Estás embarazada de nueve meses y el día en que cumples (la llamada fecha probable de parto) hace días que quedó atrás. En el ambiente empiezan a flotar los nervios, las amistades empiezan a hablar de inducciones, de cesáreas y de aquella cuya niña nació así así porque habían pasado demasiados días. Incluso en el hospital hay quien habla de ingresos e inducciones y tú, que creías que todo iría bien o que tenías la esperanza que así fuera, empiezas a ver que quizás hay algo en ti que falla y casi rezas porque tu bebé nazca antes de que nadie induzca ni provoque nada.
La realidad es que los niños, en cierto modo, son como las manzanas, que caen cuando están maduras, pero no antes y, por supuesto, no todas al mismo tiempo. Sin embargo, los protocolos establecen unos límites a partir de los cuales se tiende a intervenir (normalmente a partir de las 42 semanas), cuando podría esperarse un poco más, llevando algunos controles para constatar que todo va bien, evitando así los riesgos de un parto inducido, ya que el cálculo de la fecha probable de parto y de las semanas de gestación suele ser poco acertado y puede pensarse que es un bebé que lleva demasiado tiempo gestándose cuando quizás aún le falta una semana para llegar a las 42 semanas.
En cualquier caso, por si acaso alguna madre se ve inmersa en la espiral de “no te pones de parto, creo que te daré hora para inducir el parto” o por si quiere prevenir llegar a ello o incluso si sale de cuentas la primera semana de Enero del 2011 y quiere adelantar el parto a finales de Diciembre para cobrar el cheque bebé, vamos a explicar algunos truquillos para adelantar el parto de un modo natural que, todo sea dicho, pueden funcionar o no.
Relajación, calma y tranquilidad
Lo principal es tratar de vivirlo con la menor ansiedad posible. En el momento en que una mujer se empieza a poner nerviosa el cuerpo segrega adrenalina para actuar como defensa y la adrenalina actúa como inhibidor de la oxitocina, que es la hormona responsable de que el parto empiece.
Igual que hay muchas parejas que se quedan embarazadas cuando eliminan el estrés (“cuando dejaron de buscar un bebé, se quedó embarazada”), el parto puede llegar en el momento en que más te relajas y menos piensas en ello.
Risa y el buen humor
Parece mentira, pero algo tan simple como la risa ayuda a eliminar bloqueos emocionales y físicos. Busca algo que te divierta, que te haga reír y olvida las penas y preocupaciones.
Caminante, no hay camino…
Caminar es uno de los consejos más conocidos y empleados a la hora de intentar acelerar un parto. El hecho de caminar o bailar, y más si es en terrenos irregulares, donde se produce más movimientos de la pelvis, puede ayudar a que el bebé descienda y se encaje presionando el cuello uterino y ayudando a iniciarse (o acelerarse) la dilatación. Si no hay terreno sinuoso de por medio, puede servir bajar las escaleras de lado o bailar contorneándo la cadera.
Haz el amor, y no la guerra
Puede que te apetezca y puede que no. Con la barriga es hasta un poco difícil, sin embargo el esperma contiene prostaglandinas, que son, precisamente, las hormonas que se utilizan para inducir el parto. Esto quiere decir que lo ideal es que hagáis el amor cuantas veces queráis eyaculando el hombre dentro de la vagina. Si además llegas al orgasmo, mejor que mejor, porque los orgasmos provocan contracciones en el útero.
Esta medida está contraindicada si ya has roto aguas, por el riesgo de infección.
Baños con Hierba Luisa
Se dice que un baño con Hierba Luisa caliente podría ayudar a desencadenar el parto. Para ello hay que hacer esta infusión en cantidades “industriales”, bueno, lo suficiente para una bañera, y estarse en ella una media hora.
Como con el sexo, en caso de haber roto aguas podría haber riesgo de infección al bañarse.
Tomar infusiones de frambuesa
La infusión de hojas de frambuesa tiene un efecto estimulante en el útero y por ello hay comadronas que lo utilizan para ayudar en el parto. Se recomienda empezar con un taza diaria, aumentando hasta un máximo de tres o cuatro tazas al día.
Estimula los pezones
La estimulación de los pezones, como ya sabemos que sucede durante la lactancia, provoca la secreción de oxitocina, que es la hormona que desencadena el parto.
Se puede hacer con la mano, con un sacaleches o con un bebé (si tienes un hijo que esté mamando, ponerlo a mamar con más frecuencia).
Se empieza con un solo pecho, dejando de estimular durante las contracciones. Si éstas no se producen al estimular un pecho se procede a estimular los dos a la vez.
¡Chocolate!
Uno de los trucos de toda mamá para notar los movimientos de su bebé en la barriga es el de tomar chocolate. El chocolate es excitante, como lo es también la cafeína y, normalmente, estimula también al bebé. En este caso, el chocolate puede animarle a moverse y quizás así se desencadene el parto.
Acupuntura
Algunos estudios han probado la efectividad de la acupuntura para inducir el parto (aunque otros han mostrado que no interviene en el inicio del parto).
Pueden funcionar o no
Como ya he comentado, estos métodos pueden funcionar o no, ya que equivalen al soplo de viento que puede llegar a hacer caer la manzana que, ya madura, esperaba caer unas horas después. Si el niño no está maduro, no habrá invento casero que lo haga salir. Si lo está, queda alguna esperanza u oportunidad. Lo ideal sería, en cualquier caso, que se permitiera a los bebés acabar de madurar el tiempo que les hiciera falta, aumentando los controles para constatar que todo va bien. Hay niños que con 39 semanas nacen perfectamente maduros y otros que con 41 semanas aún habrían necesitado unos días más.
Más información | Por un parto respetado, Jesusa Ricoy-Olariaga
Fotos | Flickr – Victor Bezrukov, Showbits, Emery Co Photo
En Bebés y más | Adelantar el parto para beneficiarse del cheque bebé
Comentarios
Yo me fui de tiendas toda la tarde, asi que no se si seria por el paseo, el efecto que ir de compras tiene en mi o si seria la luna llena, pero el caso es que rompi aguas y se me adelanto el parto dos dias.
En mi primer embarazo, diez días antes de cumplir se celebró la boda de mi hermano y aunque de verdad que no bailé porque no podía (ya me encontraba muy pesada...) sí que estuve mucho rato de pie, después de la iglesia, en el aperitivo, etc... A las 12 de la noche me fui a casa y a las 2 había roto aguas. Me dio un ataque de risa sólo de pensar la que podíamos haber montado unas horas antes. Recuerdo que antes de irme a casa, todos los invitados me decían: "Uy, qué cara tienes de parir..." y yo pensaba:"...cosas de viejas... aún me faltan unos cuantos días..." En mi segundo embarazo, cumplía el día 26 de enero, me programaron una cesárea para el 19 porque la niña estaba de culete. Pues el 16 estuve todo el día con una sensación muy extraña y por la tarde mi marido y mi hijo se fueron a casa de unos amigos a merendar. Yo no fui porque estaba guardando reposo, pero cuando volvieron a las 10 y media o así me trajeron un chocolate. Pues me lo tomé y a las 12:00 rompí aguas... Y claro en urgencias me llamaban "la del chocolate", porque la anestesista me decía que es mejor estar en ayunas... pero claro, ¿cómo iba yo a saber que depués de ese chocolate me iba a poner de parto???.
Ahora comprendo cuales pueden ser las causas de que se me adelantara el parto 2 semanas, iba a andar casi todos los días con una amiga grandes caminatas, como yo me encontraba genial ella olvidaba que yo estaba ya de 8 meses y no paraba hasta que le decía, Cris creo que debemos dar la vuelta...llevamos mucho rato...y el mismo día que me puse de parto, fui a andar con mi amiga...y por la tarde acompañé (sin muchas ganas la verdad...) a mi marido a ver un partido de futbol, nuestros asientos en lo más alto del Estadio, cuando terminé de subir supe que si me entraban ganas de hacer pis, ahí me iba a quedar...no pensaba volver a bajar hasta el final...allí comenzaron los dolores de riñones...
Pues a mi no me funcionó nada de eso... al final fue inducido. Mi hija estaba demasiado bien dentro de mí.
Hola!
Pues yo estoy un poco agobiada ya... salí de cuentas hace 3 días (ya sé que eso no es nada...) pero es que no tengo ningún tipo de síntoma ni nada! Me han propuesto realizar la maniobra de Hamilton para ver si ayuda, pero no estoy segura... Intento caminar, pero hace ya más de un mes que me duele mucho la parte baja de la barriga, me dan unos calambres tremendos, dicen que por el peso de la barriga (que es enoooorme), así que no puedo caminar más de media o una hora como muchísimo. Será verdad que tengo que relajarme, pero es complicado con todo el mundo llamando cada dos minutos "a ver qué tal".
En fin... siento la parrafada. Un saludo y gracias Armando por los consejos. ¡Me vienen al pelo!
Hola, os queria comentar algo, haber si alguien me puede ayudar un poquito... Estoy de 37 semanas, pero a las 35+ unos dias me dijeron que mi niña ya pesaba 3 kg y que si a las 37 habia crecido mucho mas se tendria que hacer algo, si esque no habia nacido ya, porque como yo solo mido 1'53metros, la niña es demasiado grandisima para mi y no es bueno, ya que piensan que me podria hacer daño en la espalda riñones e higado y me podria destrozar al nacer... el dia 25 de mayo(dentro de 2 dias) tengo que ir, al hospital de nuevo haber que encuentran, pero en la revision de mi comadrona del pueblo me dijo asi como isinuando que si por mi misma pudiera que hiciera lo posible por ir ...(como decirlo..) probocandola o molestandola para que se pusiera por ella misma de parto, pero no se como hacer, ya que con el dulce nada, andar ya no puedo por el mismo peso me es imposible, casi que como mucho aguanto media horita, relaciones con mi marido.. el pobre me dice que lo tengo abandonado porque esque no me apetecen(aunque lo intento,pero.. mi barriga pesa mucho!!) Por favor, que otras opciones me quedarian?? por favor!! necesito saber, si alguien fuese tan amable de ayudarme!! Muchas gracias!! Si me quieren buscar por facebook mi nombre es: Ana Maria Gonzalez. Y por cierto, mucha suerte a todas las mamis y papis, os deseo lo mejor!
Pues a mi tampoco me ha funcionado nada en ninguno de mis dos embarazo. He andado mas que Forrest Gump, he hecho el amor sin que tuviera muchas ganas con el tripón tan enorme, me he inflado a infusiones de frambuesa, me he puesto dos cajas de supositorios de buscapina, he tomado por las noches tazas de chocolate caliente, me he dado baños calentitos... y nada de nada. Esto es cuando quiere la naturaleza chicas.
hola mi esposo y yo llevamos un tiempo intentando tener un hijo,así que me dedique a investigar por internet y me encontre con un programa fabuloso ya que es natural y porque su autora cuenta su historia como logro quedar en embarazo. si les es de ayuda les dejo el enlace:
http://quedar-embarzada.actyads.com/
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