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Nos divorciamos: cómo y cuándo se lo decimos a los hijos según su edad

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Nos divorciamos: cómo y cuándo se lo decimos a los hijos según su edad

Tomar la decisión de separarse (o divorciarse) no es nada fácil, y la cosa se complica aún más cuando tenemos hijos. Una de las primeras dudas y preocupaciones que surgen en estas situaciones es cómo y cuándo informar a los hijos. Los padres queremos lo mejor para ellos, garantizar su bienestar, así que en caso de divorcio, lo ideal es empezar bien desde el principio, contándoselo de la mejor manera. Hoy repasamos algunos aspectos a tener en cuenta y te contamos cómo hacerlo dependiendo de la edad de los niños.

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Cómo proteger a tu hijo del abuso sexual: señales de alarma y pautas para la prevención

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Cómo proteger a tu hijo del abuso sexual: señales de alarma y pautas para la prevención

El miedo al abuso sexual es quizá una de las bestias negras más terribles de la paternidad. La sola idea de que algo así pudiera sucederles a nuestros hijos es devastadora e insoportable. Pero evitar el tema, por muy difícil que nos resulte, no es buena estrategia. ¿Cómo podemos abordarlo para prevenir y proteger a nuestros hijos?

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Transexualidad infantil: qué dice la ciencia y cómo ayudar a los niños transgénero

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Transexualidad infantil: qué dice la ciencia y cómo ayudar a los niños transgénero

Son muchas las dudas que surgen en torno a la sexualidad infantil. ¿Cuándo comienzan los niños a tener conciencia de su identidad sexual? ¿Cuándo pueden aparecer las primeras señales de transexualidad? ¿Cómo abordamos el tema en la familia? Vamos a intentar dar respuesta a estas preguntas desde un punto de vista científico, y hablaremos de cómo podemos ayudar desde el entorno familiar a un niño transgénero.

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¿A que no te gusta que te hablen desde arriba? Ponte a la altura de tu hijo: el método de escucha activa

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¿A que no te gusta que te hablen desde arriba? Ponte a la altura de tu hijo: el método de escucha activa

No solemos reparar en ello, pero los niños se pasan media infancia teniendo que mirar hacia arriba para establecer contacto visual con los mayores. El motivo es obvio: ellos son más pequeños y los adultos más altos, por lo que acaban acostumbrándose a esa postura de superioridad del adulto. Y lógicamente, aunque los niños no sea capaces aún de expresarlo, a nadie le gusta que le hablen desde arriba.

Los niños no tienen opción de salvar esa diferencia de altura (no van a estar trepando a mesas y sillas cada vez que les hablemos) Pero, ¿y si somos los adultos quienes mejor nos adaptamos a ellos poniéndonos a su misma altura? Se lo conoce como el método de crianza escucha activa y es muy efectivo a la hora de comunicarnos con nuestros hijos con empatía, de forma abierta y positiva.

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Los padres deberían pensarse dos veces besar a sus hijos en los labios, según una psicóloga

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Los padres deberían pensarse dos veces besar a sus hijos en los labios, según una psicóloga

Si eres padre o madre seguro que en más de una ocasión has besado a tu hijo en los labios, o te ha besado él (o ella), o si no lo has hecho has visto a otros padres o madres besando de ese modo a sus hijos. Los niños nos besan en los labios imitándonos a los adultos cuando nos besamos entre nosotros o como respuesta a un aprendizaje: como nosotros les besamos en los labios, ellos nos corresponden.

Es una muestra de cariño inocente, de amor, para demostrarles que les queremos o en señal de despedida o reencuentro. Un besito cuando nos vamos a separar, "para que sepas que te quiero", un besito cuando nos volvemos a ver, "para que sepas que te he echado de menos". Nadie ve nada peligroso ni negativo en ello, excepto los dentistas, porque aumenta el riesgo de caries, y algunos profesionales de la psicología como la Dra. Charlotte Reznick, que asegura que deberíamos pensarnos dos veces lo de besar a los niños en la boca.

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Soñar que estás embarazada (sin estarlo)

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Soñar que estás embarazada (sin estarlo)

Cuando cerramos los ojos, cuando cerramos la puerta del mundo consciente y llega el momento de los sueños, nuestra mente puede hacer de todo, jugando con nuestros miedos, nuestras fobias, nuestros deseos y expectativas y, a veces, haciéndonoslo pasar fatal, o por el contrario haciéndonoslo pasar muy bien, provocando ganas de despertar cuanto antes o ganas de no despertar jamás.

Dentro de los sueños extraños, de esos que al despertar te dices "¿por qué habré soñado esto?" está el de soñar que estás embarazada sin estarlo realmente. Porque si lo estás y lo sabes, puede ser común que suceda y que sueñes con el embarazo más avanzado, que sueñes que ya ha nacido o si tienes miedo a que algo vaya mal, que sueñes que realmente va mal. Pero si no lo estás, ¿a qué viene soñar con un embarazo?

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Cómo superar la tristeza tras el parto

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Cómo superar la tristeza tras el parto

El estado emocional de la madre tras el parto es imprevisible, pero sí podemos decir que con bastante frecuencia puede ser algo parecido al recorrido de una noria: ahora está arriba, ahora se va abajo. La euforia puede mezclarse con momentos de tensión, de miedo y de tristeza. Sí, la tristeza tras el parto es muy frecuente, a pesar de que nos digan que deberíamos ser las mujeres más felices del mundo por tener ya a nuestro bebé en brazos.

No hablamos de depresión postparto, que es un trastorno grave que necesita atención médica, sino de un estado de melancolía, de llanto frecuente, de decaimiento que no dura mas allá de una semana y que, por suerte, se supera con facilidad dejando pasar los días, conociendo más al bebé, sintiéndonos más seguras.

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"Mis hijas son mis grandes maestras". Entrevista al psicólogo Ramón Soler

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"Mis hijas son mis grandes maestras". Entrevista al psicólogo Ramón Soler

Para culminar nuestra serie de entrevistas para el Día del Padre hoy vamos a hablar con el psicólogo Ramón Soler, que además de su trabajo como terapeuta y psicólogo, es muy conocido por ser director de la revista Mente Libre, donde se abordan temas de crianza y psicología infantil.

A Ramón Soler ya lo hemos podido leer en Bebés y más hablando sobre las emociones de los niños y además es co-autor del libro "Una nueva paternidad" que presenta un nuevo modelo de hombre comprometido con la crianza de sus hijos.

¿Cómo cambia la vida la paternidad?

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Intervienen de urgencia a una mujer que fue a dar a luz sin estar embarazada

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Intervienen de urgencia a una mujer que fue a dar a luz sin estar embarazada

Quién me iba a decir a mí, dos años después de escribir una inocentada en que explicaba que una mujer acudió a un hospital con un embarazo psicológico, que acabó en cesárea, que la historia iba a acabar siendo real.

No exactamente igual, pero prácticamente, porque el pasado viernes, en el Hospital de la Mujer de Cabo Frío, en Rio de Janeiro, una mujer de 37 años entró para dar a luz a su bebé embarazada de 41 semanas de gestación, con tanto dolor y tanta prisa que acabaron por intervenirla de urgencia sin estar embarazada.

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"Para cuidar hay que cuidarse". Entrevista a la psicóloga Meritxell Sánchez

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"Para cuidar hay que cuidarse". Entrevista a la psicóloga Meritxell Sánchez

Vamos hoy a presentaros la tercera parte de esta extensa entrevista que ha realizado Bebés y más a la psicóloga Meritxell Sánchez, especializada en Psicología Perinatal.

Hoy hablaremos con ella sobre trauma y culpa, sobre apoyo emocional, apego, vínculo y sobre la maternidad empoderante. Esperamos que os interese leerla tanto como nos ha gustado a nosotros realizar esta tercera entrega y las anteriores.

¿Cómo orientas a las madres que acuden a tu consulta?

Como psicóloga recomiendo siempre a las madres que acuden a mi consulta todo aquello que favorezca y refuerce un apego seguro con su bebé y favorezca estados emocionales de bienestar como, por ejemplo, la lactancia materna, acudir a grupos de apoyo entre madres, grupos de crianza, asociaciones, realizar actividades relajantes y agradables, disponer de un espacio para cuidarse, etc.

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