estrías

Las estrías son unas compañeras bastante frecuentes durante los embarazos, ya que en esa etapa la piel de la mujer puede estirarse hasta 10 veces. Sin embargo, con unos cuidados adecuados pueden evitarse las antiestéticas estrías. Por ello vamos a enumerar algunos de los productos que existen en el mercado para prevenirlas.

Los componentes fundamentales que debemos buscar en una buena crema antiestrías son el eficaz aceite de rosa mosqueta, la centella asiática que actúa como bioestimulante, aceites de yoyoba y borraja y vitamina E.

La clave para que la piel esté hidratada, elástica y tonificada se encuentra también en un frecuente uso de las cremas desde antes incluso de quedarse embarazada, y por supuesto poniendo especial atención durante los meses finales, cuando la piel se estira a ritmo muy rápido.

El aceite de rosa mosqueta se ha convertido en un gran aliado de la cosmética gracias a que contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales poliinsaturados (linoleico, oleico y linolénico) con un importante poder para regenerar los tejidos de la piel.

Brinda elasticidad, regenera, nutre e hidrata la piel y estimula el crecimiento celular siendo especialmente eficaz para la prevenir la aparición de estrías durante el embarazo y ayudar a minimizar las que hayan salido.

El aceite debe aplicarse sobre la piel haciendo un suave masaje de una a tres veces por día.

Eucerin es una marca cosmética de farmacia especializada en pieles sensibles. Acaba de lanzar un nuevo producto al mercado que consiste en un aceite natural desarrollado para tratar las estrías de las personas con piel sensible, incluso durante el embarazo.

Contiene aceites puros 100 % naturales (44% girasol, 20% macadamia, 20% sésamo, 10% jojoba y 5% almendras) y vitamina E que neutraliza los radicales libres. Y no lleva parafina, conservantes ni colorantes.

Sus efectos son, según la web, que reduce las estrías existentes, previene la aparición de estrías, mejora la elasticidad de la piel y ésta queda suave y sedosa.

Lo bueno de cuidarnos y mimarnos la piel en el embarazo es que podemos aprovechar estos momentos para un pequeño ritual: relajarnos y que nos den un masaje o masajearnos nosotras intentando conectar con el bebé: acariciando la tripa, intentando sentirle, respirando pausadamente y susurrándole las ganas que tenemos de recibirle.

De todas formas, hay que ser realistas. Aunque es importante cuidar mucho la alimentación y la piel en esta época, ya hemos explicado aquí que la piel puede estirarse hasta 10 veces durante el embarazo.

Muchas de las que hemos estado embarazadas, al mirarnos la tripa nos preguntábamos hasta dónde sería nuestra piel capaz de estirarse, incluso a veces a mí me ha parecido que estaba a punto de romperse.

Elisenda Prats, coordinadora del Programa de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva (PASSIR) y vicepresidenta de la Asociación Catalana de Matronas, nos despeja la duda.

Ha explicado que la piel de una mujer embarazada puede llegar a distenderse hasta 10 veces más de lo que es su superficie habitual, es decir que 1 centímetro de piel puede estirarse hasta alcanzar los 10 centímetros.

Conociendo este dato, es fundamental que antes de quedar embarazada la piel se encuentre bien hidratada para que esté flexible, elástica y tonificada para encarar el embarazo.

A partir del segundo o tercer mes de embarazo deben usarse cremas específicas para prevenir las estrías, que se producen por la rotura de las fibras cutáneas que se encuentran por debajo de la piel, que si no están bien tonificadas al distenderse se rompen produciendo antiestéticas cicatrices.