Cómo solucionar la diástasis abdominal después del parto
Salud de la madreDurante el embarazo es normal tener diástasis abdominal como consecuencia de los cambios físicos que se producen ante el crecimiento del...
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Diástasis abdominal o de rectos: qué es y por qué se produce
PostpartoTras el embarazo, dos de cada tres mujeres sufre diástasis abdominal o de rectos, una lesión con molestas consecuencias para la salud y que...
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Cuida tu suelo pélvico: cómo combatir los cinco trastornos más frecuentes en el postparto
PostpartoHasta hace relativamente poco, el suelo pélvico era un gran desconocido. Por suerte, hoy las mujeres comenzamos a darnos cuenta de la...
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13 mitos que no debes creer sobre la cuarentena y el postparto
PostpartoEl nombre en sí, 'cuarentena' es el primer mito. La mujer necesita un año al menos, y no cuarenta días, para asimilar su nuevo papel de...
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Los gases tras la cesárea: cómo aliviar esta frecuente molestia en el postparto
Salud de la madrePor lo general, el post-operatorio de una cesárea suele durar varios días y ser un proceso delicado que requiere de una serie de cuidados...
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Recuperación postparto: todo lo que necesitas tener en cuenta para cuidarte en esta etapa
PostpartoCuando nos quedamos embarazadas comenzamos a cuidar todas las parcelas de nuestra vida con el fin de proteger a nuestro bebé y sentirnos...
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Adelgazar en pareja tras el embarazo de forma rápida y sana
Salud de la madreImposible librarse de ganar unos kilos en la gestación y, aunque no sean muchos, tras el embarazo quieres volver a sentirte bien y cómoda...
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Los 15 mejores consejos prácticos que nadie te dio sobre los días después del parto
PostpartoEl postparto es una de las etapas más complicadas y confusas de ser madre. Te encuentras recién llegada a casa con tu nuevo bebé, cansada,...
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La realidad de la falta de atención y cuidado a las madres en el postparto, en un post que se ha hecho viral
PostpartoSiempre he pensado que nada puede prepararte real y completamente para ser mamá. Podremos leer infinidad de libros, revistas, blogs o...
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Involución uterina: ¿cómo recupera el útero su tamaño original tras el parto?
Salud de la madreYa ha nacido tu hijo y descansa a tu lado en la habitación de la maternidad. Sin embargo, te sigues sintiendo hinchada, como si aún...
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Ejercicios hipopresivos tras el parto: mucho más que una ayuda para recuperar nuestra silueta
Salud de la madreLa gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) está ganando popularidad. ¿Quien no ha oído hablar de ella y de sus increíbles beneficios? Lo...
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Eva Longoria se lleva a su bebé de dos meses a trabajar, algo que muchas madres quisieran y otras no tanto
Ser PadresSantiago Enrique, el primer hijo de la actriz de "Mujeres desesperadas" y de su marido, el empresario Pepe Batón, nació el pasado 19 de...
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"Mamá, alerta de cuerpo", el vídeo de Chrissy Teigen que muestra su aspecto real tras el parto
PostpartoUna vez más las redes sociales están súper activas gracias a la modelo estadounidense Chrissy Teigen. Pero en esta ocasión, no porque haya...
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Dormir poco después del parto no adelgaza, al contrario puede hacerte engordar: ¿cómo afecta al organismo la falta de sueño?
PostpartoHace pocos días la presentadora Pilar Rubio volvió a reaparecer en televisión después del nacimiento de su tercer hijo. Llamó la atención...
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Con esta sencilla fotografía, una madre nos muestra la importancia del descanso después del parto
Postparto¿Cuánto tiempo dura el postparto? Se dice que solo dura la cuarentena, aunque en realidad, el postparto dura un año y la famosa cuarentena...
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"Mi cuerpo se siente roto": la dura realidad del postparto de una madre 48 horas después de dar a luz
PostpartoLa fotógrafa de nacimiento de Texas, Kayla Gonzales, acaba de dar a luz a su quinto bebé. Si bien está acostumbrada a estar del otro lado...
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Las mujeres que amamantan pierden en el primer año tras el parto el doble de peso que las que no dan pecho, según un estudio
LactanciaLas bondades de la lactancia materna son de sobra conocidas por todos. Amamantar a nuestro bebé no sólo tiene beneficios para él sino...
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Georgina levanta críticas por ejercitar en el gimnasio ocho días después de dar a luz
PostpartoGeorgina y Ronaldo han sido padres el pasado 12 de noviembre de una niña a quien llamaron Alana Martina, nombre que ya apunta a convertirse...
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Querida mamá reciente: la maternidad no es como el postparto
PostpartoHoy te escribo a ti, que acabas de convertirte en madre por primera vez. O quizás eres madre por segunda o tercera ocasión, pero habías...
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Así son los menús que sirven en los hospitales de Japón a las recientes mamás. ¿Y si tomáramos nota?
Nutrición EmbarazoImaginad que estáis en el hospital porque acabáis de dar a luz, y entre los cuidados y atenciones que recibís por parte del centro...
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