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Alimentación para bebés y niños: consejos y recetas para que sus niños tengan una alimentación equilibrada y sana

Los vídeos de la bebé que abre la boca para comer como si no hubiera un mañana

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Los vídeos de la bebé que abre la boca para comer como si no hubiera un mañana

Uno de los mayores temores de los padres es que cuando toque pasar de la teta a la comida, o del bibe a la comida, no tenga curiosidad por comer, no se lleve las cosas a la boca o, si viene en cuchara, que cierre los morros a todo y diga que ni loco se come eso.

Imaginad ahora que sois la mamá que graba estos vídeos y que tu bebé no solo no cierra la boca, sino que la abre como si no hubiera un mañana, como diciéndote: ¡Mamá, me encanta la comida que me das! Vamos, el sueño de toda madre y padre.

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Cómo dar las uvas con las campanadas a los niños para que no se ahoguen con ellas

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Cómo dar las uvas con las campanadas a los niños para que no se ahoguen con ellas

Esta noche millones de personas celebrarán la llegada de un año nuevo y muchas de ellas, según la tradición, comerán una uva con cada campanada. Muchos niños lo harán también, pero en el caso de los pequeños, lo que se considera un juego (a ver quién se las come más rápido), se convierte en un peligro de grandes dimensiones: las uvas tienen la forma idónea para producir un ahogamiento o asfixia.

Por eso, si estabais pensando ponerles doce uvas esta noche a los pequeños también, pensad dos veces si es una buena idea, o pensad al menos si hay una manera de darlas para que no sean peligrosas.

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Siete consejos de seguridad para evitar accidentes en la trona

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Siete consejos de seguridad para evitar accidentes en la trona

Con la introducción de la alimentación complementaria después de los seis meses, cuando el bebé ya se mantiene sentado con más facilidad, muchos padres optan por poner a sus bebés en la trona o silla alta para comer. Un pasito más en su crecimiento y un hito al compartir mesa con los papás. Pero no hemos de descuidar la seguridad, ya que no son infrecuentes los accidentes en esta situación, por ello os ofrecemos siete consejos para que el niño esté seguro en la trona.

Los principales accidentes en la trona son las caídas de los niños, una caída que puede resultar aparatosa ya que se trata de una silla alta junto a la mesa para que los padres lleguen sin inclinarse a darle la comida o en cualquier caso, aunque el niño empiece a aprender a comer solo, estén a la misma altura.

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Bebés alimentados con leche materna aceptan mejor nuevos alimentos

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Bebés alimentados con leche materna aceptan mejor nuevos alimentos

La leche materna continua aumentando su lista de beneficios con cada estudio nuevo que se le hace para conocer mejor sus propiedades. En Bebés y más siempre la promovemos y hablamos de los descubrimientos que se hacen sobre ella pues indudablemente es lo mejor para tu bebé.

Un estudio reciente arrojó resultados que sin duda encantarán a las madres lactantes, y es que al dar el pecho a tu bebé, este aceptará mejor los alimentos cuando comiencen la ablactación, haciendo la introducción de nuevos sabores que complementen la lactancia materna algo menos estresante o complicado.

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

Un nuevo estudio midió la respuesta del cerebro de los niños con riesgo a padecer obesidad mientras miraban la televisión. De acuerdo con este estudio, los niños que presentan genéticamente tendencia a ser obesos son 2.5 más vulnerables que aquellos niños que no tienen este gen presente.

Este estudio, realizado por investigadores de la Universidad Darthmouth, consistió en que los niños vieran contenido preparado específicamente para ellos mientras estaban dentro de una máquina de resonancia magnética que mediría su actividad cerebral en relación a las imágenes mostradas.

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Siete maneras de que los niños coman más fruta y verdura

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Siete maneras de que los niños coman más fruta y verdura

Son los alimentos más sanos y sin embargo no aparecen en nuestra dieta tanto como deberían. Aconsejan tomar cinco raciones de fruta y verdura al día, pero ¿realmente nuestros hijos llegan a esa recomendación? Si no es así, aquí os dejamos unos sencillos consejos para que los más pequeños de la casa coman más frutas y verduras.

  • No solo para el postre. A veces reducimos la fruta al momento de después de la comida o de la cena, pero no olvidemos que es un complemento perfecto para el desayuno, el almuerzo, la merienda... De hecho, un desayuno ideal incluye fruta, pero, si no puedes dársela a primera hora de la mañana (muchos niños no les apetece desayunar mucho o no hay tiempo...) aprovecha la hora del almuerzo para que el bocadillo sea más pequeño e incluya fruta o verdura.

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El principio de todo: cuando la industria del azúcar consiguió que se creyera que el peligro era la grasa

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El principio de todo: cuando la industria del azúcar consiguió que se creyera que el peligro era la grasa

Llevamos años huyendo de la grasa como si de la peste se tratara. Leche desnatada, yogures 0%, embutido sin grasa, evitamos los frutos secos, cortamos la grasa de los alimentos, "eso no me lo como que tiene mucha grasa" y así hasta la saciedad, porque desde hace décadas se nos está diciendo que la grasa es lo peor que podemos consumir, a pesar de que resulta ser muy necesaria en una dieta equilibrada.

Años huyendo de la grasa por culpa de que hace 60 años, cuando aparecieron los primeros estudios que enumeraban los factores que aumentaban el riesgo de enfermedad coronaria, obesidad, etc., la industria del azúcar consiguió sobornar a los científicos que publicaban los datos para que omitieran todo lo relacionado con el azúcar.

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De la sanísima calabaza de Halloween se aprovecha todo: nueve "terroríficas" y sabrosas ideas para devorarla

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De la sanísima calabaza de Halloween se aprovecha todo: nueve "terroríficas" y sabrosas ideas para devorarla

Si estás pensando en decorar la casa este fin de semana con alguna “terrorífica calabaza” tienes muchas opciones para aprovechar todo lo bueno que encierra esta hortaliza y muchas razones para hacerlo porque además de ser deliciosa es muy recomendable su consumo por distintos motivos.

De la “terroríficamente” sana calabaza de Halloween se aprovecha absolutamente todo: por dentro y por fuera y te lo vamos a demostrar y a dejarte ideas sencillas para que puedas hacerlo sin ningún miedo.

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Pediatras alertan del riesgo de retirar la lactosa y el gluten de la dieta sin diagnóstico de intolerancia

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Pediatras alertan del riesgo de retirar la lactosa y el gluten de la dieta sin diagnóstico de intolerancia

Cada cierto tiempo aparecen ciertos alimentos o nutrientes que se ponen de moda por sus teóricas propiedades beneficiosas, hasta que desaparecen (seguro que recordáis las bayas de goji) o sucede lo contrario, que se les supone un efecto pernicioso para la salud que hace que la gente los deje de consumir.

Es lo que está pasando últimamente con la lactosa de la leche y el gluten de algunos alimentos farináceos, que se están considerando por muchos padres como causantes de problemas diversos y los están retirando de la dieta de los niños con la intención de evitar dichos síntomas.

El problema es que quitarlos de la dieta sin un diagnóstico puede provocar problemas y por eso unos pediatras del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona han alertado de que estas prácticas no deberían llevarse a cabo sin indicación médica.

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