RSS Actividades extraescolares

Actividades extraescolares que llenan la agenda, horas de academia y de estudio para obtener altas calificaciones en el colegio... ¿te reconoces? ¿Imaginas una vida sin estas exigencias para los niños? ¿Tal vez serías más feliz? Un estudio revela que los padres que tienen unos altos niveles de exigencia con respecto a los resultados académicos de sus hijos son más infelices que aquellos que viven más "relajados".

Ser inflexibles puede llevarnos más fácilmente a la frustración y eso sin tener en cuenta a los niños que, en estos casos, parecen ser los primeros perjudicados por un exceso de estrés y una falta de tiempo de ocio cuando los estudios dirigen toda su vida.

¿Cómo lo estás consiguiendo este verano para conciliar hasta que lleguen las vacaciones de toda la familia? Donde no hay un campamento urbano o no urbano, hay unos abuelos o unos tíos o una excedencia sin sueldo… los malabares son incontables para conseguir que ese tiempo libre que tienen los niños en vacaciones cuadre con el tiempo que aún los adultos no tenemos ni libre ni disponible.

En momentos como estos o se echa mano de “la tribu” o se echa de menos tener algo parecido para poder organizarnos más y mejor

Llámemoslo "tribu" o red de apoyo mutuo, si nos parece una forma mucho más moderna de llamarlo pero al final, viene a ser más o menos lo mismo.

Ajedrez, tenis, judo, manualidades, ballet, teatro, yoga, fútbol, informática, idiomas... Las opciones se multiplican y en muchos hogares estos días se debate acerca de las extraescolares de los niños. ¿Se debate? ¿O se decide sin consultar a los interesados? Llegan las actividades extraescolares a las agendas familiares pero, ¿les hemos preguntado a nuestros hijos qué quieren hacer?

Porque a veces simplemente decidimos por ellos, sin tener en cuenta sus verdaderos gustos e intereses. Es posible que nuestra organización familiar no nos permita que el niño o niña elija cualquier actividad (por precio, por horarios...). Pero casi siempre existen varias posibilidades.

Estrés, ansiedad, hipertensión... son palabras que nos vienen a la mente cuando hablamos de una agenda apretada. Hombres y mujeres que trabajan mucho, que no tienen tiempo libre, son susceptibles de padecer esos síntomas. ¿Qué pasa con los niños? Un estudio señala que sobrecargar la "agenda" de los niños tiene consecuencias negativas.

El nuevo estudio, publicado en la revista "Frontiers in Psychology", pretendía determinar si un estilo de vida con actividades programadas y estructuradas afecta al modo en que se desarrolla el cerebro de un niño. Y los pequeños con actividades "libres" tenían más iniciativa propia y eran capaces de conseguir objetivos en mayor medida.

Sabemos que el ejercicio es fundamental para una vida más saludable, sobre todo para los más pequeños. Pero ¿nos esforzamos lo suficiente por que nuestros hijos practiquen actividad física habitual? A veces parece más complicado de lo que es, por eso os damos algunos consejos para conseguir que vuestros niños estén en forma.

Lo que tenemos que hacer es facilitarles la práctica deportiva, porque desde que son pequeños se amoldan a nuevas experiencias y lo que para ellos son juegos (y hemos de hacérselo ver así).

Las oportunidades y medios que les demos a nuestros niños para que sean activos no necesitan grandes desembolsos económicos, tan solo ganas de pasarlo bien mediante hábitos saludables y si es junto a ellos, en familia, mejor que mejor. ¿O es que no nos viene bien a nosotros ponernos en forma?

El tema de las jornadas escolares continuas o partidas está de actualidad en muchos colegios que se plantean esta cuestión. Por ello nos resulta de interés estos datos extraídos de un estudio realizado por la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios en España y que señalan que, de entre la mayoría de escolares europeos, los niños españoles salen más tarde del colegio.

Ya hemos hablado en otras ocasiones de las horas excesivas que pasan en el colegio y de que, al final del día, los niños apenas han tenido tiempo libre, pueden acabar agotados y sin apenas contacto con los padres en el caso de que estos trabajen.

Seguramente estéis empezando a planear el nuevo curso. Junto al horario del colegio se proponen muchas actividades extraescolares que podrían llenar por completo la agenda semanal de los niños pequeños. Inglés, deportes, teatro, música, dibujo, juegos, manualidades... la oferta es amplia.

Y aunque en ocasiones se trata de una manera de compaginar los horarios laborales de los padres con el horario escolar, ¿realmente es lo mejor para los niños? A partir de cierta edad las actividades extraescolares pueden ser beneficiosas y adecuadas, pero en su justa medida, sin apretar la agenda de los niños ni obligarles a hacer algo que no les guste.

La crisis está haciendo mella en los bolsillos de las familias, y en algunos casos también en su salud. Las consecuencias de las dificultades económicas sobre la población infantil son variadas, y una que no habíamos comentado es el hecho de que, a menos actividades extraescolares, más niños con sobrepeso.

Pagar unas clases semanales de judo, natación, ballet... no está al alcance de todos, y ello ha supuesto un descenso en la matriculación de niños en estas actividades que suponían un ejercicio muy saludable. N obstante, no constituyen el único modo de hacer ejercicio.

Probablemente, algunos ya habréis apuntado a vuestros hijos a alguna actividad como danza, fútbol, música, pintura, karate, idiomas, ajedrez, etc., pero puede que muchos otros os estéis planteando si apuntarlos o no a actividades extraescolares.

Hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta antes de apuntar a los niños a actividades extraescolares, sobretodo cuando hablamos de niños pequeños de menos de seis años.