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RSS Sueño infantil

¿Debería darle la vuelta al bebé si se pone boca abajo mientras duerme?

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¿Debería darle la vuelta al bebé si se pone boca abajo mientras duerme?

El lugar más seguro para el sueño del bebé es en su propia cuna en la misma habitación que sus padres o cuidadores. Existen pruebas científicas sólidas de que los bebés siempre deberían dormir boca arriba y nunca de lado o boca abajo.

¿Pero qué pasa si tu bebé se da la vuelta mientras duerme? ¿Deberías volver a ponerlo boca arriba? Si ya puede darse la vuelta por sí mismo, no hace falta, pero si no puede sí que deberías ponerlo boca arriba.

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Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado

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Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado

Los primeros meses con un recién nacido en casa suelen ser muy pesados para toda la familia, pues es común que las horas de sueño se vean reducidas por dedicarse al cuidado del bebé, que se despierta cada ciertas horas para ser alimentado y cambiado.

Un estudio encontró que existe una manera de mejorar los hábitos de sueño del bebé y se trata simplemente de que los padres se dividan las responsabilidades de su cuidado y crianza.

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El día que (por fin) pude debatir con Estivill sobre su método de dejar llorar para que los bebés duerman solos

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El día que (por fin) pude debatir con Estivill sobre su método de dejar llorar para que los bebés duerman solos

Seguro que la mayoría de los que nos leéis conocéis a Eduard Estivill. Es el autor de diversas obras para madres y padres que tienen como objetivo lograr extinguir ciertas conductas en los niños, siendo la más conocida su libro Duérmete niño, con cuyas instrucciones los niños dejan de llorar por las noches en la búsqueda de sus cuidadores.

Hablamos del método 'controlled crying', también conocido como "Método Estivill", que consiste en desasistir de manera controlada a los bebés, aunque lloraen, y que en realidad tiene muchas décadas de antigüedad porque no es más que una evolución del método 'crying it out' (deja llorar a tu hijo solo en su habitación, hasta que deje de llorar).

Pues bien, después de muchos años escribiendo sobre ello aquí en Bebés y más, por fin pude debatir hace unos días con Estivill, hablando de su método.

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Cambio de hora de octubre: cómo ayudar a los niños a adaptarse al horario de invierno

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Cambio de hora de octubre: cómo ayudar a los niños a adaptarse al horario de invierno

En la madrugada del domingo 28 de octubre se cambia la hora en España. Se atrasan los relojes, por lo que a las tres de la mañana, vuelven a ser las dos. Tendremos una hora más de sueño (pero eso será para los padres afortunados que no tengan pequeños despertadores humanos en casa).

Se trata de una medida con la que las autoridades europeas aseguran que ahorramos energía aunque no todos estén de acuerdo en ese supuesto ahorro. En lo que sí estamos de acuerdo es en que a todos nos afecta y a nuestros hijos también. Por eso, os damos algunos consejos para ayudar a los niños a adaptarse al horario de invierno.

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¿Es seguro utilizar ruido blanco para calmar y dormir al bebé?

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¿Es seguro utilizar ruido blanco para calmar y dormir al bebé?

Hace once años que nació mi hijo el mayor, que son los mismos que hace que leí un libro en el que aconsejaban que, cuando no pudiéramos dormirlo, probáramos con el ruido de un secador, del extractor de la cocina o de un canal de televisión no sintonizado. A ese ruido se le denomina ruido blanco, y aunque parezca mentira son muchos los bebés que dejan de llorar al escucharlo.

Años después empezó a correr la recomendación de dejar de utilizarlo porque se decía que los bebés, al oírlo, dejaban de recibir estímulos y su cerebro se quedaba en situación de bloqueo; una situación de alerta que los dejaba a la espera de saber qué iba a pasar a continuación, dejando de llorar porque se asustaban, pudiendo afectar a su desarrollo.

Pues de eso precisamente vamos a hablar hoy, tratando de dar respuesta a la pregunta del título: ¿Es seguro utilizar ruido blanco para calmar y dormir al bebé?

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Los cojines antivuelco o posicionadores para la cuna son peligrosos para los bebés por el riesgo de asfixia

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Los cojines antivuelco o posicionadores para la cuna son peligrosos para los bebés por el riesgo de asfixia

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) recuerda a los padres sobre el peligro de que los bebés utilicen cojines (o almohadas) antivuelco o posicionadores de cuna. Estos productos, que se utilizan para que el bebé no cambie de posición mientras duerme, pueden causar asfixia y provocar la muerte.

Los cojines antivuelco o posicionadores están diseñados para bebés de menos de seis meses y cuentan con un cilindro a cada lado (o uno de ellos) para mantener al bebé de costado o de espaldas, o una cuña para levantar la cabeza del bebé. Alertan sobre el riesgo de que el bebé se mueva mientras duerme y se quede atrapado entre los cojines, asfixiándole.

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Mi hijo tiene enuresis, ¿debo preocuparme?

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Mi hijo tiene enuresis, ¿debo preocuparme?

Ya hace un tiempo que el niño ha dejado el pañal durante el día, pero pasan los meses y por la noche lo necesita. No hay manera de que tu hijo o hija controle el pipí por la noche, sigue mojando la cama y puede que esto ya suponga un problema en casa, para vosotros, para ellos y sobre todo puede que te surjan dudas al respecto.

¿Es normal lo que le pasa al niño? ¿Cuándo debería dejar de mojar la cama? ¿Debo preocuparme si mi hijo tiene enuresis nocturna? ¿Existen tratamientos efectivos? ¿Cómo afrontar esta situación con el niño? Estas son solo algunas dudas sobre la enuresis que vamos a resolver a continuación.

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Los niños que duermen pocas horas podrían tener mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2

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Los niños que duermen pocas horas podrían tener mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2

Sabemos que la cantidad de horas de sueño que tengan nuestros hijos algo muy importante que debemos respetar, pues además de tener un buen descanso, les ayuda en su desarrollo y a mejorar su calidad de vida, así como su salud mental y física.

El dormir menos horas de las necesarias puede afectar en su desarrollo y tener consecuencias a largo plazo. Ahora un estudio reciente nos muestra que si los niños duermen menos horas de las necesarias podría aumentar el riesgo de padecer diabetes tipo 2.

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Los expertos alertan: aún son muchos los bebés que duermen boca abajo

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Los expertos alertan: aún son muchos los bebés que duermen boca abajo

Desde hace más de 20 años, los expertos recomiendan que los padres pongan a sus bebés a dormir en decúbito supino, con la cabeza ladeada.

Lo recomiendan así porque se ha visto que se dan menos casos del síndrome de la muerte súbita y que es, por lo tanto, el modo más seguro de dormir.

A pesar de que hace ya tanto tiempo que se recomienda, una encuesta reciente revela datos preocupantes: aún son muchos los bebés que duermen boca abajo.

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Dormir con el bebé en el sofá es muy peligroso

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Dormir con el bebé en el sofá es muy peligroso

No es la primera vez que lo mencionamos, ni será probablemente la última, mientras las cifras sigan siendo tan contundentes: dormir con el bebé en el sofá es muy peligroso, y en consecuencia se considera una práctica que debería evitarse.

Quizás os preguntéis por qué. Pues bien, The Lullaby Trust, una asociación sin ánimo de lucro, cuya misión es informar sobre cómo hacer que el sueño sea seguro, ha informado recientemente de que esta práctica puede hacer que haya 50 veces más riesgo de muerte súbita.

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