El momento de mi vida en el que me he sentido más vulnerable ha sido el postparto, especialmente el primero. Verme con una herida llena de grapas, con un bebé prematuro que tenía que poner al pecho cada dos horas, sin dormir y con un baile...
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El momento del parto es un momento único y especial, y es importante que lleguemos a él tranquilas, informadas y preparadas. La información empodera, y nos facilita el acceso al parto que deseamos, un parto respetado donde nosotras somos...
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Comenzar con las clases de preparación al parto suele ser uno de los momentos más ansiados por las embarazadas; tanto por el hecho de poder compartir tiempo y experiencias con otras mujeres en la misma situación, como por aclarar las dudas...
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Las clases prenatales que se recomienda tomar a embarazadas ayudan a prepararse para el día en que llegue el parto. En ellas, aprendes sobre la respiración en el parto, a conocer más acerca de las contracciones, así como a sentirse más...
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En lo relacionado a la maternidad y los procesos naturales hay todavía muchos mitos que deberían irse desterrando por el bien de las nuevas generaciones, ya que creer en ellos es poner una piedra para que de verdad acaben por suceder. Uno...
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El otro día estaba hablando con mis amigas sobre las clases de preparación al parto y me di cuenta la disparidad de opiniones que teníamos... obviamente cada una tiene una experiencia distinta: como hay algunas que quedaron súper...
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No voy a decir que el temario actual de las clases de preparación para el parto sea malo o que no sirva para nada, en mi opinión hay de todo, cosas buenas y cosas que no ocupan lugar. Pero creo que no estaría mal que en esas clases...
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Recuerdo que el día que supe que iba a ser padre por primera vez recibí la noticia con alegría y me sentí confundido porque Miriam también estaba muy contenta, pero a la vez muy preocupada. Me confesó que tenía mucho miedo al parto y que...
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Sobre todo en el primer embarazo, pero también en los sucesivos, una de las actividades que conviene marcar en la agenda del embarazo son las clases de preparación al parto, que nos van a ayudar a afrontar ese momento crucial más relajadas...
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La preparación al parto es una cita importante en la agenda de la mujer embarazada. En ocasiones, y seguro que conocéis algún caso, hay mujeres que por alguna razón, fundamentalmente falta de tiempo, dejan de acudir a las clases de...
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Ayer hablamos de cómo el masaje perineal puede ayudar a las mujeres que lo practican reduciendo la incidencia de traumatismo perineal (se reducen sobretodo las episiotomías) y disminuyendo el dolor de la zona varias semanas después del...
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Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo da a las mujeres (y yo diría que también a los hombres, que nos ponemos en su lugar y si nos pasara algo así nos deprimiríamos de por vida) es el traumatismo perineal, nombre...
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Vamos a seguir hablando de algunos de esos temas importantes que aconsejamos a los futuros padres hablar antes de tener un hijo. En un artículo anterior os propusimos debatir sobre la firma de acuerdos previos a la paternidad y sobre el...
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Hay quienes son padres por casualidad, sin haberlo planeado. Quien tiene hijos porque desean, ambos, ser padres y se preparan conscientemente para ello. Y entre estas dos posibilidades, habrá tantas razones como personas. Sin embargo,...
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Tengo una buena amiga que da clases de danza del vientre y un día me comentó que estaba muy contenta porque iba a empezar a dar clases a mujeres embarazadas. Me quedé un poco perplejo porque no sabía yo que las mujeres embarazadas, con...
Leer más »El hipnonacimiento y el canto prenatal son técnicas que ayudan a que el nacimiento sea más suave y favorecen la conexión con el bebé, según nos explican en este vídeo el doctor Emilio Santos y la matrona Marina Fernández, ambos...
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Continuamos con la segunda parte de la entrevista a Mónica García Calzada, asesora de lactancia, madre de cuatro niños y miembro del equipo de Nacentia, clínica privada de parto natural. En la primera parte de la entrevista nos hablaba...
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Hoy os quiero recomendar un producto que acaba de lanzar Suavinex que puede resultar muy interesante para preparar la zona del periné de cara al parto. Se trata un nuevo aceite perineal para la embarazada con aceites de rosa mosqueta,...
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Si preguntáramos a nuestras madres acerca de la anestesia que les pusieron a la hora de parir seguro que muchas responderían que entonces eran otros tiempos y que ellas parieron sin epidural. Algunas, como la mía, incluso añadirían que...
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Ayer os hablábamos del método Bradley para controlar el dolor en el parto, un método que propone a la pareja confiar en sus instintos y transformarse en participantes informados en el proceso del parto y que rechaza el alivio farmacológico...
Leer más »Preparación al parto:Más que un curso de preparación al parto, debería haber uno de preparación al postparto.Los mejores 13 libros de preparación al parto para la..