Bebés y más

Beber café todas las mañanas es uno de esos pequeños rituales que muchas personas realizamos a diario, ya que éste nos ayuda a despertar y nos da un subidón de energía para comenzar el día. Algo que solemos hacer de manera automática, es...

Dormir es esencial y necesario para nuestro cuerpo, pues con esta acción no solo reponemos energía: diversos órganos y funciones tienen sus respectivos procesos de regulación, reparación y regeneración mientras dormimos. También, está...

Las multinacionales Danone y Nestlé han sido señaladas por el periódico británico The Guardian por una práctica que indigna a muchos: la extracción de agua de manantiales en zonas afectadas por la sequía en Cataluña, para luego venderla...

¿Alguna vez has observado a dos personas que son casi idénticas pero no son familia? Si es así, has sido testigo del fenómeno doppelgänger, una palabra de origen alemán que significa "doble caminante" o "doble andante". Aunque...

En la infancia vivimos situaciones que marcan, en gran parte, nuestra forma de vincularnos de adultos, tanto con el mundo, como con los demás y con nosotros mismos. Y esto viene, también en gran parte, de la relación que nuestros...

No hay duda que la pareja que elijamos tiene una gran influencia en nuestra vida. Después de todo, se trata de la persona con la que compartiremos nuestra vida, así como intereses y preferencias. Pero nuestra pareja no solamente puede...

Si hay una escena acogedora del invierno es la de una chimenea encendida calentando el hogar. Pero esta imagen tiene los días contados en la ciudad de Utrecht, en Países Bajos, donde se prohibirá el uso de estufas y chimeneas de leña por...

¿Se te resisten las manchas difíciles del colchón? ¿Y las de la tapicería? ¿Cómo limpiarlas sin dañar los materiales? María Fernández es organizadora y experta en limpieza del hogar, y comparte sus trucos en su cuenta de TikTok...

Probablemente la mayoría de los padres hemos tenido momentos en los que nuestros hijos se rehúsan a comer determinados alimentos. Este rechazo suele presentarse ante las verduras, aunque también hay otras comidas que no siempre apetecen a...

¿Sabías quel color de ojos más común es el marrón, que lo tiene aproximadamente el 80% de la población mundial? Mientras que el más escaso es el verde, que solo está presente en el 2%. Y cambiar el color de los ojos, un sueño para quienes...

La crianza, el entorno y la genética, son factores que, según múltiples estudios e investigaciones científicas, influyen enormemente en la vida de cada persona, desde el aspecto físico hasta el emocional. Pero una cosa que también puede...

Se acerca la época navideña y con ella llegan diversas tradiciones y costumbres que celebramos año con año: desde poner el arbolito de Navidad y decorar las casas, hasta escuchar y cantar villancicos y melodías navideñas. Pero aunque...

¿Alguna vez has pensado que lo que pones en tu plato puede influir en el envejecimiento de tu cerebro? Aunque no podemos detener el tiempo, sí podemos ralentizar su impacto en nuestra mente. Cada vez más investigaciones señalan que...

La hora del día en la que comemos es tan importante como cuánto y qué comemos. Los expertos desaconsejan las comidas copiosas al final del día prefiriendo cenas ligeras para mantenerse saludable. Así lo confirma un estudio de la...

No siempre son las grandes traiciones las que rompen una relación de pareja. A menudo, los problemas surgen de 'pequeños' hábitos cotidianos que, aunque parecen inofensivos, erosionan la conexión entre dos personas. Como psicóloga, he...