Nutrición

Los pediatras llevan tiempo insistiendo en la importancia de sentar a nuestros hijos a la mesa a la hora de las comidas desde pequeños, les...

Hemos conocido tristes noticias de niños que han fallecido tras atragantarse con una salchicha, y parece increíble, pero en realidad, las...

Los ácidos grasos esenciales como el Omega-3 aportan muchos beneficios para nuestra salud. Pero nuestro cuerpo no los produce de manera...

Seguro que todos hemos escuchado alguna vez la frase "somos lo que comemos", pero ¿qué significa realmente? ¿Cómo puede influir la...

Seguir una alimentación sana en el embarazo es una recomendación que no admite discusión. Pero además hay una serie de alimentos que hay...

Durante cinco años expertos en nutrición estudian las bases científicas para saber qué comer para seguir una dieta sana y completa. Sus...

Siguiendo nuestro recorrido por los cereales comunes en la alimentación infantil nos detenemos en dos con gluten, ricos en hidratos y...

Olatz entró con siete años al Club Ritmo de León. Formaba pare de la selección de rítmica individual y fue finalista en 2018 en el...

El encierro obligado por la pandemia del Covid-19 ha afectado a nuestra forma física (aunque nos hayamos esforzado por mantenernos activos)...

A la hora de introducir el pescado en la alimentación infantil, el manual sobre alimentación complementaria de la Asociación Española de...

El pescado es un alimento muy saludable que aporta múltiples beneficios a nuestro organismo, y que no debería faltar en la dieta de los...