Hace un tiempo que surgieron varios estudios que relacionaban el consumo de frutos secos durante el embarazo con un aumento del asma infantil y otras alergias, especialmente a dichos alimentos, por parte de los niños. Ahora una nueva...
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La vitamina D es un nutriente al que no se le daba la importancia suficiente en el embarazo. En la actualidad, muchos expertos se están planteando darla como suplemento a las embarazadas por los beneficios que se pueden observar sobre el...
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Durante la gestación hay que cuidarse mucho y la alimentación es una de las bases para un embarazo saludable. Veamos cuáles son los alimentos que no pueden faltar durante el embarazo. Esto, teniendo en cuenta que cada mujer es diferente y...
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Incrédula me quedo al leer esta noticia de una chica embarazada de seis meses que practica (y difunde) una dieta extrema durante el embarazo. Anunció la noticia de su embarazo a sus miles de seguidores hace unas semanas en la red social de...
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Está considerada una de las mujeres más bellas de nuestro país, aunque a un servidor le gusta más su mujer, y en las fotos en que la vemos embarazada se hace patente que los kilos que está ganando en su embarazo se están depositando todos...
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Hoy día 9 de septiembre (9 del 9, por los meses del embarazo) se celebra el Día Mundial del Síndrome Alcohólico Fetal, un día de sensibilización internacional sobre el Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal. A pesar de que desde hace...
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Aunque a menudo se hacen a campañas para recordar que durante el embarazo no es recomendable tomar ni una gota de alcohol, las cifras de las mujeres embarazadas que lo prueban demuestra que queda mucho por hacer. Entre un 25 y un 45 por...
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Las ofertas para la vuelta al cole suelen incluir el material escolar, los uniformes, material deportivo... ¿Pero por qué no aprovecharse de una oferta que piense en los bocadillos que llevan al colegio? Hoy os hablo de un lote de vuelta...
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El omega 3 es un tipo de grasas insaturadas que resulta fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y sobre todo, puede beneficiarnos durante el embarazo, por eso, procura que no falte este verano en tu mesa para cuidar de tu...
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Ya hemos dicho que podemos enfrentar exitosamente el calor si llevamos una buena dieta, y también hemos hablado de cómo lograr una buena hidratación en esta época del año, por ello, hoy resumimos las vitaminas y minerales que no deben...
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Con el verano y las vacaciones es frecuente cambiar los hábitos y modificar los alimentos que escogemos para incorporar a la dieta diaria, pero es importante evitar comidas que puedan ocasionar enfermedades o afectar el curso normal del...
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La piel durante el embarazo también puede sufrir los efectos de los cambios hormonales que se producen con la gestación, por eso, más que nunca debemos tener precaución y cuidar la piel en verano con medidas básicas ante el sol y con la...
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Durante la gestación las vías urinarias de la mujer son más propensas a la multiplicación de bacterias, lo que da lugar a que la infección de orina sea una infección bastante frecuente durante el embarazo. Existe una manera natural de...
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Los cambios hormonales que se producen con el embarazo modifican también el funcionamiento del sistema cardiovascular, y éstos cambios junto a las elevadas temperaturas del verano, pueden dar origen a un descenso de la presión arterial....
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Con el embarazo y el vientre más abultado, es frecuente tener molestias digestivas, pero si a eso le sumamos un cambio en la rutina propio de las vacaciones, con comidas diferentes y horarios cambiados, los problemas pueden acentuarse, por...
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A partir de los seis meses de edad los bebés empiezan a comer otros alimentos además de la leche materna, siendo los más habituales la fruta, la verdura, los cereales y la carne. De todos ellos es ésta última la más importante por una...
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Una adecuada ingesta de líquidos es fundamental en todas las etapas de la vida para que el organismo funcione correctamente, sin embargo, la hidratación durante el embarazo cobra mayor importancia, pues para una adecuada gestación es...
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Es un mineral al que no se le hace demasiado caso, pero deberíamos. Al quedar embarazada se recomienda un suplemento de ácido fólico (incluso desde un mes antes) y también de yodo durante toda la gestación porque se ha demostrado que el...
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Ya hemos dicho que con una buena dieta podemos tolerar mejor el calor durante el embarazo, pero también debemos tener en cuenta que no podemos arriesgarnos a enfermar a causa de lo que ingerimos, por eso, hoy te mostramos algunos alimentos...
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El verano ha empezado, las temperaturas más elevadas comienzan a sentirse y sobre todo si estás embarazada, necesitas tomar medidas para enfrentar el calor, por eso en esta ocasión te proponemos vencer las altas temperaturas con una buena...
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