Esos bebés que al dormir buscan los límites corporales como en el útero
Recién nacidoAlguna vez comentamos que si los bebés no te ven, no te huelen, no te oyen y no te sienten, no saben que existes. Necesitan recibir inputs...
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Para todos los padres que colechan y son criticados por ello
Ser PadresSon muchos los padres que eligen dormir junto a sus hijos, ya sea en la misma cama o colocando una cuna colecho o camita supletoria a su...
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Cómo conseguir que el bebé duerma mejor por las noches, y los padres también
ConsejosHay muchas cosas que pueden cambiar con la llegada de un bebé a casa, pero sin duda hay una con la que todos nos identificamos: el sueño. O...
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¿Cuál es la mejor hora para que los niños se vayan a la cama?
Salud infantilEl sueño es fundamental para el buen desarrollo de los niños. Un mal descaso repercute en su estado de ánimo volviéndoles más irritables, y...
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Adaptar el horario escolar mejora el rendimiento académico y la conducta de los niños: Gonzalo Pin, experto en sueño, explica cómo
Salud infantilEs un debate abierto desde años: el horario ideal de entrada a clase de los niños. Algunos países como Israel, Alemania o el estado de...
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"Mi hijo habla dormido": qué es la somniloquia y cómo afecta este trastorno del sueño a los niños
Salud infantil¿Te has despertado alguna noche al escuchar a tu hijo hablar de madrugada, has ido a su habitación y has comprobado que seguía dormido? ¿Tu...
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Así se beneficiarían bebés y niños si desaparece el cambio de hora
Salud infantilLa Comisión Europea ha propuesto que se deje de aplicar el cambio de hora antes del verano y del invierno en los 70 Estados que hoy lo...
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Las madres reportan padecer niveles moderados a severos de insomnio y ansiedad a causa de la pandemia
Salud de la madreHace algunos meses abordaba el tema del insomnio que estábamos sufriendo las madres en cuarentena, ocasionado por todas las nuevas...
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El sueño infantil cambia drásticamente a los dos años de edad
Salud infantil¿Por qué dormimos? Esta de una de las preguntas que durante mucho tiempo se han hecho científicos e investigadores, y que comenzó a tener...
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Los nueve beneficios (y algún inconveniente) de que los hermanos duerman juntos
InfanciaA la hora de acondicionar nuestro hogar para atender las necesidades de los niños, una de las grandes dudas que se nos suele presentar a...
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¿Hermanos juntos o separados a la hora de dormir? Mi experiencia con tres hijos
Nuestras experienciasA la hora de acondicionar nuestro hogar para atender las necesidades de los niños, una de las grandes dudas que se nos suele presentar a...
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Problemas específicos de sueño en la infancia podrían ser señales de futuros trastornos mentales en la adolescencia
DesarrolloUn buen descanso en la infancia es clave para el sano desarrollo de bebés y niños, pues ayuda a mejorar la memoria y la maduración...
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¿Es verdad que los niños crecen mientras duermen? Los estirones del sueño
Salud infantilCuando nuestros pequeños lironcitos duermen más horas de lo habitual, enseguida pensamos "está creciendo". Pero, ¿qué hay de cierto en esta...
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¿Tu bebé sólo se duerme en el pecho? Tranquila, es normal
Lactancia"A ver, mamá, ¿cómo me dormía yo cuando era bebé? Porque tiene cuatro meses y solo se duerme en el pecho... y ya no sé que hacer", pregunta...
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La hora de dormir también importa: ir a la cama temprano ayuda a que los niños mantengan un peso saludable
Salud infantilSabemos que dormir bien es vital para los niños, pues un descanso insuficiente puede afectar en diversas áreas de su vida y aumentar el...
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¿Respira bien? Cinco curiosidades sobre la respiración en los recién nacidos que debes conocer
Recién nacidoUna de las preocupaciones más habituales de los padres durante los primeros meses de vida tiene que ver con la respiración de su bebé...
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Cómo afecta el confinamiento a bebés y niños, y qué podemos hacer para ayudarlos
Salud infantilHace ya más de un mes que se cerraron los colegios y se decretó en nuestro país el Estado de Alarma por la pandemia de Coronavirus. Desde...
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El sueño de los niños también se ve afectado por el confinamiento: cómo ayudarles a dormir mejor
Salud infantilTras un mes de confinamiento, los efectos en los niños empiezan a notarse y uno de los hábitos que está viéndose afectado es el sueño de...
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Los bebés con problemas severos de sueño podrían padecer ansiedad en la infancia
Salud infantilLas necesidades físicas del bebé durante sus primeros meses son básicamente comer, dormir y ser alimentado, mientras que las necesidades...
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Melatonina para mejorar el sueño en niños: se vende sin receta, pero no hay que darla sin prescripción médica
Salud infantilLos problemas de sueño son una preocupación frecuente de los padres. Se calcula que hasta el 30 por ciento de los niños presentan, en algún...
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