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Todo sobre el postparto. Consejos e información sobre los ejercicios, la recuperación, la dieta, los cuidados, la depresión postparto y más.

17 impresionantes fotografías que reflejan la belleza del parto y del postparto

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17 impresionantes fotografías que reflejan la belleza del parto y del postparto

No me canso de verlas, sobretodo la imagen que véis arriba que me parece espectacular. Es la fotografía ganadora de la Asociación Internacional de Fotógrafos Profesionales del Parto (IAPBP) que ha otorgado sus premios anuales.

Pero no es la única. Aquí les dejo 17 impresionantes fotografías, entre las premiadas y las que recibieron un reconocimiento especial, que reflejan la belleza del parto y del postparto. Imágenes poderosas y preciosas del momento mágico del nacimiento.

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El "selfie" de una madre real a las 24 horas de dar a luz: "Un momento diferente a cualquier otro"

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El "selfie" de una madre real a las 24 horas de dar a luz: "Un momento diferente a cualquier otro"

Cansadas pero felices, especiales. Con barriga, bragas desechables, despeinada y sin separarse del bebé, así es cómo se ven la mayoría de madres que acaban de dar a luz, de modo que resulta un poco incomprensible que fotografías como esta aún sorprendan a la gente. A no ser que lo que tengamos en mente es la imagen de las "madres de revista" que salen perfectas tras tener un bebé, modelos de cuerpos increíbles u otras preparadas para el reportaje con sus mejores galas y probablemente con una buena dosis de Photoshop.

Pero es así, las mamás recientes tienen barriga y lo que lleva la mujer de la imagen son pañales para adultos o podrían ser bragas desechables, que es el mejor invento para no echar a perder las bragas de tela con los "escapes" de los loquios, tan abundantes esos primeros días después del parto.

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Visitas a domicilio de los profesionales sanitarios tras el parto: una gran idea poco extendida

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Visitas a domicilio de los profesionales sanitarios tras el parto: una gran idea poco extendida

Es habitual en algunos países europeos como Holanda, Francia y Reino Unido, pero en España y en la mayoría de países aún no es demasiado conocido ni está apenas aplicado el servicio de asistencia profesional a domicilio después del parto, en esos días en los que el bebé es más frágil y las madres necesitan más ayuda y tienen más dudas. Sin duda, las visitas a domicilio de los profesionales sanitarios tras el parto son una gran idea pero muy poco extendida.

Porque, ¿quiénes mejor que un ginecólogo, una matrona, un pediatra, para ayudarte en las dudas que te surjan? ¿Quiénes mejor para comprobar el estado de salud de tu bebé, para solventar las dudas sobre lactancia, cerciorarse de que estamos curando bien el ombligo...?

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Algunas frases que las madres están hartas de escuchar, ¿os suenan?

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Algunas frases que las madres están hartas de escuchar, ¿os suenan?

Cuando una mujer se convierte en madre, parece también convertirse en el blanco de todos los comentarios y preguntas estúpidas que la gente se cree con derecho a hacer. A muchas personas les encanta dar consejos que nadie les ha pedido o hacer preguntas con absolutamente nada de tacto con respecto a tu maternidad o cómo crías a tus hijos.

En MaterniDraks se lo han tomado con todo el humor del mundo y han hecho una recopilación de algunas frases que las madres están hartas de escuchar, y que seguro os sonarán (más de lo deseado).

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Testimonios de madres que han sufrido depresión postparto: no estás sola, pide ayuda

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La depresión postparto es más frecuente de lo que creemos, pero suele estar subestimada y a veces banalizada, por eso es tan importante hacerla visible para que las mujeres se den cuenta que no están solas, que es necesario reconocerla y pedir ayuda.

Una mujer que acaba de ser madre debería sentirse infinitamente feliz, pero lo cierto es que no todas tienen ese sentimiento. Algunas se sienten tristes, frustradas, desanimadas, generando una sensación de culpabilidad o comentarios de personas que agravan aún más su frágil situación emocional.

Para sacar a la luz lo que sienten estas mujeres y concienciar sobre la importancia de pedir ayuda, una campaña puesta en marcha en Puerto Rico por Brandshare comparte el testimonio de varias madres que han sufrido depresión postparto.

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Bwom, una aplicación gratuita para cuidar tu suelo pélvico

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Bwom, una aplicación gratuita para cuidar tu suelo pélvico

El suelo pélvico es un grupo de músculos en forma de hamaca que se encargan de sostener la vejiga, el útero y el recto. Es uno de los grandes desconocidos de la anatomía, muchas mujeres desconocen esta parte tan importante de su cuerpo y los efectos que tiene en su salud íntima.

Ejercitar el suelo pélvico es fundamental a lo largo de todas las etapas de la vida, pero especialmente durante el embarazo y el postparto, algo para lo que Bwom os resultará muy útil. Es una aplicación gratuita con consejos y ejercicios para cuidar tu suelo pélvico.

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Nueve cambios en tu cuerpo que te pueden sorprender después de tener un hijo

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Nueve cambios en tu cuerpo que te pueden sorprender después de tener un hijo

Después del parto, muchos cambios se producen en el cuerpo de la mujer, desde el más evidente que es cómo se reduce la barriga a otros más desconocidos. Hoy hablamos de esos cambios en tu cuerpo que te pueden sorprender después de tener un hijo, cuando te miras al espejo y te preguntas, ¿pero qué es esto?

De algunos cambios oirás hablar en las clases de preparación al parto o los leerás en la "biblia de la embarazada" de turno, pero otros podrían sorprendernos porque los han pasado por alto, porque nadie nos lo contó. Aquí va un aviso de navegantes, para que nada os pille por sorpresa después de dar a luz.

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¿Sufres momnesia? La amnesia de las madres

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¿Sufres momnesia? La amnesia de las madres

Cuando nos convertimos en madres, cambian muchas cosas. Desde el momento en el que nos enteramos que estamos embarazadas nuestro mundo se pone patas arriba y se producen extraños cambios en nuestros cuerpo, como si un alien llamado "megahormona" se hubiese apoderado de nosotras.

Una de las cosas que nos pasa durante el embarazo y tras ser madres, y nadie nos ha advertido, es que sufrimos momnesia, la amnesia de la madres. Muchas estaréis diciendo: "Ah, ya lo entiendo todo", y sí no estáis locas. Lo que se conoce como amnesia del embarazo, que afecta a entre un 50 y un 80 por ciento de las mujeres, tiene una explicación científica.

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Comer la placenta tras el parto, ¿lo harías?

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Comer la placenta tras el parto, ¿lo harías?

Hay personas a las que la simple idea de comerse un trozo de carne cruda les produce repulsión. Para otras, no resultan tan extraño ni alejado de nuestra naturaleza y hay incluso quien se atrevería con una víscera, con la placenta, preparada de distintas formas. En los últimos tiempos se vuelve a hablar de ello: comerse la placenta tras el parto, ¿tú lo harías?

Es una práctica llevada a cabo por la mayoría de mamíferos, incluso aquellos que son herbívoros. Por eso (y por otros motivos que veremos a continuación) hay quienes reivindican que también la retomemos las personas. Que la retomemos, porque se supone que hace miles o millones de años nuestros ancestros también se comían la placenta tras el parto. En algún momento de la evolución, tal vez por cuestiones culturales relacionadas con el tabú, dejó de hacerse.

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