Libros para padres y madres

Bebés y más entrevistará próximamente al Dr. Carlos González, pediatra y autor de varios libros sobre crianza de gran difusión. La entrevista se centrará en aquellos temas en los que es considerado un referente en España: la lactancia materna y la crianza de apego, aunque hablaremos también sobre su itinerario personal y profesional.

Os animamos a mandarnos vuestras preguntas, para poder hacernos una idea completa de los temas que nuestros lectores querrían que planteáramos a este experto. Incorporando vuestras inquietudes lo entrevistaremos. Por tanto, esperamos vuestros comentarios en este post y dentro de una semana haremos una recopilación para poder incluirla en la conversación que tendremos con él.

Carlos González es uno de los expertos más conocidos en España en temas como la lactancia materna y la crianza de apego. Además de haber realizado numerosos cursos para profesionales es autor de libros de éxito que muchos padres consideran una referencia indispensable: “Mi niño no me come”, “Bésame mucho, cómo criar a tus hijos con amor” y “Un regalo para toda la vida, guía de la lactancia materna”.

Librobebes.com es una tienda online donde podemos encontrar libros sobre el cuidado y la educación de nuestros hijos, así como libros y discos infantiles. Libros de recetas para niños, enciclopedias, cuentos infantiles, guías de psicología infantil, manuales de primeros auxilios, estimulación infantil, música para bebés… son algunos de los productos que encontramos en LibroBebés.

Desde el portal también se pueden adquirir revistas especializadas, como la “Guía de compras” de productos de puericultura o “Mi embarazo & Shopping”, que combina toda la información sobre fecundación y embarazo junto a una guía para las compras necesarias de cara a la maternidad.

También aparece la opción de suscribirse a la revista mensual “Mi bebé y yo”, que tal vez algunos de vosotros conozcais, ya que se trata de una de las revistas que ofrecen suscripciones gratuitas a las mujeres embarazadas.

Hace unos meses os hablé del proyecto que unos padres y artistas estaban realizando, la novela gráfica titulada “Una posibilidad entre mil“, en la que narraban con imágenes y texto su trayectoria vital desde el nacimiento de su hijita, que padece parálisis cerebral.

Cristina y Miguel Angel son padres por primera vez, pero el futuro de la pequeña Laia está en peligro desde los primeros instantes: hay una posibilidad entre mil de que salga adelante. Así arranca esta historia autobiográfica.

Ahora, “Una posibilidad entre mil” hace la presentación de su segunda edición en sociedad. Ha sido publicada por Ediciones SINS ENTIDO.

“El club de las malas madres“ es un libro de la autora Lucía Etxebarría y de Goyo Bustos. Trata de esa sensación que tenemos todas las madres de ser siempre objeto de críticas, de sentirnos juzgadas y atacadas por todos los que nos rodean.

Nos culpabilizan sea cualquiera que sea la decisión que tomemos. Si damos el pecho, el niño se quedará con hambre o lo vamos a enviciar, nos dicen. Si no lo damos, parece que somos egoístas y no les damos lo mejor. Cualquiera parece que se siente con derecho a hacernos sentir malas madres, por mucho amor y tesón que pongamos en el cuidado de nuestros pequeños.

Somos culpables de comodonas y vagas si nos quedamos en casa para cuidarlos. Somos desnaturalizadas si queremos seguir con nuestra carrera o sencillamente tenemos que trabajar.

Casi todo hombre y mujer que esperan un bebé buscan información de cara al nacimiento de éste y cómo afrontar su cuidado. Y, aunque no existen manuales mágicos ni guías universales, sí es bueno informarse para conocer a qué nos enfrentamos. “El kit de la cigüeña” combina obras prácticas de guía y agenda para el primer año del bebé con una caja en la que clasificar fotografías y recuerdos.

“El kit de la cigüeña” ofrece dos obras prácticas: “El primer año de tu bebé” (288 páginas), un manual repleto de explicaciones y consejos de varios expertos, testimonios reales y fotografías que muestran paso a paso acciones básicas, como bañarlo o alimentarlo. Y la “Agenda del primer año de tu bebé” (192 páginas), donde poder plasmar todas nuestras experiencias y momentos compartidos con el bebé, su primera sonrisa, sus gateos, crecimiento, alimentación…

Los dos libros se presentan en una caja de regalo en la que podremos archivar fotos y recuerdos de esos primeros doce meses del bebé que pasan tan rápido…

Como sabéis, en Bebés y más tenemos una atractiva sección de Recetas para embarazadas. Pero para quienes tengáis ganas de más, podéis conseguir el libro ¡Ñami mami! recetas para el embarazo.

Contiene información nutricional sobre la alimentación más adecuada para la embarazada y el bebé según las necesidades de cada trimestre. Habla, entre otras cosas, sobre qué alimentos son realmente nutritivos, cuáles debes evitar, qué puedes y no puedes comer, consejos para no aumentar excesivamente de peso en el embarazo y para recuperar la forma después del parto.

Y lo más práctico por si estás falta de inspiración: más 60 recetas sencillas para tentempiés, desayunos, comidas, cenas y postres.

Últimamente he descubierto un nuevo modo de divertirme con mi hija mayor, de 22 meses. Se trata de los libros-puzzle, que aparte de contarle historias variadas (de contárselas yo), la mantiene un buen rato entretenida pasando cada página, observando los dibujos y deshaciendolos puzzles que contiene.

Después, aún no puede volver a montar las piezas del puzzle, pero lo intenta un buen rato, con la concentración que ello supone (al final acabo ayudándola yo), aparte de la manipulación de las piezas que la hace practicar movimientos finos con las manos.

Se trata de una manera más de “leer” con nuestro bebé. Libros puzzle hay de muchos tipos, precios y tamaños. En cualquier gran superficie podemos encontrar varios libros de este tipo.

Dando teta, de la A a la Z es un bonito libro para recomendaros que ha ganado el primer premio del II Concurso de Cuentos Infantiles Ilustrados organizado por la Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna (FEDECATA).

Recién salido del horno tiene 62 páginas en las que cuenta a través de cortitos poemas ordenados de la A a la Z la historia de mamás con diferentes oficios como astronautas, libreras, bailarinas, zoólogas o enfermeras que dan el pecho a sus bebés.

Cada uno de los 27 poemas de la autora Anna Obiols está acompañado por una preciosa ilustración a todo color de Subí.

Lo veo como un regalo ideal para hacerle a una mujer embarazada o a una madre que acaba de dar a luz. Si queréis echarle un vistazo a algunas de sus páginas interiores podéis hacerlo en este enlace. El libro cuesta 18,30 euros.

Más información | Editorial Obstare

Sabemos que el pilates es un programa de ejercicios que tiene múltiples beneficios para la salud, especiamente de la embarazada. Pero también para después de dar a luz puede venirnos muy bien practicar el método pilates, a lo cual nos ayuda este libro, “Pilates para el postparto”.

El libro presenta un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se ven afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.

Un apartado interesante es aquel en el que las tablas de ejercicios duran unos 15 minutos, algo que viene muy bien cuando no tenemos demasiado tiempo para estos quehaceres… También hay una sección específica para aliviar las molestias propias del postparto. El libro se divide en los siguientes puntos: