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Dicen que los bebés no llevan Manual de Instrucciones. Qué gran error. El mío, como todos los demás, lleva uno, por supuesto. El problema es que no nos han enseñado a entenderlo. Es más, nos han enseñado a que aunque creas que lo entiendes, no es así.

Jon nació mediante cesárea. Hizo bradicardias tras la administración del pack Epidural-Oxitocina y pensaron que tenía una vuelta de cordón que se las provocaba (luego aprendimos que lo de la cuerda de cordón no da, ni mucho menos, tantos problemas como se cree y que las bradicardias se producen en gran parte por la Oxitocina administrada). Esa noche, la de su nacimiento se atragantó varias veces… “Se atraganta con su saliva!!” pensábamos.

Manual de Jon

Introducción - El nacimiento (por cesárea)

Bienvenidos papá y mamá a mi nacimiento. Tras alrededor de 12 horas de espera y contracciones por parte de mamá he estado esperando el momento de salir, pacientemente, por esa puertecita a la vida que mamá me ha estado abriendo durante todo el día, poco a poco. He esperado tranquilamente, puesto que después de 9 meses ahora no me viene de unas horas. Tengo unas ganas locas de veros, supongo que vosotros pensáis lo mismo que yo.

Los 9 meses de embarazo son irrepetibles y suceden pocas veces en la vida. Merece la pena vivirlo con intensidad, y con esto no me refiero a una agenda llena de actividades, sino a tomar conciencia de lo que la gestación representa: el milagro de una nueva vida.

Dicen que hay 3 formas diferentes de enfrentarse ante un embarazo: negativamente (como una tremenda crisis), con indiferencia (como algo que soportar), o de forma positiva (como una oportunidad de crecimiento personal).

Este post trata sobre la tercera vía: cómo aprovechar estos meses para desarrollar nuestro lado creativo y canalizar la gran sensibilidad propia de la gestación. Pero los beneficios de esta propuesta no son convertirnos en unas artistas sino crear una atmósfera hormonal favorable para el bebé.

Numerosos estudios desde los 90 han demostrado que la calidad de vida en el útero determinan también el futuro bienestar de esa personita. Aquí ya hemos hablado de cómo el estrés en el embarazo afecta al bebé y su relación con el aborto, los partos prematuros  y el futuro patrón de sueño del bebé.

Pero lo contrario también funciona: la aceptación del embarazo, el bienestar, el amor por ese hijo, la serenidad (sean como sean las circunstancias externas), la risa, … inciden en una mejor salud física y emocional de nuestro hijo.

Las endorfinas son opiáceos naturales segregados por el cerebro. Ya de por sí en el embarazo la producción es más alta de lo habitual y esto se suele relacionar con el “brillo del embarazo”. Podemos producir endorfinas haciendo ejercicio físico, con la relajación o practicando con gusto cualquiera de las actividades de abajo.