Con la llegada de la tecnología a nuestras vidas y su creciente uso en el día a día, en los últimos años se han realizado diversos estudios en los que se analiza el impacto que tiene, particularmente en el desarrollo de niños y...
Leer más »
Según el estudio PASOS, un 20% de niños y adolescentes de nuestro país afirma sentirse preocupado, triste o infeliz, siendo mayor el porcentaje entre el género femenino, y entre adolescentes. Los expertos creen que entre las posibles...
Leer más »
La lactancia materna es el mejor alimento para los primeros meses de vida del bebé y de eso no hay ninguna duda. Frecuentemente hablamos de sus beneficios, tanto para el bebé como para la madre, y tratamos de dar los mejores consejos para...
Leer más »
Hoy 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que este año se centra en la prevención del suicidio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 40 segundos se suicida una persona en el mundo, cerca de 800.000...
Leer más »
La educación emocional es un aspecto muy importante en el que debemos ayudar a trabajar a nuestros hijos desde que son pequeños. Teniendo una buena educación emocional, los niños sabrán gestionar mejor sus emociones desde pequeños, lo que...
Leer más »
En Bebés y más hemos aprovechado distintas ocasiones para hablar acerca del trabajo invisible que realizan millones de madres cada día, esas pequeñas cosas que parecieran ser solamente responsabilidad de ellas y que pocas personas...
Leer más »
Disfrutar de experiencias positivas en la infancia, con relaciones cariñosas con la familia y los amigos, está relacionado con un menor riesgo de padecer depresión y enfermedades mentales en la edad adulta. Además, esas personas suelen...
Leer más »
Los jóvenes de 13 a 17 años que pasan más de tres horas al día en las redes tienen más dificultades para lidiar con la ansiedad o la depresión que los adolescentes que no las usan. Es la principal conclusión a la que ha llegado un nuevo...
Leer más »
Hoy en día la tecnología es parte de la mayoría de las familias y no es raro que muchos adolescentes tengan un móvil o algún dispositivo electrónico para mantenerse al día y estar en contacto con su familia y amigos. Pero además de ello,...
Leer más »
Uno de los temas que más me apasiona escribir, es sobre la importancia de cuidarnos a nosotras mismas cuando somos madres, y de dedicar o aparta un tiempo a solas para ello. En ocasiones anteriores te he compartido por qué es importante...
Leer más »
En estos tiempos en los que vivimos de prisa, tenemos mil actividades por hacer y debemos buscar un equilibrio entre familia y trabajo, poder quedarse en casa con los hijos es un privilegio para muchas madres. Pero como algunas situaciones...
Leer más »
Durante el parto, las mujeres pasamos por una enorme transformación en cuestión de horas, en la que no solamente ocurren esos notorios cambios en nuestro cuerpo, sino también, en nuestra mente. Quizás imaginabas los primeros días como...
Leer más »
Enfermedades mentales como la depresión y ansiedad son tan comunes en el embarazo, que las padecen una de cada cuatro mujeres. Estudios han revelado también, que una de cada cinco madres recientes oculta que padece depresión o ansiedad en...
Leer más »
Hoy en día la crianza de los hijos es muy distinta a la de generaciones anteriores, en las que la costumbre o tradición dictaba que era únicamente responsabilidad de las madres. Ahora, el cuidado de los hijos es compartido y podemos ver...
Leer más »
Gracias a los múltiples estudios e investigaciones que se realizan, actualmente hay muchos datos que se conocen acerca de la depresión postparto. Por ejemplo, sabemos que es la complicación de salud número uno durante y después del...
Leer más »
Vivimos en una época en la que hablar del postparto es cada vez más común. Desde celebridades que comparten su experiencia con depresión o psicosis postparto, hasta recomendaciones para vivirlo de una manera más fácil. Sin embargo, aunque...
Leer más »
En ocasiones sucede que el embarazo no resulta ser esa experiencia color de rosa que imaginábamos o que vemos en las películas. Durante esta etapa, son tantos los cambios que se viven, que no todas las mujeres lo viven de la misma manera....
Leer más »
Vivimos en una época en la que es más difícil tener hijos. Ya sea por el estilo o ritmo de vida, por el hecho de que ahora en muchas familias ambos padres trabajan o porque cada vez hay más actividades en general para los niños y los...
Leer más »
Gracias a las celebridades y figuras públicas que se atreven a hablar con sinceridad y apertura acerca de la maternidad, cada vez resulta más fácil hablar de temas que antes no solían decirse en voz alta, como la depresión postparto. Una...
Leer más »
No es ningún secreto que la depresión durante el embarazo es ahora más común que en generaciones anteriores. Desde el ritmo de vida hasta las falsas e irreales expectativas que nos han creado las redes sociales y las revistas, muchas...
Leer más »