Jugar con un niño puede llegar a ser agotador. Seguro en más de una ocasión te has encontrado con que tu hijo pareciera tener toda la...
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En Bebés y más hemos hablado en múltiples ocasiones acerca de hacer ejercicio en el embarazo. Diversos estudios han comprobado que el...
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Una de las recomendaciones acerca de la actividad física durante el embarazo, es que se evite hacer ejercicio en días de calor para evitar...
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Georgina y Ronaldo han sido padres el pasado 12 de noviembre de una niña a quien llamaron Alana Martina, nombre que ya apunta a convertirse...
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Increíble. La imagen sobre estas líneas no es del antes y después del embarazo. Son del mismo momento. "Imposible" es lo primero que se me...
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En ocasiones anteriores hemos hablado de los problemas que pueden presentarse cuando una mujer padece obesidad o sobrepeso durante el...
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Nuestro papel como padres es fundamental si queremos que nuestros hijos adopten hábitos saludables. No basta con un "hazlo", tenemos que...
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La de la izquierda es una foto de Marissa Fearon, una mujer de 27 años, embarazada de nueve meses de su primer hijo hace siete años; la de...
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Tiene 34 años, cinco hijos y se considera una mamá fitness digna de crear tendencia y, al parecer, de decir a las mujeres cómo se supone...
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Una actividad física moderada en el postparto y la lactancia puede aportar muchos beneficios a la madre, de modo que es normal y saludable...
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El ejercicio físico es imprescindible para todos los niños, y esto no excluye a los niños con asma. La práctica de un deporte no sólo...
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El yoga es una práctica muy beneficiosa para los más pequeños. Les aporta fuerza, movilidad y elasticidad, algo muy importante para sus...
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Sia Cooper, de 26 años, es madre de un niño y espera su segundo bebé para mayo. A pesar de estar embarazada de ocho meses, eso no le impide...
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Los niños comen cada vez peor (como los padres) y hacen cada vez menos ejercicio (como los padres), dando como consecuencia un aumento en...
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Cuando las autoridades en salud tienen que llamar la atención sobre algo tan importante como la actividad física, es que algo no funciona...
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Todos conocemos los efectos de una vida sedentaria que no sólo afecta a las personas adultas, sino también a los niños en una etapa en la...
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Sophie Guidolin es una mujer que, tras dar a luz a su primer hijo empezó a hacer algo de deporte. Vino después su segundo bebé, y tras él...
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La actividad física aporta muchos beneficios a las personas, y es la base para un estilo de vida saludable en el caso de nuestros niños....
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Se puede hacer en casi cualquier sitio y es una divertidísima manera de mantenerse en forma. Los bebés nacen programados para el baile y...
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El ejercicio físico es fundamental para la salud de las personas, pero muchas veces el estilo de vida que mantenemos nos priva y, lo peor,...
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