deporte

Montar en bicicleta es una actividad muy divertida para hacer en familia y que aporta grandes beneficios a los niños, como la mejora de la coordinación, la orientación espacial, la resistencia física o el fortalecimiento de sus...

Las bicicletas son para el verano, pero también otros muchos deportes y actividades físicas que por sus características resultan especialmente idóneos y divertidos para practicarse en esta época del año. Por eso, hemos elaborado una lista...

Durante los últimos veinte años, el nivel de actividad física de los niños ha disminuido de forma generalizada. Numerosos estudios han analizado el impacto de esta realidad en su bienestar físico y mental. Además, este aspecto ha cobrado...

Ya desde pequeños hay niños que muestran una tendencia innata por el deporte y el ejercicio físico, dejando a todos boquiabiertos con su habilidad, coordinación o resistencia. Pero también hay niños a los que les ocurre justamente lo...

Las imágenes de algunos padres peleándose entre ellos en un partido o competición de sus hijos, es totalmente indignante. Y no hay que ir tan lejos, desde hace años acudo a los partidos de fútbol y hockey de mi hijo y en más de una ocasión...

El deporte forma parte de nuestras vidas y tener un bebé no es impedimento para seguir practicándolo. Por suerte, cada vez disponemos de más accesorios y alternativas para poder hacer ejercicio en familia: montar en bici, yoga, sillas que...

La Covid-19 ha cambiado nuestra vida y la de nuestros hijos para siempre. Sus efectos son patentes desde marzo del año pasado, cuando comenzó el estado de alarma y parece que esas nuevas rutinas han venido para quedarse, al menos de...

Los beneficios del ejercicio físico en cualquier persona y en particular en los niños, tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Granada ha confirmado al menos una razón...

Quedarse embarazada no significa en absoluto dejar de realizar ejercicio físico. Lo cierto es que entonces las prendas habituales no resultan cómodas, sobre todo a medida que crece la tripa y los pechos. Por fortuna, las grandes marcas de...

Makenna Myler es una atleta profesional de Utah (Estados Unidos) cuyas imágenes corriendo embarazada de nueve meses han dado la vuelta al mundo. La mujer, acostumbrada a competir, decidió apostar con su marido a que sería capaz de correr...

El deporte tiene múltiples beneficios para la salud de los niños, y especialmente ahora es más importante que nunca asegurar que nuestros hijos están activos. Y es que la pandemia podría hacernos caer fácilmente en el sedentarismo, bien...

Con el comienzo del nuevo curso escolar también llegan las actividades extraescolares, aunque este año están marcadas por la crisis del COVID-19 y las medidas de precaución que hay que tener en cuenta para minimizar el riesgo de...