RSS Alcohol en el embarazo

Una de las preocupaciones de las futuras mamás está relacionada con el consumo de alcohol durante el embarazo. Es frecuente pensar que "por una copa no pasa nada" o que "es preferible beber una copita a la ansiedad que provoca la abstinencia", pero teniendo en cuenta que los efectos del alcohol en el bebé son irreversibles, lo más recomendable es evitarlo completamente.

Una revisión de 26 estudios recientemente publicada en el British Medical Journal asegura que no hay ninguna prueba de que sea seguro beber niveles bajos de alcohol durante el embarazo, por lo que sigue siendo necesario advertir que si estás embarazada no debes beber alcohol.

"Que no, mujer, tómate una copita, que no pasa nada". "Pues yo mira, de vez en cuando me tomaba una copa y mira mis hijos, están estupendos". "Las mujeres de ahora os lo tomáis todo muy a la tremenda... tampoco hay que irse a los extremos. Si te fueras a emborrachar, vale. Pero por un poco bebas ya me dirás qué le va a pasar a tu bebé".

Estas y muchas otras son frases que a menudo se escuchan cuando hay algún festejo o celebración, hay alcohol sobre la mesa y entre los participantes al evento hay alguna mujer embarazada. Y es que se sigue creyendo que un poco de alcohol no puede afectar en absoluto al feto que se está formando (cuya placenta no filtra el alcohol), cuando varias investigaciones dicen lo contrario, y una muy reciente hasta demuestra que pequeñas cantidades de alcohol durante el embarazo modifican el rostro del bebé.

Porque no pasa nada, porque hay que brindar, porque es solo un trago... Puede haber muchas "razones" para que una embarazada beba alcohol durante el embarazo pero sin duda serán justificaciones tan falsas como la de "porque no hace daño al bebé". Desoyendo las recomendaciones que las organizaciones de la salud y el ámbito científico hacen al respecto, muchas mujeres en el mundo beben alcohol durante el embarazo.

Un nuevo estudio ha querido dibujar el mapamundi de los países donde más mujeres beben alcohol en el embarazo. Un triste mapa que os mostramos a continuación y que da cuenta de que queda mucho camino por recorrer para lograr que este hábito, peligroso para la madre y el bebé, quede desterrado. Veamos, ¿en qué países se bebe más alcohol en el embarazo?

Ya estamos a 31 de diciembre, el último día del año y la última noche. Una noche en la que las familias se juntan para cenar y despedir el año, mientras esperan a que lleguen las doce de la noche para dar la bienvenida al que llega, y desear a todos que sea un buen año.

En algún momento de la noche se propondrá algún brindis, y se servirá cava o champán para que todos compartan la celebración; en ese instante las mujeres que estén embarazadas o dando el pecho se negarán a probar alcohol hasta que alguien les diga: "Bebe, mujer, que por una copa no pasa nada".

Ante la disyuntiva, respondemos hoy a esta pregunta: ¿Puedo brindar con alcohol esta noche si estoy embarazada o dando el pecho?

Es una recomendación de los CDC (Centros para el control y la Prevención de Enfermedades) de los Estados Unidos para evitar el riesgo de dar a luz a bebés afectados por las secuelas del alcohol.

Los efectos del alcohol durante el embarazo son irreversibles, de ahí la recomendación de "ni una gota", incluso sugieren evitarlo antes de quedar embarazada, pero lo llamativo de la advertencia de evitar el consumo de alcohol es que va dirigida a todas las mujeres en edad fértil que no usen anticonceptivos, incluso antes de saber que están embarazadas.

Hoy es día 31 de diciembre. Es el último de día del año, mañana empezamos un nuevo año y esta noche vas a celebrarlo con tu familia en una cena en la que habrá comida rica y alcohol. En un momento de la noche decidiréis que es buen momento para brindar por el año que llega y ahí es cuando las embarazadas o las que están lactando a sus bebés dudarán si pueden o no beber un poco de alcohol.

En la familia habrá quien te diga que no, que no lo hagas, y habrá quien te diga que "sí, mujer, que por una copa no pasa nada". ¿Quién tendrá razón? Pues vamos a verlo: ¿Qué puede pasar si embarazada o lactando esta noche brindas con alcohol?

No voy a negarlo, suelo beber y mis hijos saben perfectamente que papá bebe cerveza, vino u otras cosas que ellos no pueden. Vivimos en un país donde lo más normal es beber alcohol con las comidas o salir a tomar unas cervecitas y yo no soy una excepción, no me oculto de mis hijos cuando bebo (con moderación), por tanto tampoco puedo decir que en este tema sea un buen ejemplo para ellos.

El vídeo que os he traído formaba parte de una campaña contra el alcoholismo de hace varios años que he querido recuperar, para sobre todo, llamar la atención de los efectos que esta enfermedad tiene sobre los hijos de quienes la padecen. Y es que muchas veces no nos damos cuenta de cómo nos ven ellos, no hace falta ser alcohólico, simplemente el que nuestros hijos nos vean borrachos les afecta, somos el espejo en el que se miran ¿qué clase de ejemplo damos ahí? ¿Cuántas veces hemos creído que con un par de copas de más estamos más graciosos y sin embargo los demás no ven lo mismo? No te emborraches delante de tus hijos, no se lo merecen.

Siempre que sale este tema, hay comentarios que aseguran que estamos exagerando, que no pasa nada por una copa, por un sorbo, por un brindis. Por ello, sigue siendo necesario advertir de que si estás embarazada no debes beber alcohol.

Y más, conociendo las cifras que señalan que muchas mujeres embarazadas no dejan el alcohol, como se acaba de conocer en México, donde solo el 50% de las embarazadas renuncia a su consumo, a pesar de que la mayoría sí conoce los efectos negativos de esta sustancia sobre el feto.

Regresamos con una entrega más de la serie "Aquellos maravillosos años" y tras hablar de playas, biberones o cómo asegurarnos un varón, hoy os hablaremos de diez tremendas reglas de paternidad de otra época, algunas de las cuales es posible que os suenen hoy en día.