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Consejos

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados que el organismo humano no puede fabricar a partir de otras sustancias. Se trata de un nutriente beneficioso en cualquier etapa de la vida y especialmente durante el embarazo se recomienda tomar alimentos ricos en omega 3.

Los beneficios del omega 3 durante el embarazo son variados, tanto para la madre como para el bebé, desde favorecer el desarrollo neuronal del bebé a reducir el riesgo de parto prematuro o de preeclampsia ....

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Los padres tenemos una enorme influencia en nuestros hijos y usarla bien es indispensable para darle las herramientas que necesita para crecer como una persona equilibrada y feliz. Y lo más importante que vamos a enseñarles es el amor en todas sus dimensiones. Y aqui van mis seis consejos sobre las cosas que deberíamos enseñarles a amar a nuestros hijos.

Más que recetas complicadas y teorías...

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Hay niños que cuando tienen un par de añitos duermen de un tirón y otros que con cinco años siguen despertándose varias veces por la noche. Cada pequeño tendrá sus propios hábitos pero todos los niños, alguna u otra noche, pueden dormir alterados.

Cuando las alteraciones como despertares debidos a pesadillas o a hacerse pipí, a moverse mucho o rechinar los dientes… se repiten, puede afectar a la...

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La semana pasada hicimos un repaso por los errores más graves que los padres deberíamos evitar en la educación de nuestros hijos. Pero hay más y esta semana os contamos cuatro fallos que los padres no deberíamos cometer para fomentar su confianza en nosotros y ellos mismos.

Traspasarle nuestros miedos

Los padres somos los últimos y máximos responsables del bienestar y la seguridad de nuestros...

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Dentro de las recomendaciones para disminuir el riesgo de muerte súbita del lactante se ha incorporado la de poner al bebé a dormir boca arriba, lo cual ha disminuido los casos de síndrome de muerte súbita pero, por otro lado, ha producido un aumento significativo de plagiocefalia posicional o "cabeza plana" en los bebés.

La plagiocefalia posicional en los bebés e una deformidad craneal que se...

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Hace poco os hablaba de los aciertos en la educación de los niños que nos señalan que los estamos educando bien, pero al final no me resisto a hacer un repaso por los errores que los padres, por desconcimiento, cometemos y que deberíamos ser capaces de evitar.

Yo estoy convencida de que la mayoría de los padres somos capaces de educar a nuestros hijos fomentando su autoestima, pero no siempre, ...

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Algunas molestias frecuentes durante el embarazo vienen provocadas por el cambio corporal que experimenta la mujer y los consiguientes cambios posturales, especialmente en los últimos meses de gestación. Veamos cuáles son esas alteraciones y los consejos para una buena postura durante el embarazo.

A medida que avanza el embarazo aumenta el peso del abdomen, lo que hace que se desplace su centro...

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Libros para el baño, de tela, con texturas, con sonidos, con olores, primeros diccionarios, primeros clásicos, primeros cómics... La variedad de libros infantiles es abrumadora en la actualidad, y a pesar de ello (o tal vez por esta causa) muchas veces los padres no sabemos qué elegir. Por eso, hoy nos preguntamos, ¿cuáles son los mejores libros para niños pequeños?

Si tengo un bebé menor de un...

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Conozco bien la situación porque mi hija mayor es así. De pequeña explotaba por la más mínima situación que la desbordaba y ahora que ya tiene 10 años controla mejor sus emociones, pero aún hay situaciones que no sabe gestionar.

Se los suele confundir con niños caprichosos, pero en realidad son niños extremadamente sensibles. Todo les afecta demasiado y como padres debemos ayudarles para que...

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Por muy pequeño que sea tu hijo, disfrutará de la lectura, de los cuentos, de los poemas y nanas que tanto llaman su atención. La voz de papá y mamá le abrazan y le abren un mundo nuevo de sonidos, de estímulos. La lectura contribuye al desarrollo global de las personas y tiene una influencia importante en el desarrollo cognitivo, afectivo, social, emocional y lingüístico de los niños.

Gracias a...

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