Suaves o intensas, a todos nos puede gustar una buena sesión de cosquillas, pero no en cualquier momento. En ocasiones nos habéis preguntado ¿en qué momento es mejor hacer cosquillas a los niños? y vamos a ver las respuestas. Las...

La hora de conciliar el sueño trae de cabeza a los padres de niños pequeños y muchos buscan soluciones que hagan ese momento más llevadero. Desde llevar al bebé a dar un paseo en coche, hasta el sonido de una aspiradora o métodos con...

El estrés, perder el control y la irritabilidad no son sólo cosa de adultos, a los niños también les pasa. La diferencia es que ellos no tienen la misma capacidad que los adultos para gestionar sus emociones (es cierto, algunos adultos...

Hoy toca buscar seis minutos de tranquilidad, tumbarse, cerrar los ojos y escuchar este ejercicio de relajación para embarazadas y para cualquiera que lo necesite. Porque si bien es cierto que una de las claves para un embarazo sano y...

El embarazo es un momento maravilloso en la vida de la mujer, en el que se hace muy consciente de su cuerpo y de la vida que crece en su interior. El yoga, durante el embarazo produce enormes beneficios físicos y psicológicos, ya que,...

El Hospital de Nens de Barcelona ha iniciado un cursillo de masajes infantiles con el bonito título de "El arte de dar amor". En él se ofrece un espacio íntimo donde aprender a hacer masajes a los hijos. El curso no es cerrado ni hay...

Nuestro ritmo de vida nos impide la mayoría de las veces encontrar momentos para relajarnos, algo que si durante cualquier etapa es importante, mucho más durante el embarazo. Cuando estamos embarazadas es bueno dedicarse un tiempo a la...

Mandala significa "círculo" en sánscrito y son utilizados desde tiempos remotos y distintas culturas aunque tienen su origen en la India. Son mandalas los calendarios solares mayas y las cristaleras góticas. En la cultura occidental,...