Consejos

El postparto es una de las etapas más complejas de la maternidad. Por un lado, nuestro cuerpo se recupera del parto que, independientemente de que haya sido natural o cesárea, es un proceso único que nos deja agotadas. Por otro, nos...

Hugo tiene 14 años, sale del instituto y se sienta en el coche de su padre, apenas habla. Pero nada más llegar a casa, el teléfono vibra: “¡Necesito contarte lo del examen!” exclama con alivio al reenviar un mensaje a su mejor amigo. Ese...

¡Qué difícil es mantener las rutinas en verano! Con los niños de vacaciones y sin una estructura como la que solemos tener durante el periodo escolar, los horarios y rituales habituales se vuelven un poco... desastrosas. Ante este...

“¿Por qué siempre llegas tarde?” “Mientras vivas bajo este techo, harás lo que yo diga.” “Cuando yo tenía tu edad…” ¿Te suenan estas frases? Quizá las has pronunciado en un momento de cansancio o desesperación. Y quizá, justo después,...

Saber nadar es una habilidad esencial de supervivencia que debemos enseñar a nuestros hijos desde pequeños: tanto la Asociación Española de Pediatría (EAP) como la Academia Americana de Pediatría (AAP) señalan que las clases de natación...

Hay algo que pocas personas se atreven a decir en voz alta, pero que muchas sienten: cuando la suegra opina, corrige o decide sobre nuestra vida de pareja, la relación se tambalea. No porque ella sea “mala” o porque no la queramos cerca,...

"Tenemos que hablar" es una frase que suele generar una diversidad de emociones en quienes la reciben: desde interés e incertidumbre, hasta temor e incluso ansiedad. Pero en el caso de los niños y adolescentes, escuchar decir a sus padres...

Él siempre dejaba el cepillo de dientes en el lado izquierdo del lavabo. Al principio te parecía tierno, como una 'prueba' de que estaba ahí. Pero ahora... te molesta, te dan ganas de esconderlo en un cajón. ¿Qué ha pasado? No eres una...

Era lunes por la mañana. Llegabas tarde al trabajo. Tu hijo de tres años se detuvo en seco en mitad de la acera y señaló, fascinado, una piedra brillante. Tú le dijiste "venga, cariño, que llegamos tarde". Él insistió. Tú tiraste un poco...

Muchos padres tenemos la costumbre de decir alguna frase positiva a nuestros hijos cada mañana para que tengan un buen día, pensando en que iniciarlo con buen pie es algo deseable e importante. Pero también importa cómo lo terminamos. De...

Actualmente no resulta sorprendente ver a los niños absortos en una pantalla. Ya sea en un restaurante, en el coche e incluso mientras esperan en la consulta médica, los niños de hoy en día están constantemente entretenidos con móviles o...

- ¿Qué tal el día? - Bien. Silencio. Y ya está. Fin de la conversación. ¿Te suena? Si convivir con un adolescente puede parecer a veces una montaña rusa, intentar hablar con uno sin que te responda con un monosílabo puede sentirse como...