Son muchos los estudios científicos que se han ocupado de conocer los efectos nocivos del tabaco durante la gestación con el desarrollo del bebé. La OMS advierte que fumar durante el embarazo (o la exposición al humo del tabaco) aumenta el riesgo de muerte fetal (un 23%) y el riesgo de malformaciones congénitas (un 13%), así como de aborto espontáneo, mayor riesgo de problemas respiratorios y muerte súbita. 

También la relación con el parto prematuro es muy sólida. Investigadores de la Universidad de Cambridge han descubierto que las mujeres que fuman durante el embarazo tienen 2,6 veces más probabilidades de dar a luz prematuramente en comparación con las no fumadoras, más del doble de la estimación anterior que se tenía hasta el momento.

"Sabemos desde hace mucho tiempo que fumar durante el embarazo no es bueno para el bebé, pero nuestro estudio muestra que es potencialmente mucho peor de lo que se pensaba anteriormente", señala Gordon Smith, jefe del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Cambridge.

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Fumar en el embarazo también afectaría a los bebés de embarazos posteriores

Más del doble de probabilidades de parto prematuro y bajo peso al nacer

El estudio, publicado en el International Journal of Epidemiology, también encontró que fumar significaba que el bebé tenía cuatro veces más probabilidades de ser pequeño para su edad gestacional, lo que lo ponía en riesgo de sufrir complicaciones potencialmente graves, como dificultades respiratorias e infecciones.

Para realizar el estudio se reclutaron a más de 4.200 mujeres que asistieron al hospital entre 2008 y 2012, y se incluyeron un total de 914 mujeres en el análisis del tabaquismo. De estas, el 78,6% se clasificó como sin exposición al tabaquismo durante el embarazo, el 11,7% como con alguna exposición y el 9,7% como con exposición constante.

En comparación con las mujeres que no estuvieron expuestas al tabaco durante el embarazo, aquellas con una exposición constante tenían 2,6 veces más probabilidades de experimentar un parto prematuro espontáneo (más del doble de la estimación anterior de 1,27 de un metanálisis de estudios) y 4,1 veces más probabilidades de sufrir restricción del crecimiento fetal.

Esto aumenta el riesgo de que el bebé tenga bajo peso al nacer (2,5 kg o menos), lo que a su vez está relacionado con un mayor riesgo de problemas de desarrollo y una peor salud en el futuro.

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Parto prematuro: cuáles son las causas más frecuentes

Dejar el tabaco, beneficios para todos

Habiendo descubierto que los efectos nocivos del tabaco son aún más graves de lo que se creía hasta el momento, los expertos instan a las embarazadas a dejar el hábito, al menos durante la gestación, e idealmente de por vida. Los autores advierten:

“Esperamos que este conocimiento ayude a alentar a las madres embarazadas y a las mujeres que planean un embarazo a acceder a servicios para dejar de fumar. El embarazo es un momento clave en el que las mujeres dejan de fumar y si pueden permanecer sin fumar después del parto, obtendrán beneficios de por vida para ellas y sus hijos”.

Hoy en día la sociedad está muy concienciada acerca del impacto que el tabaco tiene en la salud, relacionándose con una mayor tasa de cáncer, enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Asimismo, hay una gran concienciación acerca de la importancia de no fumar durante el embarazo ni en presencia de bebés y niños.

Sin embargo, según datos de la clínica de fertilidad IVI, la prevalencia de consumo de tabaco en parejas en edad reproductiva alcanza el 20%, lo que indica que sigue habiendo mucho desconocimiento sobre cómo este hábito puede perjudicar a la fertilidad a la hora de buscar un embarazo.

Pero los expertos insisten en que los datos son claros y alarmantes: las parejas que fuman tienen cuatro veces menos posibilidades de concebir un hijo.

Te explicamos cómo afecta el tabaco a la fertilidad de la mujer y del hombre.

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El riesgo de muerte súbita del bebé aumenta por cada cigarrillo que fuma la madre, según un estudio

El tabaco envejece los óvulos y reduce las probabilidades de lograr el embarazo

Foto de @Racool_studio (Freepik)

Los componentes químicos del tabaco y del humo del cigarrillo, así como la nicotina, el cianuro y el monóxido de carbono entre otros, tienen altos
niveles de toxicidad que afectan al desarrollo de los folículos al llegar un menor flujo sanguíneo, repercutiendo así en la calidad de los óvulos y acelerando su pérdida.

Además, el tabaco también afecta a la capacidad de producir estrógenos y hace que los óvulos sean más propensos a tener anomalías genéticas que pueden derivar en aborto, embarazos ectópicos u otras complicaciones.

Este envejecimiento de los óvulos se traduce en una peor calidad ovocitaria y embrionaria. De hecho, la hormona antimülleriana que determina la fertilidad llega a caer un 20% más rápido en mujeres fumadoras que no fumadoras, acelerando la llegada de la menopausia entre 1 y 4 años.

Por todos esos factores, las mujeres fumadoras suelen precisar más tratamientos para lograr una gestación, siendo sus tasas de implantación embrionaria más bajas.

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Los siete factores modificables que puedes controlar para mejorar tu fertilidad

Los hombres fumadores también ven alterada su fertilidad

Foto Rodnae Productions (Pexels)

Pero si en general, existe desconocimiento sobre cómo el tabaco afecta a la fertilidad de la mujer, cuando hablamos de cómo les afecta a los hombres el desconocimiento es aún mayor.

Y es que el tabaco también altera la capacidad reproductiva del hombre, provocando un bajo recuento de espermatozoides, anomalías en la forma y movilidad, e incluso e su constitución genética.

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La calidad del semen de los españoles es cada año peor que el anterior, según datos de la Sociedad Española de Fertilidad

Por último, los expertos nos recuerdan que fumar no solo tiene implicaciones a la hora de concebir (incluso en el caso de las fumadoras pasivas), sino que este impacto se manifiesta también a largo plazo.

“Las consecuencias del tabaquismo materno y paterno en exposición prenatal están asociadas con una elevada incidencia de malformaciones en el feto, así como obesidad, hiperactividad y trastornos de comportamiento”, concluye el Dr. Ballesteros.

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Fumar en el embarazo también afectaría a los bebés de embarazos posteriores

Por eso es importante que las parejas que están buscando embarazo adopten hábitos saludables para mejorar su fertilidad, y dejen de fumar en caso de hacerlo, ya que abandonar el tabaco puede revertir parte de los efectos nocivos en la salud en general, y en la fertilidad en particular.

Los efectos de fumar en el embarazo son ya bastante conocidos, pero aunque se ha mencionado constantemente la importancia de no fumar durante esta etapa, el 25 por ciento de las mujeres en edad fértil fuma, y de ellas más de la mitad continúa haciéndolo durante el embarazo.

Por ello, es importante continuar hablando sobre sus consecuencias, y un estudio reciente ha vuelto a poner el tema sobre la mesa. De acuerdo con esta nueva investigación, fumar durante el primer embarazo también podría afectar a los bebés de embarazos posteriores.

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Si fumas, tu bebé también lo hace: si estás embarazada deja el tabaco

El estudio

Publicado en la revista Plos One, el estudio analizó los datos médicos de los primeros dos embarazos de casi 17.000 madres entre 2003 y 2018, con la finalidad de analizar los efectos de fumar durante el embarazo.

Investigaciones previas ya habían encontrado que fumar durante el embarazo aumentaba el riesgo de bajo peso en el momento del nacimiento, pero de acuerdo con este estudio, los efectos en este sentido llegaban más allá.

Los investigadores encontraron que aquellas mujeres que habían fumado durante los primeros meses de su primer embarazo, tenían mayores probabilidades de que en su segundo embarazo, su bebé naciera con bajo peso. Esta probabilidad seguía presente, incluso si durante su segundo embarazo no habían fumado en lo absoluto.

"Es importante alentar a las mujeres a dejar de fumar antes de quedar embarazadas, y a no volver a hacerlo después de tener a su bebé", explica la doctora Nisreen Alwan, autora principal del estudio. "Se necesitan recursos que ayuden a las madres a dejar de fumar y mantener el abandono de este hábito".

Vía | EurekAlert

En Bebés y más | Cada cigarrillo diario que fuma una embarazada en el tercer trimestre resta 20 gramos a su bebé

Hoy, 31 de mayo, se celebra el Día Mundial sin Tabaco, y por eso desde "Bebés y Más" queremos poner nuestro pequeño grano de arena para crear conciencia acerca de la importancia de un embarazo sin humo. Porque si fumas, tu bebé también lo hace.

Y es que, desgraciadamente, el humo del tabaco afecta a 700 millones de niños en el mundo, la mitad de la población infantil, por lo que este hecho se convierte en un problema serio de salud pública del que todos debemos tomar conciencia.

Fumar en el embarazo, un grave riesgo

Fumar durante el embarazo supone un grave riesgo para la salud del bebé, la única forma de protegerle es dejar de fumar y evitar la exposición al humo ambiental de tabaco.

Al fumar inhalas sustancias tóxicas como la nicotina y el monóxido de carbono (el mismo que sale por el tubo de escape de los coches). Estas sustancias llegan a la placenta, afectando al flujo de nutrientes y oxígeno que necesita el bebé para crecer y desarrollarse.

Pero a pesar de conocer los graves problemas que conlleva, según los datos expuestos en la conferencia "Ginecología y Obstetricia en Tabaquismo", el 25 por ciento de las mujeres en edad fértil fuma, y de ellas más de la mitad continúa haciéndolo durante el embarazo.

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Dejar de fumar en el embarazo reduce el riesgo de parto prematuro hasta en un 20 por ciento

Cómo afecta el tabaquismo en el embarazo

• Afecta a las arterias del bebé, lo que le predispone a tener más problemas congénitos de corazón y le hace mas propenso a padecer enfermedades cardiovasculares, incluido el accidente cerebrovascular.

• Aumenta el riesgo de muerte fetal y malformaciones congénitas: la exposición al humo durante el embarazo está relacionada con un 23 por ciento más de riesgo de muerte fetal y un 13 por ciento más de riesgo de malformaciones congénitas.

• Aumenta el riesgo de bajo peso en el momento del nacimiento y mayor riesgo de nacer de forma prematura.

• Mayor frecuencia de infecciones respiratorias pulmonares durante los dos primeros años de vida y mayor riesgo de padecer asma.

• Mayor probabilidad de síndrome de muerte súbita del lactante.

• El tabaco durante el embarazo afecta también a la fertilidad del bebé: hay estudios que han evaluado el impacto del tabaco en la fertilidad de los hijos y señalan que en el caso de los niños, se produce una reducción de concentración de esperma de entre el 20 y el 40%; y en el de las niñas, afecta su función ovárica.

• Más riesgo de tener problemas futuros de conducta tales como hiperactividad y problemas de atención y concentración.

• Otros problemas asociados: mayor riesgo de padecer cáncer infantil, mayor probabilidad de estrabismo y labio leporino.

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Los niños 'fuman' entre 60 y 150 cigarrillos al año cuando viven en un hogar con humo

Para la madre fumadora, el tabaco también tiene importantes riesgos para su salud y aparte de los más conocidos (tales como enfermedad cardiovascular, cáncer y otros problemas) se suman también:

• Embarazo ectópico

• Rotura prematura de membranas

• Complicaciones placentarias

• Parto pretérmino

• Aborto espontáneo

• Diabetes gestacional

Recuerda además, que aunque no seas fumadora es importante que durante el embarazo nadie fume a tu alrededor, pues el hecho de convertirte en fumadora pasiva también afecta a tu salud y a la de tu hijo.

Puede que no sea fácil dejar de fumar, pero tu bebé se merece que hagas el esfuerzo.

Según el estudio, "Impacto del tabaquismo pasivo en la función pulmonar y gravedad del asma en la población pediátrica", llevado a cabo por el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, cuatro de cada diez niños ingresados por una crisis asmática son fumadores pasivos y presentan síntomas más graves que los pacientes asmáticos ingresados que no están expuestos al humo del tabaco.

En nuestro país, la mitad de los niños españoles convive con algún fumador en casa, convirtiéndose en fumadores pasivos con graves perjuicios para su salud. Por ello, es importante que los padres tomemos conciencia de esta alarmante realidad, y permitamos a nuestros hijos crecer libres de humos.

Cuatro de cada diez niños asmáticos ingresados, son fumadores pasivos

La OMS alerta del grave impacto para la salud que supone el tabaquismo, especialmente para los niños, quienes se convierten en fumadores pasivos al vivir en hogares contaminados por el humo del tabaco. Según datos de la AEP, la mitad de los niños convive con adultos fumadores, y esto es especialmente alarmante cuando hay problemas de asma, ya que el niño es más vulnerable a este tipo de contaminante ambiental.

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A mayor contaminación, más ingresos hospitalarios de niños por enfermedades respiratorias

No en vano, según el estudio realizado por el Hospital Gregorio Marañón, el 41% de los niños ingresados por crisis asmática son fumadores pasivos (6% hijos de madre fumadora, 14% hijos de padre fumador, 19% hijo de ambos progenitores fumadores y 2% de niños con otros familiares fumadores), y presentan peores síntomas que los niños asmáticos que no conviven con fumadores:

• menor saturación de oxígeno en el momento del ingreso,
• mayor puntuación en la escala de gravedad de crisis asmática,
• peores parámetros de función pulmonar,
• más visitas a Urgencias en los tres meses previos al ingreso,
• más casos previos de bronquiolitis (68% de niños fumadores pasivos, frente a 56% de niños no fumadores pasivos) o broncoespasmo,
• y una mayor alteración de la función pulmonar en los dos meses siguientes al episodio agudo

Las crisis asmáticas eran más graves cuando el padre era fumador, respecto a la madre, aunque esto podría deberse a factores diferenciales entre progenitores como la cantidad de cigarrillos que se fuman o el tipo de tabaco.

"La hiperreactividad bronquial de los niños asmáticos hace que sean más vulnerables a contaminantes ambientales como el humo del tabaco, ya que aumenta la inflamación en la vía aérea, la secreción bronquial y la limitación al flujo aéreo" - afirman los profesional que han participado en el estudio.

El estudio, que ha sido publicado en la revista científica de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Toráctica (SEPAR), "Archivos de Bronconeumología", se ha llevado a cabo con niños de entre cuatro a 16 años que en algún momento precisaron de ingreso por crisis asmática en el Hospital Gregorio Marañón, durante los años 2011 a 2015. En total se han estudiado a 365 pacientes, con una media de edad de cinco años y cuatro días de ingreso hospitalario.

Como limitaciones del estudio, dado su carácter retrospectivo, no se han estudiado los datos sobre la cantidad de cigarrillos o número de veces que fuman los padres en casa. Tampoco se analizaron los valores de nicotina en orina.

Fumar delante de los niños les predispone a desarrollar asma (entre otras enfermedades)

Sabemos que fumar durante el embarazo puede provocar graves daños para la salud del bebé, además de asociarse a una mayor frecuencia de infecciones respiratorias pulmonares durante los dos primeros años de vida y un mayor riesgo de padecer asma.

Pero cuando el bebé ha nacido, el hecho de crecer en un ambiente con humo es igualmente peligroso, pues además de aumentar el riesgo de muerte súbita del lactante, la exposición al humo de tabaco ambiental durante la infancia se asocia a un incremento del riesgo relativo de presentar infecciones agudas del tracto respiratorio, otorrinolaringológicas y asma.

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Los niños 'fuman' entre 60 y 150 cigarrillos al año cuando viven en un hogar con humo

Recordemos, además, que abrir las ventanas o cerrar la puerta cuando fumemos en un hogar donde viven niños no es suficiente, pues el humo es muy ubicuo y persistente debido a que pesa más que el aire y las partículas de nicotina se quedan impregnadas en las superficies, por lo que son inhaladas posteriormente por los niños

Así pues, lo más recomendable sería dejar de fumar (tanto por nuestros hijos como por nosotros mismos), pero si decidimos fumar no hay que hacerlo nunca en el interior del vehículo o de la vivienda, incluso aunque los niños no estén presentes, y lavarnos después las manos. Si nuestro hijo es asmático debemos hacer lo posible por protegerlo de los ambientes con humo, pues como hemos visto los contaminantes empeorarían sus síntomas.

Fotos / iStock

Vía / "Impacto del tabaquismo pasivo en la función pulmonar y gravedad del asma en la población pediátrica"

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Hoy, 31 de mayo, se celebra el Día Mundial sin Tabaco, y por eso desde "Bebés y Más" queremos poner nuestro pequeño grano de arena para crear conciencia acerca de la importancia de un embarazo e infancia sin humo.

Y es que, desgraciadamente, el humo del tabaco afecta a 700 millones de niños en el mundo, la mitad de la población infantil, por lo que este hecho se convierte en un problema serio de salud pública del que todos debemos tomar conciencia.

Riesgos de fumar durante el embarazo

Fumar durante el embarazo entraña varios riesgos para la salud, tanto de la madre como del bebé. Pero a pesar de conocer los graves problemas que conlleva, según los datos expuestos en la conferencia "Ginecología y Obstetricia en Tabaquismo", el 25 por ciento de las mujeres en edad fértil fuma, y de ellas más de la mitad continúa haciéndolo durante el embarazo.

En un día como el de hoy, queremos volver a repasar los riesgos para la salud del bebé que supone el tabaco durante el embarazo:

• Afecta a sus arterias en desarrollo, lo que le predispone a tener más problemas congénitos de corazón y le hace mas propenso a padecer enfermedades cardiovasculares, incluido el accidente cerebrovascular.

Y es que el tabaco está detrás de un gran número de cardiopatías y enfermedades cardiovasculares, de ahí que este año la OMS haya decidido poner foco en este problema concreto, a través del lema "Día Mundial Sin Tabaco 2018: Tabaco y cardiopatías".

• Bajo peso en el momento del nacimiento y mayor riesgo de nacer de forma prematura.

• Mayor frecuencia de infecciones respiratorias pulmonares durante los dos primeros años de vida y mayor riesgo de padecer asma.

• Mayor probabilidad de síndrome de muerte súbita del lactante.

• El tabaco durante el embarazo afecta también a la fertilidad del bebé: hay estudios que han evaluado el impacto del tabaco en la fertilidad de los hijos y señalan que en el caso de los niños, se produce una reducción de concentración de esperma de entre el 20 y el 40%, mientras que en lo que respecta a la fertilidad de las niñas, también se verá afectada, ya que tendrán limitada su función ovárica.

• Más riesgo de tener problemas futuros de conducta tales como hiperactividad y problemas de atención y concentración.

• Otros problemas asociados: mayor riesgo de padecer cáncer infantil, mayor probabilidad de estrabismo y labio leporino.

Para la madre fumadora, el tabaco también tiene importantes riesgos para su salud y aparte de los más conocidos (tales como enfermedad cardiovascular, cáncer y otros problemas) se suman también:

• Embarazo ectópico

• Rotura prematura de membranas

• Complicaciones placentarias

• Parto pretérmino

• Aborto espontáneo

• Diabetes gestacional

Además, el tabaco afecta a la fertilidad tanto del hombre como de la mujer, por lo que antes de intentar quedarte embarazada es recomendable abandonar este hábito nocivo.

Recuerda además, que aunque no seas fumadora es importante que durante el embarazo nadie fume a tu alrededor, pues el hecho de convertirte en fumadora pasiva también afecta a tu salud y a la de tu hijo.

Riesgos de fumar delante de bebés y niños

Según los datos recogidos en la conferencia de "Ginecología y Obstetricia en Tabaquismo", el 70 por ciento de las mujeres que abandonan el tabaco durante el embarazo vuelven a fumar después del parto.

No debemos olvidar que los niños de padres fumadores se convierten en fumadores pasivos y esto también le repercute de forma negativa. Aunque no hace falta fumar en presencia de un niño para que su salud se vea afectada, pues lo que se conoce como "humo de tercera mano" (los tóxicos que persisten en el ambiente una vez se ha apagado el cigarrillo) también constituye para ellos una amenaza invisible.

• Como hemos visto más arriba, el humo pasivo del tabaco predispone al bebé a un mayor riesgo de muerte súbita del lactante.

• Los niños fumadores pasivos son más propensos a sufrir infecciones, como infección meningocócica, asma, neumonía, deterioro moderado de la función pulmonar, otitis media, bronquiolitis, irritación de ojos y vías respiratorias.

• Son más propensos a la obesidad y a sufrir diabetes.

• Tienen mayor riesgo de padecer patologías cardiacas graves.

Consejos para dejar de fumar

En Internet podemos encontrar múltiples recursos que nos ayudan a concienciarnos sobre los riesgos que el tabaco tiene para nuestra salud y la de nuestros hijos, y ofrecen pautas para poder abandonar este hábito nocivo.

Si tú o tu pareja sois fumadores, lo mejor es dejar el tabaco antes de plantearos tener un bebé, pero si esto no fuera posible, el embarazo debe ser el momento de dejarlo. Acude a tu médico en busca de ayuda y consejos, pues según los expertos, con material específico para embarazadas y una guía por parte de profesionales entrenados, las tasas de éxito son mayores.

Recuerda también que la Asociación Española contra el Cáncer se pone a disposición de las personas que quieran dejar el hábito en las distintas provincias españolas. Sea cual sea tu país de residencia, consulta en asociaciones cercanas que se ocupen de este tema, ya que cuentan con programas para ayudar a dejar el tabaco

Te dejamos algunos tips que pueden ser de utilidad a la hora de abandonar el tabaco:

• Aumenta la práctica de ejercicio físico, incluído caminar.

• Realiza respiraciones profundas.

• Rodéate de personas que no fumen o pide a tus amigos/familiares fumadores que no lo hagan delante de ti.

• Realiza actividades que distraigan tu atención, tales como la jardinería, la música o la lectura.

• Cambia las rutinas que antes te llevaban a fumar, como por ejemplo la sobremesa. En su lugar, cuando acabes de comer cepíllate los dientes y vete a dar un paseo.

En Bebés y Más Tabaquismo, Tabaco y niños

A menudo en nuestras páginas resaltamos los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco, especialmente en embarazadas y niños. Y es que, sea de manera activa, sea como fumadores pasivos, el humo del tabaco resulta perjudicial en muchos sentidos.

Hoy 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco con el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo. Nosotros aprovechamos para destacar en esta fecha especial los avances que se han logrado en las últimas décadas gracias a algunas restricciones, así como los pasos que aún quedan por dar y los efectos nocivos en la salud de embarazadas y niños.

Como hemos señalado, las consecuencias perjudiciales del tabaco afectan a fumadores activos y pasivos. Los efectos de la nicotina, del monóxido de carbono, de los gases irritantes y las sustancias potencialmente cancerígenas que incluye cada cigarrillo han sido ampliamente estudiados en las últimas décadas.

Fumar en el embarazo

Fumar durante el embarazo afecta negativamente en muchos sentidos, por lo que hay que intentar dejar de fumar si se está pensando en quedarte embarazada y cuanto antes si ya lo estás. En caso de no conseguirlo, consulta al médico para que pueda aconsejarte.

Recordemos que el tabaquismo materno influye en el peso del recién nacido, ya que puede producirse insuficiencia de oxígeno en sangre y verse afectados el transporte de nutrientes y la placenta. Los efectos tóxicos provocados por la nicotina también repercuten en el crecimiento del feto. Incluso, el tabaco en el embarazo puede afectar al desarrollo psíquico del bebé.

A pesar de todos estos riesgos, según señala un estudio, en España entre un 30 y un 40% de las mujeres embarazadas son fumadoras activas al inicio de la gestación, un 40% abandona el hábito al inicio, pero entre un 13% y un 25% continúan fumando durante todo el embarazo.

Y estas cifras no tienen en cuenta a todas aquellas mujeres que, sin fumar directamente, sí reciben el humo del tabaco de manera pasiva. Falta mucha concienciación sobre ello, pero al lado de las mujeres embarazadas tampoco se fuma.

Fumar junto a los niños

Por supuesto, el hecho de fumar junto a bebés y niños les perjudica. Son fumadores pasivos y salen perjudicados. Algunos riesgos del tabaquismo pasivo en bebés son el síndrome de la muerte súbita, las infecciones respiratorias agudas, la infección meningocócica, el agravamiento del asma, un deterioro moderado de la función pulmonar, la otitis media, la bronquiolitis, la irritación de ojos y vías respiratorias...

Los niños tienen derecho a crecer sin humos y depende de los padres, del entorno y en general de una mayor concienciación social que se consiga. Por eso, siguen siendo necesarias las campañas y las celebraciones como la del día de hoy.

Las restricciones dan resultados

Las restricciones en materia de tabaco dan un buen resultado para la salud de los niños, por eso apoyamos que se amplíen, como están haciendo en otros países en el caso de la prohibición de fumar en los coches en los que viajen niños, unos espacios reducidos donde los efectos perjudiciales del humo se multiplican.

En el caso de la prohibición de fumar en lugares públicos, está comprobado que ha tenido beneficios para la salud maternoinfantil: menos partos prematuros y menos asma en los niños. En concreto, se vio que con la ley antitabaco reducía más de un 10% los partos prematuros y los casos de ingresos por asma asma en los niños.

Ambas razones más que suficientes para ampliar medidas restrictivas. Sin embargo, a nivel global, vemos que el 40% de los niños de todo el mundo están expuestos al humo no inhalado directamente y tan solo el 16% de la población mundial vive en países con leyes antitabaco. Aún queda mucho camino por recorrer.

En definitiva, el tabaco es un factor de riesgo para enfermedades agudas y crónicas, que afecta durante el embarazo, infancia y en cualquier etapa de la vida, por lo que siempre es un buen momento para recordar esos riesgos y lograr un entorno más saludable en nuestras ciudades, en nuestras vidas.

Fotos | iStock
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A la mayoría de madres nos parece inconcebible, pero la realidad es que, bien por desconocimiento, bien por despreocupación, bien por dependencia, algunas mujeres embarazadas fuman. Lo más lógico es suponer que es fácil dejar de fumar por el bien de nuestro bebé, pero no siempre se tiene el apoyo necesario y a algunas mujeres les supone un gran esfuerzo. ¿Y si como incentivo para dejar de fumar estuviera el dinero? ¿Dejarías de fumar en el embarazo por 300 euros?

Es lo que muchas embarazadas podrán empezar a plantearse en Francia, en concreto en París. En el país galo se calcula que el 17% de las fumadoras embarazadas siguen fumando durante la gestación. Por ello el departamento de sanidad de París ha lanzado una iniciativa que pretende incentivar a las mujeres fumadoras que esperan un bebé pagándoles 20 euros con cheques en compras tras cada visita médica. Con un máximo de 300 euros si la embarazada no fuma a lo largo de toda la gestación.

Se trata de un proyecto financiado por el Instituto Nacional del Cáncer y en el que participan 16 hospitales de París e Ile-de France. Se calcula que recibirán este incentivo unas 400 mujeres. Los requisitos para poder beneficiarse de estos "cheques-bebé" son:

• Estar embarazadas de menos de cuatro meses y medio.
• Tener más de 18 años.
• Fumar al menos tres cigarrillos al día.
• No utilizar cigarrillos electrónicos ni otros sustitutivos de nicotina.

Me surgen dudas acerca del seguimiento que se hará a estas mujeres para comprobar la veracidad de su abandono del tabaco, es decir, ¿cómo comprobar que la embarazada no ha fumado nada entre una visita médica y la siguiente? Existen diferentes tipos de tests (de orina, de sangre, con inhaladores...) por los que se puede detectar si la persona ha fumado más o menos recientemente. Pero, ¿bastaría con no fumar unos días antes de la visita médica? ¿O habría que ir cada dos días al hospital para hacerse la prueba?

También la "picaresca" podría colarse por otro lado (¿o esto no sucede fuera de España?), con mujeres que realmente no fumen (o lo hayan dejado con el embarazo sin problemas) pero aseguren que no pueden abandonar el hábito para sumarse al programa y beneficiarse del dinero.

En cualquier caso, parece ser que hay experimentos anteriores similares que resultaron bien. En 2015 en Escocia se llevó a cabo con tan buen resultado, que se extendió después a otros sectores de la población y no solo a gestantes. Las universidades de Sterling y Glasgow compensaron económicamente a 612 embarazadas que dejaron de fumar (el 22% de las mujeres abandonaron el hábito).

Y aunque nos cueste entender cómo hay mujeres embarazadas que no dejan el tabaco simplemente por el bien de su bebé, los datos están ahí. ¿Actuar o dejar que siga esa situación? Creo que siempre está bien intentar buscar una solución y en este sentido también se debería ampliar el círculo de apoyo y de información a la mujer fumadora.

Sea como sea, y como esta medida de pagar a las embarazadas por dejar de fumar solo se aplicará en París, aquí os dejamos la manera de buscar ayuda en el embarazo para abandonar el tabaco. Lo importante es ser conscientes del bien que le estaremos haciendo nuestro bebé y a nosotras mismas. ¡Seguro que puedes!

Foto | Thinkstock
Vía | El País
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A la lista de los perjuicios del tabaco para los niños fumadores pasivos podríamos añadirle un problema dental, las caries. Las caries son unas compañeras frecuentes en la infancia, y parece que a los factores de riesgo para su aparición habrá que sumarle el respirar humo de segunda mano.

Y es que no importa que el niño o niña no introduzca directamente el humo del tabaco en sus pulmones, ya que este llega a su interior, incluso como si fumara unos cinco cigarrillos diarios si se fuma habitualmente a su lado.

Está comprobado que la nicotina estimula el crecimiento de las bacterias que causan la caries y que el tabaquismo es una causa importante de pérdida de dientes y enfermedad periodontal. No podemos pensar que estos problemas de salud oral no van a llegarle a los niños, aunque sean fumadores pasivos, porque sí que les afectará, aunque sea a menor escala.

El tabaquismo pasivo en la infancia tiene muchos riesgos, los niños que respiran el humo del tabaco no solo tienen más riesgo de infecciones, tienen la tensión más alta y más problemas respiratorios...

Un estudio reciente, elaborado por investigadores de la escuela de Medicina y Salud pública de la Universidad de Kyoto, Japón, analizó expedientes dentales de cerca de 77.000 menores nacidos entre los años 2004 y 2010. En sus revisiones dentales a lo largo de la infancia, las madres respondían un cuestionario sobre la exposición de los menores al humo del tabaco: el 55,8% de los niños resultó ser fumador pasivo.

Cuanto más pequeños eran los niños, parecía que tenían más predisposición a desarrollar caries, incluso cuando respiraban humo de bebés, cuando aún no tenían dientes: estos se están formando mucho antes de salir (recodemos que las piezas dentales empiezan a formarse en el útero materno).

Por ejemplo, los bebés de cuatro meses tenían una predisposición de casi el doble que los de su misma edad no expuestos al humo. En los otros niños de más edad, el riesgo fue mayor en un 25%. En cambio, sorprendentemente, si la madre fumaba durante el embarazo, no parecía afectar al número de caries del niño (lo cual no quita otros muchos perjuicios sí comprobados del tabaco en la gestación).

Y aunque los datos no puedan determinar aún la causa-efecto con seguridad, sí confirman la importancia que tiene mantener a los niños alejados del humo de los cigarrillos. Son cifras suficientes como para eliminar ese humo de las casas, los coches, los parques y todos aquellos lugares en los que haya niños, ¿no os parece?

Foto | iStock
Vía | The Guardian
Más informaocin | BMJ
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Se trata de una imagen escaneada de un periódico (la podréis ver a continuación) en que la noticia hablaba de unas obras que habían interrumpido el tráfico de la ciudad de Roanoke, en Virginia. En ella, una mujer aparece quejándose por las obras, por dudar de que tanto ruido no pueda ser perjudicial para su futuro bebé, mientras sostiene un cigarrillo.

Sucedió hace 10 años, pero la foto sigue dando vueltas por internet (me llegó hace unos días) porque es tan curiosa y absurda que por entonces mucha gente creyó que era falsa, una broma del periódico. Pero no, todo fue real, la noticia y la foto, y gracias a ello Mellisa Williamson se hizo famosa.

Obras en Roanoke

La noticia quería explicar que las obras iniciadas en Roanoke, que eran un proyecto de construcción de nuevas carreteras, habían detenido el tráfico en muchas zonas y muchos ciudadanos se quejaron, tanto por los inconvenientes para los conductores, como por llevar a cabo un proyecto que poca gente veía con buenos ojos.

Cuando un proyecto no gusta a los vecinos ya se sabe, se buscan excusas por todas partes para tratar de impedirlo, detenerlo o, como mínimo, hacer saber que no se está de acuerdo. Esto es lo que pasó con Mellisa, por entonces embarazada de siete meses, que declaró que las obras podrían estar afectando a su futuro bebé porque los ruidos eran terribles. Lo curioso del asunto es que en la foto salió a punto de dar una calada a un cigarro, algo que todos sabemos (y por entonces se sabía también) que es perjudicial para el bebé, probablemente mucho más que cualquier ruido del exterior.

La foto corrió como la espuma por internet, el diario recibió quejas por lo absurdo del mensaje global y la mujer fue de nuevo entrevistada, ya no por las obras de su ciudad, sino por el hecho de fumar estando embarazada. Al parecer, un periodista quedó con ella la semana siguiente y entró a su despacho fumando. Explicó que mucha gente le había dicho durante todo el embarazo que fumar era perjudicial para el bebé pero que ella tenía otra opinión. Explicó que había intentado dejar de fumar muchas veces, sin éxito, y que el médico le había dicho que sería bueno reducir la cantidad de cigarros diarias, pero no dejar de fumar totalmente, puesto que eso causaría mucho estrés en ella y de rebote también provocaría estrés al bebé.

Estrés por dejar de fumar

Este argumento lo siguen utilizando muchos médicos y, sinceramente, el riesgo de bajo peso y de parto prematuro no compensa el riesgo de estrés que pueda tener una mujer por no fumar. Lo ideal es dejar de fumar y cuanto antes mejor (de hecho lo ideal es dejar de fumar unos meses antes de buscar un embarazo). Algunos niños están irritables tras nacer, por esperar su dosis de nicotina diaria. ¿No es muy fuerte que estén así por culpa del tabaco, cuando apenas tienen días de vida?

Volviendo a la protagonista. No dejó de fumar, siguió con ello y tuvo un bebé grande y sano que no se vio afectado por el ruido de las obras, al parecer.

Vía | Snopes
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