El embarazo es un momento incomparable para la madre y lo habitual es sentirse eufórica. Pero hay ocasiones en que la situación personal es otra y aparecen los miedos y los problemas y la mujer puede terminar cayendo en una depresión. Y...
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Según una encuesta elaborada por el Club de Malasmadres y DKV, siete de cada 10 mujeres españolas se sienten más cansadas ahora que antes del confinamiento, y un 86% se muestra apática, triste y desmotivada. Los datos son realmente...
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Regularmente cuando hablamos del tiempo para mamá, solemos hacerlo pensando en aquellas mujeres que ya han tenido a sus bebés o son madres desde hace tiempo. Pero en realidad, esta importante práctica de autocuidado no se reserva...
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Si eres madre, seguro alguna vez has experimentado o escuchado hablar de esa pérdida de memoria que comienza durante el embarazo y continúa tras el parto. Conocida como "momnesia", "mommy brain" o simplemente amnesia de las madres, es algo...
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No nos sorprende escuchar que el descanso nocturno sufre alteraciones durante la adolescencia. De hecho, se recomienda que los adolescentes de entre 14 y 17 años duerman alrededor de 8-10 horas cada noche. Pero pocos lo hacen. Tampoco...
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En Bebés y más hemos hablado en múltiples ocasiones acerca de la depresión postparto, un tema que hasta hace algunos años aún era tabú, pero del cual poco a poco se ha ido escuchando más, ayudando así a que las madres que la padecen puedan...
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Un embarazo ectópico o extrauterino es aquel que se desarrolla fuera del útero o matriz, usualmente en las trompas de falopio, pero también puede ocurrir en un ovario, el cuello uterino o en algún otro lugar del abdomen. Si bien no son...
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Desde hace un par de semanas he notado que mi paciencia parece ir desapareciendo conforme más avanza la cuarentena, y consultando con otras madres, me he dado cuenta que no soy la única. Te comparto por qué sentirnos así es algo normal,...
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Desde que comenzara el confinamiento, hace casi dos meses, he pasado por varias fases psicológicas y experimentado todo tipo de sensaciones. Siempre he tratado de permanecer fuerte por el bien de mis hijos, pero confieso que ha habido...
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La cuarentena a causa del coronavirus vino a voltear nuestro mundo de cabeza: los niños fueron enviados a casa para continuar sus clases de forma virtual, y miles de padres nos encontramos saturados de actividades, incluyendo continuar con...
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Estamos viviendo un año que indudablemente pasará a la historia. El mundo repentinamente se detuvo y millones de familias en todo el planeta hemos tenido que cambiar nuestro ritmo de vida a causa del coronavirus, iniciando una cuarentena...
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Hay algo en lo que seguramente la mayoría de las mujeres con hijos podemos estar de acuerdo: hasta que tuvimos a nuestros propios bebés, entendimos muchas cosas acerca de lo que significa ser madre. Somos uno de los pilares más fuertes de...
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En estos días en los que hemos debido permanecer dentro de nuestros hogares para disminuir el contagio del coronavirus, todo lo que se escucha hablar es relacionado con la salud física, que desde luego, es el tema más importante del...
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Desde hace varios años el tema del autocuidado y el tiempo para mamá ha sido uno de los que más he escrito, principalmente porque noté que la mayoría de los artículos informativos sobre maternidad estaban más enfocados en los hijos que en...
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La situación que estamos viviendo es nueva para todos, y es normal sentirse en ocasiones desbordado por los acontecimientos. Los nervios y las emociones están a flor de piel, y los niños no son ajenos a esta dura realidad. Por eso, es...
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La cuarentena es una medida imprescindible y necesaria para frenar el avance del coronavirus. Es nuestro deber hacer el esfuerzo de quedarnos en casa para evitar que la enfermedad siga avanzando, pero indudablemente, esta drástica medida...
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Desde que comenzara la cuarentena en Madrid, hace ya más de diez días, he tratado de mantenerme activa, positiva y con la mente ocupada. Admito que cogí el encierro con ganas, pues viendo el cariz que estaban tomando los acontecimientos,...
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Aunque la llegada de un bebé es motivo de alegría, en ocasiones algunas madres pueden llegar a experimentar lo opuesto tras el parto, y padecer algún problema de salud mental, como la depresión. Por ello, es importante conocer sus...
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No es la primera vez que señalamos el estado de abandono en el que queda la reciente mamá tras dar a luz. Después de nueve meses de controles de salud permanentes del embarazo, ahora toda la atención es para el recién nacido. Y justo...
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Inicia un nuevo año, y como cada vez que comenzamos una etapa nueva, vienen a nuestra mente una lista de cosas que deseamos lograr y cumplir. Personalmente, yo te he compartido anteriormente que desde hace dos años mi único propósito de...
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