La apnea del sueño es un desorden que afecta al cinco por ciento de la población infantil (especialmente entre los dos y los seis años) y que hace que el sueño no se desarrolle con normalidad, ya que cursa con breves interrupciones de...

Cuando nos convertimos en madres, una de las cosas que cambia en nuestro estilo de vida son los hábitos de sueño. Los primeros años aprendemos a sobrevivir con poco descanso y vamos poco a poco recuperando esas valiosas horas de sueño...

En la madrugada del domingo 28 de octubre se cambia la hora en España. Se atrasan los relojes, por lo que a las tres de la mañana, vuelven a ser las dos. Tendremos una hora más de sueño (pero eso será para los padres afortunados que no...

La maternidad/paternidad es una experiencia maravillosa. Te cambia la vida y el orden de prioridades, te hace ver el mundo a través de los ojos de un niño y te demuestra una nueva forma de "amar". Te invita a vivir momentos locos,...

Ya hemos hablado varias veces de lo importantes que son las rutinas de sueño en los niños, y de cómo los padres podemos ayudarles favoreciendo su descanso. Y es que el tema del sueños es uno de los aspectos que más nos preocupa. Un...

Una de las primeras cosas que cambian en el momento en que nos convertimos en padres, son nuestras horas de sueño. Incluso desde el embarazo nuestro cuerpo comienza a prepararnos para esos primeros meses en los que nos levantaremos...

¿Qué niño no sueña con ir a Disneyland o a Disneyworld? El universo de la ilusión, los personajes animados, los príncipes y princesas se hace realidad en este gran parque temático al que todos los peques quieren ir. Mis hijos me lo...

Con la llegada del calor, las vacaciones y la emoción que supone para los más pequeños las actividades que solemos realizar en esta época del año, el momento de irse a dormir puede ser complicado. Lo tarde que anochece tampoco ayuda y...

Son varios los motivos que pueden llevar a una madre a decidirse a destetar a su bebé. Si tras haberlo valorado y consultado en un grupo de apoyo a la lactancia -por si hubiera algún problema que se pudiera encarrilar-, la madre...

En más de una ocasión mis hijos me han preguntado qué sería lo primero que tendríamos que hacer en caso de que hubiera un apocalipsis zombi, cosa que ha llegado a preocupar al pequeño que aún no tiene claro si los zombis pueden llegar...

Desde Rusia nos llega la desesperada historia de Anya, una bebé de 18 meses que duerme profundamente durante días seguidos a causa de una rara enfermedad llamada Síndrome de Kleini-Levin . Los médicos que la atienden están tratando...

Muchas mujeres afirman tener durante el embarazo más sueños y en algunas etapas incluso más pesadillas de lo habitual. ¿De verdad soñamos más durante el embarazo o es un mito? ¿Qué podemos hacer para evitar las pesadillas? Sin duda...