A todos los padres nos encanta tener fotografías de nuestros hijos, de hecho los primerizos abusamos muchas veces de la cámara.

Podemos hacer fotos caseras (según la destreza que tenga cada uno), fotos de estudio o fotos profesionales espontáneas. Yo tengo de los tres tipos y de las tres estoy muy satisfecha.

Mi marido se dedicó a plasmar a nuestro hijo durante meses en todas las posturas imaginables y también fuimos a un estudio para hacer fotos del bautizo y regalar a nuestros invitados. Pero las fotos más sorprendentes, vivas y comunicativas que tenemos del niño son las que nos hizo un fotógrafo alemán en una reunión informal de amigos, y nosotros ni nos dimos cuenta de su presencia.

Nos gustaron tanto que al año siguiente le encargamos otras en las mismas circunstancias: sin posar y de forma natural. Se llama Wolf Stucke y le he pedido mostrar parte de su trabajo por si inspira a otros padres a tener fotos de este tipo.

Wolf es un espíritu nómada que estudió fotografía en San Antonio, Tejas y es especialista en fotoperiodismo, pero recaló en Barcelona sin rumbo fijo y allí cambió su vida. Tuvo dos hijos (Aina y Oria) que podéis ver en las fotos y se ha asentado para dedicarse a su verdadera vocación: fotografiar la infancia y la vida cotidiana.

Él considera que los niños transmiten sus emociones de forma mas directa que los adultos. Son mas espontáneos, no están tan pendientes de su propia imagen y regalan momentos mágicos que cuentan toda una historia.

Otro día os mostraré las fotos de mi hijo que él me hizo, pero en su web pódeis ver más fotos de este artista y juzgar dónde acaba la fotografía y dónde empieza el arte.

Más información | Wolf Stucke
En Bebés y más | Tiernas imágenes de Andie Hamilton
En Bebés y más | Fotos artísticas de embarazadas
En Bebés y más | Panzas artísticas
En Bebés y más | Poster con la foto de tu bebé
En Bebés y más | Preciosas fotos de bebés bajo el agua

Tuvimos la suerte de conocer la experiencia de nuestra compañera Elda viajando por París con su niño y su bebé, y hace una semana también fui a la ciudad de la luz con mi bebé de 6 meses. Ya había estado en otras dos ocasiones en París, pero esta vez se imponía un nuevo objetivo: subir a lo más alto de la Torre Eiffel.

Los ascensores de la Torre Eiffel son muy amplios (de 2 pisos) y admiten carritos de bebé. Eso sí, los cochecitos tienen que ser plegables (sean en una pieza o en dos, si se pliegan las patas está bien). Si no, no permiten la entrada. Hay que asegurarse bien de esta cuestión antes, no vayamos a estar haciendo cola inútilmente.

También hay que valorar la cantidad de fila que debemos guardar. En otras ocasiones he visto colas inmensas de no menos de hora y media de espera. En este caso tuvimos suerte y no había más de media hora en la base (subimos por el Pilar Oeste). Y tener en cuenta que en el segundo nivel haremos un cambio de ascensor, para lo cual hay que esperar de nuevo formando otra fila, y subir unas estrechas escaleras de caracol si hemos accedido en el primer piso del primer ascensor.

Esta fue una sorpresa no demasiado agradable, ya que tuvimos que desmontar el carrito y subirlo por piezas y el bebé en brazos. ¡Menos mal que éramos mucha familia! Si no, no me cabe duda que alguien me hubiera ayudado. En este caso la fila para acceder al último ascensor era mucho más estrecha e incluso el carrito tenía difícil doblar en los zig-zag que la ordenan.

Fue al finalizar esta segunda cola cuando hay que desmontar y plegar el carrito de nuevo para pasar el último control y al ascensor que nos llevará a lo alto, éste sí, de dimensiones más reducidas. Por suerte, después de esperar tanta cola, al llegar al último nivel existe un pequeño espacio resguardado con vistas increíbles a la ciudad, y unos pequeños asientos en los que aproveché para dar de comer a mi bebé.

Sólo subiendo las últimas escaleras se está al aire libre (eso sí, hay una reja que impide asomarse), pero como hacía tanto viento tuvimos que turnarnos para dejar al bebé a buen resguardo.

Al final, vale la pena no echarse atrás por esos pequeños inconvenientes con el cochecito y las estrecheces y si los pequeños son tranquilos, la espera no se hará larga. A Mar pareció gustarle asomarse, muy sonriente, tras los cristales para ver la ciudad de la luz, y por supuesto, los mayores también lo disfrutamos. Guardamos fotos inolvidables del momento, y seguro que quedará en nuestra memoria como un bello recuerdo, y así se lo transmitiremos a la pequeña.

En Bebés y más | Vacaciones con niños: Oh! la la París I
En Bebés y más | Vacaciones con niños: Oh! la la París II
En Bebés y más | París con chicos y Londres con chicos, blogs útiles para mamás hispano parlantes

No hace ni una semana días que he sufrido en mis propias carnes lo que es volar con un bebé que está cansado, o tiene hambre, o se aburre. Aún cuando son tan pequeños, es fácil satisfacer esas necesidades y el vuelo no se hace pesado, y cuando son algo mayores, existe algunos trucos y juegos que os hemos traido a las páginas de Bebés y más.

En los aeropuertos también se puede dar el caso de que algún retraso o aglomeración inesperada de viajeros para pasar los controles nos hagan perder la paciencia, a nosotros y a nuestros bebés. Es lo que me sucedió, por ejemplo, hace escasos días a la vuelta de París. Así que no pude menos que recordar algunos de los consejos que han pasado por nuestras páginas.

Pero, sobre todo, buscar un “hueco” para tener cierta libertad de movimientos con el bebé, para que se calmara y no sintiera el agobio de las personas casi casi amontonadas. Afortunadamente, al llegar a las cintas que forman las filas en zig zag, cuando ya era ineludible ponerse a formar cola, la gente de alrededor dejaba cierto espacio para el carrito.

Y, por supuesto, no hay que olvidar a la hora de entrar al aeropuerto estar bien provistos de cambiador, pañales y alimento si el bebé no toma (o no exclusivamente) pecho, porque estos tipos de aglomeraciones o retrasos pueden suceder en cualquier momento y no podremos ir mucho más lejos para remediar hambre o pañales sucios.

No es lo habitual, sin embargo. Ya habíamos volado en otras 3 ocasiones con mi bebé y no encontramos ningún problema. Es más, me sorprendió muy gratamente el “privilegio” de una entrada específica sin guardar cola a la hora de pasar los controles de seguridad. Pero en el aeropuerto Charles de Gaulle de París se formó un monumental atasco para acceder a unas determinadas (pocas) puertas de embarque.

Después, a la hora de volar, tras tanto retraso y para hacerle el vuelo más liviano a mi bebé me vinieron bien varias cosas: “leer” con ella, aparte de jugar con los caramelitos que nos dieron, tan brillantes y, el método infalible, la teta. Al fin y al cabo, cada uno sabe cómo tratar a sus pequeños para superar estos “contratiempos”, y no vamos a renunciar a viajar…

Vía | Diario del viajero
En Bebés y más | Mis consejos para viajar en avión con niños pequeños
En Bebés y más | Consejos para viajar en avión con niños pequeños
En Bebés y más | Cómo entretener a un niño en el avión

Cuando una asociación y una web se llama “Criar con el corazón” ya me seduce de entrada y me crea una grandísima  curiosidad. Cuando veo la sensibilidad y dulzura de su web unida a un alto rigor de fuentes bibliográficas y autores de primer orden, me voy enamorando. Y cuando profundizo en sus principios, iniciativas y acciones en pro de la infancia, caigo definitivamente rendida a sus pies.

Conocí esta web por una mención de un artículo en El País: “El trabajo puede esperar y mi hijo no”. La busqué y descubrí un tesoro. En aquel entonces yo tenía un bebé de pocos meses, acababa de descubrir el mundo de la crianza natural y estaba des-hipnotizándome (en un proceso personal muy doloroso) de muchos conceptos oficiales que yo asumía entonces como dogmas de fé y que iba comprobando día a día, por mi misma y las lecturas, que no sólo eran falsos sino también perjudiciales.

Tener un bebé hiper-demandante y difícil a mis ojos, pero que solo era un mamifero exigiendo su derecho al cachorreo de su especie, ayudó mucho a que abriese definitivamente los ojos.

Y cuando una madre quiere saber más, para dar lo mejor a su hijo, se agradece mucho que exista una vanguardia de personas que ya ha abierto camino y que te ofrecen sus experiencias y sabiduría para que la retaguardia tengamos más información y facilidades.

La Asociación “Criar con el corazón” fue creada en el 2006 por un grupo de padres y madres con inquietudes comunes de responder a la necesidad social de un crianza basada en el apego, el respeto y la empatía hacia nuestros hijos.

Tienen un decálogo que no tiene desperdicio y en el que se comprometen a defender los derechos de los niños contra cualquier castigo, maltrato o abandono (físicos o verbales), a difundir las recomendaciones de la OMS sobre parto y nacimiento respetado y lactancia materna y donde promueven todos los aspecto de la crianza natural, entendida como attachment parenting: respeto a las necesidades y procesos naturales y madurativos de los niños.

En la web podéis encontrar 12 buenos artículos sobre estos temas , una bibliografía que yo la considero como un sello de calidad de crianza y también tienen un foro muy activo sobre estos temas.

Están preparando el lanzamiento de un libro con autores de prestigio y prologado por Carlos González que estoy deseando que salga para leer y y comentarlo y también están trabajando en una futura revista virtual trimestral.

Este es mi homenaje personal y agradecimiento a tantos padres y madres que desde este foro y otros de internet están haciendo toda una revolución social silenciosa cuestionando y cambiando desde sus hogares la crianza de sus hijos y aportando mucha luz y solidaridad a otras familias.

El mundo cambiará con mejores personas y eso no lo va a hacer el supuesto Estado de Bienestar (a veces de Malestar según nuestra lectora Marioli) abduciendo nuestro papel y responsabilidad en la crianza y poniéndonos zancadillas desde el embarazo, sino que sólo lo podemos conseguir los padres. ¿Cómo? Criando con el corazón.

Más información | Criar con el corazón y Foro
En Bebés y más | La teoría de la madre suave
En Bebés y más | Madres insumisas y padres insumisos
En Bebés y más | Coordinadora por unas nuevas políticas familiares
En Bebés y más | 100 ideas para mejorar España: ¿dónde está la crianza?
En Bebés y más | Documental sobre el cerebro y las necesidades de los bebés
En Bebés y más | “Los chavales de hoy en día son los que menos afecto reciben de toda la historia” de Carlos González
En Bebés y más | “Hay que amar incondicionalmente a los hijos” de Punset
En Bebés y más | ¿Qué es un bebé afortunado?
En Bebés y más | Isabel Aler: “El trabajo es un obstáculo para la maternidad”

Ciertas revistas y periódicos despiertan bastante interés en ella, y como probablemente yo no encuentre lugar para leerlos a mis anchas, pues qué mejor que compartir ese momento de lectura ligera con ella, que ya reclama no aburrirse.

No es que un bebé con pocos meses esté aprendiendo a leer, ya que quedan unos cuantos antes de llegar a los 3 años, cuando algunos expertos afirman que es bueno que los niños aprendan a leer. Ni se trata de un excepcional caso de sobredotación intelectual como la niña que vimos hace poco y que ya leía a los 17 meses de edad.

De hecho, a mi bebé parece no importarle demasiado que yo lea de manera continuada, ni vela por la integridad de los diarios. Porque los bebés se interesarán por las imágenes que ven pasar ante sus ojos, por el movimiento y el sonido al pasar las hojas, e incluso por la sensación del papel que acaba arrugado entre sus manitas.

Descubren que ellos también pueden hacer ruido con el papel, e incluso puede que intenten imitar el movimiento de pasar página en el momento en que empiezan a coordinar la motricidad de los brazos y manos.

Aunque no es de extrañar que después de haber manoseado cierta parte de la revista o periódico, o de intentar pasar la página, un tirón acabe rompiéndolos, por lo que no me arriesgaría a poner a un bebé frente a un incunable… Sólo podemos arriesgarnos a leer con bebés cuando se trate de obras por las que no sintamos demasiado aprecio ni necesiten concentración.

Pero así se puede aprovechar también ese pequeño momento de lectura entre padres e hijos, al tiempo que nos hacemos eco de la información que nos interese, ellos irán estimulando su motricidad y sus sentidos en nuestro regazo. Ejercitan la vista, el oído, el tacto… ¡pero no el gusto! Hay que llevar cuidado, porque no estamos ante libros comestibles, y ya sabemos cómo se lo llevan todo a la boca…

Bueno, y de paso, la experiencia nos servirá porque nunca es pronto para animar a los pequeños a leer. El contacto con los libros desde bien pequeñitos es fundamental.

En Bebés y más | Cómo fomentar la lectura en nuestro hijo
En Bebés y más | Los bebés pueden leer
En Bebés y más | Anima a tu hijo a leer
En Bebés y más | Los expertos afirman que los niños deberían aprender a leer a partir de los tres años

No tuvo problemas el primer año durante el cual tomó leche materna (yo excluí los lácteos de mi dieta). A partir del año, empezaron mis dudas acerca de qué tipo de leche introduciría en su alimentación. Actualmente toma una leche de vaca hidrolizada recetada por su pediatra que utilizo sólo para acompañar sus cereales. Ésta no puede usarse para la preparación de postres o salsas, porque a someterse a altas temperaturas pierde sus propiedades nutritivas.

Buscando alternativas siempre atendiendo a los consejos médicos, incluyo en su dieta las bebidas vegetales (llamadas también leches): de arroz y de avena.

La leche de arroz es ideal para preparar los postres, su sabor es suave y Arturo la toma bien con las galletas. Entre sus propiedades se encuentran la de ser de fácil digestión. Aporta magnesio y ácidos grasos poliinsaturados, pero sus niveles de proteínas y calcio son bajos, aunque en el mercado se encuentran varias marcas enriquecidas con calcio. Yo compro una de producción ecológica a la que le han añadido algas marinas ricas en calcio.

Alternadamente también le preparo sus platos con leche de avena. Esta bebida es elaborada con granos integrales de avena. Contiene vitamina B1 (tiamina), hierro, manganeso y ácidos grasos esenciales. Al igual que la de arroz, la enriquecen con calcio.

Pero no sólo existen estas dos variedades de leches vegetales. Otra leche muy recomendada es la de almendras, que aporta una cantidad significativa de calcio y proteínas que pueden complementar las de origen animal y es bastante rica hierro y en ácido linoleico. Yo a ésta le temo un poco porque los frutos secos también producen alergias, así que la dejaré para introducirla más tarde.

La más conocida de todas las leches es la de soja, con alto contenido de proteínas vegetales. Ésta es la que uso para preparar mi café, sin embargo Arturo no la toma por el tema de las isoflavonas (fitoestrógenos); que han sido relacionados con pubertad precoz en niñas y feminización del desarrollo sexual en niños alimentados con leche de soja. De hecho es una bebida recomendada para las mujeres menopáusicas, uno que otro día le doy un yogurt a base de soja que le encantan porque tienen un buen sabor.

De todas formas, si tu hijo padece alergias o intolerancias alimentarias, siempre es recomendable seguir las indicaciones de su pediatra antes de tomar cualquier decisión acerca de su dieta. El médico es la persona que tiene la información de primera mano.

Más información | En buenas manos | Salud y medicinas
En bebé y más | Act Against Allergy, plataforma para identificar la alergia a la leche de vaca | Buena noticia para los niños alérgicos a la leche de vaca | La alergia a la proteína de la leche en bebés perjudica a nivel familiar

Hace unos días Lola nos trajo un vídeo de una clase de natación para bebés, y animaba a vivir la experiencia de la matronatación. Con lo que me gusta el agua, siempre he pensado que mi bebé y yo nos daríamos la oportunidad de disfrutar de un baño desde bien pronto.

Ayer comenzamos un cursillo de natación para bebés, en los que ya se empiezan a notar los beneficios del agua, y sobre todo del contacto con los padres. A nivel afectivo, la matronatación es una vivencia muy bonita.

A nivel de desarrollo motriz, sigue siendo interesante. Gracias al agua se ejercitan los músculos, la coordinación motora, y se ven beneficiados los sistemas circulatorio y respiratorio. De cara al inminente gateo, sin duda estos pataleos en el agua van a ser de mucha ayuda.

En los bebés con algo más de experiencia se podía observar que la práctica en el agua había contribuido al desarrollo de su autoconfianza, se desenvuelven con mayor independencia y se mueven más seguros. De todas formas, no faltaron llantos en algún momento, de esos que se contagian a todo el diminuto personal.

Además, los bebés se acostumbran a jugar con el padre, madre, familiar o aquel que los acompañe en el agua, con el monitor y a “relacionarse” con otros bebés, por lo que socialmente también aporta beneficios.

Evidentemente, en una clase de natación para bebés, no se trata de aprender a nadar como los adultos, sino que lo que priman son las enriquecedoras cuestiones anteriores.

Aun así, en la piscina conseguimos que se pierda el miedo al agua, digamos “abierta” en la que se pueden desenvolver con cierta libertad (ya no estamos en la acogedora barriga de mamá ni en la bañerita, tan recogida). Y es el primer paso para que buceen, floten por ellos mismos y más adelante ya puedan nadar.

La primera vez que mi bebé “se lanzaba al agua” yo la disfruté de lo lindo desde el borde de la piscina e inmortalizando el momento con unas cuantas fotos. La próxima vez, me toca a mí vivir este momento desde dentro.

En Bebés y más | Vídeo: clases de natación para bebés
En Bebés y más | La natación infantil
En Bebés y más | Premisas para nadar con bebés
En Bebés y más | Natación para bebés: los padres disfrutamos tanto como ellos
En Bebés y más | Aprender a nadar
En Bebés y más | ¡Bebé al agua!

La manta o alfombra es como la que muestra la fotografía, redonda y de motivos marinos, con arcos que se cruzan por encima. La gran variedad de colores, formas, dibujos, texturas, sonidos… hacen que disfrute pataleando de emoción al descubrir todo lo que aparece a su alrededor.

A mi bebé le encanta estirarse al máximo para poder tirar de la figura central que cuelga de los arcos, ya que así del pulpo mágico sale una bonita melodía. También coge una ballena que hay en la base y, aparte de morderla (cómo no), en ocasiones acierta y la hace girar, produciendo también un sonido.

Aún no ha descubierto que presionando sobre cierta parte del borde mullido de la alfombra también puede escuchar música, aunque mejor, que así no se aburrirá de la manta… Ahora ya empieza a girarse, y la ponga boca arriba o boca abajo, pronto se dará la vuelta para llegar al otro extremo donde parece que siempre está lo más interesante…

Así que aparte de estimular sus sentidos, la motricidad también se ve favorecida en este pequeño espacio casi mágico.

Otras figuras de paño cuelgan de los arcos, aunque como aún no puede llegar a ellas, las he separado y las dejo en la base para que así también juegue con ellas. Una de ellas lleva sonajero incorporado, y también hace las delicias de Mar.

Si a los mayores nos fascina descubrir todo lo que puede haber en un espacio tan pequeño, imaginemos lo que debe de ser para los bebés, que lo descubren todo con fascinación…

A mí, de momento, lo que más me gusta es pasar algún ratito junto a ella tocando, girando, haciendo sonar los peluches, moviendo los arcos, dirigiendo la estrella con espejito incorporado para que se vea reflejada en ella…

Aunque reconozco que también cuando me siento en el sofá para leer o ver la tele y ella está en la mantita, no puedo evitar mirarla y me quedo encantada de ver cómo disfruta minutos y minutos. Se puede decir que mis programas favoritos ya no están en la televisión.

En Bebés y más | Mantita estimulante flor o col
En Bebés y más | Alfombra de actividades tres en uno
En Bebés y más | Gimnasio para bebés económico

Ahora, con 5 meses, ya no necesita alimentarse tan frecuentemente y algunas noches las hace de un tirón. Bueno, hasta las 7 de la mañana, que está muy bien para el descanso de todos.

Pero no es ningún reloj, y del mismo modo que pasa 3 noches seguidas sin despertarse, otras demanda a medianoche y nuestro sueño se ve interrumpido. Es algo normal, y el único inconveniente (mío, porque ella no tiene problemas) es el de volver a coger el sueño. Y todo transcurre con normalidad si esa toma nocturna es tan tranquila como habitualmente…

Sin embargo, este viernes pasado… ¡vaya nochecita! Ahora entiendo eso que dicen de que cuando le cambias el horario a un bebé “se descontrola”.

Y es que, cuando el reloj biológico de los bebés acaba de ajustarse, empiezan a distinguir el día de la noche y han cogido el hábito de dormirse más o menos a una determinada hora, trastocar esa costumbre puede traernos algunas consecuencias…

Precisamente entre las estrategias para ayudar a los bebés a conciliar el sueño se suele citar el seguimiento de una rutina para crear el hábito. Así los pequeños consideran algo “normal” el irse a descansar y resulta relajante para ellos hacer algo “conocido”.

Habitualmente procuramos que Mar esté en la cuna entre las 9 y las 10 de la noche, pero teníamos una cita ineludible, la celebración del 60 cumpleaños del abuelo de la niña, así que estuvo toda la noche de brazo en brazo portándose como un angelito y todo el mundo encantado. Aunque yo la miraba de reojo… ayayay… algo sospechaba ya.

Efectivamente, pobre bebé, a las 12 de la noche se caía de sueño y al bajarla del coche empezó a llorar y no dejó de hacerlo ni mientras le ponía el pijama ni en la cuna. Así que nada de dormirse solita. Claro, la cogimos en brazos y hasta que se calmó pasó un buen rato.

Aunque no acabó ahí la fiesta de la noche, porque se despertó muy nerviosa, pataleando y llorando, unas cuantas veces más por la noche, así que todo el mundo despierto y de nuevo a intentar calmarla como fuera… Incluso durante todo el día siguiente se encontraba bastante irritable.

Nosotros no dormimos nada bien, ¡pero ella peor, pobrecita! En fin, no es más que una anécdota, porque ayer de nuevo Mar descansó profundamente. Menos mal que de momento, no hay veladas de celebración a la vista… Y, hasta la próxima, intentaremos que no pierda la buena costumbre de dormir relajadamente y las horas suficientes.

En Bebés y más | La calidad del sueño
En Bebés y más | Estrategias para ayudar a sus hijos a conciliar el sueño
En Bebés y más | Insomnio infantil, los malos hábitos suelen ser la causa

Desgraciadamente, no es una decisión que toda madre pueda tomar libremente y sin consecuencias. Al hilo de la estupenda reflexión que hacía Lola ayer sobre las mujeres madres trabajadoras, el esfuerzo que han de hacer para ser todo ello y las dificultades que se encuentran en el camino, me permito contaros cuál es mi situación personal, sobre la decisión que he tenido que tomar estos días.

Soy profesora de secundaria, y he podido disfrutar de la baja maternal durante 16 semanas, más una acumulación de horas de lactancia durante 4 semanas adicionales. Hoy día, tal y como está la situación, se ha de considerar todo un “regalo” y un privilegio, lo sé.

Ese periodo se terminaba hace una semana, cuando me tenía que haber reincorporado a las aulas. Sin embargo, he decidido pedir una excedencia para el cuidado de mi bebé, y ello a pesar de contar con un horario laboral que me permite las tardes libres.

¿Cuáles eran las alternativas? ¿Dejar a mi bebé que aún no tiene los 5 meses durante las mañanas con los abuelos? Considero que ya tuvieron que cuidarnos a nosotros y que no son niñeras, entre otras cuestiones.

¿En una guardería? Sé que es la única solución para muchos padres, pero imagino cuál debe ser el sentimiento de los bebés… ¡si pudieran hablar! Y también ahora entiendo el dolor que les debe producir a los padres dejarlos en la guardería, tan pequeñitos. Hace unas semanas una amiga dejó a su hijo de 2 años en la guardería por primera vez y me contaba cómo lloraba, ella.

Y fuese cual fuese la opción escogida, tendría que comprarme un sacaleches para continuar con la lactancia materna, aunque esto al fin y al cabo no supondría otro inconveniente que el de aprender a usar el cacharrito o, el peor, el privarnos a Mar y a mí de ese íntimo contacto durante las mañanas, claro que primaría que ella pudiera seguir disfrutando de los beneficios de esta lactancia.

En definitiva, después de sopesarlo, he decidido pedir esa excedencia, de momento durante 4 meses más y gracias a que puedo permitirme estar sin sueldo ese tiempo. Y del mismo modo que yo he tomado esta decisión, entiendo y alabo a las madres que deciden seguir trabajando a pesar de estar en una situación parecida, y logran sacar fuerzas y tiempo para aprovechar al máximo con sus hijos, convirtiéndose en mamás heroinas.

Yo misma me lo he planteado y desde luego como hemos visto existen alternativas más o menos válidas y que no supondrán ningún trauma irreversible a los pequeños ni a nosotros.

Pero cuantísima gente no tiene la opción de elegir, y aquí viene mi reivindicación, tantas veces repetida en estas páginas y cada vez más en nuestra sociedad.

Me pregunto por qué, si se recomienda la lactancia materna hasta los 6 meses, sólo contamos con 16 semanas de baja maternal. España tiene el periodo de permiso por maternidad más corto respecto a los países del entorno, y nosotros podemos actuar pidiendo una ampliación.

Porque son muchísimas las madres que no lo eligen, sino que se ven obligadas a volver a trabajar, por cuestiones económicas o porque saben que les espera un futuro con más o menos discriminación o mobbing maternal en sus trabajos.

Y, lo que es más triste, hay mucha gente que decide no tener hijos ante estas trabas que nos llegan desde gobiernos, empresarios y la sociedad en general. Ojalá los desoladores datos de despidos durante el embarazo y otras barbaridades vayan desapareciendo para que podamos ser en el futuro mujeres, trabajadoras y madres sin ningún problema.

En Bebés y más | Feliz día de la mamá trabajadora, o no
En Bebés y más | Seis meses de baja por maternidad
En Bebés y más | Suspenso en conciliación familiar y laboral y sus consecuencias
En Bebés y más | Discriminación en el trabajo por ser madre
En Bebés y más | Aumentar el periodo de baja maternal en España
En Bebés y más | Recogida de firmas para ampliar a seis meses el permiso de maternidad
En Bebés y más | Presentada en Europa una nueva fórmula para conciliar la vida familiar con la laboral
En Bebés y más | Noticias sobre conciliación laboral

En definitiva, que se está haciendo mayor mientras sus padres intentamos asimilarlo con una mezcla de sorpresa y nostalgia.

Cuando era más pequeña mi sentimiento era más fuerte, seguramente por ser ella la primera y yo primeriza.

El día que dio sus primeros pasos y al dejar el pañal, sonará exagerado pero sentí un gran vacío al darme cuenta que se acababa una etapa que nunca volvería. Se estaba convirtiendo en una niña mayor, ya no volvería a ser un bebé, y eso me angustiaba un montón.

Pero claro, nosotros también crecemos como padres. Ahora, como madre de dos y algo más experimentada, ya no me sucede tanto pero es inevitable tener ese sentimiento encontrado. Por un lado, de alegría porque crecen sanos y felices, pero por el otro, de nostalgia porque el pollito sale del cascarón para descubrir el mundo por su cuenta.

Al ver crecer a mis niñas tan rápidamente, se me plantea un gran dilema como madre “malcriadora” que soy. Aprender a reconocer el límite entre protección y sobreprotección.

Sobreproteger es permitir que esa nostalgia nos invada tanto que acabemos ahogándolos. Ver crecer a los hijos es lo más bonito que hay, pero al sobreprotegerlos no los dejamos crecer libremente. Creemos que estamos haciéndoles un bien, pero no es así. El bien es permitirles descubrir el mundo a través de sus propios ojos, no de los nuestros.

En cambio, protegerlos es acompañarlos en su crecimiento. Educarlos, apuntalarlos, pero dejarlos que vivan sus propias experiencias, aunque se equivoquen, se caigan o se frustren; eso también es crecer.

Como les sucederá a muchos padres, todos queremos que nuestros pequeños sigan siendo siempre “nuestros bebés”, pero tenemos que asumir que cada etapa de la vida de los hijos tiene su propio encanto y todas son maravillosas. Que detrás de una perciosa etapa como la de bebé, viene otra diferente, pero igualmente bonita.

Ahora, con tres años y medio, mi pequeña se ha convertido en mi mejor compañera. Compartimos juegos, compras, risas, cuidamos juntas de la pequeña y hemos establecido una relación mágica en la que una sabe que puede contar con la otra para lo que sea.

Espero que sea así toda la vida, seguro que si, ya que las semillas plantadas en la infancia son las que luego dan sus frutos.

En Bebés y más | Mi niña: cumple 3 años, todo un hito

En este mes del padre especial en Bebés y más en el que los papás podéis mostrarnos vuestra historia, no quería dejar pasar la oportunidad de detenerme en expresar algo que a veces las mamás no os decimos, seguramente porque lo damos por sobreentendido o porque estamos demasiado ocupadas en otras cuestiones.

Afortunadamente, tengo la suerte de poder decir estas palabras.

Gracias por esa cara de sorpresa ante el resultado de la prueba de embarazo, por compartir en ese momento la ilusión y los temores conmigo. Por esa incredulidad que yo ya no tenía y que ocultaba, prudente, tu deseo. Gracias por aguantar, y cuando digo aguantar lo digo con todas las letras, mis angustias, mis dolores, mis miedos, mis llantos, mis cambios de humor, mis manías… a lo largo de todo el embarazo.

Pero no todo ha sido esa paciencia que no imaginaba que tenías. Los buenos momentos también han sido compartidos. Gracias por disfrutar de mi apetito, de mis risas, de los paseos, de las clases de preparación al parto.

Por compartir sueños y antojos, por imaginar el futuro con ilusión, por esas caricias, esos besos y esos susurros a la tripita. Por hacerme sentir guapa a pesar de todo. Por ponerme cremas cada noche. Por pensar juntos cómo serían sus ojos, su pelo, su piel, su llanto.

Por ese último mes en que me podía la desesperación y siempre tenías palabras y gestos de comprensión y de ánimo. Por esos últimos 10 días en los que Mar se hacía esperar por más que la deseábamos, en la que contra todo pronóstico vino mi cumpleaños antes de su llegada, en la que me vencían el insomnio, la incomodidad, la retención de líquidos, los ardores, convirtiéndome en una piltrafilla.

Allí estabas tú para bailar conmigo, para recordarme que valía la pena más que nunca y para ponerme esa canción que me hizo llorar y que aún me hace.

Por hacerme mil y una fotos sin rechistar (o casi) ante esta desmesurada afición mía a inmortalizarlo todo y que ha dado como resultado un disco duro a punto de estallar y unos cuantos cientos de fotos en álbumes para enseñarle a Mar cuando aún estaba en la barriga y sus primeros meses junto a nosotros.

Gracias por tranquilizarme ese día tan espléndido en que finalmente el parto se programó. Por tu mano, por tus risas, por tus caricias, por tu temple, por vigilar el monitor. Por esa mirada cuando me tuvieron que llevar a quirófano. Por ese beso cuando por fin, y por primera vez, estuvimos juntos los 3. Por contarme lo que sentiste cuando viste a nuestra hija.

Gracias también por ser el primero en cambiar pañales, en coger en brazos, en bañar, en calmar llantos mientras me recuperaba. Gracias por recordarme en mi impotencia que todo iba a mejor. Por emocionarte al ver que Mar dependía de nosotros, tan pequeña y frágil. Gracias por no dejar que me derrumbara ante las dificultades para darle el pecho, por insistir y apoyarme hasta hoy.

Gracias por hacer que esos comienzos parecieran menos complicados, hasta llegar a hoy, haciendo más fácil el día a día, más llevadero, más alegre, con una buena dosis de sonrisas arrancadas a Mar y a mí.

Gracias por todo lo que ha pasado, también por cada día y los momentos que vendrán. Que esto acaba de empezar.

Recordad que los mismos papás podéis compartir vuestra historia en Bebés y más, donde seleccionaremos esas experiencias y aparecerán publicadas en el blog. Nada más fácil que enviar los relatos a la dirección de correo electrónico historiasdepadres@bebesymas.com.

Fue a mitad del mes de enero que Arturo (actualmente tiene 15 meses) descubrió que se puede caminar sin la mano de un adulto, que con práctica se puede llegar a mantener el equilibrio y que los pies obedecen y van para donde a él le apetezca.

Es decir, ya camina solito con gran seguridad, soltura y con poquísimos accidentes. Cambia de dirección fácilmente y hasta da giros, bueno, algo que le gusta hacer pero que también lo lleva al suelo.

No hay alegría más intensa para mi pequeñín que ver un espacio abierto, grande, sin obstáculos donde el pueda echarse a andar a sus anchas y si se trata de una plaza con palomas la alegría es doble.

A Lucas, su hermano mayor también le da alegría verlo caminar, en parte porque juegan al pilla pilla, o mejor dicho jugamos, porque yo ando detrás de Arturo para atajarlo por si el desparpajo que le entra en el cuerpo al ser perseguido le hace estrellarse contra la pared o el suelo.

Mi bebé ya no es tan bebé, por un lado me da mucha felicidad ver como cada día se hace más autónomo, por otro lado siento nostalgia de cuando era chiquitito.

En bebés y más | ¡Qué hambre me da caminar!

Lo cierto es que pocos son los llantos que ha tenido desde que nació: los justos para demandar comida, anunciar cuando se siente sola o tiene sueño o protesta por una postura incómoda… Así que esta nueva tipología de llanto nos despistó, y comenzamos el habitual método de padres primerizos prueba-error para ir descartando posibles causas.

Si no tiene hambre, no está enferma, ni quiere dormir, y ni nuestra compañía la calma… ¡sorpresa! El llanto sólo cesa cuando le enseñamos un nuevo juguete, cuando se mueve por un lugar desconocido, cuando observa en definitiva cosas nuevas. Cuando no se aburre.

Ahora, con poco más de 4 meses, ya necesita más, necesita descubrir. Y menos mal, por otra parte. Quiere ver más, quiere oír, tocar, todo lo quiere probar.

Claro, aún no puede moverse por sí misma, así que necesita a los mayores que le echen una mano, o más bien unos bracitos… Quizá se hayan acabado por una temporadita esas siestas cerca de ella porque podía estar tranquilita, pero a cambio ahora va a aprender mucho más.

Y claro, los papis también tenemos que aprender con ella. A que no se aburra. Cantarle, mirarnos al espejo, leerle pequeños cuentos, ir moviéndola por casa, ayudándola en sus pataleos…

Al final, entretener a un bebé no es tan difícil y, lo mejor, es disfrutar con él. Y más cuando somos conscientes de que está descubriendo todo un mundo nuevo. Nosotros con ellos también, ¿no os parece?

En Bebés y más | Descifrar el llanto del bebé

He topado con este video de 57’’ de Angelina Jolie en el Festival de Cine de Santa Bárbara en el que la actriz confiesa que está encantada de poder pasar más tiempo en casa con sus hijos, y que le gustaría que éstos le recordasen por ser una buena madre.

Me ha parecido muy sincera y muy sensible. Y confieso que no sé lo que yo habría respondido ante esa pregunta: “¿Cómo quieres que te recuerden tus hijos?”.

Es un tema sobre el que reflexionar en profundidad porque a veces los padres centramos nuestros esfuerzos en elegir un colegio mejor, actividades extra-escolares variadas y de calidad, tecnología último modelo, etc. y seguramente nuestros hijos nos recordarían más y mejor por el tiempo que pasamos con ellos y para ellos.

Algo tan básico y a la vez tan difícil de conseguir en una sociedad que desprestigia la maternidad y que cree que las guarderías a los 0 meses nos pueden suplir.

Cada uno que medite sobre cómo nos juzgarán nuestros hijos dentro de 20 años porque el concepto de “buena madre” es de los más subjetivos y amplios que hay.

Yo he apostado porque nunca me echen en cara mi ausencia, al menos en su primera infancia hasta la escolarización.

Gracias Angelina Jolie por estar tiempo con tus hijos aunque puedes pagar a un ejercito de niñeras que te los críen.

Vía | 20 minutos
En Bebés y más | Un valioso regalo, dedicar tiempo sólo para nuestros hijos
En Bebés y más | Madre trabajadora, efectos de su ausencia en sus hijos
En Bebés y más | Los padres dedicamos más tiempo al primer hijo, no mejor
En Bebés y más | Guía para padres con poco tiempo y mucho cariño

Y aunque he esperado un par de meses para colocárselos, entre tanto me llegaron a modo de regalo otros pares de zapatitos para este invierno y primavera, incluso zapatillas de casa. ¡Ay, qué lástima de calzado!

A Mar no le hace ninguna gracia que le ponga zapatos, ni esas amplias y flexibles bailarinas en las que casi cabe otro pie. En su interior puedes ver los pies arqueados y en tensión, a modo de movimiento reflejo al notar que algo le roza el pie.

Si ya a nosotros nos puede resultar insufrible una pequeña presión o roce en el pie, no quiero imaginar lo que sería llevar el pie arqueado dentro de un zapato, por muy flexible que sea. Con lo que no queda sino esperarnos a ponerle zapatos hasta que empiece a andar, lo cual ahora me parece lo más cómodo y beneficioso para el bebé. Ya habrá tiempo de ir haciendo pruebas para lograr el mejor calzado para entonces.

La gente más próxima me sigue insistiendo con frases como éstas: ¿Por qué no le pones zapatos? ¡Con lo guapa que iría con zapatitos! ¿Pero no lleva zapatos? ¡Se va a enfriar!…

Pero en fin, poco a poco también se va aprendiendo a lidiar con esas nada sutiles sugerencias que a toda madre primeriza nos hacen llegar por varios frentes…

En Bebés y más | Los primeros zapatos del bebé
En Bebés y más | Cómo saber si el calzado le queda bien

En otras palabras, un dolor en las articulaciones de las manos que las dejaba prácticamente paralizadas a media noche o por las mañanas.

En mis manuales “de cabecera” aparecían muchas explicaciones acerca de la hinchazón de extremidades, pero nada de este dolor que yo sentía, sobre todo por las mañanas que es cuando en teoría los efectos del edema suelen remitir tras el descanso nocturno. Así que acudí a mi matrón, que dio en el clavo apuntando la posibilidad de un síndrome del túnel carpiano.

El síndrome se debe precisamente a la presión que los líquidos ejercen en las articulaciones y que estrecha el túnel carpiano, un pasadizo del ligamento y los huesos en la base de la mano. Con el estrechamiento del túnel, se comprime el nervio y los tendones medianos, dando lugar a dolor, debilidad o entumecimiento de la mano y/o la muñeca.

Afortunadamente, éste es un síndrome que desaparece al poco tiempo de dar a luz. Justo el tiempo en que se va diluyendo la retención de líquidos. Pero mientras tanto, ¿qué podemos hacer para aliviar estas molestias? A mí me vinieron bien varias cosas.

Dormir con los brazos en alto, apoyados en almohadas, hace que los líquidos discurran más fácilmente y se retengan menos. Lo ideal sería que los brazos superaran la altura a la que se encuentra nuestra cabeza. Como en esta fase del embarazo lo normal es que sólo podamos dormir de lado, yo colocaba una almohada en paralelo a mi cuerpo y ahí campaban los brazos a sus anchas.

Hacer movimientos circulares con las muñecas, que al rotar favorecen la circulación. Y esto, durante cualquier momento del día, pero especialmente al levantarnos que es cuando las manos están más entumecidas. Dolerá, pero al rato recuperaremos algo de normalidad.

Tambien los movimientos de sacudida de manos liberan algo la presión, y si nos acostumbramos a realizar estos movimientos de vez en cuando a lo largo del día, notaremos el alivio.

El mismo sentido de activar la circulación tiene el siguiente ejercicio: mover los dedos de las manos como si tocáramos el piano. Una opción similar, que viene muy bien cuando paseamos, es hacerse con dos pelotitas flexibles de goma o gomaespuma e ir modelándolas y estrujándolas con nuestras manos.

A estas alturas del embarazo lo lógico es que caminemos el máximo de tiempo posible. Pero el deambular propicia en cierto modo el edema de manos, con lo que es un momento ideal para dejar de lado la vergüenza y realizar otros movimientos que calmarán este molesto síndrome.

Durante los paseos, el bueno ir con los brazos en alto de vez en cuando, abriendo y cerrando manos para favorecer la circulación, incluso girando los brazos “a modo de molino”, como aspas cruzadas por delante de nosotras o por los lados. Las pelotitas para ir presionando también pueden ser buenas compañeras de paseo. Seremos un espectáculo para los que se crucen en nuestro camino, pero a estas alturas ya una hace lo que sea por sentirse mejor.

La natación también es ideal para no sentirse pesada, y activará la circulación de piernas y manos. Éstas, al moverse rotando con las brazadas, también notarán cierta descompresión y alivio.

Y, sobre todo, paciencia y pensar que al poco tiempo de dar a luz, junto a la gran recompensa vendrán otras como la desaparición de estas molestias.

Más información | Medline Plus
Más información | Family Doctor
En Bebés y más | Adormecimiento y dolor de las manos en el embarazo

Sin embargo, mucho antes de ese momento ya me sentía mamá, cuando nada hasta entonces indicaba que el instinto maternal se iba a adueñar de mí. Y a estas alturas parece que haya sido mamá toda la vida cuando aún me queda tanto por equivocarme, por aprender y por compartir con ella…

Esta es la primera foto de Mar, cuando apenas tenía 20 minutos de vida y lo intentaba mirar todo. Y aunque sé que al mirarme aquella primera vez sólo vio en mi cara algo de contraste entre luces y sombras, para mí fue la más importante mirada de mi vida. Sé que en el fondo ella me reconoció en aquella primera mirada, pero el privilegio de conocerla fue todo mío. Por fin estaba aquí.

Le sigo dando la bienvenida a mi vida cada mañana, cada momento, con cada nueva mirada, con cada llanto y, ahora ya sí, con cada sonrisa.

Hoy es un día especial para todos los pequeñines, mientras duermen los Reyes Magos entrarán las casas y en silencio les dejarán los regalos que por ser buenos en el año les han pedido a través de las cartas.

Pero antes, Sus Majestades entrarán en las ciudades españolas en la tradicional Cabalgata del Día de Reyes, inundando las calles de ilusiones, alegría y caramelos.

En Santiago de Compostela una lluvia muy fina nos acompañará a recibir a Melchor, Gaspar y Baltasar que llegarán a las 17:45 en la bonita estación de trenes de esta ciudad.

Lucas pregunta a cada rato la hora, espera con ansias la llegada de Sus Majestades.

Mañana después de abrir los regalos comeremos un rico Roscón de Reyes.

Más información | El Mundo

Ha gateado a los siete meses y se ha comenzado a poner de pie entre los 9 y los 10 meses, lo que me hizo pensar que caminaría alrededor del año, pero según parece Victoria es tan mimosa que prefiere de momento ser trasladada a todos lados en brazos.

Un par de pasitos sí que da, pero lo típico, de la mesa al sofá y de papá a mamá. Se pega una carrerita de tres o a los sumo cuatro pasitos cuando alguno de nosotros la espera con los brazos abierto, pero si le jugamos la trampita de ir alejándonos para estirar la caminata, enseguida se tira al suelo.

Es curioso, porque cuando le hacemos toda la fiesta para que camine se hace rogar, pero cuando no le hacemos ni caso de repente se da sus pequeños paseos como quien no quiere la cosa. Creo que el asunto le divierte en la medida en que estemos encima de ella.

¿Si me preocupa que sea tan tardona para caminar? En absoluto, primero, porque aunque no tiene necesariamente un componente genético, yo misma empecé a caminar a los 15 meses, es decir que la vagancia viene en los genes. Y segundo, y lo más importante, es que como he dicho varias veces cada niño evoluciona a su propio ritmo y tiene su propia maduración.

No debemos preocuparnos si el bebé de unos amigos camina por toda la casa con 10 meses y el nuestro con casi 15 apenas va del sillón a la mesa.

Si nos ponemos a comparar, el bebé de Elda que acaba de cumplir un año, está en la misma fase que Victoria con tres meses menos, pero las comparaciones en estos casos no son lo que importa.

Recordarán que para su cumpleaños le regalamos a mi bebé un correpasillos andador. Le encanta y lo usa para explorar toda la casa, pero se ve que todavía no se siente segura para caminar sin apoyo.

También hacemos algunos ejercicios para estimularla como enseñarle un juguete que le guste, o apoyarle una mano en la espalda, pero todavía no se suelta la mano.

Mi marido quiere por todos lo medios que “se largue” pero yo pienso que en estas cuestiones las prisas no son buenas. Cuando se sienta confiada en su propio equilibrio ya se largará solita. De todos modos, es cuestión de días que comience a dar sus primeros pasitos sola.

Y por otro lado, Victoria es bastante terremoto, así que tampoco está tan mal que se retrase el momento en que campe a sus anchas por todos lados (jeje, es broma).

Prometo imágenes para cuando se produzca el gran acontecimiento.

En Bebés y más | Aprender a andar
En Bebés y más | Ejercicios para bebés que le ayudan a aprender a caminar
En Bebés y más | Mi bebé está aprendiendo a caminar
En Bebés y más | No apresures a tu hijo, cada niño tiene su propio ritmo