Estamos celebrando la Semana Internacional de la Crianza en Brazos y es el momento perfecto para recordar que ésta es una parte esencial del desarrollo del bebé durante sus primeros años de vida (aunque como ya lo hemos mencionado, la crianza en brazos no termina cuando nuestros hijos dejan de ser pequeños).

¿Y en qué consiste la crianza en brazos? Como su nombre lo dice, es criar al bebé -ya sea en brazos o mediante el porteo- proporcionándole la cercanía, el calor y la seguridad (física y emocional) que necesita durante su primera infancia.

Sin embargo, a pesar de lo necesaria que es, muchas personas consideran que puede tener detractores basándose en creencias que en realidad no tienen sentido. Damos entonces un repaso por los nueve mitos absurdos que existen sobre la crianza en brazos y que todos repiten a pesar de no tener fundamento.

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Que le malcrían o malacostumbran

Comenzamos nuestra lista de mitos absurdos sobre la crianza en brazos que es uno de los más repetidos: que los brazos malcrían. "No lo cojas en brazos, que se malacostumbran" o "Si no lo sueltas querrá estar siempre contigo", son algunas de las famosas frases que solemos escuchar al llevar a nuestros hijos en brazos.

Pero como sabemos, los brazos no malcrían ni malacostumbran, y los niños eventualmente buscarán explorar por sí solos y recorrer el mundo. Hasta donde sabemos, no existe ningún caso reportado de algún niño que haya sido llevado en brazos en la infancia y que haya querido que sus padres lo sigan llevando así durante la adolescencia. Al final, te darás cuenta que quien realmente se acostumbró a los brazos no fue tu bebé, fuiste tú.

Que no son una necesidad del bebé

Lo hemos dicho varias veces y lo volvemos a repetir: los brazos son una necesidad básica del bebé, tanto como comer y dormir. Mientras que comer les nutre y aporta lo necesario para desarrollarse saludablemente, y dormir favorece el descanso y fortalece los aprendizajes del día, los brazos cubren las necesidades emocionales del bebé.

Además, llevar al bebé en brazos o porteando reduce la posibilidad de ciertas molestias que pueden aparecer en los primeros meses de vida, como el reflujo y los cólicos del lactante, lo que los hace esenciales para un sano desarrollo.

Que solo mamá lo puede hacer

Foto | Kelly Sikkema en Pexels

Este mito es uno que solemos escucharlo también cuando hablamos del método canguro, pero a diferencia de lo que muchas personas piensan, papá también puede y debe practicar la crianza en brazos. Hacerlo no solo es parte de una paternidad responsable, sino que además ayuda a crear una poderosa conexión entre padres e hijos.

De este modo el bebé comienza a reconocer a papá a través de sus sentidos: sintiendo su piel, identificando su olor, escuchando los latidos de su corazón y relajándose con el suave movimiento de su respiración.

Que no aporta nada al bebé ni a los padres

Los beneficios de la crianza en brazos han sido avalados en múltiples ocasiones por la ciencia, y entre otras cosas se ha demostrado que mejora el vínculo entre padres e hijos, contribuye a un mejor desarrollo cerebral del bebé, mejor desarrollo físico y alivio de los síntomas de reflujo y los cólicos.

Por otro lado, esta comprobado que los brazos son la mejor opción para calmar y relajar al bebé, y son la herramienta más poderosa que tenemos los padres para educar a nuestros hijos con conexión y amor.

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Confirmado por la ciencia: el mejor relajante para un bebé son los abrazos de mamá o papá

Que interfiere con su desarrollo

Una creencia que también solemos escuchar y que no tiene ningún fundamento es que la crianza en brazos puede interferir con el desarrollo del bebé. Esto parte de una absurda asunción: al estar en brazos, no tiene libertad de movimiento. ¡Pero nadie ha dicho que criar en brazos implique que estén pegaditos a sus padres 24/7!

Por el contrario, al llevarles en brazos o porteando los bebés también adquieren otras cosas importantes para su desarrollo: les estimula ver el mundo desde otro ángulo e interactúan de forma distinta con su entorno.

Que les hace inseguros

Otro mito común sobre la crianza en brazos es que hará inseguros y dependientes a los niños. Repetimos lo que hemos dicho en el mito anterior: nadie ha dicho nunca que criar en brazos es llevarle siempre de los siempres con nosotros.

Está más que comprobado que un niño que se siente amado y seguro, algo que indudablemente le aportamos con la crianza en brazos, es un niño que tendrá mayor confianza en él mismo y querrá explorar el mundo.

Que no deja hacer nada

Foto | iStock

Lo molesto de este mito es que no solo nos lo dicen a las madres, sino que a veces lo dicen dirigido a los niños que ya son un poco mayores (particularmente a los que ya han aprendido a caminar) y siguen siendo llevados ocasionalmente en brazos.

Pero además de que cuando se es madre aprendes a ser muy hábil para hacerlo todo con una mano mientras cargas a tu hijo -y que es un súperpoder de mamá que nos viene muy útil para múltiples momentos que no están relacionados con la crianza-, una de las maravillas del porteo es que nos permite tenerles pegaditos y con ambas manos libres.

Que es una moda

Nunca he entendido eso de llamarle "moda" a la crianza en brazos y al porteo. La última vez que revisé, las madres de épocas antiguas no tenían cochecitos (el primero fue inventado hasta 1733) y lo normal y de toda la vida era llevar a los niños en brazos o portearlos. Así que de moda nada.

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Que daña la espalda

Finalmente, un mito que está dirigido en particular a quienes aplican la crianza en brazos o el porteo: que nos va a dañar la espalda. A menos que el bebé pese 50 kilos al nacer, no tiene mucho sentido decir esto.

Aunque es verdad que hay un límite de peso o esfuerzo que podemos soportar para no hacernos daño, el peso de un bebé o niño pequeño está muy lejos de ello (y si este mito fuera real, ¡la de casos de madres jorobadas o con problemas de espalda que conoceríamos!).

La crianza en brazos nunca será un error y darles amor, seguridad, calor y confianza a los niños jamás será algo negativo. Disfrútala, porque cuando menos lo esperes, ya no tendrás un bebé de brazos y añorarás esos días.

Foto de portada | Katie Wallace en Unsplash

Todavía hay quien sigue creyendo que coger mucho en brazos al bebé puede hacer que se "acostumbre", como si eso fuese algo malo y los niños tuviesen que crecer, por su bien, lejos de la protección que le proporciona el calor humano de sus principales cuidadores.

Pero los brazos son una necesidad básica para el bebé, como lo es comer o dormir, por lo que los padres deberíamos ignorar este tipo de consejos y criar a nuestros hijos en brazos.

Te explicamos qué implica la crianza en brazos, cómo contribuye al desarrollo de los hijos y por qué es lo mejor para el bebé.

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Crianza en brazos, la forma natural de criar con grandes beneficios para el bebé

Una de las primeras cosas que compramos antes de nacer el bebé es el carrito de paseo. Y es que prácticamente los padres no concebimos comenzar la crianza sin este artículo con el que poder llevar al bebé de un lado a otro.

Pero antiguamente no existían los carritos y en la actualidad tampoco se usan en algunas partes del mundo. ¿Cómo llevan entonces los padres a sus bebés? Pues en brazos o porteándolos.

Como el resto de cachorros mamíferos, además de alimento, los bebés humanos necesitan protección, calor, cariño y contención; algo que solo proporcionan los brazos de mamá y papá. No en vano, no es casualidad que los bebés se queden dormidos en brazos, y que cuando los dejes en la cuna se despierten.

Los efectos de la crianza en brazos han sido avalados por la ciencia, y entre otros beneficios se ha demostrado que mejora el vínculo entre padres e hijos, contribuye a un mejor desarrollo cerebral del bebé, mejor desarrollo físico y alivio de los síntomas de reflujo y los cólicos. Además, los abrazos relajan y calman, y son la herramienta más poderosa que tenemos los padres para educar a nuestros hijos con conexión y amor.

A medida que nuestros hijos van creciendo, la crianza en brazos no debería terminar, sino todo lo contrario. Los padres deberíamos seguir  acurrucando a nuestros hijos adolescentes y ofreciéndoles siempre ese lugar seguro, libre de juicios y cargado de amor al que regresar cada vez que lo necesiten.

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Nuestros hijos algún día despegarán, pero siempre encontrarán cobijo en nuestros brazos

¿Cómo practicar la crianza en brazos?

Ahora bien, ¿ la crianza en brazos significa que solo puedo llevar así a mi bebé?

Evidentemente, no. El carrito es un accesorio muy útil y práctico en muchos momentos, y los padres son libres de utilizarlo si así lo desean. Pero es importante tener siempre presente la premisa de que los brazos son una necesidad básica para el bebé y que en ningún caso malcrían o malacostumbran.

Como madre, te aseguro que jamás tendrás la sensación de haber cogido "demasiado" en brazos a tus hijos. Más bien al contrario. Cuando la etapa de cargarlos en brazos o portearlos haya quedado atrás, lo añorarás profundamente, aunque sigue habiendo otras muchas formas de "criar en brazos".

También es hacer piel con piel, acunarlos para dormir o dormir a su lado, o acurrucarlos cuando nos lo piden o cuando necesitan protección y consuelo.

Criar en brazos también es abrazar de manera incondicional y a diario, y sobre todo hacerles ver que, pase lo pase, nuestros brazos siempre permanecerán abiertos para ellos, aunque sean tan mayores que casi no quepan en nuestro regazo.

Foto de portada | Freepik

A pesar de que todavía hay gente que piensa que los brazos malcrían, en general, los padres sabemos que nuestros brazos son el mejor refugio para nuestros hijos, y mientras son bebés no dudamos en abrazarlos, achucharlos y besarlos sin condición.

Pero nuestros brazos son para nuestros hijos un lugar tan mágico, sanador y reconfortante que siempre deberían permanecer abiertos, con independencia de su edad.

Por eso, siempre les digo a mis hijos: "algún día despegaréis y alzaréis vuestro propio vuelo, pero recordad que siempre encontraréis cobijo en mis brazos".

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Por qué sigo acurrucando a mis hijos, aunque casi no quepan en mi regazo

Los brazos jamás malcrían, sino todo lo contrario

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Cuando los bebés son pequeñitos, no son capaces de decirnos aún lo que sienten o necesitan. En esos primeros meses y años, el llanto es su principal forma de comunicarlo todo, desde sus necesidades físicas hasta las emocionales.

Sin embargo, hay algo que nos dejan claro desde el día en que llegan al mundo: los brazos son uno de los lugares más tranquilizantes, reconfortantes y seguros que pueden existir para ellos. Específicamente, los brazos de mamá y papá.

Lo que para nosotros puede ser un simple gesto de cariño, para ellos es literalmente el mundo entero. En nuestros brazos, un bebé se siente protegido, bien cuidado y sobre todo, amado. Los brazos le dan calidez, afecto y calma, convirtiéndose en una necesidad básica para crecer feliz.

A medida que nuestros hijos van creciendo, los beneficios que le aportan nuestros brazos se consolidan más y más. Para empezar, los abrazos refuerzan su autoestima, seguridad y confianza, y se convierten en su mejor refugio cuando algo les preocupa o inquieta.

Nuestros brazos enseñan a nuestros hijos que con independencia del comportamiento que puedan tener en un momento dado, lo importante para nosotros es atender sus necesidades emocionales de forma respetuosa y amorosa, siendo conscientes de que únicamente desde el cariño es posible corregir y educar.

Llegados a la adolescencia, los brazos de papá y mamá continúan siendo para nuestros hijos el único lugar certero en su mundo cambiante y desbordado de emociones. Son esa guarida a la que acudir en busca de calma, sosiego y luz, y ese lugar que les conecta con su "yo" infantil.

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Carta de una mamá que ya no tiene bebé de brazos, para las madres que aún lo tienen

Porque un niño que se desarrolla bajo el cobijo de los brazos de sus padres, se acabará convirtiendo en una persona autónoma, segura e independiente; capaz de despegar sus alas con confianza y valentía cuando llegue su momento.

Por eso, me gustaría darte un consejo, de madre a madre: no dejes de abrazar y cobijar a tus hijos, aunque ya no sean bebés, y permite que se "bienacostumbren" a tus brazos para que crezcan felices, seguros y con la certeza de poder volver a ti cada vez que lo necesiten.

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Durante sus primeros años de vida, nuestros hijos dependen de nosotros para sus cuidados básicos. Pero además de alimentarles, bañarles y cuidarles, parte de nuestra responsabilidad como padres es asegurarnos de nutrirles emocionalmente.

Como hemos dicho en otras ocasiones, los brazos -al igual que comer o dormir- son una necesidad básica para el bebé, sin embargo muchos padres y madres aún piensan que llevarles en brazos puede tener alguna influencia negativa en el bebé, cuando no es así.

Te compartimos por qué los brazos de mamá y papá son el mejor lugar para tu bebé y cómo, contrario a lo que algunos pueden creer, no malcrían ni malacostumbran.

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Carta de una mamá que ya no tiene bebé de brazos, para las madres que aún lo tienen

Los brazos, más importantes de lo que pensamos

Cuando los bebés son pequeñitos, no son capaces de decirnos aún lo que sienten o necesitan. En esos primeros meses y años, el llanto es su principal forma de comunicarlo todo, desde sus necesidades físicas hasta las emocionales.

Sin embargo, hay algo que nos dejan claro desde el día en que llegan al mundo: los brazos son uno de los lugares más tranquilizantes, reconfortantes y seguros que pueden existir para ellos. Específicamente, los brazos de mamá y papá.

Lo que para nosotros puede ser un simple gesto de cariño, para ellos es literalmente el mundo entero. En nuestros brazos, un bebé se siente protegido, bien cuidado y sobre todo, amado. Los brazos le dan calidez, afecto y calma, ¡una lista de cosas que siempre son beneficiosas para el bebé!

Incluso la ciencia lo confirma

Foto | Jonathan Borba en Unsplash

Todo lo que hemos mencionado podemos comprobarlo por nosotros mismos. Después de todo, ¿quién no se siente valorado, acompañado y amado cuando es abrazado por las personas que queremos? Pero en caso de dudarlo, incluso la ciencia lo confirma.

De acuerdo con diversos estudios, abrazar y llevar a los bebés en brazos es positivo para ellos. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Cambridge, encontró que abrazar y sostener a los bebés modifica su epigenética, beneficiando su desarrollo.

En otro estudio de 2020, investigadores japoneses encontraron que el lugar más relajante para un bebé son los brazos de mamá y papá, pues estando con ellos los bebés presentaban un aumentos en los intervalos de sus latidos cardiacos, experimentando un estado de calma y relajación.

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Mamá, papá: no temas llevar a tu bebé en brazos

Por todo lo que hemos mencionado anteriormente, y contrario a lo que se pueda pensar o creer, los brazos jamás van a malcriar a un bebé ni se va a malacostumbrar por estar en ellos. En realidad, sucederá todo lo contrario y crecerá siendo un niño seguro y amado.

Tómenlo en brazos y disfruten de esos bellos años en los que aún es pequeño y pueden llevarlo pegadito a ustedes a todos lados. Como una mamá que ya ha dejado atrás esa etapa, puedo decirles esto con seguridad: al final, te darás cuenta que quien realmente se acostumbró a los brazos no fue tu bebé, fuiste tú.

Así que mamá y papá: no temas llevar a su bebé en brazos, ni te preocupes por cogerles "demasiado". Tus brazos nunca serán demasiado para ellos, y cuanto más amor le des a un bebé, más tranquilo y acompañado se sentirá.

El tiempo vuela, no frenes esas preciosas muestras de afecto ni te sientas culpable por abrazarle siempre que puedas.

Foto de portada | Katie Wallace en Unsplash

No hay duda que la conexión entre las madres y sus bebés es una de las más especiales y poderosas que existen. Y es que se trata de un vínculo que comienza desde el embarazo, para posteriormente seguir compartiendo una serie de interacciones y conexiones únicas.

Un ejemplo de este poderoso vínculo es la calma que proporciona a los bebés el contacto con su madre, y un estudio reciente nos explica que esto se debe gracias a una sincronización entre ambos.

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El poder del olor de la madre en los bebés es extraordinario

El estudio

Publicado en la revista Journal of Psychopathology and Clinical Science, el estudio se dio a la tarea de entender cómo envía la madre señales de calma a su bebé cuando está inquieto y ver cómo esto era diferente en aquellas que tenían depresión postparto, pues estudio previos han encontrado que padecer depresión afectaba el vínculo entre ellos durante el primer año de vida.

Para ello, se dividió a las madres participantes del estudio y sus bebés en dos grupos. En uno estaban las mamás y bebés saludables, y en otro estaban las madres que habían sido diagnósticadas con depresión postparto.

Posteriormente, se estudiaron tres fases de interacción entre ambos: primero jugando como normalmente lo hacían, después sin que las madres interactuaran ni hablaran con sus bebés mientras mantenían una expresión facial neutra, y finalmente reconectando nuevamente con su bebé (ahora intranquilo) como lo estaban haciendo en la primera etapa.

A lo largo de todo este proceso, se llevó un registro de la arritmia sinusal respiratoria de ambos, que es la variabilidad de la frecuencia cardíaca en sincronía con la respiración y funciona como un indicador del estado emocional.

Este análisis se realizó en dos etapas del estudio: la primera, para establecer una base y registro de ambos; y la segunda, tras intervenir a las madres que padecían depresión a través de terapia cognitiva conductual, para ver si se presentaba algún cambio en la interacción que tenían con sus hijos.

Tras analizar ambas etapas se encontró lo siguiente:

• En el caso de las madres que estaban saludables mentalmente, ellas guiaban los cambios en el ritmo cardiaco de sus bebés, ayudando a tranquilizarles.
• Por el contrario, en el grupo de las madres que padecían depresión postparto fueron los bebés quienes enviaban primero las señales del ritmo cardiaco a sus madres, por lo que resultaba más difícil ayudar a tranquilizarles.
• Tras la intervención psicológica, las señales de las madres del segundo grupo mejoraron y fueron entonces ellas quienes guiaron el ritmo cardiaco de sus bebés, tal y como lo habían hecho las madres que no padecían depresión.

Este intercambio de ritmo cardiaco entre mamás y bebés fue bautizado por los investigadores como una "danza relajante" que la madre la iniciaba, y a la cual el bebé respondía y los latidos de ambos terminaban sincronizándose.

"Este estudio demuestra empíricamente, por primera vez, que la fisiología sincronizada entre madres y bebés desempeña un papel en el alivio de los bebés angustiados, y que el tratamiento de la depresión postparto con terapia cognitiva conductual puede mejorar los patrones de sincronicidad y, por lo tanto, aumentar la capacidad de las madres para calmar a sus bebés angustiados", explica John Krzeczkowski, autor del estudio.

Si mamá está bien, su bebé también lo estará

Este no es el primer estudio en demostrar que realmente existe una conexión especial entre mamás y bebés, pues como hemos visto en investigaciones previas, sus cerebros también se sincronizan al hacer otras actividades, como jugar juntos.

Por otro lado, con este estudio se reafirma algo que desde hace tiempo viene comentando la ciencia: detectar y atender la depresión postparto no solo beneficia a las madres, sino también a sus bebés, e incluso puede producir cambios saludables en el cerebro de ellos.

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Confirmado por la ciencia: el mejor relajante para un bebé son los abrazos de mamá o papá

Recordemos que cuando mamá está feliz, tiene un mejor vínculo con su bebé, por lo que procurar el bienestar de ambos siempre debe ser prioridad.

Foto de portada | Sarah Chai en Pexels

Poco a poco vais acoplándoos a la rutina de vuestro bebé: las noches van siendo menos duras, y durante el día ya podéis sacar algo de tiempo para otros menesteres. Sin embargo, y de repente, el bebé solo quiere estar en brazos... ¿qué ha pasado? ¿por qué de repente parece que cualquier superficie tiene pinchos, salvo el regazo de papá o mamá? ¿qué podemos hacer cuando eso sucede?

¿Por qué el bebé de repente solo quiere estar en brazos?

Durante el desarrolló físico y mental de los bebés tienen lugar distintas etapas. Una de ellas es la angustia de la separación, que consiste precisamente en eso: el bebé siente ansiedad cuando deja de ver a sus padres (más si es solo uno de ellos con quien pasa la mayor parte de tiempo), porque no tiene noción del tiempo ni del espacio. Si no te ve, no estás, y es ahí donde el niño reacciona por pura cuestión de instinto y de la única forma que conoce: llorando.

Uno de los primeros efectos de esta etapa del bebé es generar inseguridades en los padres: ¿le estaré acostumbrando mal? ¿he cometido algún error para que el bebé esté así? ¿acabará esto en algún momento?

Esto es normal, principalmente porque este momento suele ocurrir casi de forma repentina. Sin embargo debemos tener claro que es momentáneo y que estar en brazos es una necesidad para el bebé: es el sitio en el que se siente más seguro y la forma en la que comprueba de una forma efectiva que no está solo y que su cuidador está ahí.

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La angustia o ansiedad de separación en los bebés

¿Qué hacer si tu bebé solo quiere estar en brazos?

Hay corrientes (y personas) que afirman que se debe dejar llorar al bebé. Sin embargo es la peor opción posible porque será el primer paso para que empiecen a no hacer caso a sus sensaciones y emociones, a anularlas. El llanto del bebé es un pedido de ayuda: si como seres humanos, nuestro instinto nos lleva a atender a quien necesita ayuda, ¿cómo no vamos a hacerlo con nuestro propio bebé?

Por eso es necesario seguir adaptando nuestras circunstancias a sus necesidades, así que hay que echar mano de algunas opciones que podemos combinar a lo largo del día. La gente te suele decir que aproveches cuando el bebé duerma cuando tengas que hacer otras cosas, pero sé por experiencia propia que en la práctica puede ser complicado, así que ese será un comodín que podrás utilizar solo en algunas ocasiones.

Porteo

Portear al bebé tiene muchísimos beneficios, pero el más importante es que le ayuda a calmarse y a sentirse más seguro al estar en contacto directo con el pecho de su madre, su padre o su cuidador. También contribuye a su correcto desarrollo cerebral,  pues el cerebro del bebé se moldea en base a las experiencias vividas  en los primeros años de vida. En este sentido, la crianza afectuosa, sentirse atendido, y responder a su necesidad de contacto repercute positivamente, especialmente en estas etapas en las que tanto lo necesita.

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Beneficios del porteo indoor o por qué portear a tu bebé dentro de casa tiene tantas ventajas

Hamaca

Una hamaca puede ser otra gran opción para dejar el bebé sin perder el contacto visual con él, así que podemos probar a dejarle un espacio corto de tiempo y luego cogerlo en brazos hasta que se acostumbre a la sensación de estar ahí mientras nos observa o juega con sus juguetes.

Trona

Hay tronas que tienen accesorios para poner al bebé cuando son muy pequeños y que funcionan muy bien porque además de poderlo poner en la misma habitación en la que estemos, estarán a mayor altura y se entretendrán descubriendo el entorno desde esa posición. Nosotros utilizamos la de Stokke y su accesorio "New Born", y desde entonces siempre la he recomendado.

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Tranquilos, esto también pasará...

Los brazos tienen un poder casi mágico sobre los bebés, y aprender a desprenderse de ellos debe ser muy duro. Tengamos en cuenta que son vulnerables, necesitan sentirse protegidos y no es por capricho... ¿o a quién no le gusta estar en un sitio en el que se siente seguro?

Cuando el bebé llora y estás agobiada porque la lista de cosas pendientes por hacer no para de crecer, respira profundo, ármate de paciencia y piensa que esta es una etapa más. Por mucho que no veas ni un ápice de luz al final del túnel, esto también pasará. Te aseguro que pasará y cuando tu bebé ya no quiera estar más en brazos, lo vas a echar muchísimo de menos y te vas a dar cuenta que también era una necesidad para ti.

Ser madre es algo para lo que no se tiene un manual, e incluso si existiese, hay casos que difícilmente aparecerían allí. Uno de ellos es cuando el bebé no quiere estar en brazos. Se "supone" (entrecomillo porque en la crianza no puedes dar nada por sentado), que los bebés adoran estar en brazos y nunca van a rechazarlos. Sin embargo hay casos, -o momentos- en los que no hay manera: el bebé no quiere estar en nuestro regazo y en vez de calmarle, producimos el efecto contrario. ¿Qué debemos hacer en estos casos?

¿Por qué un niño puede no querer estar en brazos?

Lo primero que debemos hacer es descartar lo básico: tomar la temperatura para ver si tiene fiebre, tocarle la tripita para si notar si le duele y verificar que el pañal no esté sucio. Si efectivamente no sucede ninguna de las anteriores, el bebé puede rechazar los brazos por los siguientes motivos:

Porque es muy caluroso

Si el problema es por calor, pueden presentarse dos motivos: uno, que el niño está muy abrigado (ten en cuenta que en invierno no hace falta envolverlos como si los fuésemos a enviar al Polo Norte), o que simplemente el niño es muy caluroso y no necesita tantas capas como otros. Simplemente debes quitarle alguna capa de ropa hasta que veas que se calma, y si sucede durante el verano, déjale en pañal.

Porque le gusta sentir que tiene espacio

Hay bebés a los que les gusta estar recogidos, como si siguiesen en el vientre de su madre, pero hay otros a los que les gusta estirarse y sentir que tienen espacio para hacerlo. Yo he vivido los dos casos (una con cada una de mis hijas), y os puedo asegurar que es completamente normal.

Porque le gusta entretenerse observando a su alrededor

La vista del bebé evoluciona continuamente: al principio su visión es limitada, pero a partir de los tres y los cuatro meses es capaz de seguir objetos, y entre los cuatro y seis meses la visión del color se desarrolla, así que es puede reconocerlos, buscarlos con la mirada, es capaz de ver a más distancia, observar a su alrededor y a entretenerse con los movimientos que percibe del exterior (como los árboles o la gente).

En este momento seguramente quiere entretenerse descubriendo el mundo a su alrededor, así que querrá girar la cabeza y seguir sus manos con más facilidad. Prueba a dejarlo en la cuna, o en su hamaca o sal a dar un paseo por el parque en el cochecito para calmarle.

Porque ya está empezando a estar en el suelo y quiere explorar

En caso de que el bebé ya pase tiempo en el suelo y haya descubierto su capacidad de movimiento, es normal que haya momentos en los que prefiera estar explorando que en brazos. Ya sea reptando, gateando o directamente dando sus primeros pasos, la curiosidad de los bebés en este momento ya es ilimitada, así que debemos motivarles para que disfruten de sus pequeñas aventuras y acompañarles en ese sitio que les ofrece un mundo de posibilidades, hasta que vuelvan a pedir de nuevo su refugio favorito.

Porque es un bebé de alta demanda

En este universo de la maternidad también nos podemos encontrar con bebés de alta demanda: suelen ser niños muy curiosos que necesitan estimulación y no se conforman simplemente con estar en brazos. En ese caso el cuidador debe estar moviéndose y preferiblemente de pie (algo que les pasa a muchos bebés y tiene su explicación), o jugando con ellos mientras están en la cuna o en su hamaca.

Si es el caso, probablemente tengas que vivir en un constante "ensayo y error": un rato en la hamaca, otro en la cuna, otro en el suelo, otro sentado en tu regazo, pero siempre teniéndote cerca y sin perderte de vista.

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Imagen | Babybjorn

El porteo es una de las mejores maneras de llevar a nuestros bebés por los múltiples beneficios que nos aporta. De hecho cada vez son más los padres que lo están practicando y es algo de lo que al fin se están dando cuenta las marcas, así que hemos hecho una selección de las mejores opciones que tienen los hombres que quieren practicar la crianza en brazos y portear a su bebé.

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Portear a tu bebé: una maravillosa e inolvidable experiencia que te "enganchará"

Parka portabebés de Seraphine

A simple vista puede que este parezca una abrigo para hombres normal y corriente, aunque posee un accesorio portabebés extraíble. Se coloca fácilmente mediante una cremallera en la parte de delante de esta parka, y está diseñado para adaptarse a la perfección a un portabebés.

Es la forma perfecta de mantener al bebé (y a ti mismo) a salvo del frío, incluso cuando las temperaturas estén más bajas. Una vez el bebé ya esté caminando, o cuando no necesites llevarlo, se puede quitar el accesorio de nuevo y llevar la prenda como una parka normal. Su precio es de 189 euros.

Chaqueta Portabebé para Hombre

Es una parka hecha de algodón y poliéster que te protege a ti y a tu bebé del viento y el frío. Posee un accesorio suave y desmontable para llevar al bebé sin ajustar o atar, simplemente metido en la bolsa.

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Abrigo de Porteo Hombre Bandicoot

Es un abrigo de porteo para padres 3 en 1, ya que se puede usar como abrigo normal, y al añadir la pieza insertable que incluye, permite portear al bebe delante y en espalda, ya que es compatible con cualquier mochila de porteo ergonómica. Está fabricado en tejido técnico repelente al agua y resistente al viento, además de un cálido interior de pelo. Por último, cuenta con una capucha desmontable (tanto la capucha como el pelo), y 4 bolsillos a diferentes alturas. Su precio es de 189,90 euros.

Chaqueta de porteo de Mamalila

Se trata de una chaqueta ligera para porteo con capucha y costuras selladas a prueba de viento, impermeable y altamente transpirable. Su precio es de 259 euros.

Chaqueta Impermeable 6 en 1 para Hombre con Funda para Bebé

Esta chaqueta tiene un panel desmontable para llevar al bebé y se compone de dos piezas: una chaqueta exterior  impermeable y un forro polar interior, que se cierran juntos o se pueden llevar por separado, dependiendo del tiempo. La chaqueta exterior tiene una capucha, bolsillos, un cordón en el dobladillo y detalles reflectantes para los días más oscuros del invierno. El forro polar tiene puños fruncidos con trabillas para los pulgares para evitar las corrientes de aire. Su precio es de 179 euros.

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Cada bebé es un mundo, y aunque se trate del más tranquilo del mundo, puede tener momentos (o días), en los que puede estar más nervioso e irritable. Cuando nos encontramos en esa situación, lo primero que debemos hacer es verificar que se encuentre bien (empezando por lo básico, como revisar el pañal y si tiene hambre o sueño), y tranquilizarnos para poder calmarles de una forma cariñosa. Nosotros somos su apoyo, y si nos siente con su mismo estado de ánimo, la escena se convertirá en un bucle sin salida.

¿Por qué un bebé se puede poner nervioso e irritable?

Además de las cuestiones de supervivencia básicas de un bebé (comer, esta limpio y dormir), pueden aparecer otros factores:

• Del ambiente: el bebé puede encontrarse incómodo por un exceso de calor, de frío, de ruido o por tener ropa muy incómoda.
• Necesita sentirte: si un bebé se siente solo es normal que se ponga nervioso. Tras nacer y durante los primeros meses más los bebés continúan un proceso de maduración fuera del útero materno, lo que se conoce como exterogestación.  En esta fase, el bebé es especialmente vulnerable y necesita, además de  tener cubiertas sus necesidades básicas de alimentación, sentir la protección y calor de mamá.
• Estado de salud: debemos tener en cuenta que hay enfermedades muy comunes entre los bebés (como los cólicos del lactante, los gases, la fiebre, la gastroenteritis u otras infecciones), así que, además de comprobar su temperatura en casa, debemos consultar con el pediatra para descartar alguna de ellas.

¿Cómo relajar a tu bebé cuando está nervioso e irritable?

Dale un masaje

El contacto físico es fundamental para que el bebé se sienta querido y seguro, así que es un gran momento para dar un masaje a tu bebé. Asegúrate que en la habitación hay una temperatura adecuada y utiliza algún aceite adecuado para tal fin. Los masajes, además de calmarles y relajarles, aporta importantes beneficios a su sistema inmunitario.

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Masajes para bebés: cómo relajarlos, paso a paso

Dale el pecho, el biberón o el chupete

El reflejo de succión -ya sea nutritiva, de la mano del pecho de mamá o del biberón, o no nutritiva, por el chupete o incluso nuestros dedos-, es muy importante porque además de su utilidad a la hora de alimentarse, les sirve de entrenamiento y también les tranquiliza. No en vano existe términos como la tetanalgesia, que se refiere al el efecto de alivio y consuelo que provoca en el recién nacido y el lactante pequeño el mamar del pecho materno cuando sienten dolor.

Acúnale en brazos

Para un bebé no hay nada como los brazos de sus padres, así que aprovecha ese momento de conexión que supone acunarles con todo nuestro cariño para que el bebé se sienta seguro. Si el bebé se acostumbra a calmarse en tus brazos, lo estás haciendo estupendamente bien.

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Y después de escuchar mil veces que mis bebés se acostumbrarían a los brazos, me he dado cuenta que quien se acostumbró fui yo

Sal a dar un paseo en el cochecito

Cuando un bebé está nervioso, y no admite brazos o el portabebé (porque a veces pasa), intenta salir a dar un paseo en cochecito. Su propio movimiento y el de las cosas que puede ver (como las hojas de los árboles), también surte un efecto calmante muy efectivo.

Cántale

Las canciones o melodías les calman y arrullan porque funcionan como una  distracción suave para comenzar a respirar de manera relajada. En  ocasiones podemos estar hablando y el bebé no nos hará mucho caso, pero cuando comenzamos a cantar logramos captar su atención hacia nosotras y nuestra voz, ya que se ha comprobado que la voz de sus madres incluso más efectiva que un sonido de alarma y que para calmarle, funciona mejor hacerlo cantando que hablándole.

Ponle música

Escuchar música trae innumerables beneficios a los bebés (incluso desde el vientre materno), pero uno de los más importantes a nivel físico es que aumenta el nivel de endorfinas, brindando sensación de  bienestar y reduciendo el estrés. De hecho, se utiliza como terapia en  niños con hiperactividad, haciendo que las reacciones motoras y su  sistema nervioso se equilibren con la intensidad de los estímulos. A  música más calmada y relajante, niños más tranquilos.

Juega con él

A veces los bebés simplemente necesitan que les dediquemos toda nuestra atención y jugar es una gran forma de hacerlo. Puedes acercar y alejar un juguete que le guste, darle besos en distintas partes de su cuerpo mientras las nombras, probar el cucu-trás o incluso movier sus extremidades de forma suave. Esa interacción y nuestra sonrisa surtirá un efecto muy positivo en el bebé y le ayudará a calmarse de una forma muy natural.

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Es indiscutible que los brazos de mamá y papá son el mejor refugio para los niños. Nuestros brazos les proporcionan calma, cobijo, seguridad y protección; les ayudan a conciliar el sueño, les consuelan y les aportan bienestar cuando más lo necesitan.

Nadie duda de la importancia de acunar a un bebé (a pesar de que todavía hay quien sigue creyendo que los brazos "malacostumbran"), pero a medida que nuestros hijos van creciendo es necesario que les continuemos ofreciendo nuestros brazos, pues a pesar de verlos mayores,

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Por qué me siento feliz de que mis hijos se hayan 'bienacostumbrado' a mi regazo

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Cuando nació mi primer hijo jamás dudé un segundo en llevarle en brazos, portearle y sostenerle siempre que me lo pedía o lo necesitaba. Acurrucarle contra mí me ofrecía paz y felicidad, pero lo más importante es que él se calmaba y se sentía sostenido.

Cuando nació mi segunda hija, lejos de dedicarle mis brazos en exclusiva y "animar a mi primogénito a volar solo, como hermano mayor que era" (frase que a menudo escuchaba de otras personas y que iba totalmente en contra de mis principios), mi regazo se hizo más grande.

Así, era fácil verme sentada en el sillón acurrucando a mi bebé con un brazo, mientras que con el otro abrazaba y acariciaba a mi niño. Recuerdo que en aquellos momentos lo único que deseaba era que el tiempo se parara para poder saborear por siempre aquella inmensa felicidad que me invadía.

Luego llegó mi tercer hijo, y con él mis brazos y mi regazo se expandieron todavía más. ¡Y es que es increíble el amor tan grande que es capaz de albergar una madre, y cómo el corazón se ensancha ilimitadamente a través de los abrazos!

Acciones cotidianas como ver una película los cuatro juntos o leer un cuento, siempre tenían lugar sobre mis piernas. Cada uno se acurrucaba como podía, buscando un hueco junto a mí y sus hermanos y esperando que le rodeara cálidamente con mi brazo.

Cuando llegaba la noche, nuestro momento favorito era acurrucarnos todos en la cama, dándonos calor y besos por doquier sin importar el qué dirán.

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Pero mis brazos no solo estaban abiertos para ellos cuando nos relajábamos, reíamos o disfrutábamos del tiempo juntos, sino especialmente cuando las cosas se torcían o parecían inciertas.

Así por ejemplo, cuando alguno de mis hijos se caía en el parque, mis brazos le calmaban enseguida. Si el día en el cole no había sido bueno, un ratito en mi regazo y todo parecía solucionado. Si la fiebre empezaba a rondar, nada como acurrucarse contra mi pecho para sentirse mejor. Si la ira o la rabia hacían de las suyas, mis abrazos la aplacaban...

Porque para una madre, no hay sentimiento más maravilloso en el mundo que tener la certeza de que sus hijos acudirán a ella cada vez que lo necesiten, porque solo ellos son capaces de sentir la fuerza y el efecto de sus brazos.

La importancia de nuestros brazos, también en la adolescencia

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Durante estos 13 años de maternidad, mis brazos han acogido las risas de mis hijos, sus lágrimas, su malestar, su felicidad, sus miedos, sus dudas, sus momentos de alegría... Y durante 13 años han sabido dar respuesta a cualquier necesidad que han manifestado.

Hoy, mi hijo mayor ya es un adolescente, pero me sigue necesitando igual que siempre, aunque ya no quepa en mi regazo y nos tronchemos de la risa cada vez que se sienta sobre mis rodillas con sus pies tocando el suelo.

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Pero ese momento de conexión diario que tengo con él no lo cambio por nada del mundo, y mi mayor deseo es que podamos seguir acurrucándonos juntos durante muchos años más; hasta que a él le apetezca.

Porque en la adolescencia, cuando todo cambia a una velocidad vertiginosa, cuando las emociones se vuelven un poco locas y cuando muchas de las cosas que creías conocer se tornan de pronto inciertas, es necesario tener una guarida a la que acudir que te aporte calma, sosiego y luz.

No dejes de sostener a tus hijos en tu regazo

Es por todo ello que me gustaría darte un consejo, de madre a madre: no dejes de sostener a tus hijos en tu regazo, aunque ya no sean bebés. No te dejes influenciar por los comentarios de la gente y haz que tus hijos se "bienacostumbren" a tus brazos.

Porque por mucho tiempo que pase y muy pesados que los sientas sobre tus rodillas, ellos siempre te van a seguir necesitando, pues no hay nada que no calme o solucione el cálido y sincero abrazo de mamá o papá.

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