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Verano y niños: siete claves para sobrevivir al calor estos días de infierno

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Verano y niños: siete claves para sobrevivir al calor estos días de infierno

Bueno, tal he sido un poco exagerada, pero los 40 grados que estamos teniendo estos días nos hacen pensar que hemos sido transportados al mismo averno. Estamos inmersos en una ola de calor que apenas nos deja respirar y que también afecta a los más pequeños.

Los niños, por su fisiología, son especialmente vulnerables a las altas temperaturas, por lo que estos días puede que estén más irritables y molestos que lo habitual. Atentos a estas siete claves básicas para sobrevivir al calor estos días de infierno.

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Verano con niños: 13 imprescindibles para una tarde de piscina

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Verano con niños: 13 imprescindibles para una tarde de piscina

El verano ya está aquí y las altas temperaturas nos invitan a pasar un buen rato refrescándonos en la piscina con los más pequeños. Es importante hacerlo con seguridad y con todo lo necesario para disfrutar sin riesgos, por eso os traemos una lista de 13 imprescindibles para una tarde de piscina con los niños.

Recuerda que en plena ola de calor, las precauciones deben extremarse cuando se trata de niños pequeños. Evita ir a la piscina en las horas centrales del día, protégelos del sol y ofréceles agua con frecuencia. ¿Listos para darse un chapuzón?

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Esos hombres que apenas se involucran en el cuidado de sus hijos porque ellas lo hacen mejor

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Esos hombres que apenas se involucran en el cuidado de sus hijos porque ellas lo hacen mejor

Hace unos días os hablamos de esos hombres que no valoran lo que las mujeres hacen en casa y os explicamos una sencilla técnica para hacerles ver qué es eso de cuidar a un bebé, o a los hijos: que ejerzan de padres, que se queden con ellos, que vean qué es la crianza y qué es no tener tiempo de hacer mucho más, o prácticamente nada más.

Existen hombres así, por desgracia, pero hay otros que no es que no quieran hacer cosas en casa o cuidar de los niños, es que no pueden porque ellas no les dejan, o llegan a un momento en que se niegan, hartos de ser cuestionados continuamente, hartos de seguir instrucciones constantemente, hartos de no tener libertad para decidir cómo cuidarlos: esos hombres que apenas se involucran en el cuidado de sus hijos porque ellas lo hacen mejor.

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¿Tu marido no valora lo que haces en casa cuando estás con los hijos? Con esta solución callará para siempre

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¿Tu marido no valora lo que haces en casa cuando estás con los hijos? Con esta solución callará para siempre

Son muchas las parejas que discuten a menudo por lo que hacen o dejan de hacer en casa. Tener un hijo, o más de uno, aumenta exponencialmente las responsabilidades en casa, y cuando la madre se centra en los cuidados del bebé o los niños, y además trata de mantener la casa de manera que no se venga abajo (cuando los niños son capaces de meter y sacar cosas de los cajones, por ejemplo), muchos hombres se quejan al llegar a casa porque ven que hay todavía mucho por hacer.

¿Te ha pasado? ¿Tu marido no valora lo que haces en casa cuando estás con los hijos? Con esta solución callará para siempre.

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Cuando está embarazada y tiene más ganas de tener relaciones sexuales que tú

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Cuando está embarazada y tiene más ganas de tener relaciones sexuales que tú

Dicen los tópicos que los hombres siempre tienen más ganas de tener relaciones sexuales que las mujeres. La realidad es que no está muy claro que sea así y parece que todo responde al entorno, la educación y los inputs que niños y niñas reciben desde que son pequeños, en que los chicos tienen un papel más desinhibido con el sexo y las chicas uno un poco más íntimo, como si debieran esconder lo que piensan y sienten en referencia al sexo.

El caso es que los hombres dan por sentado que cuando la pareja ya se consolida y aumentan las responsabilidades y las rutinas, las relaciones sexuales van disminuyendo. Y no te digo nada si ella está embarazada: siempre nos han dicho que cuando está embarazada no va a querer tener sexo.

Sin embargo, hay ocasiones en que sucede todo lo contrario: cuando está embarazada y tiene más ganas de tener relaciones sexuales que tú.

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Cómo hacer marketing casero para que los niños coman verduras

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Cómo hacer marketing casero para que los niños coman verduras

Las verduras y hortalizas son imprescindibles en la dieta de los más pequeños. Son una interesante fuente de fibra, vitaminas y minerales. Se introducen a partir de los seis meses, excepto la mayoría de verduras de hoja que incluyen nitratos y se ofrecen a los 12 meses. A partir de allí, constituyen una parte importante de su alimentación.

Pero es tal vez uno de los grupos de alimentos menos aceptados por los niños. ¿Qué podemos hacer por cambiarlo? Así como el marketing es una poderosa arma que atrae a los niños a la conocida como "comida basura", ¿por qué no utilizarlo para que los niños se acerquen a alimentos más saludables como las verduras? Hablaremos de cómo hacer marketing casero para que los niños coman verduras.

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¿Puedes encontrar al niño que se está ahogando en la piscina antes que el socorrista? Previene ahogamientos

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¿Puedes encontrar al niño que se está ahogando en la piscina antes que el socorrista? Previene ahogamientos

El verano ya está aquí. Son días en los que los niños disfrutan de las piscinas, tanto en sus hogares como en sitios públicos, y es importantísimo tomar conciencia de que la seguridad es primordial para evitar ahogamientos. La mejor prevención es no quitarles los ojos de encima.

Os doy un par de datos que ponen los pelos de punta: Siete de cada diez ahogamientos se producen por despiste momentáneo de los padres o cuidadores y 20 segundos son suficientes para que un niño se ahogue. Te ponemos a prueba, ¿puedes encontrar al niño que se está ahogando en la piscina antes que el socorrista?

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¡Embarazadas al agua! Precauciones a tener en cuenta en la playa o la piscina

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¡Embarazadas al agua! Precauciones a tener en cuenta en la playa o la piscina

Entre los consejos de nuestra "guía de supervivencia" de la embarazada en verano, no podía faltar el de aprovechar el mar, la playa y la piscina como nuestros aliados para estar más frescas. Y es que nada apetece más, con el calor, que sumergirse en unas aguas refrescantes. Pero hay que tener en cuenta ciertas precauciones para las embarazadas en la playa y la piscina.

En general, se trata de mantener algunas normas básicas, la mayoría comunes a ambos entornos, pero hay algunas recomendaciones más específicas que no hemos de dejar pasar para no llevarnos un susto. Estos son nuestros consejos para disfrutar al máximo y sin riesgos de la playa y la piscina.

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Aunque mamá hable un idioma y papá otro, el bebé les entiende a los dos. Científicamente probado

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Aunque mamá hable un idioma y papá otro, el bebé les entiende a los dos. Científicamente probado

Seguro que conocéis bebés con papás de distintas nacionalidades. Bebés que escuchan a mamá hablarles en un idioma y a papá en otro y algunas veces habéis podido incluso pensar que le iban a complicar la vida al bebé más de la cuenta.

Bueno, pues resulta que no es cierto. Ya está demostrado que los bebés pueden aprender varios idiomas durante la etapa en la que están aprendiendo el lenguaje, hablar y su significado. Aunque mamá hable un idioma y papá otro, el bebé les entiende a los dos. Científicamente probado.

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Deficiencia y exceso de yodo, ¿qué hemos de tener en cuenta?

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Deficiencia y exceso de yodo, ¿qué hemos de tener en cuenta?

El yodo es un elemento químico esencial para el cuerpo humano. Y este elemento puede ser muy necesario y, al mismo tiempo, no debe estar en exceso en el organismo. ¿Qué hemos de tener en cuenta en este sentido? ¿Qué hemos de saber de la deficiencia y el exceso de yodo?

El déficit en yodo o yododeficiencia es un gravísimo problema de salud pública, que afecta especialmente en la infancia, durante el embarazo y lactancia, pero que también afecta a la población en general.

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