sueño

Los días se hacen más largos y las noches se resisten a llegar, todo esto se traduce en que a nuestros hijos les cuesta muchísimo trabajo volver a coger el sueño a la hora a la que venían haciéndolo habitualmente. Hoy os proponemos que...

Una de las técnicas y habilidades que más se necesitan en el primer año de vida de tu bebé es la de desaparecer sin hacer ruido, sobre todo en esos momentos en los que debemos dejar al bebé durmiendo para pòder hacer alguna de las 300...

Que conste que no me quejo de los regalos de este año. He de decir que ha habido de todo, cosas que necesitaba y cosas que de ninguna manera me hubiera comprado, esos que solemos llamar "caprichos" y que para mí son los verdaderos regalos....

Una de las cosas más complicadas en el embarazo es dormir. Cuántas noches te puedes pasar dando vueltas y más vueltas intentando encontrar una postura que te deje respirar o que no parezca que se te vaya a salir el estómago, una costilla o...

Dormir con los hijos, lo que llamamos colecho, es una opción que tiene bastantes ventajas, y muchas de ellas contradicen las críticas a esta costumbre, cada vez más extendida en nuestras sociedades occidentales, habitual en otras...

Si dormimos mal influye negativamente en nuestra salud, cuanto más en la salud de nuestro bebé. Los bebés duermen, algunos más y otros menos, esto depende de las características de cada uno y no hay que enseñarles a dormir, puesto que ya...

Nuestro cerebro no está preparado igualmente para dormir a todas las horas del día. Tenemos fases más propensas a dormir y otras más reacias. En los niños en general, estas fases no se suceden de igual manera. Los padres deben averiguar...