La baja por maternidad, ahora llamada permiso por nacimiento y cuidado del menor desde que se equiparara al permiso de los padres, es el periodo de descanso laboral al que tienen derecho las mujeres y hombres trabajadores por cuenta ajena o propia, tras el nacimiento, adopción o acogimiento de su hijo.

Si estás en esta etapa o lo estarás en breve, te contamos todo lo que necesitas saber sobre la baja por maternidad. 

Para ello, hemos seleccionado nuestros mejores artículos sobre el tema para que te enteres de todo lo que tienes que conocer, desde cuánto dura y cómo solicitarla, hasta aspectos más emocionales como las preocupaciones sobre la separación del bebé y la vuelta al trabajo. 

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Ione Belarra ha sido cuestionada por la forma de disfrutar su baja maternal y su respuesta ha sido muy comentada. La actual Ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, tuvo a su segundo hijo el pasado 21 de octubre, por lo que tiene derecho a la baja maternal de 16 semanas hasta febrero, aunque ha decidido empezar a trabajar antes, con su bebé de casi dos meses.

Sucedió ayer, martes 13, cuando en una rueda de prensa le preguntaron por esta cuestión, lo que ha desatado la polémica. Pero, ¿realmente los políticos, y especialmente ella, por el cargo que ocupa, debería dar ejemplo? ¿Ejemplo de qué y en qué ámbitos?

La baja maternal en España

Cabe recordar que únicamente las seis primeras semanas son obligatorias, ininterrumpidas y a jornada completa, mientras que las otras 10 semanas pueden disfrutarse a jornada completa o parcial.

Belarra dejó claro en la rueda de prensa que ha tenido "seis semanas de permiso" y que actualmente goza de un "permiso parcial, aunque me gustaría disfrutar de mi permiso de otra manera".

La pregunta que generó polémica y la respuesta de Belarra

En la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros, se presentó la Ley de Familias. Y en ella fue donde cuestionaron a Belarra por la manera en que ha utilizado su baja por maternidad.

La ministra recibió una pregunta que no quiso responder: "Me gustaría preguntarme si esa pregunta se la harían a un ministro que fuera hombre".

Fue preguntada por si está dando un buen ejemplo, si no es contradictorio fomentar la conciliación y, a la vez, no tomarse el permiso de maternidad completo, a lo que dejó claro que "mi hijo tiene también un padre con el que aspiramos a ejercer la corresponsabilidad, y eso es también un buen ejemplo".

Una pregunta machista. Ione Belarra ha lamentado que "el escrutinio de la vida personal de las ministras no sea igual que el de los ministros", y reprochó también que no se sea tan riguroso con éstos como con aquellas en el seguimiento del modo en que utilizan su permiso por paternidad. "Creo que a mi compañero Alberto Garzón nunca se le hizo esta pregunta cuando (siendo ministro), fue padre", ha dicho.

Casos anteriores del mundo político que generaron debate

Así, Belarra no ha sido la primera en generar este tipo de debates. Tenemos casos anteriores, como el de Soraya Sáenz de Santamaría, quien en 2011 volvió al trabajo tan solo 10 días después de dar a luz.

O en 2008, la ministra de Defensa Carme Chacón quien volvió antes al trabajo, estando 42 días de baja maternal. Tenemos también al político Pablo Iglesias, quien fue noticia en 2018 pero por el fenómeno contrario, por cogerse tres meses de permiso de paternidad para cuidar de sus mellizos. Fue así el primer político en suspender su actividad durante un tiempo tan prolongado para dedicarse a sus hijos.

La baja por maternidad: un derecho personal

Como todas las madres, la ministra tiene el derecho de decidir cómo y cuándo utiliza su baja por maternidad. Cada persona es un mundo y tiene sus propias necesidades, y no es justo ni ético cuestionar o criticar lo que hacen los demás con su vida privada.

Y aunque poder tener tiempo para cuidar de los hijos es importante, lógicamente, su bienestar depende de muchos otros factores más allá de "los días de baja". Lo importante es poder decidir desde la libertad y el amor hacia ellos, nada más. ¿Por qué juzgar, cuestionar o meternos en la vida de otras personas de esta manera?

¿Debería ser ejemplo para otras madres?

Seguramente, lo que ha generado más polémica en el caso de Belarra es que más allá de sus motivos personales, sea ella -precisamente la ministra que impulsa la Ley de familias y quien propuso ampliar la baja de maternidad y paternidad a seis meses, quien vuelva antes al trabajo sin disfurtar de su baja maternal completa.

¿Qué pasa cuando son figuras públicas?¿Deben dar ejemplo? Fue sonado el caso de Marissa Mayer, CEO de Yahoo, quien al quedar embarazada de gemelas en 2015 dijo que solo cogería dos semanas de permiso durante las que continuaría trabajando desde casa, lo que encendió la polémica sobre la baja maternal en mujeres con cargos de responsabilidad.

El debate que se plantea es si es adecuado el mensaje que transmiten las mujeres en puestos de poder al renunciar a sus bajas maternales o acortarlas. Y otra reflexión que ha hecho la propia Belarra, ¿por qué no se le cuestiona el cumplimiento de la baja paternal de igual manera a los hombres? Es otro asunto que deberíamos plantearnos si queremos transitar el camino de la igualdad.

Las mujeres que hacen un parón en su carrera profesional para criar a sus hijos suelen estar discriminadas. No solo parece que tuviesen que disculparse con media humanidad por hacerlo (ojo, que si vuelven al trabajo tras la baja correspondiente, también), sino que en el momento en el que quieren reincorporarse a la vida laboral, ese periodo suele verse como un espacio de tiempo muerto, en el que han dejado de ser personas que conocen sobre un oficio, a ser "una simple mamá"... como si tener un bebé no te aportara enseñanzas que puedes trasladar perfectamente al campo laboral.

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En Bebés y Más, hace algunos años, documentamos un caso que apareció en todos los medios de comunicación del país por lo extraño del suceso: un padre renunció a su carrera profesional por criar a sus hijos. Salió en todas las webs, las redes sociales y hasta en las noticias. ¿Alguna vez habéis visto lo propio cuando se ha tratado de una mujer? Yo tampoco.

Los números no mienten: según un estudio publicado recientemente por la Fundación Iseak, tener un hijo disminuye la probabilidad en un 22% de que las mujeres que viven en pareja consigan un trabajo.  Sin embargo, para los hombres, tener un hijo no provoca ningún impacto en su situación frente al empleo.

No hay que ir muy atrás en el tiempo para comprobarlo: según Mariano Ruipérez, autor del informe ¿Cuánto tiempo tienes para tus hijos?, "los resultados han constatado, una vez más, que las mujeres siguen siendo las que mayor tiempo dedican a los cuidados y a las tareas domésticas, en perjuicio de su desarrollo profesional, situación que se ha intensificado durante la pandemia".

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Eres más productiva

Cuando pienso en las veces que decía que le faltaban horas al día cuando no tenia hijos, me entra la risa. Nunca en mi vida pensé que era posible optimizar tanto el tiempo como lo hago hoy en día -ya me gustaría a mi ver a muchos preparando la cena, atendiendo a una niña pequeña que está empezando a utilizar las tijeras, a otra mayor que te pide ayuda con el verbo to be y haciendo la compra con el móvil, mientras piensas en qué curso apuntarte para actualizar tu CV.

No, criar niños no es un tiempo muerto. No te quedas hibernando y mirando al techo mientras ver el tiempo pasar: es una experiencia vital que te hace madurar más, que te muestra facetas que no conocías de ti misma y sobre todo, que saca a flote toda la fortaleza que puedes llegar a tener. Tal vez no sea un máster en innovación, pero te da otras herramientas que antes no tenías.

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Valoras más la oportunidad de reincorporarte al mundo laboral

Cuando has parado para criar a tus hijos sabes que reengancharte puede ser difícil. Ese momento de tu vida es tan decisivo para ti y puede generar tantos temores (y me refiero especialmente al miedo al rechazo), que quieres demostrar -y demostrarte-, que puedes hacerlo y que aún no tienes por qué dar por finalizada la lista de logros profesionales en tu vida.

Ese es el principal motivo por el cual la persona -o empresa- que te da la oportunidad de hacerlo, puede estar segura que tiene asegurado un nivel de compromiso mayor a la media. Así como te has dejado la piel para emprender la mayor empresa de tu vida y hacerlo bien, seguramente te la dejarás recuperando esa parte de tu vida que habías dejado aparcada.

Eres más empática

Las personas no somos máquinas de producir. La mayor fuerza de una empresa recae sobre las personas que la conforman, y en muchos casos, una persona que ha sido madre (y muy especialmente en rangos altos), puede marcar la diferencia en el ambiente laboral y en la respuesta por parte d elos trabajadores.

Está claro que el panorama laboral se hace más complicado cuando nos convertimos en madres, ya no solo cuando hacemos un parón en nuestra carrera, sino por el simple hecho de tener que hacer malabares para conciliar.

Por eso creo que es necesario visibilizar este tipo de cuestiones, dejar de normalizar que por el hecho de tener un bebé y por la responsabilidad que esto conlleva, tu currículum debe ir directo al montón de "descartados", sin tener ni siquiera la oportunidad de ser tenidas en cuenta. En esto debemos estar juntos hombres y mujeres, porque si la maternidad o la paternidad nos penaliza, ¿tenemos que terminar eligiendo entre ser padres o ser profesionales?

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No cabe duda de que la leche materna es el mejor alimento para un bebé. Por eso la OMS y las sociedades médicas recomiendan dar el pecho en exclusiva los primeros seis meses de vida y a partir de ahí mantenerla, junto con alimentación complementaria hasta al menos los dos primeros años de vida. Pero la realidad social en la que vivimos impide muchas veces que se cumpla esta recomendación, ya que la madre debe reincorporarse al trabajo y la mayoría dejar de dar el pecho cuando llega este momento.

Esta semana se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2021 bajo el lema "Proteger la Lactancia Materna: Una Responsabilidad Compartida", con el objetivo de reivindicar la importancia de evitar la discriminación de las madres lactantes en todos los ámbitos, ofreciendo apoyo familiar y comunitario.

El 80 por ciento de las madres decide dar el pecho 

En este sentido, y según el Barómetro Elvie España sobre lactancia materna, aunque el 80% de las mujeres españolas da el pecho, una de cada tres mujeres decide dejarlo por motivos sociales y laborales. De hecho, concretamente el 19% de las madres españolas deja de dar el pecho a los tres meses, pero la mayoría (58%) lo hace a los seis meses por motivos sociales y porque les resulta difícil conciliarlo con la vuelta al trabajo.

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El 58 por ciento de las madres españolas deja de dar el pecho a los seis meses

Además, debemos añadir el factor del estigma por el cual según el mismo Barómetro Elvie, la marca que desarrolló el primer sacaleches manos libres, el 40% de las mujeres españolas se sienten incómodas al ver a otra mujer amamantando frente al 19% de los hombres.

Se necesita una baja maternal de seis meses

Los datos son concluyentes e indican que la vuelta al trabajo es el momento en el que la mayoría de las madres deja de dar el pecho. No es imposible seguir haciéndolo pues la madre puede extraerse la leche para dejarle reservas a su bebé mientras no puede estar con él, lo cierto es que luego en la práctica no es tan fácil.

¿La solución? Desde mi punto de vista es imprescindible que la madre pueda disfrutar de una baja maternal de seis meses para poder cumplir con el tiempo recomendado de lactancia materna exclusiva y poder estar con su bebé a tiempo completo durante sus primeros meses de vida.

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Parece una utopía insostenible para el sistema, pero no lo es. Si profundizamos en lo que implicaría que las madres pudieran dar el pecho a sus bebés durante más tiempo, todo son beneficios. Además de las indudables ventajas para la salud de ambos, también las hay desde un punto de vista económico.

Está comprobado que la lactancia materna reduce los ingresos de bebés prematuros en la UCI, así como la incidencia y la gravedad de muchas enfermedades tanto en el bebé como en la madre, lo que implicaría un gran ahorro en Sanidad a largo plazo. Es decir, prolongar la lactancia materna a través de una baja maternal más larga, ahorraría millones de euros al sistema de salud. 

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En febrero os hablábamos de una sentencia pionera: una magistrada catalana, madre biológica y progenitora única, había logrado que el Consejo General del Poder Judicial le reconociera su derecho a sumar las semanas de permiso que le hubieran correspondido a un padre a las de maternidad. Hoy, podemos hablarte de una sentencia pionera en la Comunidad Valenciana que ha reconocido el derecho de una madre a disfrutar, tras dar a luz, del permiso de maternidad más ocho semanas del de paternidad de manera acumulada, la baja más larga para el cuidado de un hijo en España.

Desde luego, una buena noticia, pero en el Día de la Familia, que se celebra hoy, quiero recordar como madre en solitario, que he sido durante años, que hay que cambiar las leyes y adaptarlas a la época que vivimos: por si los legisladores y políticos no se han dado cuenta, ya no hay solo un tipo de familia compuesta de padre, madre e hijos, sino muchas otras estructuras y todas son igual de válidas. Sumar los dos permisos en las familias monoparentales, con un padre o madre de progenitor único, debería ser una norma generalizada.

Ocho semanas más del permiso de paternidad

La ley española permite transferir los permisos de maternidad o paternidad de uno a otro progenitor, excepto en caso de fallecimiento de la madre biológica.

Esta situación ha sido denunciada por discriminatoria por las familias monoparentales y reconocida por la Comisión Permanente del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), al avalar la petición de una magistrada, madre biológica y progenitora única, de sumar las semanas de permiso que le hubieran correspondido a un padre a las de maternidad y que hoy solo se reconoce de manera separada a cada uno de los progenitores en familias biparentales.

Así que aplaudo, como un paso adelante, la resolución publicada por el Juzgado de lo Social número 16 de Valencia que condena al Instituto Nacional de la Seguridad Social y a la Tesorería General, a acumular el permiso de paternidad a una madre.

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Estas sentencias pioneras, en concreto, reconocen el derecho de una mujer sin pareja a disfrutar de sus 16 semanas de maternidad a las que se sumarían las 8 adicionales que le corresponderían al padre (en 2020 a los padres les correspondían 12 semanas, de las que se descontarían 4 que se deben disfrutar de manera inmediata tras el parto).

Argumentos que avalan la suma de los permisos

El sindicato de Administraciones Públicas, CSIF, explica que la demandante presentó la solicitud de maternidad en octubre de 2020 y que le fue aceptada hasta finales de enero de 2021. Después, pidió ampliar el tiempo de cuidado, ya que, al ser familia monoparental, "le corresponde un periodo total de entre 28 y 32 semanas", pero fue desestimado.

Ante esa negativa de la Administración se interpuso una demanda basándose en "la regulación de la prestación se encuentra en los artículos 177 y 178 de la Ley General de la Seguridad Social, alegando que "en caso de estimarse la demanda solo le concedan las ocho semanas adicionales del permiso, ya que las restantes cuatro han de ser inmediatamente posteriores al parto".

Señala la organización sindical que, con esta resolución los tribunales están dando la razón a las madres atendiendo a la Convención sobre los Derechos del Niño, norma que prevalecerá sobre cualquier otra del ordenamiento jurídico en caso de conflicto con ellas.

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En concreto, la sentencia apunta:

“Si se deniega la prestación a la beneficiaria en los términos que lo pide, existe una conculcación del derecho de la igualdad que consagra la Convención sobre los Derechos del Niño (…) por cuanto que la atención, cuidado y desarrollo del menor afectado va a sufrir una clara merma respecto a la que van a recibir otros que en situación semejante, encuadrados dentro de un modelo familiar biparental”.

Nos quedamos con las palabras del Juzgado de lo Social 16 de Valencia relativos a "la discriminación de la Seguridad Social respecto a los hogares monoparentales, e indirectamente la mujer":

"Por el hecho de ser una familia monoparental no puede verse mermado ese tiempo de cuidado que el menor tiene garantizado por ley. No puede ser admisible la diferencia por ser familia monoparental".

Vía | Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF)

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Cuando una mujer está por tener un bebé y trabaja fuera de casa, llega el momento en que tomará su baja maternal, un permiso o licencia de maternidad para el parto y los primeros meses de vida de su bebé. Esto suena bien en teoría, pero en la realidad de muchos países, es insuficiente.

Por eso, y porque yo misma fui una de esas madres trabajadoras que tuvo que volver al trabajo después de una baja maternal que se queda corta, comparto una reflexión sobre lo que muchas podemos llegar a sentir.

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No estaba preparada...

Hace más de seis años que pasé por ese momento, pero aquel sentimiento que viví aún está grabado en mi memoria y mi corazón. En aquel entonces, mi hija tenía menos de tres meses de haber nacido y yo era una mamá primeriza aún intentando descifrar lo básico sobre cuidar un bebé.

Hay muchas cosas de la maternidad para las que nunca estás preparada, no importa cuántos libros y blogs de mamás te leas, ni cuántos consejos recibas. Simplemente es una experiencia que solo puedes realmente comprender hasta que la vives.

Cuando pienso en mi postparto, lo recuerdo con una memoria borrosa. Esas noches eternas, en las que perdía por completo noción del tiempo y me sentía agotada y confundida, a veces se sienten como si hubiesen sido un sueño bastante extraño.

Con el paso de las semanas todo se fue acomodando. Aunque seguía llena de dudas, comencé a aprender a ser mamá y fui encontrando poco a poco las cosas que nos funcionaban a mí y a mi hija. Estábamos pegaditas todo el día, conociéndonos y descifrando juntas nuestra nueva dinámica madre e hija.

Y entonces llegó el fin de mi baja maternal. Eso sí que lo recuerdo con mayor claridad. Tal vez no están definidos los detalles ni la forma en cómo sucedieron las cosas, pero recuerdo en el fondo de mi corazón lo que sentí.

Incluso ahora que escribo sobre esto tantos años después, siento un pinchazo en el pecho y viene a mí esa sensación que aparece en los momentos previos en los que uno se echa a llorar por tristeza.

Siempre me ha gustado trabajar. La verdad es que no soy de esas mujeres que saben estarse quietas sin hacer nada. Pero pienso en ese momento y me veo a mí, una madre primeriza triste y temerosa porque al día siguiente volvería al trabajo fuera de casa.

La idea de dejar a mi hija, tan pequeña e indefensa, en manos de alguien más me parecía insoportable. No sé si a muchas madres les pase, pero me costaba mucho confiar en alguien más para su cuidado.

Encima de eso, estaba la culpa de dejarle para ir a trabajar. Mi mente estaba llena de interrogantes: ¿Estará bien? ¿Sufrirá al no sentirme cerca? ¿Estaré haciendo lo mejor para ella? ¿Cómo le afectará este cambio?

Al final, como millones de madres en todo el mundo, volví al trabajo y dejé a mi bebé bajo el cuidado de alguien más. Pero aunque sabía que ella estaba segura y bien cuidada, yo no era feliz. Me sentía miserable, porque no estaba preparada.

Eventualmente me acostumbré a salir de casa para trabajar porque como lo he dicho, no sé estarme quieta y mis amigos de la oficina eran geniales y lo hacían todo más llevadero, pero siempre tuve dentro de mí esa sensación agridulce.

La realidad es que no estaba preparada y al parecer nunca lo estuve, pues un año después presenté mi renuncia ante un jefe que no quería dejarme ir y me pidió que lo pensara. Ya lo había pensado demasiado: quería estar con mi hija más que nada en el mundo.

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Trabajo siempre habrá, pero nuestros hijos nunca volverán a ser así de pequeños

Tal vez no estuve tan presente en el primer año de mi hija, pero el segundo lo disfruté completamente, sobrevivimos juntas los "terribles dos" (ni tan terribles) y recuperé mi pasión por escribir al retomar mi blog de maternidad. Meses después apareció la oportunidad para trabajar desde casa con Bebés y más, pero esa es historia para otro día.

Desde luego, hablo desde mi propia experiencia y aunque hay madres que sienten lo mismo que yo, habrá otras que vivan una maternidad diferente en la que no les costó tanto (emocionalmente) volver al trabajo como a mí.

Sigamos luchando por mejores bajas maternales

Sé que ese mismo sentimiento que viví al regresar al trabajo lo han experimentado muchas madres. Y es que dejar a nuestros hijos tan pequeñitos es duro para el corazón, aunque hagamos algo que nos apasione.

De hecho, de acuerdo con un estudio realizado hace tiempo, el 37% de las madres considera renunciar a sus trabajos cuando finaliza su baja maternal. Algunas, como yo, terminan renunciando aunque esto implique más sacrificios y dificultades económicas.

Mamás y bebés necesitan por lo menos seis meses juntos tras el parto, y aún en ese caso el tiempo sería insuficiente. En un mundo ideal serían dos años, como lo han solicitado los pediatras hace unos meses. Las razones sobran.

Por un lado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda al menos seis meses de lactancia materna exclusiva y la vuelta al trabajo muchas veces la dificulta tanto, que ésta termina de forma anticipada.

Si nos vamos por el lado emocional, la realidad es que mamá y bebé necesitan pasar más tiempo juntos, porque es beneficioso para el desarrollo de ambos y porque psicológicamente las madres tardan varios meses en adaptarse a su nuevo rol.

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Seis meses, el tiempo mínimo que tardan las mujeres en adaptarse a la maternidad y sentirse seguras

Así que en beneficio de ambos, y para que otras madres no sufran lo que yo al volver al trabajo, continuemos exigiendo bajas maternales que puedan ser suficientes para el bienestar físico y emocional de todos.

Foto | Pexels
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Desde enero de 2021 la baja de paternidad se ha igualado a la de maternidad, llegando a las 16 semanas de duración.

Pero para los neonatólogos y pediatras la baja maternal actual es insuficiente y exponen sus razones para alargarla hasta los dos años en un informe donde registran los contaminantes ambientales a los que se expone una madre lactante en su trabajo y cómo afecta al bebé.

El estudio, elaborado por especialistas de hospitales de Murcia, Madrid y Cataluña, y publicado en 'Anales de Pediatría' de la Asociación Española de Pediatría, incluye recomendaciones para reducir los contaminantes medioambientales en la lactancia materna.

Razones para solicitar

Son habituales las dudas sobre cómo afecta la contaminación a la leche materna o qué tipos de trabajos pueden ser peligrosos para el bebé durante el embarazo o la lactancia materna. Así lo explican los pediatras, que señalan este tema como habitual en sus consultas.

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Un estudio demuestra que la leche materna expone a los bebés a compuestos tóxicos, pero amamantarles sigue siendo lo mejor

Con el fin de darles respuesta y ante la falta de estudios toxicológicos sobre la alimentación de los recién nacidos en sus primeros momentos de vida, expertos de la unidad de Salud Medioambiental Pediátrica y de Neonatología del Hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia, del Hospital La Paz en Madrid y de Olot en Girona, han llevado a cabo un estudio donde investigan el riesgo químico que suponen determinados trabajos y a los que están expuestos tanto la madre como el bebé.

"Ya sabemos que los tejidos embrionarios y en los primeros meses de desarrollo son mucho más vulnerables a la acción tóxica de los alteradores endocrinos, cancerígenos o mutágenos. En las consultas de matrona y pediatría se debe preguntar por las profesiones parentales y explorar sobre las exposiciones o preocupaciones laborales en relación con la lactancia materna".

A la vista de los resultados y por el bien de los bebés, los expertos recomiendan ampliar a dos años la baja maternal para asegurar una lactancia materna y un desarrollo del menor mucho más saludable porque "la leche materna es fuente de exposición a contaminantes medioambientales, y al mismo tiempo le protege de muchos de los efectos de estas exposiciones".

Pero hay más razones para alargar el permiso de la madre, ya que es muy importante para el desarrollo neuronal del bebé que los padres pasen el mayor tiempo posible con él.

Qué sustancias y trabajos debe evitar la madre

El pediatra Juan Antonio Ortega, del Hospital Arrixaca de Murcia, explica que "hasta ahora la evaluación de riesgos se había centrado en la madre pero no en el niño". Por eso era necesario conocer cómo se acumulan estas sustancias en los cuerpos de los más pequeños.

"Con este informe el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo ahora tiene una referencia de una sociedad científica donde se señalan los trabajos o sectores laborales donde se exponen a las lactantes a riesgos químicos".

Los pediatras señalan los riesgos químicos que implican para el bebé durante el embarazo y la lactancia materna, trabajos en la industria del metal, agrícola, del automóvil o química, pasando por la construcción, fábricas de calzado, refinerías, transporte, minería, peluquería, imprenta o el ámbito sanitario.

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Embarazadas expuestas a productos químicos

En total, la investigación llega a numerar hasta 19 sectores profesionales donde las embarazadas y madres lactantes están expuestas a sustancias ambientales tóxicas. Como ejemplos:

• El benceno, los metales pesados o los pigmentos cromados en la industria química.

• Los absentos y los hidrocarburos policíclicos aromáticos en la construcción.

• El alquitrán, cromo, plomo, cadmio o berilio en la industria del metal.

• Tintes y nitroderivados aromáticos en las peluquerías.

• Derivados nitrosos, antineoplásicos, óxido de etileno, compuestos orgánicos volátiles (formaldehído), etc., en el ámbito sanitario.

• Disolventes, colas, pegamentos (compuestos orgánicos volátiles), metales pesados, mercurio, tintes (anilinas de benceno, 2-naftilamina, 4-aminobifenil) o benceno en fábricas de calzado o de tratamiento de cuero y pieles.

• Pesticidas, herbicidas, derivados arsenicales, en agricultura o jardinería.

• Solventes, cadmio, polibromados..., en el mundo del automóvil.

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Los pediatras advierten: calentar plásticos en el microondas o lavarlos en el lavavajillas puede contaminar la comida de nuestros hijos

Una última advertencia de los pediatras: recomiendan usar vidrio, acero inoxidable o cerámica para almacenar, calentar o pasteurizar la leche materna para disminuir la exposición a contaminantes químicos.

Vía | Levante

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El permiso de maternidad y paternidad es el periodo de descanso laboral al que tienen derecho las mujeres y hombres trabajadores por cuenta ajena o propia, tras el nacimiento, adopción o acogimiento de su hijo. Durante este permiso se percibe una prestación económica que compensa los ingresos que se pierden al cesar temporalmente la actividad laboral.

Te explicamos cuánto duran ambos permisos, que requisitos necesitas cumplir para solicitarlos y cómo hacer el trámite, paso a paso.

¿Cuánto duran los permisos de maternidad y paternidad?

La prestación por maternidad y paternidad es un subsidio que se reconoce a los trabajadores, hombres o mujeres, durante los periodos de descanso legalmente establecidos en los supuestos de nacimiento, adopción, acogimiento o tutela.

Duración en caso de nacimiento

En líneas generales, el permiso de maternidad tiene una duración de 16 semanas (aunque en caso de parto o adopción múltiple, parto prematuro o discapacidad este permiso se amplía). Cuando se trata de un parto, de estas 16 semanas las seis primeras tienen carácter obligatorio y deben ser disfrutadas de manera ininterrumpida y a jornada completa.

Las 10 semanas restantes son voluntarias, y la madre puede decidir entre continuar disfrutando de su permiso de forma ininterrumpida hasta agotarlo, o bien disfrutar de ello en periodos semanales o en régimen de jornada parcial hasta que el bebé cumpla 12 meses.

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En cuanto a los padres (o el otro progenitor, en el caso de parejas del mismo sexo) el permiso de paternidad ha ido aumentando su duración en los últimos años, pasando de 15 días en 2007, hasta las 12 semanas actuales y las próximas 16 semanas que entrarán en vigor en 2021.

De las 12 semanas de permiso, las cuatro primeras son obligatorias e inmediatamente posteriores al parto. Pasado este periodo, las ocho semanas restantes podrán seguir disfrutándose de la misma forma o bien hacerlo en periodos semanales o en régimen de jornada parcial hasta que el bebé cumpla un año.

Es importante recordar que se trata de un permiso intransferible, es decir, si el padre no lo disfruta se perderá, pues no podrá cedérselo a la madre.

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Duración en caso de adopción, guarda o acogimiento

En caso de adopción, guarda con fines de adopción y acogimiento, los progenitores dispondrán, entre los dos, de un total de 28 semanas con la siguiente distribución:

• Seis semanas obligatorias para cada uno de los progenitores, a disfrutar a tiempo completo de forma obligatoria e ininterrumpida inmediatamente después de la resolución judicial o decisión administrativa.
• 16 semanas voluntarias a distribuir entre los dos progenitores (ininterrumpidas dentro de los 12 meses siguientes a resolución judicial o decisión administrativa) con un máximo de 10 semanas para uno de ellos.

A partir de 2021, la duración del permiso para cada progenitor será de 16 semanas, de las cuales seis semanas serán obligatorias, ininterrumpidas y a jornada completa, inmediatamente posteriores a la fecha de la resolución judicial o decisión administrativa. Las 10 semanas restantes, podrán disfrutarse en periodos semanales, de forma acumulada o interrumpida, dentro de los 12 meses siguientes a la resolución judicial o decisión administrativa.

¿Cuándo se puede solicitar el permiso de maternidad y paternidad?

En caso de parto

Se podrá solicitar el permiso desde el mismo día de la fecha del parto, aunque si la madre así lo desea podría adelantarlo hasta cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto, fijada en el informe de maternidad del Servicio Público de Salud.

En caso de adopción, acogimiento o guarda

En caso de adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento, el permiso podrá solicitarse a partir de la fecha de la resolución judicial por la que se constituye la adopción o la decisión administrativa de guarda con fines de adopción o de acogimiento.

En los supuestos de adopción internacional cuando sea necesario el desplazamiento previo de los progenitores al país del adoptado, el periodo de suspensión podrá iniciarse hasta 4 semanas antes de la resolución por la que se constituye la adopción

¿Quién puede solicitar estos permisos?

Convertirse en padre/madre por nacimiento, acogimiento o adopción

Se puede disfrutar de este derecho tras el nacimiento de un hijo, así como en casos de adopción, guarda con fines de adopción y acogimiento familiar siempre que, en este último caso, su duración no sea inferior a un año y se trate de menores de seis años.

Estar cotizando a la Seguridad Social

Para solicitar cualquiera de los dos permisos, padre y madre deberán estar cotizando a la Seguridad Social o en situación asimilada a la del alta (puedes leer aquí qué requisitos son los que deben cumplirse en este caso).

Si se trata de trabajadores autónomos tendrán que estar dados de alta en la Seguridad Social y Hacienda y al corriente de los pagos.

Los trabajadores en pluriactividad podrán percibir la prestación de cada uno de los regímenes de la Seguridad Social en los que reúnan los requisitos exigidos. Es decir, si, por ejemplo, cumple los requisitos para acceder a esta prestación en el RETA y en el Régimen General, podrá disfrutar de una doble prestación.

Tener un periodo mínimo de cotización

• Si las personas trabajadoras tienen menos de 21 años en la fecha del parto o en la fecha de la decisión administrativa o judicial de acogimiento o de la resolución judicial por la que se constituye la adopción, no se exigirá período mínimo de cotización.

• Si el trabajador o trabajadora tiene entre 21 y 26 años se exige un periodo mínimo de 90 días cotizados en los siete años inmediatamente anteriores al disfrute del permiso, o de 180 días a lo largo de toda su vida laboral.

• Si padre o madre trabajadores son mayores de 26 años, el mínimo cotizado exigible será de 180 días en los siete años inmediatamente anteriores al disfrute del permiso, o de 360 días a lo largo de su vida laboral.

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Si la madre no cumpliera con los periodos de cotización mínimos exigidos para percibir la prestación por maternidad, podría acogerse al subsidio no contributivo por maternidad. Esta ayuda económica sólo se concede en caso de nacimiento, no para adopción o acogimiento familiar, y tiene una duración de 42 días naturales tras el parto (ampliable en dos semanas en caso de familia numerosa, monoparental, parto múltiple o discapacidad de madre o hijo superior al 65%).

¿Puedo solicitar el permiso si estoy en paro?

Cuando el trabajador esté percibiendo la prestación por desempleo en el momento en que se convierte en padre o madre, se suspenderá la prestación por desempleo y la cotización a la Seguridad Social y pasará a recibir su permiso de paternidad o maternidad en la cuantía correspondiente.

Una vez terminado el periodo de disfrute, se reanudará la prestación por desempleo por el periodo y cuantía restantes que les correspondía en el momento de la suspensión.

¿Cuál es la cuantía del permiso de maternidad y paternidad?

La cuantía del permiso por paternidad y maternidad será del 100% de la base reguladora que esté establecida para la prestación por incapacidad temporal derivada de contingencias comunes. Se tomará como referencia la fecha de inicio del periodo de descanso.

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En caso de trabajadores autónomos, recordemos que la cuota está bonificada al 100% durante el disfrute del permiso. Además, se trata de una renta exenta de tributar por IRPF (tanto en el caso de los padres como de las madres), después de que el Tribunal Supremo obligase a devolver las retenciones aplicadas a quienes hubiesen disfrutado del permiso. Es decir, esta cuantía es la que se abonará en la cuenta corriente del trabajador, sin deducciones de ningún tipo.

Cómo solicitar el permiso de maternidad / paternidad (o permiso por nacimiento y cuidado del menor)

La gestión de las solicitudes corresponde al INSS (Instituto Nacional de la Seguridad Social) o, en caso de los trabajadores del Mar, al ISM (Instituto Social de la Marina).

Para iniciar los trámites debes contar con el parte de nacimiento que te entregarán en el hospital y acudir con ello al médico de cabecera, quien que te dará un informe de maternidad donde figure la fecha de parto y el día en que comienza la baja.

En caso de trabajadores asalariados, este documento debe ser entregado a la empresa para que te aporte el certificado de empresa en donde se indica el periodo que cubre el permiso por maternidad o paternidad. La empresa registrará esta información en la Seguridad Social.

A continuación, deberás realizar el resto de trámites a través de dos posibles vías:

1) Por vía telemática

Para realizar el trámite de manera online deberás hacerlo a través de la sede electrónica de la Seguridad Social. Para ello necesitas disponer del certificado digital (si no lo tienes y deseas obtenerlo pincha aquí para saber cómo hacerlo) o la Cl@ve permanente.

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Cómo solicitar tu permiso por maternidad o paternidad por Internet paso a paso

Una vez ingreses con tu clave te aparecerá un simulador que te informará sobre la cuantía de la percepción y hasta cuándo durará la prestación por paternidad o maternidad. Después, deberás pulsar el botón de "Pedir Prestación" y rellenar el formulario con toda la información que te vayan pidiendo.

Cuando hayas finalizado todo el proceso, el navegador descargará un fichero ejecutable en formato JNLP, que se utilizará para firmar electrónicamente la solicitud y proceder a su presentación. La Seguridad Social resolverá rápido nuestra petición, y en un plazo de unas 24/48 horas, el expediente quedará resuelto.

2) De manera presencial

Si quieres solicitar tu prestación de forma presencial deberás acudir a un centro de Atención e Información de la Seguridad Social, solicitando cita previa o llamando por teléfono al 901 10 65 70. El Instituto de la Seguridad Social envía la resolución de la solicitud al domicilio del interesado, que recibirá el primer ingreso la segunda semana del mes siguiente al reconocimiento de su prestación.

Los documentos que tendrás que aportar son los siguientes:

• Impreso de solicitud del permiso de maternidad y paternidad, que será diferente según las circunstancias de cada caso (nacimiento, adopción, acogimiento...) y de si se quiere disfrutar del permiso de forma íntegra o en múltiples periodos, así como si la madre quiere ceder parte del permiso al otro progenitor. Puedes descargar aquí todos los modelos.

• Si trabajas por cuenta ajena deberás entregar el certificado de empresa que hemos comentado más arriba. Si trabajas por cuenta propia deberás descargar y rellenar la declaración de situación de actividad como trabajador por cuenta propia (pincha aquí)

• Además, tendrás que presentar tu DNI, libro de familia o certificación de inscripción del hijo en el Registro Civil y el informe de la baja de maternidad con copia. Recuerda llevar también el número de cuenta bancaria donde quieres que se ingrese la prestación.

Fotos | iStock

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Desde hace varios años, hemos visto cómo diversas famosas, desde modelos hasta cantantes, han compartido una postura de apoyo a la lactancia materna, ya sea amamantando en público o bien, hablando acerca de su experiencia.

Ahora que es madre, la cantante Katy Perry se une a ellas, pero de una forma muy especial, pues además de apoyar la lactancia materna al aparecer en un vídeo extrayéndose leche, también anima al voto para así luchar por una mejor baja maternal.

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Como parte de una iniciativa de la actriz Jane Fonda, la cantante y otras celebridades estadounidenses han aparecido en un vídeo para animar a sus seguidores a votar en las próximas elecciones.

Pero en el caso de Katy, que recientemente fue madre, aprovechó para enviar otro importante mensaje: normalizar la lactancia materna en público y luchar por mejores políticas de maternidad en el área laboral.

Es sabido por todos que a pesar de ser uno de los países más desarrollados, Estados Unidos es uno de los pocos que no tiene un baja por maternidad remunerada, solo un permiso de 84 días, con excepción de algunas empresas que sí cuentan con bajas remuneradas. Y ni hablemos de espacios para lactancia en el trabajo.

Además, también es un país en el que una cantidad considerable de la población considera el amamantar o extraerse leche materna en público como algo inaceptable o indecente, a pesar de los múltiples esfuerzos que se han hecho por promover y normalizar la lactancia.

Por esto, y con motivo de las próximas elecciones que tendrán lugar en noviembre, la cantante se animó a participar en la campaña que animaba a votar, y aprovechó para poner sobre la mesa el tema de la lactancia materna y la falta de apoyo que existe para las madres lactantes, tanto en público como en el ámbito laboral.

Esta no es la primera vez que la cantante habla acerca de la baja maternal en particular, pues desde que se convirtió en madre ha publicado en sus redes sociales diversos aspectos de su maternidad, como la famosa selfie postparto que compartimos hace unas semanas.

Hace unos días por ejemplo, publicó en su cuenta de Twitter el siguiente mensaje: "Creencia popular errónea: ser mamá no es un trabajo de tiempo completo", seguido de aclarar que cuando una madre vuelve a su trabajo, no viene de tener unas "vacaciones", además de recordar a sus seguidores llamar a sus madres para decirles que las aman y valoran, así como luchar por bajas de maternidad y paternidas remuneradas.

Popular misconception: being a mom isn’t a full time job 🙃🍼🤪

— KATY PERRY (@katyperry) September 25, 2020

Foto | Instagram - Katy Perry
Vía | Motherly
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Los países nórdicos son ejemplo de igualdad y conciliación familiar, y se encuentran a la cabeza en medidas para facilitar la vida a los padres y madres.

El gobierno de Finlandia ha anunciado una novedosa medida por la que padres y madres tendrán la misma cantidad de días de licencia parental. Además, elimina la referencia de género y han decidido llamarlos, en lugar de permisos de maternidad y paternidad, “permisos familiares”.

¿En qué consiste el nuevo permiso?

Los dos miembros de la pareja tendrán derecho a los mismos días de baja tras el nacimiento o adopción de un hijo: un total de 164 días laborables (seis a la semana, según el sistema finlandés). Aproximadamente seis meses y medio para cada uno.

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Del total de días, sólo podrán transferir 69 días al otro progenitor como máximo. También podrán guardar esos 69 días para utilizarlos posteriormente.

Además, si la mujer ha vivido el proceso del embarazo, dispondrá de un mes extra de baja.

En el caso de familias monoparentales (padres o madres solos) el progenitor tendrá derecho al doble de días (328 días laborables), es decir, los mismos que una pareja.

Según el Gobierno, la equiparación de la baja para madres y padres entrará en vigor en otoño de 2021.

En la actualidad, Finlandia cuenta con un permiso de maternidad de 105 días y uno de paternidad de 54 días, sin embargo, solo el 11 por ciento de los padres disfruta del total de su baja.

Con la nueva medida, Finlandia pretende ayudar a elevar la reducida tasa de natalidad, la más baja de los países nórdicos con 1,4 hijos por mujer.

Igualdad para todos los modelos de familia

Es un avance en política de igualdad en cuanto a la equiparación de las condiciones de permiso de ambos progenitores, hombres y mujeres.

También lo es al eliminar el permiso de paternidad y el permiso de maternidad como tal, al usar “lenguaje neutral en cuanto al género y adecuado para todo tipo de familias”. Han decidido llamarlo "permiso familiar" tomando en consideración otros modelos de familia como las formadas por dos hombres o dos mujeres, así como las familias monoparentales.

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A pesar de este gran avance, Suecia continúa siendo el país del mundo con mejores beneficios para las familias, donde cada miembro de la pareja puede disfrutar de 240 días de permiso tras el nacimiento o adopción de un hijo.

En España, en el año 2021 el padre y la madre disfrutarán de permisos por nacimiento de 16 semanas iguales e intransferibles.

Vía | Telegraph

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