La diabetes gestacional es una condición muy común entre las mujeres embarazadas en todo el mundo, y se produce cuando las hormonas presentes en el embarazo dificultan el trabajo de la insulina, elevando los niveles de azúcar en sangre....
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Durante la gestación el cuerpo de la mujer sufre importantes cambios con el propósito de lograr que el feto se desarrolle adecuadamente, prepararse para el parto y a asegurar una adecuada adaptación del feto a la vida extrauterina. Por...
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El pescado forma parte fundamental de la dieta mediterránea, y es recomendable consumirlo varias veces por semana por los múltiples beneficios que aporta. Durante el embarazo, el pescado es fuente natural de yodo, vitaminas, proteínas y...
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Eso de que las embarazadas necesitan comer por dos porque llevan un bebé dentro es uno de los grandes mitos sobre la gestación que compromete la salud de la mujer y también la del bebé, ya que un aumento excesivo de peso durante el...
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Todos conocemos la importancia de cuidar nuestra dieta durante el embarazo y la lactancia, además de velar por una correcta y equilibrada alimentación durante la infancia de nuestros hijos. En este sentido, hay ciertos alimentos que se...
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La listeriosis es una infección producida por la bacteria Listeria monocytogenesado con graves consecuencias en el embarazo, pero no es la única infección que puede transmitirse a través de alimentos contaminados. Dado que las...
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La listeriosis es una infección producida por la bacteria Listeria monocytogenes que se transmite a través del consumo de alimentos contaminados como puede ser la leche cruda, el queso elaborado con leche cruda, carne cruda o mal cocinada,...
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Sabemos que la alimentación sana es fundamental durante el embarazo, para proteger a la madre y al bebé. También están demostradas las virtudes de la dieta mediterránea, la mejor opción para acertar siempre que busquemos comer bien. De...
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Durante el embarazo, debemos extremar ciertos cuidados en la alimentación para evitar infecciones causadas por parásitos o bacterias que podrían afectar al bebé, como por ejemplo la listeriosis. La listerosis es una infección producida...
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Durante el embarazo, de importante que cuidemos mejor ciertos aspectos de nuestra salud y nuestro estilo de vida. Uno de ellos, es nuestra dieta, pues durante esta etapa debemos consumir todos aquellos alimentos que ayuden a nuestro bebé a...
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Un estudio liderado por un equipo del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), ha concluido que el riesgo de desarrollar síntomas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) durante la infancia podría depender de...
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Durante el embarazo es fundamental que cuides tu alimentación y te asegures de que tu dieta sea equilibrada y variada, pues los requerimientos nutricionales cambian y podrían producirse problemas de salud, tanto en la madre como en el...
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Las náuseas son una de las molestias más frecuentes en el embarazo, que afectan a aproximadamente la mitad de las embarazadas, a veces acompañadas de vómitos. Son habituales en el primer trimestre, especialmente durante la mañana, aunque...
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El yodo es un mineral esencial para asegurar el correcto funcionamiento de la glándula tiroidea, responsable de gran parte de las funciones del metabolismo y por tanto de nuestro desarrollo adecuado. Aunque la cantidad de yodo diaria...
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La acidez o ardor estomacal ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, provocando una molesta sensación de ardor o quemazón en el pecho y la garganta. Existen diversas causas que provocan que ésta aparezca, como ciertos...
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Es muy frecuente, en algunas circunstancias, sufrir alteraciones intestinales que dificulten lograr una evacuación adecuada. A veces puede ser debido a un desajuste en la dieta, el estrés, una alimentación baja en fibra, o en etapas de la...
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Una alimentación completa y equilibrada nos ayuda a obtener los nutrientes y vitaminas esenciales para una vida saludable, como calcio o hierro. Otro de los nutrientes que nos aporta buena salud, son los ácidos grados, dentro de los cuales...
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El hierro es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. Interviene en el transporte de oxígeno en sangre, así como en el proceso de respiración celular y en la producción de hemoglobina. También es necesario, entre otras...
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Durante el embarazo, debemos hacer algunos cambios y ajustes en nuestra rutina y estilo de vida, pues ahora nuestro cuerpo tiene necesidades distintas que deberemos cuidar y tomar en cuenta para que todo marche de forma correcta. Uno de...
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Si no existe ningún problema de salud que lo impida, la fruta es uno de los alimentos imprescindibles durante el embarazo, pues es una excelente fuente de vitaminas y fibra que aporta un sinfín de beneficios para tu salud. Los expertos...
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