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Todo sobre el postparto. Consejos e información sobre los ejercicios, la recuperación, la dieta, los cuidados, la depresión postparto y más.

La controvertida decisión de una mujer tras perder la libido al ser madre: deja que su marido se acueste con otras

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La controvertida decisión de una mujer tras perder la libido al ser madre: deja que su marido se acueste con otras

El embarazo y el parto son dos sucesos que modifican enormemente el cuerpo de la mujer, no solo a nivel físico, sino también a nivel hormonal. Se suceden tantos cambios que en ocasiones pueden afectar al funcionamiento del propio cuerpo (la glándula tiroides puede hacer un poco "el loco") y también al funcionamiento emocional: muchas depresiones posparto se asocian con factores hormonales y la pérdida del deseo sexual sucede por la misma causa.

Perder las ganas de mantener relaciones sexuales, lo que conocemos como "perder la libido", es algo completamente normal en las mujeres. De hecho, es una ventaja evolutiva (ahora explicaremos por qué), y lo único que hay que hacer es esperar a que el deseo vuelva. Sin embargo, en algunas parejas, este suceso puede suponer un problema, como lo fue para Ryan y Amy Jones. Tras perder todo deseo de mantener relaciones con él, y viendo que su matrimonio podía estar en riesgo le permitió acostarse con otras mujeres.

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Postparto, lactancia y deporte: cómo lograr la combinación perfecta

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Postparto, lactancia y deporte: cómo lograr la combinación perfecta

Una actividad física moderada en el postparto y la lactancia puede aportar muchos beneficios a la madre, de modo que es normal y saludable retomar el ejercicio después de tener al bebé, siempre que no exista ninguna complicación en el postparto. Habrá algunos ejercicios poco adecuados para esta etapa, pero lo más probable es que tampoco te apetezca demasiado llevarlos a cabo. De ellos también te hablamos a continuación.

Y es que, aunque no nos lo parezca recién nacido el bebé, es posible quemar grasas e ir bajando peso paulatinamente (aunque es probable que para volver a nuestra talla anterior tengan que pasar incluso años), sin afectar negativamente a nuestra salud ni a la lactancia, siguiendo ciertas recomendaciones y evitando algún tipo de ejercicio no adecuado al principio.

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Una ex-conejita Playboy publica una foto de su cuerpo tras dos embarazos

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Una ex-conejita Playboy publica una foto de su cuerpo tras dos embarazos

Una de las mejores cosas de internet y las redes sociales es que las personas conocidas de la televisión, el cine y las revistas se muestran en su día a día y nos enseñan, al resto del mundo, que no son tan especiales o diferentes como creemos. Uno de los sucesos que provoca cambios en mayor o menor medida a todas las mujeres son los embarazos, y aunque muchas se esfuerzan en disimular, perder los kilos cuanto antes o incluso operarse para que parezca que no ha pasado nada, otras se hacen fotos sin ningún miramiento.

Es el caso de Kendra Wilkinson, una ex-conejita Playboy que quiso celebrar el Día de la Madres mostrándose tal y como es ahora, a consecuencia de sus dos embarazos, y cuyas fotos están volviéndose virales, a pesar de que luego las borró.

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La bellísima foto que conecta a cuatro generaciones de mujeres

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La bellísima foto que conecta a cuatro generaciones de mujeres

Me encontré con ella casi por casualidad, y es, sin duda, una de las imágenes más bonitas y significativas que he visto últimamente. Las mujeres como vínculo generacional, desnudas sobre una cama con historia, celebrando la llegada de un nuevo miembro a la familia.

Esta bellísima foto, realizada por la fotógrafa Jade Beall, conecta a cuatro generaciones de mujeres en un momento muy íntimo, a pesar de que sólo vemos a tres personas. Lucy dió a luz hace poco a su hija en esa misma cama, que pertenecía a su bisabuela, donde también alimenta a su bebé ante la dulce mirada de su madre. Todo vuelve al lugar donde comenzó.

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'Divine mothering': cuerpos de madres reales después del parto

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'Divine mothering': cuerpos de madres reales después del parto

La maternidad es una de las experiencias más bonitas en la vida de una mujer. Quienes hemos sido madres, hemos concebido y hemos parido hijos, nuestros cuerpos han atravesado grandes cambios para dar vida.

La mayoría de las mujeres no quedamos con cuerpos de modelos tras ser madres, y ese cambio de vida y de cuerpo es lo que ha querido reflejar Liliana Taboas en 'Divine mothering', un proyecto fotográfico que muestra los cuerpos de madres reales después del parto.

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Nueve cosas que una mamá desea en el postparto

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Nueve cosas que una mamá desea en el postparto

Ha llegado el gran momento, te han acompañado durante el embarazo y probablemente durante el parto, ya has comentado tus necesidades en esos momentos, pero, ¿qué sucede tras el parto? ¿Conocen a tu alrededor lo que necesitas? Estas son nueve cosas que las mamás desean en su postparto, no olvides tenerlas en cuenta si vas a acompañarla en esos momentos y si tú eres la mamá, haz que se sepan tus deseos.

Estamos en un momento muy delicado, en el que el cuerpo está débil y la sensibilidad a flor de piel, en el que el frágil bebé es tu mundo y ese mundo se ha puesto patas arriba. Aquellos que te visitan deberían conocer este estado de la situación y también ser sensibles a ello. No molestar, sino ayudar y acompañar en lo que tú quieras.

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Una atleta de élite muestra las marcas que los embarazos han dejado en su barriga

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Una atleta de élite muestra las marcas que los embarazos han dejado en su barriga

Es capaz de acabar una media maratón en menos de una hora y diez minutos y sin embargo no de aguantar el pipí. Su cuerpo cambió después de sus dos embarazos y la huella permanece en una serie de marcas y signos que no solo no esconde, sino que muestra con normalidad.

Su nombre es Stephanie Rothstein Bruce, es una atleta de élite y lleva un tiempo mostrando las marcas que los embarazos han dejado en su barriga para mostrar lo que sucede en algunos casos después de ser madre.

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Una mujer documenta el día a día de la maternidad para que lo vean los que creen que no hace nada en casa

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Una mujer documenta el día a día de la maternidad para que lo vean los que creen que no hace nada en casa

¿Pero de qué te quejas si lo único que tienes que hacer es vigilar al bebé? Esta es la pregunta que un amigo le dijo a esta madre que seguro que muchas otras madres han oído de personas de su entorno cuando ellas dicen eso de "madre mía, no esperaba que esto de ser madre fuera tan agotador".

Y eso cuando no es tu pareja la que dice eso de "cómo está todo, ¿no has hecho nada??". Para dar respuesta a todos ellos, una mujer decidió documentar, palo de selfies en mano, el día a día de la maternidad para mostrar al mundo qué es lo que hace una madre en realidad.

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La presentadora Tania Llasera aparece 7 semanas después de parir diciendo que aún parece embarazada

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La presentadora Tania Llasera aparece 7 semanas después de parir diciendo que aún parece embarazada

A mediados de enero nos enteramos que la actriz y presentadora de Telecino Tania Llasera daba a luz a su bebé, al que le ponían de nombre José Bowie, en honor del cantante tras su muerte.

Siete semanas después ha publicado esta foto en su Instagram que ha recibido miles de "Me gusta", en la que explica que debe ser de las pocas famosas que después de ese tiempo siguen pareciendo embarazadas.

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El indignante posparto de una madre cuidando de su bebé en el hospital: durmiendo en un saco

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El indignante posparto de una madre cuidando de su bebé en el hospital: durmiendo en un saco

Cuando una madre entra a dar a luz a un hospital lo hace, obviamente, con su bebé. Y cuando se va de alta, se va, obviamente, con su bebé. A menos que uno de los dos tenga un problema y entonces uno requiera de más días de ingreso que el otro.

En ese punto hay hospitales que merecen un suspenso en empatía y sentido común, como en este caso el Hospital de Igualada, en Cataluña, donde una madre sufrió un posparto que nunca imaginó: indignante, por tener que dormir en un saco para poder estar con su bebé.

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