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Consejos

En los tiempos que corren es importante hacer la compra para una alimentación saludable de manera planificada, para no pasarnos del presupuesto ni caer en tentaciones poco recomendables o facilitar que los alimentos pierdan calidad.

Las prisas del día a día pueden provocar que hagamos una compra poco responsable, pero en vacaciones, con más tiempo para planificar, podemos acostumbrarnos a este modo de comprar y de este modo seguir durante todo el año haciendo mejor la compra familiar. Seguro...

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La indigestión es una sensación de malestar en el estómago después de haber comido que se produce con cierta frecuencia durante el embarazo y que se puede manifestar de modos diversos: dolor, acidez, sensación de llenura o pesadez... Tener una digestión pesada durante el embarazo es habitual pero, ¿qué podemos hacer para pevenirla?

La indigestión en el embarazo se produce sobre todo en el tercer...

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La obesidad, según alerta la OMS, es un problema a nivel mundial, cada vez más grave. En España, existe una tasa muy alta de adultos obesos y en el caso de la obesidad infantil las cifras nos sitúan a la cabeza de Europa.

Junto a los condicionantes genéticos y hereditarios no modificables, los factores ambientales tienen una gran importancia en el desarrollo de la obesidad, nuestros hábitos y...

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La salud emocional de los niños es hoy un tema que preocupa a los padres y educadores. Los niños tienen, sin duda, gran capacidad para reponerse a las situaciones difíciles, pero también es cierto que lo que de nosotros, los adultos, reciban, va a formar su imagen de ellos mismos y les va a enseñar a relacionarse con el mundo. ¿Podemos hacer algo para ayudarles a crecer emocionalmente sanos y ser...

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Ha llegado el verano y es probable que os estéis planteando la posibilidad de hacer una excursión o un viaje a bordo de un barco con niños pequeños.

Se puede disfrutar de una gran experiencia en familia, pero lógicamente una de las primeras cuestiones que se plantean es la seguridad de los peques, puesto que estar en una embarcación no es lo mismo que estar en tierra firme. Por tanto, si pensáis...

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Los calambres por el calor son un problema frecuente debido a las altas temperaturas que pueden afectar especialmente a los niños. Se trata del primer escalón en gravedad en lo que se refiere a las emergencias por el calor. En este ámbito se establecen tres categorías de creciente severidad: los calambres por el calor, el agotamiento por el calor y la insolación o el golpe de calor.

Los calambres...

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Nunca hemos sido en casa de ir cargando con demasiados bultos. Recuerdo el primer viaje largo, de más de 100 km, que hicimos con nuestro hijo pequeño, debería tener unos seis meses o así, bajé las maletas y bolsas al garaje y me pasé un cuarto de hora mirando las maletas, mirando el coche, mirando maletas, mirando coche, así todo el tiempo, en un intento de encontrar la clave maestra para...

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Estos días hemos escuchado hablar de ella y sobre todo hemos sentido la ola de calor, una situación de calor intenso que en estas latitudes se produce en verano. Pero, ¿qué hacer frente a la ola de calor si tenemos niños pequeños? Vamos a intentar que no nos arruine el día esta situación que es bastante incómoda para todos.

Incómoda sobre todo si no podemos estar en un lugar donde refrescarnos,...

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Hasta los cinco o seis años el ojo esta en pleno desarrollo (aún tardará bastantes años en alcanzar la madurez) y no es fácil determinar si existe algún problema visual, pero sí hay ciertos casos en los que se detectan con facilidad. ¿Qué ocurre con esos niños que necesitan gafas y no quieren ponérselas? Aquí os dejamos algunos trucos para conseguirlo.

Habrá algunos niños para los que la novedad...

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Los meses de verano son los más propicios para los accidentes infantiles: está demostrado que en junio, julio y agosto hay un mayor número y gravedad de lesiones por accidentes, y no solo nos referimos a las caídas, que llevan a muchos pequeños al hospital.

Además, si tienes niños de entre uno y cuatro años es cuando deberás estar más atento, ya que los niños que se incluyen en este rango de edad...

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