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¿Cómo y cuándo enseñar a nadar a nuestros hijos?

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¿Cómo y cuándo enseñar a nadar a nuestros hijos?

El verano está a las puertas y con él llegará la temporada de playa y piscina. Una de las cosas que más nos aterra a los padres en esta época del año es que nuestros hijos puedan sufrir un accidente si caen al agua en un depsiste.

No en vano, los ahogamientos constituyen una de las principales causas de mortalidad infantil durante los primeros cinco años y , además, ocurre en apenas segundos. De ahí que sea tan importante que nuestros niños se familiaricen con el entorno acuático lo antes posible.

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¿Cuánta agua debe beber mi hijo?

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¿Cuánta agua debe beber mi hijo?

Es la bebida más sana para mantener hidratado el organismo, a cualquier edad. Sin embargo, cuando son pequeños tenemos dudas: ¿cuánta agua debe beber mi hijo? Pues bien, como se trata de un elemento tan importante en la alimentación y para la salud de las personas, existen directrices oficiales en cuanto a la cantidad de agua recomendable en la infancia.

Es importante saber que los niños, a diferencia de los adultos, no tienen facilidad para escuchar las alarmas que nos da nuestro cuerpo cuando necesitamos más hidratación. Para nosotros es sencillo identificar la sensación de sed, la sequedad de la boca, lo cual nos lleva a ingerir líquidos cuanto antes. Pero los niños no nos avisan y, cuando crecen, a menudo tardan mucho en darse cuenta de la sed.

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Cinco consejos para dar el biberón del mejor modo posible

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Cinco consejos para dar el biberón del mejor modo posible

¿Cómo se prepara un biberón? Tan simple como seguir las instrucciones de la lata (como mínimo) o las recomendaciones de los organismos de salud. ¿Y cómo se da el biberón? Parece tan simple como meterlo en la boca del bebé y esperar a que se lo coma, sin embargo, hay ciertos consejos que pueden tenerse en cuenta para que se le dé del mejor modo posible.

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Alerta caries: demasiados niños sacian su sed con bebidas que no son agua

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Alerta caries: demasiados niños sacian su sed con bebidas que no son agua

El Real Colegio de Cirugía de Reino Unido advirtió hace una semana de que la salud dental de los niños estaba empeorando por momentos, y es que en la última década han visto como las extracciones dentarias en niños menores de 5 años han aumentado un 24%.

Una de las causas principales es la alimentación de los pequeños, y dentro de la alimentación, las bebidas que consumen. Los datos son demoledores y preocupantes: solo una de cada cuatro bebidas consumidas por los niños de 5 a 9 años es agua.

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El enorme placer de una bebé recién nacida mientras lavan su pelo por primera vez

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El enorme placer de una bebé recién nacida mientras lavan su pelo por primera vez

Algo especial tiene este vídeo que han visto nada menos que 27 millones de personas en cuatro días. Ha sido colgado por su padre, Taveon Glenn en su perfil de Facebook, y se ha vuelto viral por la agradable sensación que transmite.

Representa la grandeza de esos pequeños placeres de la vida, algo que los bebés conocen muy bien, porque básicamente no necesitan otra cosa. Amira, recién nacida, disfruta de su primer lavado de pelo con todos sus sentidos. Basta con ver su cara para apreciar el enorme placer que le produce.

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Por qué es recomendable hervir el agua para el biberón incluso si es embotellada

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Por qué es recomendable hervir el agua para el biberón incluso si es embotellada

El tema de cómo preparar el biberón es uno de los que más preocupación me genera, porque la mayoría de padres los prepara de un modo que no es el más recomendable, y no solo porque en los botes de leche esté mal explicado (luego los padres tampoco parece que sigan las instrucciones), sino porque la mayoría de profesionales tampoco explican correctamente cómo se prepara un biberón.

El agua para preparar el biberón se ha hervido toda la vida para eliminar impurezas. Uno llenaba un cazo con agua del grifo y la ponía a hervir unos minutos. Luego la retiraba del fuego, la echaba en el biberón, se mezclaba con el polvo de la fórmula y se enfriaba el biberón externamente para dárselo al bebé.

Ahora la mayoría de padres y madres utilizan agua embotellada, que a todos nos aporta más seguridad, y esto hace creer a los padres y a los profesionales que ya no hay que hervir el agua, y sin embargo no es así. Por qué es recomendable hervir el agua para el biberón incluso si es embotellada.

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¿Beben tus hijos todo el agua que necesitan?

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¿Beben tus hijos todo el agua que necesitan?

No hay nada que quite mejor la sed, la sed de verdad, la del verano y el calor, como un buen trago de agua. A algunos nos gustará más frío que a otros pero es la bebida que más y mejor hidrata por mucho que la industria alimenticia trate de convencernos de lo contrario.

Agua por fuera en la piscina, en el mar pero también por dentro sobre todo cuando hablamos de la hidratación de nuestros hijos y más cuando suben las temperaturas. ¿Cuánta agua beben tus hijos? y lo que es más importante ¿beben todo el agua que realmente necesitan?

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Verano y niños: siete claves para sobrevivir al calor estos días de infierno

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Verano y niños: siete claves para sobrevivir al calor estos días de infierno

Bueno, tal he sido un poco exagerada, pero los 40 grados que estamos teniendo estos días nos hacen pensar que hemos sido transportados al mismo averno. Estamos inmersos en una ola de calor que apenas nos deja respirar y que también afecta a los más pequeños.

Los niños, por su fisiología, son especialmente vulnerables a las altas temperaturas, por lo que estos días puede que estén más irritables y molestos que lo habitual. Atentos a estas siete claves básicas para sobrevivir al calor estos días de infierno.

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Verano con niños: 13 imprescindibles para una tarde de piscina

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Verano con niños: 13 imprescindibles para una tarde de piscina

El verano ya está aquí y las altas temperaturas nos invitan a pasar un buen rato refrescándonos en la piscina con los más pequeños. Es importante hacerlo con seguridad y con todo lo necesario para disfrutar sin riesgos, por eso os traemos una lista de 13 imprescindibles para una tarde de piscina con los niños.

Recuerda que en plena ola de calor, las precauciones deben extremarse cuando se trata de niños pequeños. Evita ir a la piscina en las horas centrales del día, protégelos del sol y ofréceles agua con frecuencia. ¿Listos para darse un chapuzón?

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El increíble vídeo de una bebé de seis meses que cae al agua y flota para evitar ahogarse

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El increíble vídeo de una bebé de seis meses que cae al agua y flota para evitar ahogarse

Precisamente ayer hablábamos de la importancia de no quitarles los ojos de encima a los niños en piscinas por el temor a que pueda producirse un ahogamiento, la peor pesadilla de cualquier padre que puede ocurrir en apenas 20 segundos. Un descuido puede ser fatal cuando hay niños y agua de por medio.

Hoy os quiero enseñar el increíble vídeo de una bebé de seis meses que se cae al agua (situaciones angustiantes si las hay), y flota para evitar ahogarse gracias a un método de autorescate acuático que ha aprendido.

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