descanso

El sueño del bebé constituye una de las mayores preocupaciones de los padres. Un buen descanso es esencial para su salud, por lo tanto la elección del colchón del bebé es un elemento clave. Investigadores del Instituto Europeo de Calidad...

Muchos padres se preocupan cuando sus bebés no duermen los suficiente por las noches, pensando que la falta de descanso puede perjudicar su desarrollo. Pero como sabemos, comprender el sueño infantil es comprender que es un proceso...

El día tiene 24 horas para todos, pero dependiendo de tu estilo de vida, a veces esas 24 horas que tenemos no son suficientes para terminar todo lo que necesitábamos o no habíamos propuesto hacer. Cuando tenemos hijos, es normal que...

¡Qué cansada es la vida de madre! (Y de padre también, claro, pero hablo desde mi experiencia). Desde que despertamos hasta que volvemos a poner nuestra cabeza en la almohada al terminar el día, estamos apuradas resolviendo pendientes,...

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), un 25 por ciento de la población infantil sufre algún tipo de trastorno del sueño, y con la vuelta al cole este tipo de situaciones suelen hacerse más evidentes, pues toca ajustar horarios y...

Para alegría de algunos y pena de otros, los niños vuelven al cole y sin duda una de las cosas que peor se llevan los primeros días son los madrugones. Durante el verano, nos hemos relajado con los horarios haciendo que la hora de irse a...

Las mañanas en una casa con niños y adolescentes pueden ser muy ajetreadas, y si no se tuvieron las suficientes horas de descanso la noche anterior, levantarse de la cama puede ser muy difícil y afectar su rendimiento durante el día. Es...

Dormir en el embarazo puede convertirse en un suplicio a veces, especialmente en el último trimestre cuando el tamaño de la barriga nos impide encontrar una posición cómoda. Damos vueltas en la cama buscando la mejor postura para lograr un...

Cuando nos convertimos en madres, una de las cosas que cambia en nuestro estilo de vida son los hábitos de sueño. Los primeros años aprendemos a sobrevivir con poco descanso y vamos poco a poco recuperando esas valiosas horas de sueño...

Ariadne Artiles ha vuelto al trabajo tras convertirse en mamá de su primera hija el 31 de diciembre. La modelo ha contado con toda naturalidad que está dando el pecho a su pequeña y ha agradecido al equipo que le estén dando todas las...

Al momento de que nace un bebé, se le realizan algunos exámenes para revisar sus condiciones de salud y verificar que todo esté en orden o saber si presenta alguna condición especial. Uno de los primero datos que se toma es el peso del...

Tener hijos puede ser muy agotador, y cualquiera que los tenga podrá confirmarte que esto es una realidad para la mayoría de los padres. Entre todos los pendientes que hay por hacer, el cuidado de los hijos, el cuidado de uno mismo y todo...