La vitamina D es un nutriente esencial, especialmente durante el embarazo, ya que contribuye al desarrollo óseo y el desarrollo cognitivo del bebé, así como a reducir el riesgo de preeclampsia y de diabetes gestacional en la madre.

Pero además, tomar vitamina D en el embarazo podría reducir sustancialmente las posibilidades de que el bebé sufra eccema atópico en los primeros meses de vida, según un estudio.

La investigación, publicada en el British Journal of Dermatology, concluye que los bebés tenían un menor riesgo de desarrollar eccema atópico en su primer año si sus madres tomaban 1000 unidades internacionales (UI) de vitamina D al día desde que tenían 14 semanas de embarazo hasta el nacimiento. El efecto se observó particularmente en los bebés que luego fueron amamantados durante más de un mes.

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Nueve beneficios de la Vitamina D en el embarazo y cómo conseguir unos niveles adecuados

El eccema atópico es una afección inflamatoria crónica de la piel que tiene un gran impacto en los pacientes, sus familias y la atención médica. Se cree que afecta a uno de cada seis niños de uno a cinco años, y ha habido un aumento global en las últimas décadas.

Los expertos encontraron beneficios a los 12 meses, pero no encontraron ningún efecto a los 24 y 48 meses, lo que sugiere que otras influencias posnatales podrían volverse más importantes más allá de la infancia o que los propios bebés también podrían necesitar suplementos durante el período posnatal para lograr un efecto sostenido.

Actualmente no hay intervenciones prenatales probadas para reducir la incidencia del eccema atópico infantil en la población general, por lo que estudio como este podrían abrir la puerta a una suplementación nutricional durante la gestación.

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Vitamina D: qué alimentos sumar a la dieta para beneficiarte de este importante nutriente

¿Dónde se obtiene vitamina D?

Se recomienda garantizar una exposición mínima de 15 minutos al sol tres o cuatro veces a la semana, o 10 minutos de cara y manos al día.

Si sufrimos déficit de vitamina D o estamos en riesgo, lo ideal es apostar por alimentos saludables ricos en este micronutriente para garantizar unos niveles adecuados en el organismo.

Entre los alimentos con vitamina D que puedes sumar a tu dieta encontramos principalmente los pescados azules (como el salmón, el arenque, el jurel, las sardinas y las anchoas), los lácteos, los huevos y los cereales enriquecidos.

Según los últimos datos de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), el asma afecta a más de tres millones de personas en España, y la dermatitis atópica a más de 1,5 millones.

Ambas enfermedades tienen un impacto muy elevado en la calidad de vida de los pacientes, y en muchos casos se presentan de forma simultánea en una misma persona.

No en vano, se estima que más del 50% de los niños entre seis y 11 años con dermatitis moderada-grave también tiene asma, y en el caso de los adolescentes este porcentaje puede oscilar entre el 49% y el 81%.

El impacto de la dermatitis atópica y el asma en la vida del niño

La dermatitis atópica (DA)  es una enfermedad inflamatoria de la piel con síntomas que pueden llegar a ser persistentes e incluso a veces incontrolados, y que se caracterizan principalmente por picor intenso o prurito, sequedad, lesiones cutáneas o erupciones.

Los niños y adolescentes que la sufren pueden verse afectados en distintos ámbitos de la vida. Por ejemplo, muchos reducen su interacción social, experimentan dificultades para dormir, así como síntomas de depresión y ansiedad; unas consecuencias que, a su vez, pueden afectar a su rendimiento escolar.

En este sentido, los expertos calculan que los adolescentes con dermatitis atópica en grado moderado-grave llegan a perder entre 8 y 12 días de clase debido a su enfermedad. Además, el 39% de los estudiantes entre 14 y 17 años afirma haber sido víctima de bullying a consecuencia de su dermatitis.

Por su parte, las familias de los niños afectados también sufren consecuencias laborales (según los estudios, hasta un 73% de los padres faltan al menos un día al trabajo para ocuparse de sus hijos con DA), además de experimentar falta de sueño, ansiedad y síntomas de depresión.

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Dermatitis atópica: todas las claves para conocer mejor esta enfermedad de la piel

En cuanto al asma, se trata de una enfermedad respiratoria que afecta a un 10% de los niños españoles y es considerada la segunda enfermedad más prevalente entre los adolescentes, por detrás de la obesidad.

Esta patología en la infancia merma la calidad de vida de los niños, pues no solo aumenta el riesgo de ingresos hospitalarios ante una crisis no controlada (especialmente en el caso de asma grave), sino que también puede afectarles al sueño, a su rendimiento físico y a sus relaciones sociales.

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Asma en niños: cuáles son los síntomas y cómo controlarla

Así, de acuerdo a un informe publicado por la SEPEAP (Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria), esta patología puede afectar a la independencia de los adolescentes, al desarrollo de su imagen corporal, a la búsqueda de su propia identidad e incluso a la relación con el grupo de amigos.

Por otro lado, existe el grave riesgo de que el adolescente infravalore las consecuencias que podría tener su enfermedad.

Entendiendo la conexión entre el asma y la dermatitis atópica

Como decíamos al inicio, las estadísticas de la SEICAP hablan de que más de la mitad de los niños con dermatitis atópica moderada o grave también padece asma, porcentaje que se eleva hasta el 81% en el caso de los adolescentes.

La coexistencia de estas patologías en un mismo paciente no es casual.

Los últimos avances científicos han demostrado que tanto la dermatitis atópica como un tipo de asma grave, tienen como origen una respuesta excesiva de la inflamación tipo 2 del sistema inmunitario.

Esta inflamación hace que el organismo responda de forma exagerada ante alérgenos u otros factores desencadenantes, y esta respuesta podría jugar un papel determinante en enfermedades inflamatorias como la dermatitis y el asma, así como la rinosinusitis crónica con poliposis nasales,  la esofagitis eosinofílica y algunas alergias alimentarias.

Además, este origen común también se considera la razón por la que las personas con una enfermedad inflamatoria tipo 2 tienen más riesgo de convivir con otras patologías de la misma clase.

Un medicamento que aborda el origen de ambas patologías, ya está disponible para niños y adolescentes

Hasta ahora, los niños con dermatitis atópica grave tenían pocas opciones de tratamiento para aliviar sus síntomas. Pero recientemente se ha aprobado en España el uso de un medicamento biológico llamado Dupixent (dupilomab) que actúa sobre los desencadenantes de la inflamación tipo 2.

Este medicamento -que hasta entonces solo se empleaba en adultos con DA grave- podrá empezar a utilizarse en niños y adolescentes de entre seis y 17 años con dermatitis atópica grave, así como adolescentes a partir de 12 años con asma grave con inflamación de tipo 2.

"Este medicamente supone un importante avance para los niños y adolescentes con DA grave y sus familias, que dedican incontables días y noches a la enfermedad de sus hijos con pocas opciones de tratamiento para ayudar a aliviar los síntomas" - ha explicado el doctor  Raúl de Lucas, jefe de sección de Dermatología Pediátrica del Hospital
Universitario La Paz.

Para el doctor Raúl de Lucas, jefe de sección de Dermatología Pediátrica del Hospital Universitario La Paz (Madrid) "este medicamento supone un importante avance para los niños y adolescentes con dermatitis atópica grave", pues estamos ante un tratamiento que "aborda una causa
fundamental de la dermatitis atópica, al dirigirse específicamente a la inflamación tipo 2 subyacente a la enfermedad".

Vía | Sanofi

Fotos | iStock

En Bebés y Más | #Historiasquenosunen, la campaña online que educa a los pacientes con enfermedades respiratorias en el correcto uso de los inhaladores

La piel es el órgano más grande del cuerpo, y lo recubre completamente. Es una capa impermeable que nos ofrece protección contra el calor, la luz, las lesiones y las infecciones, impidiendo el acceso a nuestro cuerpo de bacterias y virus. Además, la piel evita que perdamos lo que llevamos dentro, especialmente el agua.

Pero este órgano tan asombroso tiene ciertas peculiaridades cuando hablamos de bebés y niños, de ahí que en la infancia la piel necesite de unos cuidados más específicos.

Con el objetivo de ayudar a los padres a entender todos los secretos de la piel del bebé, sus peculiaridades, cuidados y principales alternaciones, la marca de toallitas WaterWipes ha elaborado una práctica guía en formato ebook descargable.

Se trata de una selección de la A a la Z de los problemas más comunes y peculiaridades de la piel del bebé, que ha contado con el asesoramiento y aval de la conocida pediatra Nerea Sarrión.

Desde Bebés y Más os animamos a descargar esta guía gratuita, pues cuenta con información muy valiosa para que las familias sepan reconocer y tratar los problemas dermatológicos más frecuentes. A continuación os ofrecemos una selección de algunos de los temas que encontrareis en la guía de WaterWipes.

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Manchas, granitos y marcas de nacimiento más frecuentes en la piel de los recién nacidos

A: Acné neonatal

El acné neonatal son granitos blancos o rojos que aparecen entre la primera y cuarta semana de vida del bebé. Suelen extenderse por la nariz, barbilla, frente y pómulos. No pican ni son dolorosos, y acaban desapareciendo por sí solos sin necesidad de tratamiento.

Se produce por el efecto de las hormonas que han sido transferidas al bebé a través de la placenta, y que estimulan una mayor producción de las glándulas sebáceas.

No se recomienda aplicar ningún producto, ni mucho menos frotar la piel del bebé, pues podríamos dañarla.

B: Bacterias

Las infecciones bacterianas más frecuentes en la piel de los bebés y niños son las piodermitis o enfermedades ocasionadas por microorganismos que pueden localizarse en la parte más superficial de la piel.

Una de las más comunes es el impétigo. Se trata de una infección de la piel que aparece cuando determinadas bacterias (Streptococcus pyogenes y Staphylococcus aureus) penetran y proliferan en la piel dañada: roces heridas, picaduras....

Al principio, podemos observar unos granitos rojos y luego una ampolla que se rompe dejando una costra amarillenta. Es una infección bastante contagiosa, tanto en el propio niño (se rasca o toca las lesiones y pasa la infección a otras zonas) como por contacto con la lesión a otros niños.

En cuanto al tratamiento, debemos mantener la zona limpia con agua y con jabón y aplicar una pomada o crema antibiótica. En la mayoría de los casos la evolución con el tratamiento es muy buena; sólo algunos niños necesitan tomar antibiótico oral.

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Absceso cutáneo en niños: causas, tratamiento y prevención de esta lesión de la piel

C: Costra láctea

La costra láctea aparece en cerca del diez por ciento de los recién nacidos y suele iniciarse en la segunda o tercera semana de vida. Dicha costra no es más que grasa seca, una dermatitis seborreica cuyo impacto es meramente estético.

Las causas de su aparición son variables, ya que puede tratarse de un factor genético, de un desarreglo hormonal fruto de las hormonas maternas que llegan a través de la placenta y hacen que las glándulas sebáceas segreguen exceso de grasa, o de factores meteorológicos.

D: Dermatitis

Es una enfermedad inflamatoria de la piel, no contagiosa y de carácter hereditario, asociada a una piel seca y fácilmente irritable. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo del bebé y se manifiesta con lesiones que provocan un picor intenso.

Para prevenir la aparición de brotes es importante mantener limpia la piel e hidratarla con frecuencia con ayuda de productos específicos para piel atópica. También hay que evitar el exceso de sudor, apostar por tejidos naturales y suaves y evita la sequedad ambiental.

Mención aparte merece la dermatitis del pañal, una irritación, erupción o inflamación cutánea que afecta al área de los genitales, nalgas y entrepierna del bebé. Puede estar provocada por diversas causas, y para prevenirlo es importante mantener la piel siempre seca y limpia.

E: Eritema tóxico

El eritema tóxico o urticaria del recién nacido, es una enfermedad cutánea inflamatoria benigna que no necesita tratamiento y suele desaparecer por sí sola.

Consiste en una pequeña pápula de 1 a 3 mm de diámetro, que evoluciona a una pústula con un halo prominente eritematoso. Las lesiones se presentan en número variable y pueden unirse en placas de varios centímetros, concentrándose en el pecho, las extremidades y la espalda.

Normalmente aparece entre el primero y el tercer día de vida, y su duración se puede prolongar hasta la cuarta semana, aunque durante este periodo, pueden desaparecer y aparecer nuevamente.

No requiere tratamiento ni antibióticos, solo hidratar la piel del recién nacido como parte de su cuidado habitual.

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Eritema tóxico: erupción con granitos rojos en la piel del recién nacido

Contiene la G: Hemangiomas

Los hemangiomas o angiomas son manchas rojas provocadas por la dilatación de los vasos sanguíneos de las capas más superficiales de la piel, que han crecido más de lo normal y pueden formar una especie de ovillo.

Muchos bebés nacen con estas marcas, aunque en otros casos se forman en los primeros meses de vida. Tienen una primera fase de rápido crecimiento en la que su volumen y tamaño aumentan rápidamente, seguida de otra de reposo, en la que el hemangioma cambia muy poco, y de una fase de involución en la cual comienza a desaparecer.

Requieren un control frecuente por parte del pediatra, del color y tamaño de la mancha por si pudiera cambiar de apariencia, pero la mayoría van reduciendo con el tiempo hasta desaparecer por completo.

H: Hongo cándida

Aproximadamente un tercio de los bebés de hasta seis meses puede tener muguet una infección muy común provocada por un hongo llamado “cándida albicans” (por eso, también se la llama candidiasis oral) que se manifiesta en forma de manchas blancas irregulares en el interior de las mejillas, el paladar, la lengua y los labios.

En principio, es totalmente inocua, aunque a veces puede ser un poco molesta para el bebé, causándole ardor y por ende, el rechazo de los alimentos.

Es necesario consultar con el pediatra, quien recetará un medicamento contra los hongos o antifúngico. Con el tratamiento el hongo desaparece en pocos días.

I: Ictericia

La ictericia es el color amarillento de la piel como resultado del acúmulo de bilirrubina. La bilirrubina es un pigmento presente en la sangre que se produce al romperse los glóbulos rojos. El hígado es el principal encargado de su eliminación. En los recién nacidos, y más aún en prematuros, es muy frecuente la ictericia pues su hígado es inmaduro.

Cuando los niveles de bilirrubina son muy elevados, el bebé necesitará ser tratado con fototerapia (se coloca debajo de una lámpara especial que favorece la eliminación de bilirrubina). En algunos casos, la ictericia puede ser síntoma de un problema subyacente (incompatibilidad de grupo sanguíneo entre la madre y el bebé, cefalohematoma, hemorragias, pérdida excesiva de peso problema hepático...), aunque afortunadamente son problemas poco frecuentes.

J: Jabón

A la hora de cuidar la piel del recién nacido es muy importante saber elegir productos suaves y acordes a sus características. Así, por ejemplo, cuando hablamos de jabones y geles para bebés hemos de optar por aquellos que se disuelven rápidamente con el agua, hacen muy poca espuma y sean adecuados tanto para la piel como para el cabello.

En un recién nacido es aconsejable evitar cualquier sustancia sintética de alto poder espumoso. Evita los productos que contengan alcohol, colorantes, conservantes o perfume. Cualquier producto utilizado para proteger la piel del bebé debe ser muy suave y de pH neutro.

Respecto la limpieza de la zona genital, podemos recurrir al agua y jabón, bien a toallitas para pieles sensibles si estamos fuera de casa. Una vez limpia la zona, se puede poner crema protectora para prevenir irritaciones.

M: Manchas en la piel

Es frecuente que los bebés presenten manchas o marcas de nacimiento. Es algo que preocupa mucho a los padres y suele ser de los primeros motivos de consulta al pediatra. La mayoría de estas marcas desaparecerán rápidamente sin ningún tipo de tratamiento, pero algunas pueden durar más tiempo o incluso ser permanentes.

En este artículo encontrarás todo lo referente a las marcas o manchas de la piel del bebé tras el nacimiento.

Contiene la O: Boca-Mano-pie

Se trata de una enfermedad eruptiva muy frecuente en la infancia, especialmente en niños de entre uno a cinco años de edad. Es benigna y está causada por varios virus de la familia del enterovirus.

La enfermedad se caracteriza por la erupción de pequeñas ampollas que no pican dentro y fuera de la boca (paladar, lengua, encías, labios...), el área del pañal, las palmas de las manos, plantas de los pies, y a veces también los dedos.

Esta enfermedad no tiene vacuna ni tratamiento específico, y lo único que podemos hacer en caso de que aparezca es tratar el malestar provocado por los síntomas (antitérmicos y analgésicos), aumentar la hidratación y el descanso.

Q: Quinta enfermedad

El eritema infeccioso o quinta enfermedad es una enfermedad vírica muy frecuente en niños entre los cinco y los 15 años. Está provocada por el Parvovirus B19, un virus que se propaga con gran facilidad, siendo más típico en las estaciones de primavera y verano. Su característica más llamativa es la aparición de un sarpullido rojo en las mejillas, como si hubieran sido abofeteadas, de ahí que también se la conozca como 'la enfermedad de la bofetada'.

Los síntomas iniciales que presenta esta enfermedad son muy similares a los de un proceso catarral leve: fiebre baja, dolor de cabeza y malestar general. Al cabo de unos días estos síntomas habrán remitido y el niño parecerá recuperado, pero entonces hará su aparición la erupción característica de esta enfermedad: un sarpullido de color rojo intenso que se localiza inicialmente en las mejillas.

En la amplia mayoría de los casos los niños se recuperan rápidamente y sin ninguna complicación.

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La 'enfermedad de la bofetada' o el eritema infeccioso: todo sobre su contagio, síntomas y tratamiento

R: Rozaduras

Las rozaduras en la piel son frecuentes en bebés en sus primeras semanas de vida, pues su piel es muy sensible y delicada y las prendas de ropa, los pañales u otros objetos en contacto pueden ocasionarle esta lesión. Para prevenirlo es importante cambiar el pañal con frecuencia, vestirle con tejidos naturales y transpirables e hidratar su piel con productos adecuados.

A medida que van creciendo, las rozaduras suelen ligarse sobre todo al calzado, especialmente en verano, cuando el número de zapato no es el adecuado a la talla del pie del niño, o cuando el calzado presenta alguna condición que lastima o ejerce presión sobre una zona concreta del pie.

Por ello es muy importante elegir el calzado adecuado para los niños en cada etapa de su desarrollo y evitar aquellos zapatos que puedan propiciar la aparición de esta molesta lesión.

S: Sudamina

Son pequeños granitos rojos o blancos que aparecen como consecuencia de la obstrucción de glándulas sudoríparas, por lo que suele ser un problema más frecuente en verano.

Aparecen principalmente en zonas de la cara, cuello, pecho o espalda. En la mayoría de los casos no necesita tratamiento y se resuelve en unos días. No obstante, es conveniente mantener la zona seca y evitar aplicar cremas muy densas que tapen las glándulas obstruidas.

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11 problemas que afectan a la piel de bebés y niños en verano y cómo tratarlos

U: Urticaria

Lo más característico de la urticaria es la aparición en la piel de los llamados "habones", pequeñas elevaciones de color más o menos rojizo y con bordes muy irregulares. Suelen picar mucho y además es muy típico que aparezcan y desaparezcan con rapidez, por lo que da la sensación de que van cambiando de sitio.

La urticaria es una reacción a muchos desencadenantes diferentes. A veces no se encuentra una causa específica, aunque lo más frecuente es que se deba a infecciones víricas o a reacciones alérgicas.

V: Vernix casesoso

Son muchos los bebés que nacen cubiertos por un ungüento blanquecino, especialmente en los pliegues de las extremidades, el cuero cabelludo y la espalda. Se trata de la vérnix caseosa o unto sebáceo, una sustancia que protege su piel dentro del útero materno.

La vérnix cumple también importantes funciones una vez que el bebé ha nacido, pues protege su piel frente a infecciones bacterianas y hongos, e incluso favorece la curación de lesiones cutáneas. Además, los recién nacidos que mantienen la vérnix en su piel regulan mejor su temperatura, presentan menos cantidad de lesiones, una mayor hidratación cutánea y una mayor elasticidad en su piel.

Por todo ello es tan importante no bañar al bebé en sus primeras horas, ni esmerarse en limpiarlo para que luzca perfecto

Contiene la X: Exantema súbito

El exantema súbito, también llamado roséola infantil o sexta enfermedad suele darse la mayoría de las veces (un 90 por ciento) en bebés de hasta dos años de edad.

Se trata de una una erupción de la piel producida casi siempre por el virus del herpes, concretamente el 6 (HHV-6), y el 7 con menos frecuencia.

Entre sus síntomas está la fiebre muy alta (más de 39 grados) de inicio repentino, la congestión nasal, enrojecimiento faríngeo, de los tímpanos, de las conjuntivas y aumento de tamaño de los ganglios de la nuca. Cuando la fiebre desaparece, aparece un exantema o erupción cutánea rosada que comienza por el tórax y se extiende a la cara y casi nada a las piernas y brazos. Dura un par de días, no escuece y al presionar la piel con el dedo las manchas desaparecen.

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Exantema súbito, roséola o sexta enfermedad: una infección benigna, pero que asusta

Contiene la Z: Mancha de Baltz

La melanocitosis dérmica congénita, más conocida como mancha mongólica (MM) o mancha de Baltz es la lesión pigmentada más frecuente en recién nacidos.

Se trata de zonas extensas y lisas de la piel muy pigmentadas, que parecen azules o verdes (como los moratones) y suelen aparecer en las nalgas o en la espalda. Son muy comunes, sobre todo en los bebés de piel morena. Son benignas y no revisten ninguna importancia ni necesitan tratamiento.

Las manchas desaparecen con el tiempo, aunque su duración es variable.

Vía | WaterWipes

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Una de las primeras cosas que notamos en casa cuando llega el frío es el cambio en la piel de mis hijas, y muy especialmente en la cara: se seca, les salen algunas rojeces y si no me apresuro a hidratarla, aparecen picores y un poco de descamación. Hoy os queremos recomendar las mejores cremas faciales para ellos, que podéis usar durante todo el año, e incluso si vuestros peques sufren de dermatitis atópica.

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Los 19 mejores aceites y cremas corporales para hidratar la delicada piel de tu bebé

Crema Cocon Primalba de A-Derma

Es una crema que hidrata de manera intensa y duradera, alivia y protege la función de barrera de las pieles frágiles de los bebés. Contiene extracto de plántulas de Avena Rhealba, su ingrediente estrella, ya que aporta una acción calmante durante todo el día y una textura muy suave que no es nada pegajosa.

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Crema Facial de Malva Blanca de Weleda

Empiezo con una de mis favoritas por lo efectiva que es, incluso cuando aparece algún pequeño brote de dermatitis. Está hecha exclusivamente con ingredientes naturales (como raíz de malva, aceite de coco, de almendras y de sésamo), que nutren, calman y protegen la piel con un manto protector frente a los estímulos externos. Esta gama no contiene aceites esenciales ni perfume.

WELEDA Crema Facial de Malva Blanca (1x 50 ml)

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Crema Hidratante Pediatril de Avène

Se trata de una crema hidratante que proporciona suavizad, nutrición y calma a la piel de bebés y niños. Tiene una textura untuosa y no grasa que penetra fácilmente en la piel y la hidrata de forma duradera, gracias al agua termal que contiene su fórmula. Está libre de perfume, colorantes, alcohol y parabenos.

Avene Pediatril Crema

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Crema Facial con Manzanilla Azul SPF 20 de Alma Secret

Esta crema posee una combinación de extractos botánicos infusionados en agua termal e ingredientes que nutren, calman y suavizan las pieles más delicadas, secas o sensibles. Contiene manzanilla azul, rica en camazuleno (que previene la inflamación de la piel, le aporta un efecto calmante y antiinflamatorio), y está enriquecida con aceite de argán, albaricoque y manteca de karité, que dejarán la piel hidratada y reconfortada. Está libre de parabenos, aceites minerales, parafinas y ftalatos.

Alma Secret Crema Facial con Argán, Karité & Manzanilla Azul. SPF 20-50 ml

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Crema Facial Hidratante Babynaturals de Isdin

Se trata de una loción específica para bebés y niños, formulada a partir de ingredientes de origen natural. Su fórmula (que incluye ingredientes como la manteca de karité y el aceite de algodón), respeta la barrera natural de la piel, y favorece la hidratación y protección de la piel de los más pequeños, incluidos recién nacidos.

Nutraisdin Baby Naturals Crema Facial Hidratante Diaria para Bebé, con un 92% de Ingredientes de Origen Natural, 50ml

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Crema Facial Hydra Bebé con Aguacate Bio de Mustela

Es una crema de textura fundente que hidrata y protege de forma inmediata y duradera para la piel delicada de los bebés y niños, dejándola suave y flexible. Contiene un 97% de ingredientes de origen natural, dentro de los que se destacan su ingrediente activo clave, el Perseose de Aguacate, que se obtiene de aguacates Bio cultivados de forma responsable.

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Calming Sunflower Face Cream de Freshly Cosmetics

Es una crema que hidrata y calma el rostro de los peques, previene y trata rojeces irritaciones e inflamaciones, protege su rostro frente agentes externos como el frío y el viento. Su fórmula es 100% natural, con 64% de ingredientes ecológicos, como el aloe vera, aceite de oliva y de almendras. Su precio es de 16 euros.

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Cómo cuidar la piel atópica de bebés y niños y 21 cremas hidratantes para tratarla

Baby Crema Protectora Facial de Sebamed

Se trata de una solución en crema preparada con un complejo hidratante que evita la sequedad en la piel del bebé y favorece su función barrera frente a las agresiones externas. Cuenta con un pH de 5.5 que favorece el desarrollo del manto ácido.

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Mi Primera Crema Facial de Suavinex

Es una crema que protege el rostro del bebé y de los niños del sol, el viento y el frío, y además la nutre en profundidad. Tiene factor de protección solar 15 y protección UV (protección contra los rayos ultravioleta). Está formulada con aloe vera. Es hipoalergénica y no contiene parabenos, petrolatum, colorantes artificiales ni lauryl sulfato sódico.

Crema Facial Piel Sensible y Atopica Hidrotelial Nanös

Es una crema de día especialmente elaborada para proteger la piel de los niños con una piel atópica o especialmente sensible. Cuenta con un nivel de protección SPF 30+ para proteger debidamente el rostro de nuestro pequeño, restaurar la función barrera de la piel y calmarla para evitar los picores y las irritaciones.

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Hidratante Facial Pediátrica de Babé

Es una crema hidratante facial específica para el cuidado diario de la delicada piel del bebé y el niño que ayuda a reforzar su protección natural frente a las agresiones externas (frío, sol, viento) dejando la piel suave. Tiene una textura cremosa le otorga una mayor capacidad hidratante y facilita su aplicación en el rostro de los más pequeños.

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Siete sprays para controlar el picor en la piel de niños con dermatitis

En Bebés y Más | ¿Cómo debe ser el cuidado de la piel del bebé?

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, que afecta a un 20 por ciento de la población infantil. Se presenta en forma de brotes que suelen producir un picor intenso, lesiones inflamadas y enrojecidas, y descamación en forma de placas.

Como madre de un peque con dermatitis atópica conozco de primera mano cómo esta enfermedad, especialmente si es severa, llega a afectar la calidad de vida del niño que la sufre y de su familia.

Por eso, y teniendo siempre en cuenta que cada niño con dermatitis atópica es un mundo y lo que funciona a unos puede no ir bien a otros, me gustaría compartir nuestra experiencia; desde las primeras manifestaciones de la enfermedad, hasta el día a día de mi hijo y consejos para controlar los brotes.

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Dermatitis atópica: todas las claves para conocer mejor esta enfermedad de la piel

Lidiando con la dermatitis atópica desde los primeros meses vida

Imagen personal. Así se le ponía a mi bebé la barbilla y el pecho a causa de los brotes de dermatitis

A las pocas semanas de nacido mi bebé tuvo su primer brote de dermatitis. Comenzó con las clásicas lesiones típicas de la costra láctea, pero poco a poco la inflamación y las rojeces se le fueron extendiendo por los párpados, la barbilla, el cuello, el pecho y la zona genital.

Su brote llegó a ser tan agresivo que mi bebé lloraba desesperado, probablemente a causa del picor, y en un intento por aliviar el comezón de su piel se arañaba con sus uñitas, provocándose numerosas heridas.

Así fue como entramos de lleno en el universo de la dermatitis atópica y cómo poco a poco fui comprendiendo lo difícil que puede llegar a ser batallar con esta enfermedad crónica de la piel cuando el brote está en su máximo apogeo.

Dado que sus problemas de piel comenzaron de forma muy precoz y entre sus hermanos había antecedentes de alergia a las proteínas de leche de vaca, comenzó a planear sobre nosotros la sospecha de que él también fuera alérgico. Por ello, y a fin de poder amamantarlo con mayor seguridad, la pediatra me recomendó retirar de mi dieta cualquier producto lácteo.

Imagen personal. Lesiones en el cuello, pecho y pliegues de la piel de mi bebé

Esta medida ayudó a controlar el brote que en aquellos momentos tenía (lo que confirmó las sospechas de alergia alimentaria), pero no podíamos bajar la guardia, pues eran muchos los factores externos que podían dañar su piel y propiciar la aparición de un nuevo brote.

Pañales y productos de higiene: ¿cuáles preferimos en casa?

Una de las cosas que peor llevamos en sus primeros años de vida fue dar con el pañal más adecuado y respetuoso para su delicada piel. Además, nos ocurrió en varias ocasiones que parecía que habíamos dado con la marca adecuada pero al cabo de unas semanas esta dejaba de funcionarnos.

De este modo, y a pesar de cambiarle con la máxima frecuencia posible, la práctica totalidad de las marcas le acababa ocasionando reacciones alérgicas más o menos severas, que iban desde el enrojecimiento de la zona hasta la aparición de eczemas o incluso ampollas que supuraban sangre y debíamos tratar con cremas antibióticas.

Lamentablemente descubrimos tarde los pañales de tela ecológicos, pero a pesar de que tan solo nos dio tiempo a probarlos durante unos meses, supusieron una gran ayuda a la hora de controlar la irritación en la zona genital.

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Dermatitis del pañal: todo lo que tienes que saber

Con respecto a los productos de aseo e higiene nos ocurrió algo similar, pues no todos los jabones, champús y lociones corporales le sentaban bien (ni le sientan bien actualmente). Algunos le resecan especialmente la piel, mientras que otros le pican cuando se los aplico.

No exagero si digo que a lo largo de sus seis años de vida hemos probado todo tipo de marcas, y aunque hay unas que nos funcionan mejor que otras, lo cierto es que todavía no hemos fidelizado con ninguna en concreto.

Invierno, verano y otros factores externos

Heridas y eczemas en los pliegues cutáneos

Como suele ser habitual, la dermatitis que tiene mi hijo mejora en verano y empeora considerablemente en invierno. El frío y el ambiente seco de la calefacción son sus peores enemigos, por lo que la hidratación continua de su piel es nuestra mejor defensa a la hora de evitar brotes.

Aunque en época de buen tiempo la situación parece estabilizarse, el cloro de la piscina, el sol y sobre todo el sudor le juegan malas pasadas, provocando picor, enrojecimiento de la piel y aparición de grietas y eczemas en los pliegues cutáneos (cuello, axilas, codos, rodillas e ingles).

Pero además de las condiciones meteorológicas, tenemos que tener especial cuidado con los roces y fricciones que pueda tener su piel en un momento dado, pues de lo contrario es frecuente la aparición de lesiones asociadas, como eczemas y rojeces.

Le ocurre de forma habitual con las etiquetas y costuras de la ropa, si le besa una persona con barba o si le pica algún insecto. En verano también es frecuente la aparición de roces en su piel por el uso de flotadores y colchonetas, así como lesiones en las palmas de sus manos por agarrarse al bordillo de la piscina.

Debido al uso de las mascarillas, en los últimos meses mi hijo también ha sufrido pequeñas irritaciones en la zona de la nariz y la boca, así como heridas con gran comezón detrás de las orejas, lugar donde ajustan las gomas (algo que solucionamos con mascarillas que se sujetan por detrás de la cabeza).

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Los consejos de los pediatras para el cuidado de la piel de los niños con dermatitis atópica durante la pandemia

Dermatitis atópica y asma: estrecha relación

Según datos de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátric (SEICAP), alrededor de la mitad de los niños con dermatitis atópica desarrollará asma u otras enfermedades alérgicas a lo largo de su vida, especialmente si la dermatitis es severa o hay antecedentes alérgicos.

En el caso de mi hijo ha sido así, y curiosamente observamos una estrecha relación entre su piel y sus bronquios, de manera que cuando su piel empeora no tardan en aparecer los problemas respiratorios.

Mis consejos como madre de un niño con dermatitis atópica

Aunque como comentaba al inicio, lo que funciona con un niño podría no funcionar con otro, me gustaría terminar este post compartiendo aquellas prácticas que han conseguido mejorar la calidad de vida de mi peque, aliviando el picor de su piel, evitando complicaciones y retrasando la aparición de brotes:

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Hidratación continua de la piel

En primer lugar, es fundamental la hidratación continua de la piel varias veces al día, sobre todo en aquellas épocas del año más sensibles o cuando noto que su piel está comenzando a ponerse áspera, indicativo de que puede aparecer un brote en cualquier momento.

También nos va bien utilizar vaselina pura en zonas de la piel donde en un momento dado puede haber una mayor fricción, pues actúa como escudo protector y evita la aparición de lesiones y rojeces.

Precaución con los cosméticos y productos de aseo

Siendo mi hijo un bebé descarté el uso frecuente de toallitas húmedas para la limpieza de la zona genital, y las sustituí por una esponja húmeda y un poquito de jabón neutro.

En cuanto a los productos de higiene que utiliza (desde champús, hasta gel de baño, cremas corporales, cremas solares...), siempre procuro adquirirlos en la farmacia, pues es el único sitio en el que un profesional puede informarme con detalle sobre los componentes más adecuados para su piel o las fórmulas que podrían funcionarle.

El momento del baño

A mi hijo no le van bien los baños, pues en cuanto permanece más de cinco minutos en el agua (especialmente si está caliente) la piel se enrojece, le aparecen habones y mucho picor. Por eso, hace tiempo que decidimos sustituir los baños por las duchas rápidas de agua templada.

No obstante, si en algún momento me pide disfrutar de un baño, procuro que este sea corto, que el agua no esté muy caliente, y no añadir jabones ni perfumes. Si acaso aceites naturales o un poco de maicena, que le alivia el picor cuando tiene algún brote.

Igualmente, es muy importante secar bien su piel después del baño y aplicar crema hidratante a continuación.

A la hora de vestir

A la hora de vestirle opto siempre por tejidos naturales y transpirables como el algodón, así como por prendas holgadas que no le aprieten ni le rocen. Además, procuro no abrigarle en exceso, pues el sudor le provoca enrojecimiento y picor en la piel.

En cuanto al lavado de su ropa lo hago en una colada independiente, utilizando jabones suaves y sustituyendo el suavizante por vinagre blanco destilado, para evitar en la medida de los posible el uso de productos químicos sobre su ropa.

Además, todas sus prendas tienen cortadas las etiquetas, carecen de costuras aparatosas, dobladillos o remaches que puedan irritarle. También huyo de pantalones con cinturillas elásticas o calcetines con goma, pues acaban dejándole una marca que le provoca picor y enrojecimiento.

Uñas siempre limpias y cortas

También me gustaría recordar un aspecto fundamental pero en el que no siempre reparamos, y es en la importancia de cuidar las uñas de los niños con dermatitis atópica.

Y es que si la piel les pica y se rascan, hacerlo con las uñas largas y/o sucias no solo aumenta el riesgo de heridas y arañazos, sino también de infección y complicaciones asociadas.

Consulta siempre con tu pediatra

Y como último consejo os recomiendo que no dejéis de consultar con el pediatra cualquier duda que os surja, por insignificante o repetitiva que os pueda parecer.

Hasta que los padres comprendemos realmente esta enfermedad de la piel, cómo surgen los brotes o qué hacer para controlarlos, puede pasar tiempo. Por eso es fundamental contar con la mayor información posible y seguir siempre las recomendaciones del especialista.

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La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que se manifiesta a través de irritación, inflamación, sarpullido y enrojecimiento de la piel. Durante el embarazo y debido a los cambios hormonales, inmunológicos y metabólicos, puede agravarse o incluso a manifestarse aún cuando nunca hayamos presentado esta patología.

Aunque sus síntomas son prácticamente los mismos que en bebés y niños, en adultos es más frecuente tener la piel seca,  manchas blanquecinas en la piel (pitiriasis alba), engrosamiento de la piel y aparición de costras.

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¿Es posible prevenir los brotes?

Aunque es muy complicado, sí que es posible anticiparse a ciertas épocas o circunstancias que pueden alterar la piel y provocar un brote, como por ejemplo los cambio de estación, altos niveles de estrés, o el uso de productos cosméticos muy fuertes o astringentes.

Cuando empezamos a notar molestias y mayor sensibilidad en la piel, es muy importante evaluar qué está pudiendo causarla e intentar calmar la piel con algún producto especialmente formulado para ello. Obviamente no siempre podemos conseguirlo y el brote puede terminar por aparecer.

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¿Qué hacer ante un brote de dermatitis durante el embarazo?

Cuando ya tenemos un brote de dermatitis atópica, debemos intentar aliviarlo desde distintos frentes, siempre teniendo en cuenta que cualquier tipo de medicación debe ser recetada por un médico y nunca debemos exceder la dosis recomendada.

En caso de que el el brote sea incipiente, o simplemente notemos mayor sensibilidad en la piel, podemos tomar las siguientes precauciones:

1. Toma duchas en vez de baños, siempre con agua templada y utilizando un gel syndet (en mi caso, lo que mejor me funciona son los aceites de ducha).
2. Hidrata tu piel varias veces al día (especialmente si ya estamos notando los picores producidos por el estiramiento de la piel), utilizando una crema para pieles sensibles sin perfumes y sin aceites esenciales. Yo suelo cambiar de marca de vez en cuando porque al final la piel termina por "acostumbrarse" y el producto en cuestión deja de tener efectividad.
3. No exfolies tu piel, al menos hasta que esta se recupere por completo y cuando lo hagas, elige siempre con un producto de gránulo fino y suave.
4. Evita exponerte al sol directamente, y en caso de tener que hacerlo, protege la piel con un solar adecuado, gorros o sombreros y ropa de algodón.
5. Elige siempre ropa de materiales naturales (algodón o lino), especialmente aquella que está en contacto directo con la piel y en los meses más calurosos.
6. Evita al máximo rascarte porque eso solo empeora el brote y el estado de la piel. En mi caso siempre utilizo un spray anti-picor, que cargo siempre en el bolso por silo necesito.
7. Mantén el estrés a raya porque es un desencadenante muy importante de brotes.
8. Cuida tu alimentación aumentando la ingesta de frutas y verduras frescas y evitando el consumo de ultraprocesados y comidas muy grasas.
9. De ser posible, intenta pasar más tiempo en la playa, ya que la humedad en el ambiente mejora la piel de forma natural.
10. En caso de que el brote sea muy fuerte, debes acudir al médico para que te recete antihistamínicos o incluso corticoides suaves (solo después del segundo trimestre de embarazo).

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Mi experiencia como embarazada con dermatitis atópica

Aunque cada cuerpo es un mundo y claramente no todos reaccionan igual ante un cambio como el embarazo, voy a que contar mi experiencia enfermedad con esta durante mis embarazos (que fueron prácticamente la misma).

Yo padezco de dermatitis desde la adolescencia (de niña jamás tuve un brote), y no tengo antecedentes en la familia. Mi zona más complicada es el rostro y las manos, ya que es ahí donde siempre tengo los episodios más fuertes.

Durante los primeros meses del embarazo noté mi piel más alterada que nunca: tuve un par de brotes que pude controlar con cremas calmantes sin corticoides, pero estos se combinaban con granitos y mucha sensibilidad. Dado su aspecto, las molestias que tenía y lo mucho que me estaba costando equilibrarla, fue una época en la que dejé de lado el maquillaje y me centré en cuidar mi piel por dentro y por fuera alimentándome mejor, procurando estar más relajada (a pesar de las complicaciones que tuve), y mirando con lupa los INCI de todos los productos que utilizaba.

Aunque los cambios al principio fueron muy bruscos, es verdad que con el paso de los meses noté mucha mejoría... incluso diría que al final del embarazo lucía la piel más sana (ignoro si por el mismo mecanismo que te hace lucir un pelo estupendo cuando estás en las últimas semanas de embarazo), así que en mi caso, los meses más complicados fueron los primeros. Lo malo es que volví a vivir este mismo ciclo una vez dí a luz, y esta vez fue bastante más fuerte (en ese momento sí que tuve que aplicar corticoides durante un par de días, recetados por mi médico de cabecera).

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Las ojeras son surcos o manchas que se forman bajo el párpado inferior del ojo y que tienen una coloración oscura, rojiza, azulada, marrón o incluso amoratada. Pueden estar acompañadas de pequeñas "bolsas" o hinchazón en la zona, y aparecer como consecuencia de alguna patología o bien constituir un rasgo facial propio del individuo si la causa de las ojeras es genética.

Es normal que a los adultos nos aparezcan ojeras de vez en cuando, sobre todo derivadas del cansancio o tras haber pasado una mala noche. Pero, ¿qué pasa si las ojeras aparecen en los niños? ¿Debemos preocuparnos? ¿Qué podrían indicarnos? ¿Cómo podemos combatirlas?

Causas de las ojeras en niños

Tener ojeras no constituyen un problema médico en sí. Sin embargo, es probable que te alarmes si un día las observas en tu hijo, pues su cara estará más apagada, su mirada lucirá triste e incluso puede que tenga un aspecto enfermizo si las ojeras son muy marcadas.

Algunos niños tienen ojeras como parte de su fisionomía; es decir, constituyen un rasgo físico más, como otro cualquiera. Esto suele ocurrir cuando sus familiares directos presentan la misma característica, pues las ojeras tienen un componente genético hereditario.

Pero también pueden aparecer ojeras por razones patológicas, siendo las más habituales en la infancia:

• La congestión nasal cuando hay resfriados, sinusitis o cuadros de alergias respiratorias, como rinitis alérgica y asma. Las venas de los ojos se comunican con las venas nasales, y cuando existe congestión nasal el flujo sanguíneo de la zona se ralentiza y las venas presentes bajo los párpados tienden a expandirse y oscurecerse, otorgando al ojo el característico aspecto cansando e hinchado.

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• Las conjuntivitis son muy frecuentes en la infancia y también provocan ojeras, junto a otros síntomas como la hinchazón de los párpados, el enrojecimiento de los ojos y el lagrimeo. En algunos casos, la conjuntivitis también podría tener una causa alérgica.

• Otra de las causas de aparición de ojeras es la apnea obstructiva del sueño debido a hipertrofia adenoidea (vegetaciones) y/o amígdalas agrandadas que obliga a los niños a respirar por la boca mientras duermen.

• La piel de debajo de los ojos es especialmente fina y sensible, por lo que en caso de niños con dermatitis atópica es frecuente la aparición de eczemas o enrojecimiento en esa zona. En estos casos es importante tratarlo y evitar que el niño se rasque, pues de lo contrario la piel se enrojecerá, hinchará e irritará más.

• El cansancio y el insomnio también podrían provocar la aparición de ojeras puntuales. Así, si el niño no ha dormido lo suficiente, ha pasado una mala noche, ha tenido un día demasiado ajetreado o hemos hecho un viaje muy largo, es posible que presente surcos amoratados bajo los ojos que desaparecerán tras un sueño reparador.

• Por último, y dado que la piel de debajo de los ojos es tan delicada y sensible, podríamos apreciar enrojecimiento en la ojeras por otras causas derivadas de pequeños traumatismos o roces, como que el niño se restriegue los ojos durante un rato o con intensidad, o tras el uso prolongado de gafas de bucear, por ejemplo.

¿Qué puedo hacer si mi hijo tiene ojeras?

Aunque los adultos solamos ocultar las ojeras con tratamientos cosméticos o maquillaje, en el caso de los niños esto no es posible, pues no se recomienda el uso de este tipo de productos en su delicada piel. Tampoco debemos recurrir a los clásicos remedios caseros que pueden leerse en Internet, y que podrían dañar su piel o perjudicar su salud ocular.

En este sentido, si las ojeras son provocadas por alergia deberíamos evitar los factores desencadenantes como el humo del tabaco, el contacto con animales domésticos, los paseos por el campo en temporada de pólenes... El pediatra nos indicará el tratamiento a seguir para aliviar los síntomas alérgicos, incluidas gotas oculares en caso de que exista una conjuntivitis asociada.

Si las ojeras se deben a congestión nasal podemos mitigar los síntomas con lavados nasales de suero fisiológico, procurando que el niño beba mucha agua, humedeciendo el ambiente cuando duerma y elevando el cabecero de su cama.

Por último, recordamos la importancia de que los niños descansen correctamente, duerman el número de horas correspondientes a su edad y tengan buenos hábitos de sueño. Esto no solo repercutirá de forma positiva en su aspecto físico, sino sobre todo en su salud, comportamiento y rendimiento escolar.

En cualquier caso, si tenemos alguna duda, las ojeras persisten durante varios días sin que la causa sea genética o bien se acompañan de otros síntomas como fatiga constante, decaimiento, pérdida de apetito, palidez, cambios de comportamiento... es necesario consultar con el pediatra.

Fotos | iStock

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Uno de los problemas de piel más frecuentes en los niños y en los bebés es la dermatitis atópica, una enfermedad que puede ser complicada de manejar cuando se trata de los más pequeños debido a lo difícil que es evitar que se rasquen. Una de las soluciones más efectivas son los sprays calmantes, ya que, además de aliviar los picores, nutren y restauran la barrera hidrolipídica de la piel, facilitando su recuperación.

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Las principales ventajas que yo he encontrado en este tipo de productos es que son muy higiénicos (solo necesitas pulverizar sobre la piel y no tienes que masajear), y prácticos, ya que los puedes llevar en el bolso para reaplicar cuantas veces necesites. Yo sufro de dermatitis desde hace muchos años y mi hija menor en momentos puntuales, así que es un formato que utilizo muy a menudo.

Spray Refrescante Ultra-Calmante Cutalgan de A-Derma

Este spray refrescante tiene un "efecto apósito", ya que calma el picor y el dolor de inmediato. Su fórmula posee un 98% de ingredientes de origen natural (entre los que se destacan la Liana del Perú y plántulas de Avena Rhealba) y puede aplicarse en el rostro, el cuerpo, el cuero cabelludo e incluso en zonas íntimas externas de niños y bebés. Yo he usado ya un par de botes y doy fe que es muy efectivo porque su efecto calmante es rapidísimo.

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Eucerin® AtopiControl Spray Calmante

Es un producto formulado especialmente para proporcionar alivio del picor localizado de manera inmediata y duradera. Reduce el picor de la piel en solo 60 segundos, con un efecto prolongado y duradero hasta seis horas (por eso es otro de mis favoritos). Contiene una combinación exclusiva de ingredientes que bloquean el picor a través de tres vías de actuación, desde las capas exteriores de la piel hasta las terminaciones nerviosas, refrescando, calmando y suavizando al instante la piel irritada. Se debe aplicar en las áreas afectadas desde una distancia de 15-20cm tantas veces como sea necesario y es adecuado para niños a partir de 3 años.

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Atoderm SOS Spray de Bioderma

Este spray promete aliviar el picor de forma inmediata y actuar en los dos tipos de picor, el puntual y el crónico. Contiene extractos de ambora y té verde combinados con enoxolona, un ingrediente con reconocidas propiedades calmantes, que bloquea el proceso biológico responsable del picor desde el comienzo y se dirige de manera específica a cada vía implicada. La fórmula se completa con vitamina B3 y escualano para aportar los lípidos necesarios para reforzar la barrera cutánea. Se puede aplicar incluso en bebés, salvo si son prematuros.

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Cicalfate+ Spray Reparador

Este spray es ideal para secar, reparar y calmar las pieles irritadas con maceración y se puede aplicar en rostro, cuerpo y zona del pañal. Es perfecto cuando el brote se genera en zonas húmedas (como el culito y los pliegues), aunque si se trata de un brote con descamación, se recomienda usar el formato crema.

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Cicaplast B5 Spray Concentrado Reparador Calmante de La Roche-Posay

Este producto es un concentrado reparador calmante especialmente formulado para pieles frágiles, irritadas y con molestias (de hecho se recomienda para aliviar el sobrecalentamiento en adultos y niños). Combina un fuerte poder reparador de la función de barrera de la piel (gracias al madecassoside,un activo que se extrae de la centella asiática) con las propiedades calmantes y antipicores del pantenol concentrado al 5%.

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Dermatitis del pañal: todo lo que tienes que saber

SVR Topialyse Baume en Spray

Se trata de un bálsamo en formato spray que alivia inmediatamente y calma de forma duradera las irritaciones y las sensaciones de picor. Contiene aceite de coco virgen, aceite de camelina, mantequilla de babasú y azúcar prebiótico, una combinacuón que nutr, suaviza y reestablece el microbioma de la piel.

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Napimex Spray

Es un producto creado especialmente para la regeneración y tratamiento cutáneo para bebés y para el cuidado de la zona del pañal. Ha sido desarrollado con la ayuda de enfermeros, especialistas en el cuidado de personas los cuales conocen las necesidades a la hora de curar las irritaciones, picores, dermatitis o descamaciones en la delicada piel del bebé. Su formulación beneficia su penetración sin necesidad de masajeo para lograr una mayor efectividad, lo que en casos de úlceras o heridas beneficia enormemente la curación.

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En Bebés y Más | Cómo cuidar la piel atópica de bebés y niños y 21 cremas hidratantes para tratarla

Quienes tenemos dermatitis atópica nos hemos topado de repente con varios "imprescindibles de la nueva normalidad" que nos complica un poco más la enfermedad: las mascarillas generan roces y humedad que a la larga se convierten de forma irremediable en un brote, y con los geles hidroalcohólicos ocurre más de lo mismo, ya que afectan la barrera cutánea de las manos y la piel sufre esa agresión varias veces a lo largo del día (sin contar con las infinitas veces que debemos lavarnos las manos).

En el caso de los niños es aún peor, ya que a ellos les cuesta más no rascarse y por eso a su delicada piel le cuesta más recuperarse. Por eso la guía de recomendaciones que ha publicado la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica SEICAP, me parece bastante útil para aquellos padres y cuidadores que tienen pequeños con esta enfermedad.

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• Uso de mascarilla: es aconsejable que utilicen mascarillas 100% algodón homologadas reutilizables si se observa que las mascarillas quirúrgicas, higiénicas desechables o FFP2 ocasionan síntomas. Sin embargo, no podrán utilizarse en entornos sanitarios donde es más elevado el riesgo de contagio. No reutilización de las mismas e incluso cambio de estas si la actividad es prolongada y se observa deterioro.
• Lavado de la mascarilla: es importante seguir los consejos de lavado proporcionados por el fabricante para conservar sus propiedades. Al igual que el resto de la ropa de un niño con dermatitis atópica, deben lavarse con jabón y aclararse muy bien tras el lavado para eliminar residuos de detergentes. No usar lejía ni suavizantes.
• Temperaturas: evitar los cambios bruscos de temperatura, y las temperaturas extremas, tanto frío como calor. Se recomienda una temperatura ambiente entre 20-22. Ahora más que nunca, se deben ventilar las habitaciones a diario.
• Baños y lavado de manos: priorizar el uso de agua y jabón para higienizar las manos frente al uso de gel hidroalcohólico y evitar que el agua esté muy fría. En cuanto al baño, este debe ser de corta duración con agua templada. En cualquiera de los casos se recomienda usar jabón suave especial para pieles atópicas (preferentemente productos Syndet, sin detergente), o aplicar aceite en el baño que proporciona hidratación y protege la piel.
• Secar de forma suave: secar, tanto las manos tras lavarlas como el cuerpo tras el baño, sin frotar, sólo por contacto. Inmediatamente después, con la piel algo húmeda, aplicar crema hidratante.
• Crema hidratante: es muy importante mantener la piel hidratada, aplicando crema hidratante (emoliente) varias veces al día si fuera necesario, sobre todo en las manos y en la cara, ahora que están más expuestas.
• Picor: para evitar los picores utilizar crema hidratante abundante, y en algunos ocasiones podría administrarse antihistamínico que le haya recomendado el especialista. Por la noche puede ser útil el uso de manoplas. Uñas: las uñas deben estar siempre cortas, y muy limpias, para evitar heridas por el rascado.

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Cómo cuidar la piel con dermatitis atópica del bebé cuando hace frío

Como yo sufro de dermatitis atópica, aprovecho para dar un consejo adicional: a pesar de que el uso del gel hidroalcohólico uso debe ser nuestra última opción por detrás del lavado de manos, no siempre tenemos agua y jabón disponibles. Por eso os recomiendo buscar uno que contenga en su fórmula ingredientes calmantes como aloe vera, glicerina o pantenol... os aseguro que notaréis en vuestras manos y en la de los niños una enorme diferencia en su estado.

Imagen | Pixabay

En Bebés y Más | Dermatitis y eczema: cómo cuidar la piel atópica del niño en verano

La dermatitis atópica es una de las enfermedades más frecuentes de la piel en la infancia, afectando a más de un diez por ciento de los niños, así que es probable que tengáis a alguien cercano con este problema.

Es una enfermedad crónica, con épocas mejores y peores. Y es ahora, en invierno, cuando hace frío, cuando suelen consultar cómo cuidar la piel atópica de los niños. ¿A qué se debe este problema de la piel? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo? Empecemos por el principio…

¿Qué es la dermatitis atópica?

La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que afecta con mucha frecuencia a los niños (aunque también la padecen algunos adultos).

La piel tiene una función de barrera y en estos pacientes está alterada; la piel de estos niños es “diferente”, más seca, y a veces tienen placas de enrojecimiento y picor. Es una enfermedad crónica que cursa con brotes (épocas de empeoramiento).

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¿Por qué aparecen los brotes?

Ya hemos comentado que la piel de los niños atópicos es “especial” y por ello es más sensible ante determinadas agresiones. Así la temperatura, la humedad o la contaminación ambiental pueden influir en la evolución de la enfermedad. También pueden aparecer brotes con las infecciones o en épocas de estrés.

¿Por qué los atópicos están peor en invierno?

Quien tenga niños atópicos sabrá que en verano mejoran notablemente, especialmente si van a la playa y se bañan, y en cambio en invierno tienen brotes con mayor frecuencia. Este empeoramiento se debe fundamentalmente a dos factores: menor humedad y temperaturas más bajas.

Menor humedad en invierno

Aunque el invierno no parezca una estación seca (y probablemente en el exterior no lo sea), pasamos muchas horas en el interior con las calefacciones a altas temperaturas lo que hace que disminuya la humedad ambiental y se favorezca la sudoración; todo esto contribuye a resecar la piel.

Bajas temperaturas

Por otro lado, se sabe que independientemente de la humedad relativa, el frío reseca mucho la piel, ya que se disminuye la producción de grasa protectora. y además, el picor se percibe más cuando bajan las temperaturas

Cambios bruscos de temperatura

Por último, los cambios de temperatura tampoco ayudan. En invierno es habitual pasar del calorcito de casa o el aula al frío de la calle. Estos cambios podrían incrementar el picor y favorecer o empeorar el eccema.

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¿Cómo cuidar la piel de los niños atópicos en invierno?

Como hemos comentado que el empeoramiento en invierno se debe fundamentalmente a las bajas temperaturas y la disminución de la humedad, vamos a "atacar" estos dos aspectos.

• No podemos controlar la temperatura que hace fuera pero sí podemos modificar la de dentro de casa. Evitar las calefacciones a altas temperaturas, una temperatura agradable en torno a 18-20º es preferible.

• Si el ambiente está muy seco puede ser útil colocar un humidificador.

• Evitar la sudoración, pues como hemos comentado previamente reseca la piel. Para ello debemos evitar el sobre abrigamiento; deben ir calentitos pero no en exceso.

• Muchas veces en invierno usamos diferentes tejidos "más calentitos" (lana, tejidos sintéticos) que pueden empeorar las lesiones de dermatitis. Lo ideal es que la ropa en contacto con la piel sea de un tejido natural como el algodón.

Y, por supuesto, mantener las recomendaciones generales para el cuidado de la piel atópica:

• Hidratar la piel con crema específica para pieles atópicas (emoliente) dos veces al día e inmediatamente tras el baño.

• El baño puede ser diario, preferiblemente corto, con agua templada y jabón sin detergente (syndet).

• Evitar suavizantes o productos con demasiado perfume.

• Y, si aparecen lesiones de eccema (áreas enrojecidas, con descamación y picor), consultar al pediatra o dermatólogo para su tratamiento.