ansiedad

A veces la ansiedad infantil no se manifiesta como en los adultos, a través de palpitaciones o sensación de ahogo, entre otros síntomas. A...

Durante los primeros años de la infancia, es común, frecuente e incluso esperado que los niños tengan comportamientos impulsivos o que...

Las prácticas de relajación como el yoga y la meditación han ganado una creciente popularidad debido a sus efectos beneficiosos sobre la...

La ansiedad es un estado de hiperactivación del organismo, con síntomas físicos y psicológicos, que puede afectar a todas las áreas de...

Si sufres ansiedad, sabrás lo desagradable que es vivir con ella. Pensamientos rumiativos a todas horas, respiración acelerada, fatiga,...

Los hábitos tienen un gran impacto en nuestro funcionamiento diario y en nuestro bienestar. Lograr construir hábitos sanos y acordes a...

Si piensas en una persona hipocondríaca (o tal vez, si lo eres tú misma), ¿dirías que son personas que están más "protegidas" en cuanto a...

Siendo psicóloga he podido familiarizarme bastante con lo que supone un ataque de ansiedad, y es algo que veo habitualmente en consulta. E...

¿Alguna vez has tenido la sensación de que tu cabeza está a punto de explotar ante la cantidad de ideas, tareas o pensamientos que albergas...

La vuelta al cole se acerca, y aunque muchos niños lo viven con gran emoción y entusiasmo, para otros puede suponer un importante foco de...

En el mutismo selectivo, los niños dejan de hablar de repente en algún contexto específico, que suele ser la escuela u otro contexto...