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Sueño infantil

El método Maridill o cómo conseguir que tu marido se satisfaga solo

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El amor y el método Maridill

Cada vez que el Sr. Estivill abre la boca las reacciones de padres y madres no se hacen esperar demasiado. Hace no mucho hizo unas cuantas declaraciones de esas que te dejan patidifuso y que aquí en Bebés y más comentamos y aún colean las reacciones, sobretodo en la red.

El motivo es que somos muchos los padres afectados por su método y sus palabras, no de manera directa, porque no aplicamos el método, pero sí de manera indirecta porque gracias a sus recomendaciones de dejar llorar a los niños para enseñarles a dormir cuando a nosotros nos va bien recibimos (muy) a menudo consejos de terceras personas (conocidas, desconocidas, pediatras, enfermeras, profesoras, educadoras, etc.) para arreglar la “desgracia” que hacemos con nuestros hijos atendiéndoles de noche.

La última crítica que he leído al respecto y que hoy os traigo aquí es uno de esos escritos, al estilo de lo que hicieron hace unos días en Buenas noches y Buenafuente, en que se extrapola lo que hacemos con nuestros hijos al mundo adulto, para darnos cuenta de que con ellos, con los adultos, no lo haríamos. Se trata del método Maridill, cuyo objetivo es lograr que un hombre, cuando quiera hacer el amor con su mujer, aprenda a satisfacerse solo.

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Y Jon se fue a dormir solo a sus 6 años en el momento menos recomendable‏

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Jon ya duerme solo

Si alguna vez habéis leído algunas de las entradas en las que he hablado de colecho sabréis seguramente que en mi casa hemos estado durmiendo siempre todos en la misma cama. Bueno, a decir verdad, por cuestión de espacio, tenemos dos camas, una de 1,50 con una pequeña al lado, para distribuirnos del mejor modo posible.

Hace casi dos meses nació nuestro tercer hijo Guim. Sé que dicen que si se planea hacer cambios importantes en casa deben hacerse unos meses antes o unos meses después del nacimiento de un bebé, para que los niños no asocien los cambios a la llegada del hermanito, pero ni cortos ni perezosos ofrecimos la posibilidad a Jon de irse a dormir a otra habitación. El resultado, el del título: Jon se fue a dormir solo a sus 6 años en el momento que suelen decir que es menos recomendable.

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Los fetos ya duermen solos antes de nacer y muchos padres les ayudamos a desaprenderlo, dice Estivill

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La última de Estivill

Debe haber poca gente que no conozca a Eduard Estivill, autor del llamado método Estivill (que no inventó él, pues ya existía hace mucho tiempo), que consiste en dejar que los niños estén solos en su habitación, lloren o no, según una tabla de tiempos, para que al final se cansen de llorar, se cansen de quejarse y acaben por no llamar a sus padres (y en consecuencia por dormirse solos).

Hace poco sacó una nueva versión de su libro sobre el sueño, que viene a actualizar la anterior. El título de esta nueva versión es “¡A dormir!” (los signos de exclamación parecen tener aquí mucho significado) y, con motivo de la presentación de este libro, Estivill ofreció su sabiduría a los medios, soltando perlas como aquella en la que asegura que los niños que no se saben dormir solos lo hacen por culpa de los padres, porque ellos, dentro de la barriga, ya se duermen solos.

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Los niños duermen mejor cuando se van a la cama con sueño

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sueño nfantil feliz

La verdad es que he tenido que leer varias veces este estudio y buscar más información sobre el autor. Al final, me parece que solo puedo concluir que los niños duermen mejor cuando se van a la cama con sueño y no que hacerles acostarse más tarde hace que se quejen menos y tengan menos manifestaciones de ansiedad nocturna.

El trabajo al que me refiero ha sido publicado por el profesor Michael Gradisar, catedrático de psicología clínica infantil de la Universidad de Flinders. Su genial idea ha sido que, para que los niños que lloran o sufren ansiedad cuando los mandan a la cama solos se duerman antes y con menos quejas, lo mejor es acortar sus horas de sueño.

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Las madres con depresión pueden perturbar el sueño de los bebés

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La depresión postparto es un fenómeno que afecta a muchas madres que se sienten tristes después de haber nacido su bebé. Evidentemente, este estado repercute en el cuidado del pequeño, tanto de día como de noche. Según un estudio reciente las madres con depresión pueden perturbar el sueño de los bebés, ya que son más susceptibles a despertarlos durante la noche mientras duermen.

En un bebé cuya madre está deprimida es más probable que su sueño nocturno sea interrumpido sin necesidad, haciendo que sus patrones de sueño se vean alterados. Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania y la Universidad Miller School of Medicine de Miami.

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Parasominas infantiles: terrores nocturnos en los niños

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Ya hemos hablado en posts anteriores de las parasominas infantiles más frecuentes como el sonambulismo y las pesadillas en los niños.

Hoy vamos a centrarnos en los terrores nocturnos, que aunque suelen confundirse con las pesadillas, tienen diferencias significativas.

A diferencia de las pesadillas, los terrores nocturnos no provocan que el niño se despierte. Aunque parezca despierto y tenga los ojos abiertos, en realidad está dormido mientras ocurren.

Los terrores nocturnos se suelen dar en niños a partir de tres años y tienden a desaparecer hacia la adolescencia. Son relativamente poco frecuentes, afectan alrededor del cinco por ciento de los niños, mientras que prácticamente todos los pequeños tienen alguna pesadilla de vez en cuando.

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Parasomnias infantiles: pesadillas en los niños

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Después de explicar todo lo relacionado con el sonambulismo en la infancia seguimos hablando de otro trastorno muy frecuente: las pesadillas en los niños, otra de las conocidas como parasomnias infantiles, o trastornos del sueño.

Los niños son susceptibles a padecerlas antes que las niñas y suelen aparecer a partir de los dos años, con mayor frecuencia a los tres años, hasta aproximadamente los seis años de edad, y tienden a ser cada vez menos frecuentes hacia la adolescencia.

Todos los niños tienen pesadillas nocturnas de vez en cuando. No hay por qué alarmarse, y aunque son desagradables, tanto para el niño como para los padres, pues durante una pesadilla el niño puede transpirar, gritar o respirar agitadamente, es un trastorno benigno.

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Parasomnias infantiles: sonambulismo en los niños

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Aunque nos gustaría que nuestros hijos durmieran toda la noche “como bebés”, ya sabemos que ésta es una frase hecha poco realista. Se estima que cerca del 30 por ciento de los niños menores de 5 años tiene problemas y alteraciones del sueño.

El sueño es un fenómeno complejo, durante el cual pueden aparecer trastornos ocurridos en sus distintas etapas conocidas como parasomnias.

Entre las parasomnias infantiles podemos encontrar el insomnio pediátrico, el sonambulismo, hablar durante el sueño, las pesadillas, los terrores nocturnos, o el síndrome de piernas inquietas, entre otros.

Nos centraremos hoy en una de las más frecuentes, el sonambulismo en los niños. Se cree que entre un 10 y un 30 por ciento de los niños tienen episodios de sonambulismo, la mayoría leves.

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Beneficios de dormir la siesta en los niños

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Para los más pequeños, el descanso durante el día es tan importante como el de la noche. El hábito de dormir la siesta tiene grandes beneficios para los niños.

Durante los primeros cuatro o cinco años de vida se recomienda que los niños descansen un rato después de la comida, pues esta rutina repercute positivamente en su desarrollo.

Les permite estar más tranquilos, menos irritables, más sociables, más atentos y le ayuda a similar mejor lo aprendido durante el día. De hecho, contribuye a reducir la hiperactividad, la ansiedad y la depresión en los niños.

Los períodos de descanso diurno se van acortando a medida que el niño va creciendo. Primero desaparece la siesta de la mañana y más tarde, más o menos a partir de los cuatro años, acabarán eliminando la de la tarde.

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¿Cuándo debo operar a mi hijo de las anginas?

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Lo que más desea un padre es que su hijo crezca y se desarrolle con buena salud, eso nadie lo duda. Pero también es importante saber que es durante los primeros años de vida cuando nuestro sistema inmunitario se encuentra en proceso de aprender a defender el organismo frente a virus y bacterias que atacan nuestro cuerpo, y una de esas defensas son las anginas.

Las anginas, también conocidas como amigdalitis, es uno de los primeros motivos de consulta pediátrica, además de una de las causas más frecuentes de cirugía infantil. Pero en la actualidad no existe un criterio unánime a la hora de decidir qué niños podrían beneficiarse de la extirpación de las anginas. Según esto, mucho padres se preguntarán entonces ¿cuándo debo operar a mi hijo de las anginas?.

Es verdad que hace algunos años se eliminaban sin ningún tipo de problema, al mínimo indicio de inflamación, pero recientemente este entusiasmo ha ido decreciendo debido principalmente a que, al contrario de lo que se cree popularmente, las anginas cumplen una importante misión como parte del sistema inmunitario de nuestro organismo.

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