La dieta mediterránea es mundialmente reconocida por sus beneficios para la salud, su sabor delicioso y su facilidad de preparación. Originaria de países como España, Italia y Grecia, esta dieta se basa en ingredientes frescos, naturales y...
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Si buscas una bebida alcohólica refrescante como aperitivo o para disfrutar con amigos, te interesará ver el vídeo de Emma Watson participando en el 'Ultimate British Taste Test', una serie de YouTube de la revista Vogue UK, en donde...
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Daviz Muñoz se ha vuelto a coronar como "el mejor chef del mundo", título que ostenta por tercer año consecutivo y que reconoce el espectacular talento que posee y la forma de plasmarlo a través de sus platos. Gracias a internet, quienes...
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¿A quién no le gusta comer rico y saludable, sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina? Y es que en la vorágine del día a día, encontrar el equilibrio entre la gestión efectiva del tiempo y la preparación de comidas deliciosas puede...
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El microondas es uno de los electrodomésticos más versátiles de la cocina, que no solo nos permite calentar nuestros platos en pocos minutos sino también cocinar de forma cómoda y rápida casi cualquier receta. Y para muestra queremos...
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El microondas es uno de los electrodomésticos más versátiles de la cocina, que no solo nos permite calentar nuestros platos en pocos minutos, sino también cocinar de forma cómoda, rápida y sobre todo, saludable. Son muchas las recetas que...
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Las legumbres son uno de los alimentos que podemos comenzar a introducir en la dieta infantil a partir de los seis meses, y que aportan grandes beneficios a nivel nutricional. Lentejas, garbanzos, judías o alubias, habas... son alimentos...
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La merienda era mi comida favorita cuando era pequeña: un bocadillo, una pieza de fruta y al parque a jugar. Hoy en día, nuestros hijos siguen disfrutando con ella, pero los ingredientes han cambiado y muchos niños se decantan por la...
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El calcio es un uno de los minerales más importantes para nuestro cuerpo, pues es el constituyente fundamental de nuestros dientes y de huesos, así como el mineral más abundante en el organismo humano. Además de fortalecer nuestros huesos,...
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Los picnic al aire libre son una opción de ocio perfecta para disfrutar en familia este verano, que incluso podemos hacer sin necesidad de salir de casa, en nuestra terraza o jardín. ¡Los niños se lo pasarán en grande! y es un plan muy...
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Los cereales constituyen la fuente de nutrientes más importante en la historia del ser humano desde el Neolítico. Su cultivo y almacenamiento fueron la base de las civilizaciones más antiguas tanto en África, América, la India y...
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La leche materna es el alimento ideal para el bebé: cubre sus necesidades durante los primeros meses de vida y complementa su dieta hasta al menos los dos años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). No obstante, y a pesar de que...
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¡No hay quien se resista a un buen dulce! y mucho menos si hablamos de los niños. Sin embargo, todos sabemos que este tipo de alimentos no son una opción recomendada para llevar una dieta saludable, y es necesario eliminarlos o minimizar...
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Si eres de los que piensan que todos los helados son malos para nuestros hijos, estas recetas están pensadas para convencerte de lo contrario. Existen helados saludables y están a nuestro alcance. Te proponemos deliciosas recetas de...
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Hay niños que desde pequeños muestran interesa por la música, el deporte o, como en el caso de nuestro protagonista, por los fogones. Se llama Kobe Wian, tiene solo un año, y más de 900.000 seguidores en Instagram. ¿Su virtud? La...
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No nos cansamos de repetirlo: los niños están siendo verdaderos héroes durante la crisis actual. Su vida se ha visto transformada de repente, sin entender del todo por qué y el confinamiento está afectando a dos de sus necesidades básicas:...
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La pizza y el cine en casa son uno de los planes preferidos por las familias cuando llega el fin de semana, y en tiempo de cuarentena no iba a ser menos. Y es que no se me ocurre mejor idea que disfrutar del tiempo juntos preparando una...
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En Bebés y Más apoyamos las recomendaciones de los pediatras y nutricionistas que apuestan por el Baby-Led Weaning (BLW) o ‘alimentación complementaria a demanda’. Este método, del que ya hemos hablado en varias ocasiones, consiste en...
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Una alimentación equilibrada es fundamental en todas las etapas de la vida para mantenerse sano, y durante la lactancia, no iba a ser menos. Está comprobado que todas las mujeres tienen suficiente leche para sus hijos y que esta es buena....
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Llega el verano y con él muchos cambios: temperaturas más altas, vacaciones, abren las piscinas, vamos a la playa... y estos cambios afectan también a las comidas. Por un lado, muchos niños (y no tan niños) pierden el apetito y comen menos...
Leer más »recetas:Por qué la dieta española mediterránea es tan superior: tres platos sanísimos, fáciles y baratos.El cóctel que va a ser tendencia en 2024..