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Todo sobre el postparto. Consejos e información sobre los ejercicios, la recuperación, la dieta, los cuidados, la depresión postparto y más.

¿Miras el peine con angustia? La caída del cabello en el postparto

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¿Miras el peine con angustia? La caída del cabello en el postparto

Después de haber dado a luz, al cabo de unos meses, notaremos que el pelo se nos cae más de lo normal. Entonces, miramos el peine y la almohada con angustia, pensando hasta dónde llegará esta pérdida. No hemos de preocuparnos, sobre todo si no teníamos problemas antes del embarazo, ya que la caída de cabello en el postparto es habitual.

Durante el embarazo a muchas mujeres el pelo les crece rápidamente y lo tienen más largo y tupido que nunca, es un regalo que nos hacen las hormonas (¡no todo iba a ser malo!) pero por desgracia esta abundancia no dura demasiado tras el parto.

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Increíbles posturas de yoga... amamantando a su bebé

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Increíbles posturas de yoga... amamantando a su bebé

El yoga aporta múltiples beneficios a pequeños y mayores, de modo que no hay que renunciar a él por la maternidad. Además, estas fotografías demuestran que se puede hacer yoga incluso al tiempo que se amamanta al bebé, de modo que... ¡no hay excusa! Eso sí, tal vez no nos atrevamos con estas posturas tan increíbles...

En la cuenta de Instagram de Carleebyoga encontramos los más variados ejemplos de flexibilidad, equilibro, consciencia corporal, elegancia... y de un bebé que se acopla perfectamente a esas, en ocasiones, inverosímiles posturas de yoga.

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La preciosa respuesta de un padre a su mujer tras avisarle de que la niña no le dejaba ni hacer la comida

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La preciosa respuesta de un padre a su mujer tras avisarle de que la niña no le dejaba ni hacer la comida

Los primeros meses en la crianza de un bebé son duros, a veces incluso muy duros. Porque los primeros días aún puedes ir haciendo, aún se podría decir que salís adelante, si el bebé va durmiendo entre tomas; pero enseguida "despierta la bestia" de su interior y poco a poco va secuestrando a la madre de manera que incluso cuando ella está en casa, la casa no avanza demasiado.

Cuando los papás no saben esto, cuando no son conscientes de cuánta vida puede absorber un bebé, pueden llegar por la tarde tras trabajar y decir aquello de "Cómo está todo, ¿no has hecho nada?". Pero no todos son así, y si no que se lo digan a esta mamá de la que hablamos hoy, que después de decirle a su marido que no sabía que comerían, porque la niña apenas le dejaba hacer nada, recibió una preciosa respuesta.

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El curioso momento en el que una madre acepta que su cuerpo ya no es el de antes del embarazo (y decide quererse igual)

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El curioso momento en el que una madre acepta que su cuerpo ya no es el de antes del embarazo (y decide quererse igual)

No es la primera vez que hablamos del cuerpo de las mujeres cuando se quedan embarazadas y cuando ya son madres. Y no será la última, porque la industria sigue presionando a todas las mujeres, jóvenes y no tan jóvenes, para que sigan intentando ser quienes no son, y para que aspiren a ser mujeres que ni siquiera existen, de tan retocadas que están ya las fotos que nos muestran.

Hoy lo hacemos mencionando a Constance Hall, una mujer muy conocida por hablar a menudo de su papel como madre, que hace unos días decidió mostrar al mundo el curioso momento en el que decidió aceptar que su cuerpo ya no es el de antes del embarazo.

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¿Por qué una foto de los vaqueros de la actriz Anne Hathaway se volvió viral?

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¿Por qué una foto de los vaqueros de la actriz Anne Hathaway se volvió viral?

Que algunas celebrities que son madres dejen mensajes motivadores en las redes sociales es un gran paso para acabar con la presión que sufren muchas mujeres por recuperar su figura tras dar a luz. Si ayer hablábamos de la cantante Alicia Keys y la defensa de sus estrías de madre hoy hablamos de una famosa actriz, Anne Hathaway quien ha publicado en Instagram una foto de sus vaqueros que se ha hecho viral.

La actriz, protagonista de Alicia a través del espejo y ganadora de un Oscar, acaba de ser madre primeriza con 33 años. La niña nació en marzo, y al parecer, como le sucede a la mayoría de las mujeres, está tardando en recuperar su figura. Pero no se avergüenza de ello, sino que lo acepta y se adapta a las circunstancias.

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Una bloguera australiana muestra su cuerpo de madre para acabar con la presión por recuperar su figura

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Una bloguera australiana muestra su cuerpo de madre para acabar con la presión por recuperar su figura

No es la primera y por suerte no será la última. Desde hace unos años, y gracias a las redes sociales, son numerosas las mujeres que deciden mostrarse tal y como son después de tener hijos, con sus estrías, sus kilos, sus cambios físicos y un mensaje claro: "ser madre puede ser también esto... pobre del que me diga que debería recuperar mi figura".

Su nombre es Olivia White, tiene 27 años y hace unos días se mostró en Instagram tal cual la veis: enseñando su cuerpo de madre para acabar con la presión por recuperar su figura.

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Cómo prevenir las varices en el postparto

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Cómo prevenir las varices en el postparto

Es durante el embarazo cuando el cuerpo sufre más cambios debido a la revolución hormonal que conlleva, pero en el postparto puede que no se acaben las "sorpresas", ya que en ocasiones suceden otras alteraciones. En las semanas posteriores al parto los tejidos están todavía blandos y las venas pueden ceder, por eso es posible que las varices hagan su aparición. ¿Cómo prevenir las varices en el postparto? ¿Cómo reducirlas si ya habían aparecido?

Las varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales aparecen en los miembros inferiores y son mucho más frecuentes en las mujeres durante el embarazo. Pero, aunque nos libráramos de ellas en esa etapa, después de tener el bebé no estamos inmunizadas contra las incómodas y antiestéticas varices.

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Imita un anuncio de Calvin Klein mostrando las estrías de su barriga de madre

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Imita un anuncio de Calvin Klein mostrando las estrías de su barriga de madre

Los anuncios son un reflejo de inspiración para quienes desean un producto, y muchas veces un cuerpo perfecto. Una muestra de ello son los anuncios de ropa interior de Calvin Klein, que muestra a modelos con figuras tonificadas y proporciones ideales. Pero la belleza no es cuestión de perfección, e igualmente bella puede ser la figura de una mujer tras ser madre.

Brenda DeRouen, de 26 años y madre de una niña de 8, decidió imitar un anuncio de la campaña de ropa íntima de Calvin Klein mostrando las estrías de su barriga de madre.

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¿Te gustaría tener un reportaje fotográfico profesional del nacimiento de tu bebé? Siete cosas que debes saber

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¿Te gustaría tener un reportaje fotográfico profesional del nacimiento de tu bebé? Siete cosas que debes saber

La fotografía de partos o fotografía de nacimientos es una modalidad que se ha ido haciendo cada vez más popular en los últimos años. Hasta que surgió, las fotos que los padres guardaban como recuerdo de ese día, si habían hecho alguna, eran imágenes caseras tomadas generalmente por el padre, como buenamente pudiera y supiera. Pero la fotografía profesional en los partos vino a darle otra dimensión a ese momento.

Gracias a ella, puedes tener un recuerdo fantástico del nacimiento de tu bebé. En esas instantáneas quedan captado uno de los momentos más bonitos que puede vivir una pareja: la llegada al mundo de su hijo. ¿Te gustaría tener un reportaje fotográfico profesional del nacimiento de tu bebé? Si lo estás valorando, te contamos siete cosas que debes saber.

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La foto tras ser madre que ninguna mujer compartiría: con una gigantesca compresa a modo de pañal

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La foto tras ser madre que ninguna mujer compartiría: con una gigantesca compresa a modo de pañal

Amanda Bacon se ha convertido en apenas 24 horas en una madre conocida y reconocida en internet gracias a esta foto que acumula más de 300 mil reacciones y que ha sido compartida en más de 90 mil ocasiones.

La ha titulado "maternidad sin censura" porque ha querido mostrar los aspectos de la maternidad y del posparto de los que nadie habla, los que nadie muestra, los que la gente esconde y que deberían ser más conocidos, compartidos y mencionados. Para que de la maternidad no se explique sólo lo más bonito e idílico, sino también lo más crudo, lo más salvaje y lo más natural.

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