Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer va cambiando y adaptándose al bebé en gestación. Muchos de estos cambios conllevan ciertas molestias que es posible paliar con los debidos cuidados. Sin embargo, una vez que el bebé nace es...
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Cada fin de año vuelve a nuestra cabeza la famosa "lista de propósitos para el nuevo año". Sin embargo, después de estos meses de incertidumbre, de estrés, de hacer malabares para llegar a todo (y a pesar esto ver que la lista de...
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El peso de la madre en el embarazo ha sido tema de diversos estudios en los últimos años, concluyendo la mayoría en que no es recomendable tener un aumento excesivo. Pero aunque se ha encontrado que es importante controlarlo mientras se...
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Desafortunadamente muchas mujeres caemos en cuenta de la importancia del suelo pélvico cuando hemos tenido un embarazo (incluso varios), y no nos percatamos de hasta qué punto su debilitamiento influye en nuestra salud y en muchos otros...
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La leche materna es el mejor alimento para el bebé por los grandes beneficios que le aporta, siendo el único necesario durante los primeros seis meses de vida, y complementado con otros alimentos hasta al menos los primeros dos años de...
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La lactancia materna tiene múltiples beneficios para el bebé, pero éstos no se limitan a él: también las madres se benefician al amamantar a sus hijos, aunque quizás no todos son tan conocidos. Ahora, un nuevo estudio agrega otro beneficio...
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Cuando se anhela tener un bebé, sufrir una pérdida gestacional se convierte en una de las experiencias más duras que puede vivir una pareja. Aunque cada cual transita su duelo de una manera diferente, lo más habitual es que aparezcan...
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Cuando te enteras que estás embarazada, lo primero que sueles hacer es embarcarte en el océano de información que existe sobre todo lo que deberías hacer durante ese período en el que estás gestando la vida de tu bebé: la dieta ideal de la...
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El embarazo es una época de muchos cambios hormonales que también se manifiestan a través del pelo y la piel. Generalmente se produce una mayor secreción de sebo, así que el pelo se nota más graso y apelmazado, por lo que es recomendable...
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El embarazo es una de las épocas más maravillosas que he vivido, pero también la más complicada a nivel del estado de la piel. Durante ese tiempo generalmente pasa por varias fases gracias a la revolución de hormonas que experimentamos...
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Durante el embarazo el pelo pasa por varios estados: generalmente al principio se ve más seco y quebradizo, pero a partir del segundo trimestre se empieza a notar un aumento de los folículos pilosos en crecimiento, así que se detiene casi...
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El estreñimiento es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo y postparto. No en vano, se calcula que la mitad de las embarazadas lo padece en algún momento de la gestación. No ir al baño con regularidad o hacerlo con...
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Sufrir una o varias pérdidas gestacionales es una terrible experiencia que puede llegar a afectar profundamente a una pareja, y que requiere del apoyo de familia, amigos y profesionales para superarlo. En este sentido, la doctora Paloma...
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Hace unas semanas hablaba con una amiga sobre el autocuidado de las madres; ese término que tan de moda se ha puesto en los últimos años y que quizá por eso ha ido desvirtuándose con el paso del tiempo. Y para muestra no hay más que echar...
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La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que se manifiesta a través de irritación, inflamación, sarpullido y enrojecimiento de la piel. Durante el embarazo y debido a los cambios hormonales, inmunológicos y metabólicos, puede...
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Durante el embarazo es común que las mujeres presenten alguna clase de antojo, que puede ser desde algo muy normal, como un helado o un chocolate, hasta antojos bastante raros, como alimentos que antes no les gustaban o que no suelen...
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El asma es la enfermedad pulmonar crónica más frecuente entre las embarazadas, cuya prevalencia ha ido en aumento en las últimas décadas. Actualmente, se estima que entre el 1-7% de las mujeres embarazadas padece asma. El embarazo es un...
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La enfermedad de Crohn, que debe su nombre al apellido del médico que la describió por primera vez en 1932, es una de las Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) que se caracterizan principalmente por una inflamación crónica en...
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Durante el embarazo y postparto la mujer sufre importantes cambios en la mucosa vaginal, además de darse otra serie de circunstancias que pueden aumentar el riesgo de sufrir infecciones vaginales. Te explicamos por qué se producen las...
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Hay factores de riesgo cardiovascular que debemos evitar durante toda la vida para gozar de una buena salud. Entre ellos, la obesidad, la hipertensión o el tabaquismo. Un estudio realizado a más de 18 millones de embarazadas ha concluido...
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