Consejos: Todas las noticias
09 mayo 2008
Molestias en el embarazo: hinchazón y dolor en los pechos
La sensación de pechos doloridos es uno de los primeros síntomas de embarazo.
Es debida a que ya desde las primeras semanas de gestación los estrógenos y la progesterona comienzan a actuar, provocando algunas alteraciones en los pechos de la mujer, que se están preparando para la lactancia.
En el segundo y tercer trimestre los dolores y/o la hinchazón en los pechos pueden persistir, así como surgir una extrema sensibilidad en los pezones. Algunos consejos aliviarán las molestias.
El primero, usar un sujetador adecuado. Como el tamaño de los senos habrá aumentado, habremos de llevar cuidado en ajustar la talla de sujetador. Para que el dolor no se agrave, el sostén debe ajustar sin apretar, no debe ser holgado ni estrecho, un modelo confortable y preferiblemente de algodón, que favorece la transpiración.
Es probable que a lo largo del embarazo tengamos que cambiar de talla más de una vez. Para evitar roces, probablemente lo mejor sea un brasier sin varillas y sin costuras en la zona del pezón.
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07 mayo 2008
¡Que circulen los mocos!
Cuando un bebé, debido al catarro, va acumulando mucosidad, no siempre es fácil hacer que ésta circule. El resfriado común hace que las mucosas respiratorias se inflamen, y este edema provoca la tos.
La tos en los bebés puede ser un mecanismo reflejo defensivo que coopera en la expulsión del moco, pero puede resultar muy molesta para el pequeño si es continua y seca. Es decir, una tos no productiva, que no expulsa flemas.
Usar los aspiradores nasales no siempre da buenos resultados si la congestión es considerable y la mucosidad está bastante baja. El suero fisiológico puede ayudar al tránsito de los mocos. También una solución que aportó mi pediatra después de una mala noche de mi bebé con esa tos recurrente.
Utilizar un vaporizador o humidificador en una estancia con paredes de azulejo incrementa la humedad en el aire y puede ayudar a aliviar una garganta seca y a que circulen los mocos. Los baños son el espacio más adecuado, pues además suelen ser más reducidos que otras partes de la casa. Ante la falta de humidificadores podemos recurrir a la bañera, abriendo el agua caliente con el tapón cerrado hasta crear ese vapor.
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Molestias en el embarazo: mareos, dolor de cabeza y congestión nasal
Continuamos en nuestro Especial Embarazo con otras de las molestias más frecuentes que sufrimos las mujeres durante la gestación. Hablaremos ahora sobre los mareos, los dolores de cabeza y sobre la congestión nasal que incluso puede llegar a provocar hemorragias nasales. Conoceremos mejor las causas de estos trastornos y cómo sobrellevarlos.
Mareos:
Es un clásico (especialmente en las telenovelas) el asociar el comienzo de un embarazo con los mareos y los desmayos. Es normal que se produzcan mareos durante el embarazo, especialmente durante los primeros meses en los que el sistema cardiovascular del organismo se está adaptando a la nueva situación.
Los mareos suceden cuando se produce una bajada de la presión arterial. Suelen ser más frecuentes por la mañana pero pueden ocurrir en cualquier momento del día como por ejemplo después de comer (porque una mayor cantidad de sangre se concentra en la digestión) o bien por estar de pie un largo rato.
¿Qué hacer?
● Es muy habitual que se produzcan al levantarte de la cama o de una silla, por eso evita los cambios bruscos de posición. Ten cuidado y hazlo suavemente. Al despertarte quédate semisentada en la cama unos minutos antes de ponerte de pie.
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Consejos para elegir bien una cámara de fotos para niños
Nuestros compañeros de Xataka Foto nos traen una interesante recopilación de consejos para elegir bien la cámara de fotos para los niños.
Aunque generalmente para los menores de 6 años la mejor opción son cámaras de juguete, también existen cámaras con las que pueden hacer sus primeros pinitos como pequeños fotógrafos y fotógrafas. En Bebés y más os hemos traído varios modelos de estas cámaras.
Si a ello sumamos los consejos que nos aportan los profesionales, podremos hacer la mejor elección. Uno de los puntos me parece fundamental: no pensemos tanto en la calidad de los resultados como en dejar volar su creatividad. Veamos otros consejos para acertar:
- Que sea un modelo sencillo, con características básicas y simples.
- Una cualidad importante para los todoterreno: que sea resistente.
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03 mayo 2008
Prevenir la fijación a Internet de los pequeños
En numerosas ocasiones hemos dado cuenta de la importancia del buen uso de Internet por parte de los más pequeños de la casa, y de la responsabilidad de los padres en ello. Mar Monsoriu, la autora de Técnicas de hacker para padres, señala que los niños que más pueden verse afectados por los peligros de Internet son aquellos que más desatención sufren por parte de sus padres.
Esos niños buscarán atenciones a travé de la Red, y por supuesto pasando mucho tiempo, y solos, delante del ordenador, algo que debemos evitar. Algunos consejos importantes de Mar Monsoriu, licenciada en Ciencias de la Información, van enfocados a una mayor implicación de los padres en el mundo de sus hijos, en el que Internet probablemente tarde o temprano vaya a instalarse.
“Hablar con los hijos, llegar a acuerdos, compartir con ellos las máximas experiencias digitales posibles e ir educándolos en el uso prudente de la tecnología”.
También recordamos que lo mejor es poner el ordenador en un lugar común del hogar, como el salón, para limitar las horas de acceso. Supervisar los programas que se instalan, dejar la webcam hasta que sean mayores de edad y evidentemente conocer (y emplear) el Messenger, redes sociales, correo electrónico…
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24 abril 2008
En los aeropuertos con un bebé
No hace ni una semana días que he sufrido en mis propias carnes lo que es volar con un bebé que está cansado, o tiene hambre, o se aburre. Aún cuando son tan pequeños, es fácil satisfacer esas necesidades y el vuelo no se hace pesado, y cuando son algo mayores, existe algunos trucos y juegos que os hemos traido a las páginas de Bebés y más.
En los aeropuertos también se puede dar el caso de que algún retraso o aglomeración inesperada de viajeros para pasar los controles nos hagan perder la paciencia, a nosotros y a nuestros bebés. Es lo que me sucedió, por ejemplo, hace escasos días a la vuelta de París. Así que no pude menos que recordar algunos de los consejos que han pasado por nuestras páginas.
Pero, sobre todo, buscar un “hueco” para tener cierta libertad de movimientos con el bebé, para que se calmara y no sintiera el agobio de las personas casi casi amontonadas. Afortunadamente, al llegar a las cintas que forman las filas en zig zag, cuando ya era ineludible ponerse a formar cola, la gente de alrededor dejaba cierto espacio para el carrito.
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Maletas correpasillos
Viajar con niños pequeños muchas veces puede ser estresante, especialmente si se tratan de viajes de larga distancia. Las esperas en el aeropuerto, el equipaje, las aglomeraciones hacen que nos pongamos con los nervios de punta. Y los pequeños no son ajenos a esta situación, se cansan, se aburren y se ponen fastidiosos.
En bebés y más hemos reseñado algunos consejos para viajar con niños pequeños. Asimismo algunos productos que nos facilitan el viaje, como el Ride-on-carry-on o Tote a tot, inventados por padres que viajan con frecuencia.
Pero nada como esto que he visto en Saparubu. Una maleta infantil con ruedas que puede usarse como correpasillos. Con la Trunki Trixie los viajes pueden ser más divertidos. Además tiene la opción de poder arrastrarse con niño y todo como una maleta normal cuando las prisas llegan o echársela al hombro.
Me ha parecido una idea genial, ya yo estoy pensando en dos para cuando cruce el charco nuevamente.
La Trunki Trixie tiene un precio de 39,90 y se puede comprar online en Sapaburu.
Sitio oficial | Sapaburu
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22 abril 2008
Cómo entretener a un niño en el avión
Los vuelos de larga duración pueden ser verdaderamente tediosos para los niños pequeños que permanecen encerrados en un avión durante ocho, diez o doce horas.
Elda nos ha dado sus valiosos consejos para viajar en avión con niños pequeños y después de mi viaje Buenos Aires- Madrid con dos niñas pequeñas os daba mis propios consejos. Entre ellos mencionaba la preferencia de que los viajes largos se realizaran durante la noche para asegurarse que los niños durmieran al menos unas horas.
Por supuesto, hay horas en las que no duermen y la posibilidad de que el viaje transcurra de noche no es siempre factible.
Por eso, habremos de recurrir a todo tipo de entretenimientos para distraerlos. Una alternativa es ir armados de cuadernos para colorear, juguetes pequeños (y sin ruido, por favor), puzzles, etc. Pero también hay varias formas de entretenerlos sin necesidad de juguetes.
En Diario del Viajero nos sugieren varias recomendaciones, algunas de ellas muy ocurrentes, para distraer a un niño con los elementos que podemos encontrar en el avión. Éstas son algunas:
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18 abril 2008
Decora los vasos de la fiesta infantil
Es cierto que podemos encontrar un montón de variedades de vasos para fiestas infantiles, pero seguro que ningunos son tan originales como los que puedes hacer con tu hijo.
Ya hemos dicho alguna vez que los cumpleaños infantiles salen caros. Por eso, en todo lo que podamos ahorrar mucho mejor, ya que no hace falta comprar vasos caros para que sean divertidos.
De una forma muy sencilla pueden decorarse los vasos de papel o de plástico normales. Está pensado para que los niños puedan participar de la manualidad y agregarle un toque diferente a la decoración de su fiesta de cumpleaños.
Es muy fácil de hacer. En lasmanualidades.com puedes encontrar el modelo de flor para imprimir, pegarla sobre una cartulina, recortarla y colocarla en el vaso.
O mejor aún, puedes imprimirla sobre papel blanco y pedirle al niño que la pinte. Se sentirá orgulloso de haber participado en la preparación de su fiesta.
Vía | lasmanualidades.com
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09 abril 2008
Una original y sencilla tarta de cumpleaños
Pronto se acerca el sexto cumpleaños de mi hijo mayor y anda emocionado, eso de cumplir seis años son palabras mayores.
Yo ando buscando ideas para decorar una tarta. Soy de las que le gusta que la tarta de cumpleaños tenga algún motivo decorativo infantil. Revisando la Web Family Fun (una de mis preferidas), he encontrado una sencilla tarta hecha con magdalenas.
Me ha gustado mucho la idea, especialmente porque en los últimos cumpleaños que he asistido los niños no se comen la tarta porque han acabado de merendar, y con una tarta así podrán llevarse su trozo a casa.
Para hacerla sólo se necesitan magdalenas a las cuales se les coloca encima merengue de diferentes colores, también he pensado que se les puede poner chocolate y confeti de colores y una vela de cumpleaños a cada una.
Una buena idea para fiestas de pocos invitados, cada niño saldría contento con su minitarta.
Vía | Family fun
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