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Los bebés necesitan el contacto permanente con su mamá y papá. Estar junto a ellos es una necesidad básica para el recién nacido, y con grandes beneficios para ellos. Durante los primeros meses de vida, en los que los despertares nocturnos son tan habituales, el colecho se convierte en una excelente solución para el descanso de toda la familia.

Las cunas colecho resultan una forma cómoda y, sobre todo, segura de dormir junto a nuestros hijos. Por eso, hoy os traemos una selección de cunas y minicunas que podréis colocar pegadas a vuestra cama y que os permitirán sentir a vuestro bebé en todo momento.

Una noticia reciente nos dejaba muy preocupados: crecen las muertes por asfixia en bebés, en parte por el auge del colecho. Al ahondar un poco más nos enteramos que un estudio, realizado en Estados Unidos por investigadores de la Universidad de Alabama, alerta sobre un incremento de las muertes por asfixia en bebés en Estados Unidos, muchas de ellas producidas en la cama y vinculadas a una tendencia creciente entre los padres de dormir con ellos, lo que se conoce como colecho.

Esto puede hacer pensar que el colecho no es conveniente, sin embargo es una práctica beneficiosa para el bebé y recomendada por pediatras como factor de protección ante la muerte súbita, siempre que se practique con seguridad. Hay ciertas recomendaciones básicas que los padres deben tener en cuenta para evitar el riesgo de asfixia mientras duermen con el bebé.

Reconozco que me encanta el colecho, dormir con mis peques en la misma cama me parece tan adorable que de hecho creo que podría estar durmiendo con ellos hasta la vida adulta. Cuando me enteré que tendría mellizos sabía que la situación para dormir se complicaba porque en una cama de matrimonio íbamos a empezar a estar algo justos. Así que decidí investigar si llegado el caso de tener que añadir la cuna en mi habitación sería más conveniente que mis peques durmieran juntos o separados.

Pregunté a pediatras, ginecólogos... todos me decían lo mismo. "Van a pasar nueve meses juntos, al principio no lo dudes, ponles en la misma cuna, después con el tiempo, es mejor que les dejes su espacio" Y así fue.

Las familias que practicamos el colecho, regularmente tenemos dos opciones: compramos el colchón más grande que podamos encontrar, que es el King Size; o tenemos que ingeniárnoslas para "construir" una cama colecho utilizando dos o más colchones juntos, según el espacio que necesitemos.

Pero al parecer, las plegarias de quienes practicamos el colecho han sido escuchadas, al menos en Estados Unidos, donde han creado una línea de colchones ideales para las familias que colechan.

El colecho tiene múltiples beneficios para los bebés. Permite a los padres tener más cerquita a su bebé por las noches, lo que le aporta seguridad y protección, consiguiendo que duerman mejor, y por ende, también los padres. Asimisma, el colecho está recomendado como protección ante la muerte súbita, siempre que se practique de forma segura.

Pero si lo que quieres es compartir la habitación pero no que el bebé duerma en la cama con vosotros (no se recomienda en bebés menores de tres meses), las cunas colecho son una práctica solución para tener al bebé cerca pero en su propia cuna adosada a la cama de los padres. La cuna de colecho SnüzPod está fabricada en Londres, es apta para bebés hasta los seis meses y puede usarse tanto como cuna independiente, como cuna de colecho o como moisés tradicional.

Son varios los motivos que pueden llevar a una madre a decidirse a destetar a su bebé. Si tras haberlo valorado y consultado en un grupo de apoyo a la lactancia -por si hubiera algún problema que se pudiera encarrilar-, la madre continúa con la idea de destetar a su hijo, lo más recomendable es comenzar poco a poco.

Muchas madres deciden iniciar el destete eliminando primero las tomas nocturnas. Hemos hablado con una asesora de lactancia para saber cómo llevar a cabo este proceso de una forma respetuosa para el bebé, y estas son las claves que nos ha dado.

En Bebés y más nos gusta hablar del colecho y sus beneficios. Sabemos por ejemplo, que practicar el colecho disminuye el riesgo de muerte súbita, que los bebés lloran menos y que todos dormimos mejor.

Sin embargo, un nuevo estudio afirma que si los bebés durmieran en su propia habitación podrían dormir por periodos más largos.

La manera en cómo y dónde dormirán nuestros bebés al nacer es una de las primeras decisiones que tomamos cuando nos convertimos en madres y padres. El colecho sigue siendo un poco polémico debido a que las opiniones en torno a él suelen ser muy opuestas.

Yo misma, antes de ser madre siempre dije que jamás le permitiría a mis hijos dormir con nosotros. Hoy, con mi hija a punto de cumplir tres años, soy totalmente pro colecho. Te cuento cómo fue que pasé de un modo de pensar al otro.

Uno de los tantos temores en los que no pensamos hasta que nacen nuestros hijos, es el que se nos caigan de la cama.

Y si eres mamá o papá solo hay dos opciones: o nunca se ha caído tu hijo o ya se te cayó. Es algo que tarde o temprano nos pasa a los papás y que puede ocurrir durante los primeros meses o hasta los cuatro o cinco años de edad.

Así que independientemente del grupo en el que estés, te comparto algunos consejos y recomendaciones para evitar que tu hijo se caiga de la cama.

Una cama gigante. Mi sueño de toda la vida había sido tener una cama gigante para poder dormir a pierna suelta, y resulta que cuando más grande fue el lugar en el que dormir, que es cuando tuvimos una cama de 150 junto a una de 75 cm, más apretados estábamos. Éramos cuatro para ese espacio y aunque había sitio para todos, el potente imán de los niños hacia nosotros hacía que nos quedáramos muchas veces casi inmóviles.

Quizás si hubiéramos tenido algo más de espacio podríamos haber jugado un poco más con él, como ha hecho la pareja formada por Ryan Constable, un ex-jugador de rugby, y su mujer Kim, monitora de yoga, al montar en la habitación una cama de 5,5 metros para ellos y sus cuatro hijos.