Yo nunca había oído hablar de “métodos” hasta que una amiga nos preguntó, con nuestra primera hija recién nacida, cuándo empezaríamos a “aplicar el método”. Fue la primera vez que escuché hablar de Estivill, y no daba crédito ni a sus propuestas ni a que alguien planeara llevarlas a cabo con su bebé así de buenas y primeras, sin ni siquiera saber cómo dormía, como un “plan de crianza”.
El sueño de los bebés es un tema que suscita mucha preocupación en los padres. Si nosotros tuviéramos la facilidad para adaptarnos a su ritmo, no sería un problema. Pero los bebés no duermen como los adultos, y a pesar de ser algo normal, eso puede suponer un trastorno para aquellos que necesitan estar descansados y a los que les puede el agotamiento.
Todos necesitamos descansar, y si a la falta de sueño se unen los llantos, los padres pueden llegar a intentar buscar una solución donde no hay un problema. Es ahí donde entran en juego los famosos “métodos”, que hay para todos los gustos, aunque en realidad se reduzcan a dos tendencias o “técnicas”.
Hay dos corrientes claras respecto al sueño, la que defiende el Dr. Sears, cuyos máximos exponentes en España serían Carlos González y Rosa Jové y la que defiende el Dr. Ferber, cuyo método ha sido adaptado aquí por el Dr. Estivill. También hay métodos intermedios, como el propuesto por Tracy Hogg, una alternativa a Estivill de la que os hablamos ampliamente.
Muchos padres señalan que el método Estivill les ha dado bueno resultados como hemos comprobado en los comentarios a algunos posts en los que ha surgido un interesante debate entre seguidores y detractores del famoso método.
La polémica está servida. A aquellos que les ha funcionado señalan que el niño no sufre, y sus detractores llegan a indicar que tendrán daños irreversibles.
En realidad, como hemos apuntado más arriba, el método Estivill se basa en otro anterior que también suscitó polémica en Estados Unidos, el método Ferber. Parece ser que más recientemente Richard Ferber ha declarado que sus técnicas se han de aplicar sólo a aquellos bebés que no pueden dormirse sin ser arrullados.
Pero ambos (y sus derivados) carecen de base científica y por lo poco que he leído de Estivill se basa en una tabla de tiempos entre los llantos del bebé e ir a atenderlos (sin cogerlos en brazos; ¡hasta dónde llega el tema del “malacostumbramiento”!).
Hay alternativas al método Estivill. Tan sencillas como acompañar al bebé, atenderle en su llanto y hacer acopio de paciencia. En el otro extremo de lo que promueve el método Estivill tenemos las teorías de Rosa Jové y su “Dormir sin lágrimas”, o autoras como Sheila Kitzinger, con un enfoque más comprensivo, empático y cariñoso, de las que también os hemos hablado ampliamente en el blog.
Los bebés saben dormir
Autores como Ferber o Estivill señalan que los bebés aprenden a dormir mediante determinados hábitos. En realidad, a los bebés no hay que enseñarles a dormir, ellos ya duermen en el útero materno.
Pero su tránsito al mundo exterior es duro, reciben muchos estímulos, todo es nuevo para ellos y no saben distinguir el día de la noche. A eso se le suma la necesidad de alimentarse a menudo o de estar cerca de un cuidador para asegurar la supervivencia.
Todo hace que los bebés se despierten bastante a menudo durante los primeros meses, y la mayoría durante mucho tiempo más. Y es normal, incluso saludable.
Muchos padres y expertos en crianza creen que está mal el dejar a un niño pequeño solo llorando, incluso durante unos pocos minutos. Los partidarios del sueño “sin lloros” consideran que el enfoque conductista es perjudicial para los niños y consideran que puede dañar su sentido de seguridad en el mundo y provocarle daños emocionales. Algunos expertos en psicopedagogía aseguran que la técnica puede traumatizarlos.
Tal vez no sea demasiado consciente de la desesperación a la que pueden llegar unos padres por el cansancio de no dormir. Ya he contado alguna vez que mis hijas han dormido toda la noche alrededor de los cuatro meses. Pero antes de eso las noches no eran nada idílicas, pero nunca, nunca me acordé de aquella pregunta que nos hicieron de recién nacidas, “¿Cuándo vais a empezar a aplicar el método?”.
Considero que los bebés no se encasillan en ningún manual de instrucciones y que necesitamos mucho amor, atención, tiempo y paciencia para encontrar la mejor “solución” para nuestros hijos y para toda la familia.
No sé si habrá daños emocionales irreversibles en los bebés que “aprenden” a dormir con métodos conductistas del tipo de los señalados.
Pero si tengo que posicionarme en un lado de este debate respecto a los métodos para dormir, claramente lo hago en el que cree que a nadie le gusta llorar, que los bebés no lloran porque quieren ni entienden de chantajes, y que se sienten mejor si les acompañamos, cuidamos y cogemos cuando lloran.
Las diez prácticas de crianza más controvertidas
Fotos | Augustudios, CaraFreckles en Flickr
En Bebés y más | ¿Cuándo duermen los bebés toda la noche?, El Dr. Estivill evitó seguir su método con su nieto (y consigo mismo), No sólo del método Estivill duerme el niño, Lo que el Dr. Estivill debería explicar (si fuera sincero), El método para dormir de Tracy Hogg: una alternativa a Estivill
Comentarios
interesante
Hasta los 8/9 meses de mi hijo yo llevaba unas ojeras que me llegaban a los pies, habíamos leído el método Estivill y en momentos de desesperación hablábamos de aplicarlo, pero en realidad nunca tuvimos valor de hacerlo. Luego de muchos arrullos a horas intempestivas un día decidió dormir toda la noche como acaban haciendo todos los niños tarde o temprano. De todas maneras, entiendo las razones de los padres que lo han aplicado y conozco a algunos muy contentos de los resultados que les dio y a los respectivos niños que estan creciendo felices como cualquier otro hijo de vecino. Creo que hay mucho extremismo en estos temas y ni unos son santos ni los otros demonios, al fin y al cabo en ambos casos está don dinero y doña editorial haciendo el agosto con nuestras dudas y miedos.
Yo tampoco creo q tuviera valor... Gracias por contarnos tu experiencia, euphoria-bcn!
mi esposos y yo tenemos dos ninos una nina de 5 anios y un nino de 2 anitos la nina duerme aparte y siempre fue asi desde los 2 meses pero el nino tiene 2 y duerme con nosotros todavia, gritaba desesperado en su habitacion por l oque yo decidi pasar su cuna a nuestra habitacion tiempo despues mi esposo me apoyo al ver que el nino se comportaba seguro de si mismo y feliz se despertaba en las mananas riendose muy contento por eso aun duerme con nosotros aqui en holanada la educacion de los ninos para dormir es muy estricta pero yo soy venezolana y por hende un poco mas sensible con respecto a ninos de hecho el nino todavia le estoy dando pecho y como me alimento muy bien tengo siempre mis pechos llenos me aconsejan que se lo quite pero el se siente bien y yo tambien ademas el come se alimenta muy bien durante el dia solo le doy pecho antes de dormir ai hay alguien con mas experincia y me pueda aconsejar si quitarsela o no se lo agradecere enormemente .
Este es el ejemplo de q cada niño es un mundo. Por lo q cuentas, no veo razón para quitarle el pecho, si ambos os sentís mejor así, no veo el problema. Haz lo q mejor sientas.
Un saludo!
si se la voy a seguir dando por lo menos un par de meses mas gracias por tu comentario eva
Hay que estar en la piel de cada uno y lo digo por experiencia, que estuvimos 2 años sin dormir ni una sola noche de un tirón, y ya no sólo eso, sino que mi hijo se despertaba entre 7 y 10 veces cada noche, llorando, pedía pecho y al día siguiente teníamos que trabajar, mientras él en la guardería dormía sus siestas. Y es duro el no descansar, el no poder dormir, el arrastrar sueño y cansancio. Reconozco que se nos pasó a nosotros también la idea de hacer el método Estivill pero no fuimos capaces y es que además, no creemos en ese método pero hay veces que te dejas guiar por los conocidos, que a todos les dio buen resultado y tú con tu sueño, mal humor y por consiguiente, enfados y malos momentos, piensas que ¿por qué yo no?. Pero el corazón pudo más que la mente y mi hijo, con dos años y medio, SOLO se despierta enter 1 y 2 veces durante la noche, y eso para nosotros, es una maravilla!!!
Cuestión de tiempo y paciencia! Gracia spor compartirlo, gochita.
Saludos!
mi hijo duerme conmigo,es el mejor momento del día dormir con el.sentir su respiración y su calor junto a mi.se despierta pero le doy el pecho enseguida nos dormimos los 2 otra vez.estaba desesperada porque no consegia dormir en su cuna y no dormíamos ninguno de los dos y cada día estaba mas agobiada hasta que mi madre me dijo mételo en la cama y leí un libro de rosa jove dormir sin lagrimas que me alludo mucho,entonces entendí que lo que hago no es algo anormal como me decían
Claro q no es anormal. Cada familia encuentra su mejor modo de descansar...
Un saludo!
hola yo soy mama nueva y jamas podria hacer eso con mi bebe, respeto la decicion de cada madre porque solo los padres deciden como educar a sus hijos y andie debe de meterse, pero en mi caso mi bebe desde el mes y medio duerme toda la noche casi 12 horas de corrido solo despierta mju temprano para comer un poco y vuelve a dormir
Hola Pamela, gracia spor contarnos tu experiencia. Mis bebés también durmieron mucho desde pequeñas (no tan pequeñas).
Un saludo!
hola, tengo 2 niñas una de 3 y otra de 10 meses, la de 3 duerme en su cama pero en la misma habitacion ella se despierta a 1 0 2 veces para ir al baño o tomar agua a ella nunca le gusto que la arrullaran ni nada incluso lloraba mas si lo hacian, solo bastaba que tuviera sueño y ella sola se dormia, mi hija menor de 10 meses duerme en la misma cama con mi esposo y conmigo y lo hace toda la noche, hace poco le quite el pecho por motivos de salud, pero para dormir le daba su teta y listo, ahora basta con que me acueste con ella la abraze y le cante y en 2 minutos se duerme o cuando no puede la carga mi esposo un rato y despue syo hasta que se calma y esta lista para dormir. Quizas es muy pesado estar cansado, con mil problemas en la cabeza pero ver dormir tan tranquila a mi hija mayor y cantarle a la menor es lo la mejor terapia para desestresarme que hay.
Mi hija con un mes empezó a dormir 10 y 12 horas de un tirón, a pesar de tomar teta y ahora su hermano, que tiene ya 20 meses no duerme más de 3 o 4 horas seguidas. Es un niño al que "no le gusta" dormir, evita el sueño hasta que no puede más, incluso hay días que no duerme siesta! Las noches son con despertares varios, se engancha a la teta y sigue durmiendo, pero hay noches en los que la mayor (4 años y medio) también se despierta y se turnan para hacerlo, de modo que empiezo con los desfiles nocturnos y los cambios de cama y no duermo más de dos horas seguidas! Yo no soy partidaria de Estivill, se que algún día mi hijo dormirá, es cuestión de paciencia y mucho café.... :)
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