¿Has tenido hijos y has relegado el deporte a un segundo plano? Está claro que no hay nada mejor que predicar con el ejemplo si queremos que nuestros hijos adquieran hábitos saludables. Un estudio confirma que los hijos de las madres que...
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Las artes marciales mixtas, también conocidas por sus siglas en inglés MMA, son un deporte de contacto, si que a zurrarse a base de patadas y puñetazos se le puede llamar así, que incorpora golpes y técnicas de una gran variedad de otras...
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Tengo que reconocer una cosa, y es la capacidad inventiva en Estados Unidos para tonterías como esta, que al final dan horas de diversión, tiende a infinito. Supongo que la inmensa mayoría de niños con edades superiores a los 2 años tiene...
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Sweetfit es un programa deportivo orientado exclusivamente a desarrollar actividades pensadas para la mujer en su maternidad y que pretender ofrecer el ejercicio adecuado para cuidar y mantener el cuerpo de forma activa durante el embarazo...
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Moverse es básico para que nuestros hijos se desarrollen físicamente de forma adecuada. Hay niños que no paran pero otros necesitan que les propongamos actividades que les motiven para hacer ejercicio a ellos y al resto de la familia: ¡A...
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Un estudio publicado en la Revista Pediatrics and Adolescent Medicine defiende que, para prevenir la obesidad y mejorar el estado de forma general de los niños, bastan siete minutos de ejercicio físico intenso. Analizaron el tiempo y la...
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Los niños sevillanos tienen una cita importante el próximo sábado, pues se celebra una actividad lúdica y deportiva que disfrutará toda la familia. En la Alameda de Hércules en Sevilla se celebra la Mini Olimpiada "Vive la Alameda", el 22...
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El tema de hasta qué edad puede entrar un bebé a un espectáculo o a un transporte sin pagar no está claramente establecido en muchos lugares. Así sucedió con los eventos deportivos de los Juegos Olímpicos de Londres, cuando muchos padres...
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No es la primera vez que sucede, pero si, al menos, la primera vez que una embarazada participa en las Olimpiadas en tan avanzado estado de gestación. Si bien es cierto que no hablamos de un deporte de resistencia o que implique un gran...
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Os hemos hablado de iniciativas estupendas de mamás en movimiento con el bebé, como las clases de pilates con el bebé. Ahora las mamás recientes que quieren ponerse en forma tienen una nueva actividad: el strollering, caminata rápida con...
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El ejercicio físico es fundamental para un crecimiento saludable, y la manera que algunos niños tienen de estar activos es practicando un deporte. Fútbol, natación, judo, gimnasia rítmica... son algunos de los deportes más practicados por...
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Ninguna embarazada se imagina corriendo un maratón, ni siquiera andando los 42 kilómetros que recorrió una atleta norteamericana de 27 años embarazada de 39 semanas. La mujer dió a luz a su segunda hija horas después de correr un maratón...
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Los beneficios del juego son indiscutibles, y desde que son bebés hay que potenciar y responder a la vertiente lúdica. Hay muchas maneras de jugar, pero aquí vamos a destacar diez beneficios de jugar con otros, algunos compartidos con el...
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La actividad física de los niños es fundamental para la salud, y el deporte es un modo de crear hábitos saludables en este sentido. Pero, ¿siempre los padres están favoreciendo la buena práctica de deporte? ¿Qué actitudes tienen los padres...
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La sobreexigencia deportiva no es aconsejable para los más pequeños, sin embargo cuando el deporte es sano, lo practican con gusto y lo disfrutan, es una actividad esencial para la salud física y emocional de los pequeños, propiciando...
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El juego es fundamental para bebés y niños, desde que son capaces de interactuar. Cuando los pequeños a partir de los dos años van adquiriendo competencias lingüísticas mayores, podemos hablar de dos tipos de juegos o maneras de jugar, el...
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Paula Radcliffe es una atleta olímpica británica que ha sido noticia estos días por participar en Leeds (Reino Unido), embarazada de siete meses, en una carrera benéfica de 10 kilómetros con el fin de recaudar fondos en la lucha con el...
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Que los padres somos el espejo en el que más les gusta mirarse a nuestros hijos es algo conocido. Ellos días a día nos sorprenden imitando nuestros gestos, nuestras palabras, nuestros comportamientos. Por eso si los padres adoptamos un...
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Tengo que deciros que los blogs de nuestro Weblogs me apasionana y os animo a visitarlos, porque seguro que además de los niños tenéis muchos intereses que pueden cubrir. Yo los leo a diario y siempre encuentro informaciones interesantes...
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El ejercicio durante embarazo es muy recomendable, prepara a la mujer a recuperar su peso después del nacimiento del hijo y además ayuda que que pueda tener un trabajo de parto más corto al encontrarse en mejor forma tanto a nivel...
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