Es fundamental que los padres demos libertad a nuestros hijos para actuar con autonomía, aún a riesgo de que puedan equivocarse (como nos equivocamos todos). Pero equivocarse no es algo negativo, sino todo lo contrario: es una maravillosa...
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Cuando nos dejamos llevar por la avalancha que supone la rutina, especialmente cuando somos padres, a veces olvidamos el valor que tienen las palabras. En un momento de cansancio o de frustración puede que lleguemos a decir cosas que...
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Seguro que todos los que somos padres hemos comprobado alguna vez que los niños están mucho más atentos de lo que pensamos a las cosas que decimos. Eso incluye a cosas importantes y a las que creemos que no lo son, como ese michelín que no...
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La autoestima es un concepto que hace alusión al amor propio; engloba todas aquellas actitudes, pensamientos y comportamientos dirigidos a uno mismo. Tiene que ver con el hecho de cuidarse, admirarse y respetarse. El psicoterapeuta...
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La iniciativa es la capacidad que tenemos los seres humanos de tomar decisiones y actuar para lograr un objetivo. Es importante fomentar la iniciativa de nuestros hijos desde pequeños, no solo para que hagan las cosas por sí mismos sin que...
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Son muchos los niños que estallan en rabietas, se enfadan o culpan a otros cuando pierden mientras juegan, a pesar de que los adultos les repitamos una y otra vez que lo importante no es ganar o perder, sino participar y disfrutar. Hoy...
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Hay cosas que, por su bien, no podemos permitirnos el lujo de decirles a nuestros hijos, y seguro que alguna se te ha escapado alguna vez. Las palabras tienen un poder mucho más profundo e intenso de lo que pensamos. Las palabras, cuando...
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"Mamá, ¿has visto lo que se hacer?", "¡Mira que dibujo más bonito he coloreado!", "¡Papá, mírame!¡ Voy a correr a toda velocidad!"... Nuestros hijos reclaman nuestra atención constantemente. Los padres somos su mejor público, y es normal...
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Dormir poco o nada, no tener tiempo para uno mismo o la pareja, menos sexo que antes (o cero sexo en general), adaptarse a los nuevos roles y aprender a ser papá y mamá... No, convertirse en padres no es fácil y puede suponer una dura...
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"¡Mamá!, ese niño me ha hecho burla". "En el cole me han dicho que soy muy bajito". "¡Mi amigo se ha reído de mi pelo!"... Seguro que estos ejemplos os resultan familiares, pues prácticamente todos los niños sufren en algún momento de su...
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Las imágenes de algunos padres peleándose entre ellos en un partido o competición de sus hijos, es totalmente indignante. Y no hay que ir tan lejos, desde hace años acudo a los partidos de fútbol y hockey de mi hijo y en más de una ocasión...
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Todas las personas tenemos puntos fuertes y débiles que conforman las señas de identidad de nuestro carácter. Estas fortalezas y debilidades están en parte determinadas por la herencia genética, y en otra parte por los factores...
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La crianza positiva es una forma de educar a los hijos basada en el respeto, la empatía y una actitud cariñosa hacia ellos, a la vez que con coherencia y disciplina. La calma, la comprensión y la comunicación son sus pilares en...
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¿Recuerdas cómo era ser adolescente? ¿Tienes aún alguna de las inseguridades de aquella época? Ser adolescente no es fácil, te contamos las inseguridades más frecuentes y qué podemos hacer nosotros, los padres, para ayudarles en este...
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Hablar de depresión actualmente continúa siendo un tema complicado. Para las personas que nunca la han padecido, cuesta mucho intentar comprender qué es lo que está viviendo y sintiendo una persona con depresión. En el caso de las madres,...
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Un niño que se siente seguro junto a sus papás, pronto querrá explorar el mundo que le rodea y empezar con pequeños pasos su recorrido hacia la autonomía. Si favorecemos que nuestros hijos sean autónomos, estaremos ayudándoles a ganar...
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Quiénes somos, cómo somos y qué hacemos nunca vienen determinados por una sola causa o un solo evento en la vida. El ser humano es maravillosamente complejo, un cóctel riquísimo en el que se mezclan muchos y diversos ingredientes. No, nada...
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Como padres nos encantaría poder proteger a nuestros hijos del dolor, de las dificultades de la vida o de las decepciones. Pero no podemos, ni debemos hacerlo. En la vida suceden cosas que no controlamos o que no esperamos, y los niños van...
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Durante los primeros años de la infancia es frecuente que los niños tengan comportamientos impulsivos o estallen en rabietas cuando menos lo esperamos. Aunque estos comportamientos son fruto de la inmadurez y suponen una etapa más en su...
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Los padres somos los responsables de cuidar y dar a nuestros hijos todo lo que necesitan para su sano desarrollo, desde su salud física hasta su educación emocional. Y sin duda, una de las cosas que más nos preocupan como padres, es el...
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