Mala postura y dolor de cuello por el uso del móvil en niños y adolescentes
Salud infantilHay niños pasan demasiadas horas mirando el móvil o la tablet y además de la consecuencia que esto puede tener para su desarrollo...
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Estos son los cinco problemas más comunes en la columna de los niños: cuándo acudir al pediatra
Salud infantilLa columna vertebral es un conjunto de pequeños huesos llamados vértebras articulados entre sí. Entre las vértebras tenemos los discos...
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Cuida tu postura durante el embarazo: nueve consejos para mantener una correcta higiene postural y evitar el dolor de espalda
EmbarazoAlgunas molestias frecuentes durante el embarazo vienen provocadas por el cambio corporal que experimenta la mujer y los consiguientes...
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Dolores de espalda en niños y adolescentes: posibles causas, tratamiento y prevención
Salud infantilLos dolores de espalda, cervicales y lumbares son muy habituales entre los adultos, pues la tensión del día a día, las malas posturas y el...
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Los mejores tratamientos de bienestar para embarazadas, totalmente seguros para el bebé
EmbarazoUno de los mitos más extendidos es la creencia de que los tratamientos de belleza y bienestar están prohibidos durante el embarazo. Es...
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¿Cuál es el peso máximo que deben llevar los niños en la mochila a la espalda y de ruedas para evitar lesiones?
Salud infantilEl tema del peso en las mochilas y los posibles daños que puede ocasionar en la espalda, extremidades y articulaciones, es un tema del que...
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Escoliosis o desviación de la columna en la infancia y la adolescencia: cómo tratarla
Salud infantilLa columna vertebral no es un hueso aislado, sino que tiene muchos (llamados vértebras) y unidos entre sí por un tipo de tejido elástico...
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Mochilas demasiado pesadas: claves para proteger la espalda de los niños
Salud infantilEl regreso a las aulas implica también la vuelta a las mochilas ‘sobrecargadas’. Un tema que nos preocupa, y mucho, a la mayoría de los...
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Dolor de espalda durante la lactancia: ¿Cómo aliviarlo?
LactanciaLa lactancia materna implica pasar muchas horas al día amamantando. Muchas mamás sufren dolores de espalda durante las tomas que no les...
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¿Por qué podría ser peligroso dormir boca arriba durante el embarazo?
EmbarazoAl final del embarazo, es difícil encontrar una postura cómoda que te deje descansar y seguramente darás muchas vueltas en la cama y...
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Ivanka Trump portea al revés: no portees como Ivanka
DesarrolloHace unos días Ivanka Trump compartió en su cuenta de Instagram esta imagen visitando el zoo, con un elefante de fondo, que generó bastante...
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Cómo prevenir lesiones infantiles por una mala postura de estudio o frente al ordenador
ConsejosCuando los niños van creciendo y tienen más tareas escolares, es habitual que lo que antes eran unos ratitos de ocio frente al ordenador se...
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Las consecuencias negativas de llevar todo el conocimiento del curso colgando en la espalda: las pesadas mochilas
DesarrolloAlgunas abultan más que ellos, eso es fácilmente comprobable, sólo hay que darse una vuelta por la puerta de cualquier colegio a la hora de...
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¿Cuál es el peso máximo que mi hijo debería llevar en la mochila?
ConsejosSi tenéis niños en edad escolar, habréis comprobado a fuerza de músculo que sus mochilas muchos días pesan demasiado, sobre todo en...
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No te pases con el peso: cómo llevar la mochila del cole
Salud infantilCon la vuelta al cole volvemos a ver niños cargando con mochilas que pesan más que ellos, algo que puede acarrear problemas en la espalda a...
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Con todos ustedes: la próxima generación de adultos con problemas cervicales por culpa del móvil
Salud infantilConfieso que no sabía muy bien qué título poner a esta entrada y que barajaba entre el que podéis leer y "Por qué los padres nos estamos...
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Usar tacones en el embarazo, ¿sí o no?
EmbarazoEl que una mujer lleve tacones es una de las cosas que un servidor ve más inexplicable. Son incómodos, se camina mal con ellos y suelen...
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El balanceo pélvico, un buen ejercicio para embarazadas. ¿Cómo realizarlo?
EmbarazoLa pelvis es la parte del cuerpo que conecta el tronco con las extremidades, formada por un conjunto de huesos que se acoplan entre sí para...
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¿Cómo prevenir el dolor de espalda durante el embarazo?
ConsejosSe trata de una de las molestias más frecuentes que sufren las embarazadas, especialmente en la recta final de la gestación y aunque a...
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Consejos para una buena postura durante el embarazo
ConsejosAlgunas molestias frecuentes durante el embarazo vienen provocadas por el cambio corporal que experimenta la mujer y los consiguientes...
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