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Promover la lactancia materna está muy bien (a menos que lo hagas con mentiras acerca de la leche artificial)

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Promover la lactancia materna está muy bien (a menos que lo hagas con mentiras acerca de la leche artificial)

Hace unos días nos hicieron llegar este artículo de la página "Jornadas: Información de verdad", de Perú, en la que decidieron informar acerca de la leche artificial y sus consecuencias, para promover la lactancia materna entre las lectoras de dicha publicación.

Como sabréis, desde Bebés y más solemos hacer difusión de la información relativa a la lactancia materna que recabamos, por ser el mejor alimento posible para los niños pequeños de hasta dos o más años, tal y como sugiere la OMS, además de consuelo, cariño, y un abrazo constante de la madre a su bebé, muy útil para promover un vínculo de apego adecuado entre ambos.

Además de esto, la lactancia es una cuestión de salud a nivel de estados, porque a más bebés amamantados, mejor salud de la población infantil y menores son los ingresos hospitalarios y los gastos derivados. Por eso es muy importante promover la lactancia materna desde todos los frentes posibles y tener a profesionales formados para ayudar a las mujeres que quieren amamantar, ofreciendo la información con rigor y profesionalidad. Y no como han divulgado desde "Jornadas: Información de verdad", exagerando los perjuicios de alimentar a los bebés con leche artificial.

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¿Las dietas aportan nutrimentos suficientes a tu bebé en la lactancia?

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¿Las dietas aportan nutrimentos suficientes a tu bebé en la lactancia?

Tras el nacimiento de tu bebé, es normal buscar recuperar el peso de antes del embarazo. Aunque hayas ganado únicamente los kilos que necesitabas subir en el embarazo, tu cuerpo acumuló grasa tanto para la protección del bebé como para poder ocuparla como combustible a la hora de la lactancia. Así que si llevas una dieta equilibrada, por el simple hecho de amamantar, recuperarás tu peso anterior.

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¿Tu bebé se beneficia de los multivitamínicos que consumes durante la lactancia?

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¿Tu bebé se beneficia de los multivitamínicos que consumes durante la lactancia?

Hablando nutricionalmente, la lactancia es un periodo crítico tanto para ti como para tu bebé, pues la calidad de la leche materna depende totalmente de tu estilo de vida y de lo que comes. ¿Difícil? Sí. El ritmo de vida que llevamos actualmente y la necesidad que una mujer tiene de continuar con su vida laboral después del embarazo, puede impedir que cubra todos sus requerimientos mediante la alimentación. Para que no sea otro tema de preocupación para ti, existen multivitamínicos que pueden ayudarte a complementar tus necesidades.

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Las tasas de lactancia materna en España aún tienen que mejorar mucho

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Las tasas de lactancia materna en España aún tienen que mejorar mucho

Cada año, por la semana mundial de la Lactancia Materna, se hace un poco de repaso de la situación, para ver si las estrategias de información y normalización de la lactancia tienen incidencia en las cifras, a pesar de que las políticas familiares no acaben de evolucionar para que las recomendaciones de la OMS sean posibles.

Hablo de esa recomendación que dice que lo ideal para la nutrición y la salud de los bebés es que sean amamantados a demanda y de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida. ¿Lo hacen la mayoría de niños? Para nada. Ni siquiera uno de cada tres bebés lo hace. Por eso las tasas de lactancia materna en España aún tienen que mejorar mucho.

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Los niños que toman bebidas vegetales son más bajitos que los que beben leche de vaca, según un estudio

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Los niños que toman bebidas vegetales son más bajitos que los que beben leche de vaca, según un estudio

Es probable que siendo niños escucháramos más de una vez a nuestros padres o abuelos decirnos que había que beber mucha leche para crecer. O puede que sea algo que incluso nosotros digamos a nuestros hijos.

Pues según un estudio publicado en el Diario Americano de la Nutrición, parece que no andamos desencaminados cuando afirmamos esto, pues se ha encontrado relación entre la altura y el tipo de bebida que consumen los niños.

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El 80 por ciento de las personas no consumen el calcio y la vitamina D que necesitan (y es preocupante)

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El 80 por ciento de las personas no consumen el calcio y la vitamina D que necesitan (y es preocupante)

La Fundación Española de la Nutrición (FEN) y la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT) han presentado el informe "La leche como vehículo de salud: calcio y sus determinantes en la salud de la población española".

Bebés y Más tuvo ocasión de asistir a la presentación de este estudio que determina la importancia del calcio en la dieta de niños y adultos, y alerta del déficit que el 80 por ciento de la población española tiene tanto de este nutriente como de vitamina D, tan importantes para la salud.

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Los niños menores de un año no deberían beber zumos, recomiendan los pediatras

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Los niños menores de un año no deberían beber zumos, recomiendan los pediatras

Los pediatras llevan tiempo alertando del peligro de los zumos en las dietas infantiles. No son alimentos saludables ni equilibrados para niños ni adultos, pero en cambio, siguen siendo la opción de bebida más demandada en muchos hogares.

La Academia Americana de Pediatría acaba de publicar un nuevo informe en el que deja claro que los niños menores de un año no deberían beber zumos ya que estos "no forman parte de una dieta saludable y equilibrada". Además, jamás deberían sustituir a la fruta natural.

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

Un nuevo estudio midió la respuesta del cerebro de los niños con riesgo a padecer obesidad mientras miraban la televisión. De acuerdo con este estudio, los niños que presentan genéticamente tendencia a ser obesos son 2.5 más vulnerables que aquellos niños que no tienen este gen presente.

Este estudio, realizado por investigadores de la Universidad Darthmouth, consistió en que los niños vieran contenido preparado específicamente para ellos mientras estaban dentro de una máquina de resonancia magnética que mediría su actividad cerebral en relación a las imágenes mostradas.

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Los niños que comen mejor podrían tener más habilidades de lectura

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Los niños que comen mejor podrían tener más habilidades de lectura

Después de milenios pasando mucha hambre, en los últimos años la sociedad occidental se enfrenta a una situación muy diferente, la de tener comida en abundancia y unos índices de sobrepeso y obesidad demasiado elevados, incluso en la infancia (en España uno de cada tres niños tiene sobrepeso).

Es urgente poner solución a esto porque se está viendo que los niños con exceso de peso tienen signos de enfermedad cardíaca ya con 8 años, y por si puede ayudar en la motivación de los padres a provocar cambios en la dieta, un nuevo estudio sugiere que los niños que comen mejor podrían tener más habilidades de lectura.

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