras dejar la píldora anticonceptiva?

Es preferible dejar de tomar la píldora unos meses antes de intentar quedarse embarazada, para permitir que el ciclo menstrual de la mujer se reestablezca.

¿Cuál es el mejor momento para quedarse embarazada?

No hay una edad ideal pues cada edad supone unos beneficios y unas desventajas que cada pareja debe valorar.

Es posible que algunas mujeres jóvenes no estén psicológicamente preparadas para el embarazo y para la crianza de los hijos y es posible que algunas madres mayores sientan que tienen menos energía que cuando eran más jóvenes.

Las mayores tienen además más riesgo de desarrollar complicaciones y de que los niños desarrollen anomalías cromosómicas.

La decisión debe ser exclusiva de cada pareja que debe sopesar los pros y los contras y valorar su situación desde todos los ámbitos (el trabajo, la vivienda, la situación de pareja, la madurez de ambos, los deseos e inquietudes, etc.).

Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
En Bebés y más | Recomendaciones antes de quedar embarazada, Cómo prepararse para el embarazo, La importancia de la consulta médica antes del embarazo, El consejo genético antes del embarazo

Hace unos días explicamos algunos consejos y recomendaciones a seguir según las indicaciones del Método Baretta para tener una niña mediante la selección del sexo de una manera natural.

Hoy explicaremos lo mismo pero basado en el deseo de tener un hijo varón.

Para que el bebé sea niño, el espermatozoide que debe conseguir fecundar el óvulo es el que lleva la carga cromosómica Y, para unirse con el óvulo que siempre es X, y dar como resultado la pareja cromosómica XY característica del sexo masculino.

Momento de la concepción

Los espermatozoides con carga Y son más rápidos, más pequeños y numerosos. Llegan antes al óvulo pero viven menos tiempo y necesitan de un medio alcalino.

La relación sexual debería darse en el momento más cercano a la ovulación para aprovechar esa velocidad y concentración superiores de los espermatozoides Y.

Para conocer el momento de la ovulación se pueden usar diferentes métodos que ya hemos explicado en Bebés y más, por ello no me extenderé.

Se trata de los métodos sintotérmico, en que se controla la temperatura de la mujer de manera diaria hasta observar un pico de temperatura que equivale al día de ovulación (y hacerlo dos o tres meses antes de la búsqueda de la niña para conocer los ciclos y anticiparse a la ovulación), y Billings, en que se valora el moco cervical, que es variable según el momento del ciclo.

También se puede valorar mediante tests de ovulación. La recomendación es utilizar al menos dos métodos a la vez para asegurar lo máximo posible el día de la ovulación.

Dieta

Los espermatozoides con carga Y, como ya he comentado, necesitan de un medio alcalino para funcionar correctamente. Para favorecer que el medio en que se encuentren espermatozoide y óvulo sea alcalino la mujer deberá controlar su alimentación durante al menos tres meses antes de la concepción.

Los alimentos que favorecen este medio y por lo tanto ayudan a que el bebé fecundado sea niño son los ricos en Sodio y Potasio. Por el contrario, los ricos en Calcio y Magnesio favorecen la fecundación de niñas.

La dieta para conseguir un niño varón debería basarse en:

• Frutas frescas (una o dos al día y sobretodo plátano).
• Paratas (varios días).
• Legumbres cada semana.
• Sal en las comidas.
• Aceitunas verdes o negras.
• Hongos y champiñones.
• Carne o pescado de manera frecuente.
• Pan.
• Café, té.
• Bebidas con gas o alcohol.
• Alimentos envasados, enlatados o industriales.

Y evitar consumir (o comer muy pocos) alimentos ricos en Calcio y Magnesio:

• Leche y derivados.
• Verduras de hoja.
• Repollo, coles, zanahoria, cebolla.
• Huevos (limitarlos).
• Mayonesa.
• Helados.
• Repostería.
• Frutos secos.

En el libro ¿Niño o niña? Ya puedes elegir de la autora podréis obtener más información al respecto que puede ayudar a llevar a cabo el Método Baretta con más probabilidades de éxito.

Si lo lleváis a cabo, tened en cuenta que sólo hay una oportunidad y que el método no es 100% fiable, es decir, cabe la posibilidad de que vuestro próximo hijo sea una niña a pesar de seguir estas indicaciones (aunque la autora habla de una fiabilidad cercana al 98%, si todo se hace según las pautas comentadas).

Más información | Instituto Abif, Mad, Preview del libro en Google Books
Foto | Flickr (MQuimayousie)
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Hace unos días hablábamos del Método Baretta para seleccionar, de una manera natural, el sexo de los bebés.

Tras explicar en qué se fundamenta explicaremos qué consejos y recomendaciones es necesario seguir, según la autora, para conseguir que el próximo hijo sea una niña.

Para que el bebé sea niña, el espermatozoide que debe conseguir fecundar el óvulo es el que lleva la carga cromosómica X, para unirse con el óvulo que siempre es X, y dar como resultado la pareja cromosómica XX del sexo femenino.

Momento de la concepción

Ya dijimos el otro día que los espermatozoides con carga X son más pacientes, más lentos y sobreviven durante más días al ser más resistentes incluso en condiciones adversas.

Las relaciones sexuales deberían mantenerse hasta 48 horas antes de la ovulación, momento en que deberán interrumpirse. De esta manera los espermatozoides X quedarán “esperando” al óvulo mientras los Y, que mueren más rápidamente, irán desapareciendo.

Para conocer el momento de la ovulación se pueden usar diferentes métodos que ya hemos explicado en Bebés y más, por ello no me extenderé.

Se trata de los métodos sintotérmico, en que se controla la temperatura de la mujer de manera diaria hasta observar un pico de temperatura que equivale al día de ovulación (y hacerlo dos o tres meses antes de la búsqueda de la niña para conocer los ciclos y anticiparse a la ovulación), y Billings, en que se valora el moco cervical, que es variable según el momento del ciclo.

También se puede valorar mediante tests de ovulación. La recomendación es utilizar al menos dos métodos a la vez para asegurar lo máximo posible el día de la ovulación.

Dieta

Comentamos también que el espermatozoide con carga X es más resistente en medios ácidos. Para favorecer que el medio en que se encuentren espermatozoide y óvulo sea ácido la mujer debe controlar su alimentación durante al menos tres meses antes de la concepción.

Hay mujeres que, por el tipo de alimentación que tienen (rica en Calcio y Magnesio), favorecen la fecundación de bebés niñas y otras en cambio favorecen que sus hijos sean niños (con una alimentación rica en Sodio y Potasio).

Otras mujeres tienen un tipo de dieta bastante neutro que no llega a favorecer a unos ni a otros y que tienen probabilidades similares de tener hijos o hijas.

Por lo tanto para favorecer que el sexo del futuro bebé sea niña la mujer tendrá que comer alimentos ricos en Calcio y Magnesio:

• Leche o yogur y quesos blandos sin sal.
• Avellanas o almendras.
• Verdura de hoja (frecuentemente).
• Repollo, coles, zanahoria, cebolla.
• Huevos (dos o tres a la semana).
• Tomate cocido.

Y evitar consumir (o comer muy poco) los ricos en Sodio y Potasio:

• Fruta fresca (sólo cítricos y no a diario).
• Tomate fresco, berenjenas, patatas, pimientos.
• Legumbres.
• Sal en las comidas.
• Aceitunas.
• Pan.
• Carne y pescado (máximo 130 g al día de uno u otro).
• Envasados, latas y sopas industriales.
• Comidas no caseras.
• Bebidas con gas o alcohol.
• Café y té.

En el libro ¿Niño o niña? Ya puedes elegir de la autora podréis obtener más información al respecto que puede ayudar a llevar a cabo el Método Baretta con más probabilidades de éxito.

Si lo lleváis a cabo, tened en cuenta que sólo hay una oportunidad y que el método no es 100% fiable, es decir, cabe la posibilidad de que vuestro próximo hijo sea varón a pesar de seguir estas indicaciones (aunque la autora habla de una fiabilidad cercana al 98%, si todo se hace según las pautas comentadas).

En próximos días veremos los consejos sobre la alimentación y el momento de concepción para tener niños.

Más información | Instituto Abif, Mad, Preview del libro en Google Books
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